Chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm đường trong máu, giảm cân, giảm huyết áp và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Giảm đau nhức cơ bắp một cách tự nhiên với các loại thực phẩm giàu protein, tinh bột phức hợp và các thành phần chống viêm.
Những lựa chọn quen thuộc hàng ngày, kể cả khoai tây, có thể giúp ngăn ngừa tình trạng suy giảm năng lượng và giúp ổn định đường huyết.
Quả mọng là nguồn cung cấp vitamin và các chất chống oxy hóa bậc nhất giúp duy trì vẻ rạng rỡ của làn da. Những nhóm quả mọng sau được cho là siêu thực phẩm làm đẹp da.
Kết hợp quả mọng và trái cây giàu dưỡng chất trong nước ép giúp cơ thể hấp thu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Thói quen này hỗ trợ cải thiện làn da, đồng thời góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể.
Các loại thực phẩm như quả mọng, hạt, cà phê và cải xoăn chứa hàm lượng chất chống oxy hóa vượt trội so với trà xanh.
Nền nông nghiệp chỉ có thể chuyển mình, phát triển bền vững khi người nông dân trở thành trung tâm của quá trình đổi mới. Tại tỉnh Đồng Tháp, việc xây dựng nông dân chuyên nghiệp đã tạo ra động lực quan trọng, giúp nâng cao giá trị nông sản và thích ứng với yêu cầu phát triển mới.
Quả mọng là nguồn cung cấp vitamin và các chất chống oxy hóa bậc nhất giúp duy trì vẻ rạng rỡ của làn da. Để tối ưu hóa tác dụng làm đẹp da, cần hiểu rõ tác dụng riêng biệt của từng loại quả để xây dựng một chế độ làm đẹp bền vững
Trà xanh từ lâu đã nổi tiếng với khả năng bảo vệ tế bào nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa vào khoảng 570 - 2.620 micromol trên 100 mililit. Tuy nhiên, nhiều loại thực phẩm nguyên chất khác chứa chất chống oxy hóa tương đương hoặc vượt trội hơn trà xanh.
Sáng 30/3, tại Lăng Bà Thu Bồn (thôn Thu Bồn Đông, xã Thu Bồn), hàng nghìn người dân và du khách đổ về tham dự Lễ hội Bà Thu Bồn 2026.
Tuổi 50 bước vào lão làng, câu chuyện vẫn được duy trì tại một ngôi làng ở Bắc Ninh như một nét văn hóa truyền thống nhiều đời của cha ông để lại.
Cứ đến đầu tháng 2 Âm lịch, khu phố Nghi Khúc, phường Mão Điền, tỉnh Bắc Ninh lại rộn ràng với lễ xôi và gà nhập đình cho những người tròn 50 tuổi. Không chỉ là dấu mốc đời người, tục lệ này còn gây tò mò bởi quy định trình làng bằng mâm xôi, gà, thu hút đông đảo người dân và du khách thập phương chiêm ngưỡng nét văn hóa độc đáo.
Hội nhập đình tuổi 50 ở Bắc Ninh gây chú ý với gà 4kg dựng thẳng, xôi 20kg. Nét văn hóa cổ truyền độc đáo đã thu hút đông đảo người dân, du khách đầu xuân.
Ngày 20/3, xã Đông Khê tổ chức Hội xuân truyền thống 2/2. Đây là năm đầu tiên xã tổ chức Hội xuân sau khi sáp nhập địa giới hành chính từ 3 xã, quy mô và không khí lễ hội càng thêm sôi động, thể hiện rõ tinh thần đoàn kết, gắn bó của cộng đồng dân cư.
Trong xu hướng chăm sóc sức khỏe năm 2026, chế độ ăn kháng viêm đang trở thành ưu tiên hàng đầu của mọi nhà.
Các loại thực phẩm màu tím có màu sắc từ các sắc tố hoạt động như chất chống oxy hóa, đặc biệt là anthocyanin, không chỉ tạo màu mà còn mang lại nhiều lợi ích khác. Ăn thực phẩm màu tím mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm cho bữa ăn thêm hấp dẫn.
Trí nhớ và khả năng tập trung chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Bổ sung những thực phẩm phù hợp không chỉ giúp nuôi dưỡng não bộ mà còn hỗ trợ cải thiện khả năng ghi nhớ và học tập hiệu quả hơn.
Ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học chứng minh lợi ích của chất chống oxy hóa với sức khỏe con người. Thật may mắn là chất chống oxy hóa có nhiều trong thực phẩm tự nhiên có nguồn gốc thực vật.
Ngày 4-3, ông Trần Hữu Nghị, Phó Chủ tịch UBND xã Chợ Lách, tỉnh Vĩnh Long cho biết, định hướng phát triển giai đoạn 2026-2030 và tầm nhìn đến năm 2035, xã đặt mục tiêu củng cố vị thế trung tâm vùng cây giống – hoa kiểng chất lượng cao, phấn đấu mỗi năm cung ứng tối thiểu 4 triệu cây giống và 5 triệu sản phẩm hoa kiểng.
'Người nông dân chuyên nghiệp' Đặng Quang Giàu là minh chứng cho thấy, khi người nông dân thay đổi, nông nghiệp sẽ thay đổi.
Ngoài sự bề thế mang phong cách kiến trúc châu Âu tân cổ điển, biệt thự của Hoa hậu Giáng My còn rực rỡ sắc hoa, đậm không khí của mùa xuân.
Mâm xôi ngũ sắc tại Lễ hội Lồng Tông (xã Lâm Bình, Tuyên Quang) vừa được xác lập kỷ lục là 'Mâm xôi ngũ sắc lớn nhất Việt Nam'.
Ngày 28-2, nhiều xã trên địa bàn tỉnh đã tổ chức nhiều hoạt động đặc sắc tại các lễ hội đầu năm.
Ứng dụng công nghệ sinh học giúp Vĩnh Long chủ động nguồn giống sạch bệnh, nâng chất lượng hoa kiểng, cây ăn trái, nhưng vẫn đối mặt thách thức vốn và nhân lực.
Acid uric cao là yếu tố làm tăng nguy cơ gout, song bạn có thể hỗ trợ đào thải chất này bằng những thói quen đơn giản trong sinh hoạt hằng ngày.
Chiều 24-2, tại đình làng Phú Gia, Hội làng nghề truyền thống Xôi Phú Thượng phối hợp với Tiểu ban Quản lý di tích làng Phú Gia tổ chức Lễ hội truyền thống Xôi Phú Thượng lần thứ IX năm 2026.
Chiều 24/2 (tức mùng 8 tháng Giêng năm Bính Ngọ), tại phường Phú Thượng, Hà Nội, lễ hội truyền thống Xôi Phú Thượng lần thứ 9 chính thức khai mạc, thu hút đông đảo người dân Thủ đô và du khách đến tham quan, thưởng thức những món xôi thơm ngon, độc đáo.
Chiều 24-2, Lễ hội truyền thống xôi Phú Thượng lần thứ IX - Xuân Bính Ngọ năm 2026 đã chính thức khai mạc.
Xác định thương mại điện tử là động lực quan trọng trong phát triển kinh tế số, Vĩnh Long đang tích cực hỗ trợ doanh nghiệp, hợp tác xã và nhà nông 'lên sàn', mở rộng đầu ra cho nông sản chủ lực.
Dưới đây là một số loại trái cây ít tinh bột (carbohydrate) không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất có lợi đối với người bệnh tiểu đường.
Những ngày đầu xuân, Quảng trường 24/3 (nay thuộc phường Bàn Thạch, TP Đà Nẵng) khoác lên mình tấm áo mới rực rỡ sắc màu.
Ăn uống thông minh mỗi ngày có thể trở thành 'lá chắn tự nhiên' giúp bạn giảm nguy cơ ung thư và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
TikTok Shop trở thành kênh tiêu thụ quan trọng của ngành hoa, cây cảnh, giúp nhà vườn bán gần 200.000 đơn hàng Tết 2026, mở ra hướng phát triển mới qua nền tảng số.
Thời khắc chuyển giao thiêng liêng giữa năm cũ và năm mới, dòng người nườm nượp đổ về Phủ Chính Tiên Hương thuộc quần thể Di tích Phủ Dầy (xã Vụ Bản, tỉnh Ninh Bình), tay nâng những mâm xôi gà được chuẩn bị công phu để dâng lễ, cầu một năm mới bình an, tài lộc và thuận hòa.