Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giàu protein có thể giúp chúng ta no lâu hơn và tăng cường trao đổi chất. Vậy ăn trứng vào thời điểm nào giúp tăng hiệu quả giảm cân?
Giảm cân không phải lúc nào cũng phải 'đổ mồ hôi, sôi nước mắt,' đôi khi, chính những thói quen tưởng chừng lười biếng, đơn giản lại là cách giúp cơ thể hoạt động thông minh và tự nhiên hơn.
Măng tươi giàu dinh dưỡng và có một số lợi ích đối với sức khỏe nhưng có những người được khuyến cáo không nên ăn măng tươi.
'Hiện trên thị trường Việt Nam, những loại thuốc giảm cân được WHO cho phép sử dụng rất ít. Chúng tôi đã làm nghiên cứu đánh giá thử nghiệm tất cả các loại thì hầu như không có loại thuốc nào được FDA Mỹ và Bộ Y tế Việt Nam cho phép sử dụng'.
Vẻ trẻ trung của nữ diễn viên này từng khiến khán giả nhiều lần bàn tán.
Ăn sáng sớm phù hợp với nhịp sinh học của cơ thể và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy thời điểm ăn sáng có tác động quan trọng đối với quá trình giảm cân không?
Khi ai đó buôn bán hàng giả - họ không chỉ vi phạm pháp luật mà còn thể hiện sự thiếu trách nhiệm với xã hội khi kiếm lời bất chấp sức khỏe người khác.
Hầu hết sản phẩm giảm cân không phép bị phát hiện đều có chứa 2 loại chất mà nước ta và thế giới đã cấm hàng chục năm qua
Tình trạng trẻ béo phì ngày càng phổ biến, nhiều cha mẹ loay hoay tìm cách giảm cân cho con nhưng vô tình mắc sai lầm khiến bé càng tăng cân và ảnh hưởng sức khỏe lâu dài.
Chia sẻ của nữ ca sĩ khiến khán giả không khỏi xót xa.
Khi giảm cân quá mức, tỳ khí của con người bị tổn thương khiến các cơ quan trong cơ thể hoạt động kém hiệu quả, hệ miễn dịch cũng sẽ yếu đi, khiến virus và vi khuẩn dễ tấn công.
Sau khi giảm 7kg trong 2 tháng do ăn kiêng và tập gym, nữ sinh quay trở về chế độ sinh hoạt bình thường nhưng 10 tháng nay mất kinh.
Nam thanh niên 25 tuổi ở TP.HCM bị gout từ năm 16 vì biến chứng béo phì, nặng hơn 100kg, gan nhiễm mỡ độ 3, phải thay đổi cả lối sống để cứu mình.
Muốn giảm cân, nhiều người tìm đến thuốc không rõ nguồn gốc. Các chuyên gia cảnh báo, những sản phẩm này có thể gây rối loạn tim mạch, thậm chí tử vong.
Cục An toàn thực phẩm yêu cầu khẩn trương kiểm tra và lấy mẫu các sản phẩm giảm cân của thương hiệu N-Collagen do Ngân Collagen điều hành. Trước đó, thương hiệu này từng bị xử phạt vào năm 2021 vì quảng cáo sai sự thật và thông tin sai lệch về sản phẩm.
Để giảm cân an toàn nên điều chỉnh lối sống lành mạnh và tập thói quen vận động để đạt mục tiêu giảm từ 0,5-1 kg/tuần
Giảm cân, dưỡng da nhờ uống sữa hạt đúng cách mang lại làn da khỏe đẹp, mịn màng. Thói quen đơn giản này có thể làm hàng ngày tại nhà.
Theo các chuyên gia, chất cấm được phát hiện trong các sản phẩm giảm cân, collagen của hotgirl Ngân 98 có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe người sử dụng.
Giảm cân và đặc biệt là giảm mỡ bụng luôn là hành trình khiến nhiều người loay hoay tìm cách. Thực ra, bí quyết để giảm cân bền vững không nằm ở việc 'ép cân' quá đà, mà là ăn đúng – đủ – lành mạnh.
Giàu tinh dầu và chất chống oxy hóa, lá mùi tàu mang đến nhiều lợi ích như giảm viêm, ổn định huyết áp và hỗ trợ giảm cân.
Trà xanh được xem là một trong những loại đồ uống tốt nhất cho sức khỏe. Không chỉ chứa nhiều chất chống oxy hóa, trà xanh còn được cho là có thể thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân. Vậy thực tế trà xanh giúp giảm cân bằng cách nào?
Bưởi là loại trái cây giàu vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và tốt cho tim mạch. Tuy nhiên, để phát huy tối đa lợi ích này, thời điểm ăn bưởi rất quan trọng – nhất là với người muốn giảm cân hoặc cải thiện sức khỏe tim.
Loại quả này rất giàu dinh dưỡng, tốt cho tim mạch, hỗ trợ giảm cân và phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính.
Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, sữa hạt đang dần trở thành lựa chọn được nhiều người yêu thích. Không chỉ giúp kiểm soát cân nặng, các loại sữa hạt còn hỗ trợ nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, mịn màng từ bên trong.
Liên tục đăng clip quảng cáo sản phẩm trên mạng xã hội, Ngân Collagen khiến nhiều người thắc mắc bởi theo kiểm tra, công ty của cô đã ngừng hoạt động.
Chạy bộ giúp giảm cân hiệu quả nhất cũng như hỗ trợ cải thiện sức khỏe tim mạch.
Ngân 98 sử dụng chiêu thức 'quà tặng kèm' để lừa đảo người tiêu dùng bán hàng giả, mang về doanh thu hàng trăm tỷ đồng.
Vitamin D từ lâu được biết đến với vai trò quan trọng với sức khỏe xương, giúp hấp thu canxi, phốt pho và ngăn ngừa loãng xương. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy loại vitamin này còn ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, điều hòa cảm giác no và phân bố mỡ cơ thể, qua đó có thể hỗ trợ giảm cân.
Gần đây, chế độ ăn 'chỉ có thịt' đang được nhiều người nhắc đến như một bí quyết giúp giảm cân nhanh, đầu óc tỉnh táo và tràn đầy năng lượng. Nhưng các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, những gì xảy ra trong cơ thể khi ta chỉ ăn thịt có thể phức tạp hơn rất nhiều.
Chế độ ăn kiêng keto giúp giảm cân nhanh chóng, nhưng lại làm tăng cholesterol, ảnh hưởng đến gan và gây ra các vấn đề về đường huyết, dinh dưỡng.
Thực phẩm giảm cân Ngân 98 bị phát hiện chứa hai chất cấm Sibutramine và Phenolphthalein có thể gây suy gan, thận, tim mạch. Chuyên gia cảnh báo và hướng dẫn người từng sử dụng cách kiểm tra sức khỏe, phục hồi an toàn, tránh biến chứng nguy hiểm.
H., 29 tuổi, nhân viên văn phòng tại Hà Nội, có cân nặng 64 kg – con số không quá lớn, nhưng với chiều cao 1m55, cô luôn cảm thấy tự ti về vóc dáng. Tham khảo nhiều chia sẻ về 'ăn kiêng không đường, không tinh bột', H. quyết định áp dụng triệt để…
Thực hiện mở két sắt của Ngân 98 theo quy định pháp luật, lực lượng chức năng phát hiện 80 sổ đỏ, hàng nghìn USD, cùng nhiều sổ tiết kiệm, tài sản giá trị và nhiều vật chứng liên quan.
Công an TP.HCM phối hợp cùng Công an Hà Nội rà soát các công ty sản xuất hàng cung cấp cho Võ Thị Ngọc Ngân (biệt danh 'Ngân 98').
Ăn sữa chua mang lại nhiều lợi ích từ sức khỏe đường ruột đến sức khỏe xương khớp và hỗ trợ giảm cân.
Cộng đồng mạng lại dồn sự chú ý về phía Ngân Collagen - người từng 'đấu tố' gay gắt với hotgirl Ngân 98
Đàm Tùng Vận có động thái gây chú ý khi bị 'réo tên' vì giảm cân quá đà.