Sáng 20/10, triển lãm ảnh nghệ thuật “Dấu ấn thời gian” khai mạc tại An Giang, giới thiệu 90 tác phẩm của 24 tác giả là nghệ sĩ nhiếp ảnh cao tuổi, ghi lại vẻ đẹp thiên nhiên, quê hương, con người và nhịp sống qua góc nhìn giàu trải nghiệm.
Không cần tìm mua thực phẩm đắt tiền, ngay tại chợ dân sinh cũng có những loại cá giàu dưỡng chất giúp chăm sóc xương khớp. Cá trích giàu omega-3, protein, trong khi cá cơm ăn cả xương có thể bổ sung canxi
Không ăn cá thường xuyên vẫn có thể bổ sung omega-3 từ hạt lanh, hạt chia, quả óc chó và đậu nành. Tuy nhiên, cần bổ sung đa dạng bởi không phải nguồn omega-3 nào cũng giống nhau.
Theo bảng xếp hạng tỷ phú thời gian thực của Forbes cập nhật ngày 18/10/2026, Việt Nam có 3 nữ tỷ phú USD với tổng tài sản ước tính 10,6 tỷ USD.
Từ người lính trưởng thành trong quân ngũ đến nữ doanh nhân gắn bó với ngành lương thực, bà Trần Thị Loan, cựu chiến binh, người cao tuổi tiêu biểu đã bền bỉ khẳng định bản lĩnh trên thương trường và dành nhiều tâm huyết cho công tác an sinh xã hội. Hành trình của bà là câu chuyện về nghị lực vượt khó, tinh thần trách nhiệm và khát vọng cống hiến không ngừng nghỉ.
Chương trình "Bát cháo nghĩa tình" do Chi hội Phụ nữ Công an xã Duy Xuyên (Đà Nẵng) phối hợp với Phân trại tạm giam Điện Bàn (điểm giam giữ Duy Xuyên) tổ chức tại Trung tâm Y tế khu vực Duy Xuyên. Thông qua hoạt động ý nghĩa này, các lực lượng tiếp tục phát huy hình ảnh người chiến sĩ Công an nhân dân gần dân, sát dân, vì nhân dân phục vụ; chung tay thực hiện công tác an sinh xã hội bằng những việc làm cụ thể, thiết thực và giàu ý nghĩa.
Chuối nổi tiếng là thực phẩm giàu kali nhưng khoai tây, khoai lang, quả bơ, ổi và một số loại trái cây sấy khô cũng cung cấp khoáng chất này hỗ trợ sức khỏe tim, cơ, não và thận.
Theo bảng xếp hạng thời gian thực của Forbes cập nhật ngày 18/10/2026, Việt Nam hiện có 3 nữ tỷ phú USD với tổng tài sản đạt 10,6 tỷ USD, chiếm gần 19% tổng tài sản của toàn bộ các nữ tỷ phú tại khu vực Đông Nam Á. Cùng với sự bứt phá về giá trị tài sản từ đầu năm 2026 đến nay, cả ba đại diện của Việt Nam đều góp mặt trong nhóm 10 phụ nữ giàu nhất khu vực.
Trong dòng chảy 195 năm hình thành và phát triển của tỉnh Thái Nguyên (1831-2026), sông Cầu không chỉ là mạch nguồn văn hóa, lịch sử mà còn chứng kiến những đổi thay trên vùng đất giàu truyền thống cách mạng. Nay, khi Bắc Kạn và Thái Nguyên hợp nhất, dòng sông tiếp tục kết nối những miền đất, mở rộng không gian phát triển, khơi dậy khát vọng xây dựng Thái Nguyên ngày càng giàu đẹp, văn minh, hiện đại.
Nữ ca sĩ Bảo Anh khoe giọng hát giàu cảm xúc trong MV nhạc phim mang tên 'Thế nào là đúng?'.
Việc kết hợp giao lưu với nghệ sĩ và phát huy tính chủ động của học sinh góp phần xây dựng môi trường học đường thân thiện, giàu trải nghiệm.
Từng là loại cá quen thuộc trong bữa cơm của người dân miền biển, cá cơm trỏng ngày nay được nhiều thực khách tìm mua nhờ thịt ngọt, dễ chế biến. Đáng chú ý, cá tươi có giá khoảng 170.000 đồng/kg, trong khi loại phơi khô có thể lên tới 400.000 đồng/kg.
Tại Liveshow 3 Sao Mai 2026 với chủ đề “Tình ca”, hai thí sinh Hà Tĩnh là Nguyễn Mộc An và Hoàng Thu Hà đã mang đến những phần trình diễn giàu cảm xúc và cùng giành quyền đi tiếp vào vòng trong.
Buổi sáng là thời điểm cơ thể cần được bổ sung nước và dưỡng chất sau nhiều giờ nghỉ ngơi. Việc lựa chọn đúng thức uống không chỉ giúp đánh thức cơ thể mà còn hỗ trợ tăng sự tỉnh táo, cải thiện tinh thần và duy trì năng lượng cho cả ngày. Dưới đây là 9 thức uống buổi sáng giúp bạn tỉnh táo và giàu năng lượng hơn mà bạn có thể dễ dàng bổ sung vào thói quen hằng ngày.
Chuối giàu kali, vitamin B6, vitamin C và chất xơ, giúp bổ sung năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và làm phong phú thực đơn hằng ngày.
Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Đồng Nai và Trường đại học Công nghệ Queensland (Australia) vừa hợp tác tổ chức Hội thảo khoa học quốc tế Công nghệ mới chuyển đổi phụ phẩm nông, lâm nghiệp thành vật liệu carbon giá trị cao. Hội thảo nhằm thúc đẩy hợp tác quốc tế, gắn kết giữa nghiên cứu khoa học với thực tiễn sản xuất và nhu cầu của doanh nghiệp (DN) trong việc tái tạo phụ phẩm thành nguồn nguyên liệu quý cho các quá trình sản xuất mới.
Từ cửa khẩu quốc tế Tây Trang (Điện Biên), những đoàn xe caravan có thể mở ra hành trình khám phá Tây Bắc Việt Nam và Bắc Lào, kết nối với những cung đường xuyên Đông Nam Á và xa hơn nữa, qua những cung đường giàu cảnh quan, văn hóa và trải nghiệm.
Nhiều người e ngại kết hợp hải sản với thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh vì sợ sinh ra chất độc gây hại sức khỏe.
Về Trà Sơn (Hà Tĩnh) những ngày này, cảm nhận sắc xanh mát lành, vẻ thanh bình của miền quê giàu truyền thống, nơi đất và người cùng bồi đắp những giá trị đẹp qua năm tháng.
Đồng hồ, trang sức và tác phẩm nghệ thuật ngày càng xuất hiện nhiều trong danh mục đầu tư của giới siêu giàu, giữa lo ngại về lạm phát và biến động thị trường.
Một khẩu phần thịt bò 85g cung cấp khoảng 2,2mg sắt, khoáng chất thiết yếu tham gia vào quá trình vận chuyển oxy và nhiều hoạt động quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, một số thực phẩm khác như hàu, đậu lăng, cải bó xôi và đậu nành có hàm lượng sắt cao hơn trong khẩu phần tương ứng.
Quả ổi giàu vitamin C, chất xơ, hợp chất chống oxy hóa. Ăn ổi hợp lý, kết hợp cùng rau củ, đậu phụ trong món salad giúp đa dạng thực đơn, bổ sung dưỡng chất.
Khoai lang giàu chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa, nhưng ăn bao nhiêu mỗi ngày là đủ và những ai cần thận trọng để tránh ảnh hưởng sức khỏe?
Các chuỗi cửa hàng tại Đài Loan (Trung Quốc) đang tăng cường tiêu thụ các hộp cơm bento giàu protein trong bối cảnh tỷ lệ béo phí ở đây có xu hướng gia tăng.
7 thực phẩm giúp giảm mỡ nội tạng ở người trên 50 tuổi chủ yếu là những lựa chọn giàu chất xơ, protein và chất béo có lợi. Kết hợp các thực phẩm này với chế độ ăn cân đối và vận động phù hợp có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng, vòng eo và sức khỏe chuyển hóa.
Dứa là loại quả nhiệt đới giàu vitamin C, mangan và nước, có vị chua ngọt dễ ăn. Kết hợp dứa với tôm, rau củ và cơm tạo nên món ăn thơm ngon, giàu dưỡng chất.
Thị trường nội thất ngày càng có nhiều lựa chọn, từ các thiết kế cổ điển giàu chi tiết, sản phẩm hiện đại chú trọng công năng đến những sáng tạo mang dấu ấn văn hóa riêng. Giờ đây, người tiêu dùng không chỉ nhìn nhận nội thất như vật dụng phục vụ trong sinh hoạt, mà còn thể hiện gu thẩm mỹ, cá tính và trải nghiệm sống.
Tham gia Liên hoan Sân khấu Hà Nội mở rộng 2026, vở diễn “Người con gái Hà Nội” của Nhà hát Kịch nói Quân đội khắc họa hình ảnh người phụ nữ Thủ đô giàu lòng yêu nước, giàu đức hy sinh và bản lĩnh trước những thử thách của lịch sử. Qua ngôn ngữ sân khấu, tác phẩm góp phần bồi đắp tình yêu quê hương, niềm tự hào về con người Hà Nội, đồng thời gợi mở những giá trị thiết thực trong thực hiện Nghị quyết số 80-NQ/TW của Bộ Chính trị về phát triển văn hóa Việt Nam.
Nấm rơm có vị ngọt thanh, ít chất béo và cung cấp protein, chất xơ cùng nhiều khoáng chất. Kết hợp nấm rơm với thịt bò, ớt chuông tạo nên món xào thơm ngon.
Quả chà là có vị ngọt đậm, thịt dẻo thơm như caramel, đồng thời giàu chất xơ, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ tiêu hóa, bổ sung năng lượng và góp phần bảo vệ sức khỏe.
Chiều 16/10, Tỉnh uỷ Cà Mau tổ chức Hội nghị quán triệt và triển khai các chương trình hành động, kế hoạch của Tỉnh uỷ thực hiện Nghị quyết Trung ương 3 khoá XIV. Hội nghị được kết nối đến 64 điểm cầu xã, phường và các Đảng uỷ trực thuộc.
Công an Hà Nội sẽ tiếp đón Hà Nội FC trong trận cầu tâm điểm vòng 4 LPBank V-League 2026 - 2027. Đây không chỉ là trận đấu giàu duyên nợ giữa hai đại diện xuất sắc của bóng đá Thủ đô, mà còn có thể tác động trực tiếp đến cuộc cạnh tranh ở nhóm đầu bảng.
Những "chuyện nhỏ" qua bàn tay tài hoa của họa sĩ Vương Duy Biên tạo thành nét điêu khắc đậm dấu ấn cá nhân. Bằng nét duyên ngầm tinh tế, tác phẩm điêu khắc của ông đã nhẹ nhàng nhắc nhở chúng ta về những giá trị đích thực của hạnh phúc đời thường.
Liverpool thắng nhiều hơn trong 10 cuộc đối đầu Brentford từ năm 2021, nhưng đội bóng thành London từng khiến The Kop phải trả giá bằng những trận đấu giàu cảm xúc.
Yến mạch nguyên hạt giàu chất xơ, kết hợp với quả mọng và các loại hạt, có thể góp phần cải thiện sức khỏe đường ruột và giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.