Vòng eo thon gọn, săn chắc đòi hỏi một quá trình tập luyện bền bỉ. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục phù hợp có thể giúp đốt cháy calo nhiều hơn và tiến tới mục tiêu giảm mỡ, siết cơ bụng hiệu quả.
Thu Quỳnh khiến khán giả ngày càng yêu thích bởi nhan sắc ngày càng yêu kiều, nữ tính. Sau sinh, nữ diễn viên giảm cân hiệu quả và diện đồ khoe được lợi thế về ngoại hình.
Khi muốn giảm cân, nhiều người thường tập trung vào việc ăn thực phẩm lành mạnh. Thế nhưng, ngay cả một số loại thực phẩm lành mạnh nhất cũng có thể góp phần gây tăng cân, nếu tiêu thụ quá nhiều…
Dành cả tuổi thanh xuân và tuổi trung niên để giảm cân, Sarah-Jane Clark (Anh) cuối cùng đã giảm được 76kg sau 30 năm nỗ lực và mặc vừa bộ váy cưới mơ ước.
Trong năm 2024, lực lượng quản lý thị trường Hà Nội đã phối hợp với lực lượng công an phát hiện nhiều vụ buôn bán sản phẩm chức năng có chứa chất cấm.
Đây là chế độ ăn đang phổ biến ở nhiều quốc gia với cách ăn khoa học, cân bằng rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt, chế độ ăn này giúp giảm tỷ lệ tử vong đối với những người mắc các bệnh mãn tính.
Thèm ăn vặt nhưng vẫn muốn giảm cân, đây là giải pháp giúp bạn từ bỏ thói quen này và duy trì sức khỏe, vóc dáng lý tưởng.
Ellagic Acid AFC, một giải pháp hỗ trợ giảm cân từ Nhật Bản, đang thu hút sự quan tâm nhờ cơ chế hỗ trợ đốt mỡ tự nhiên mà không cần ăn kiêng kham khổ. Với nền tảng nghiên cứu khoa học vững chắc, sản phẩm này mở ra hướng đi mới cho những ai muốn kiểm soát cân nặng một cách an toàn và hiệu quả.
Đậu rồng thoạt nhìn giống con sâu nhưng lại có thuộc tính dinh dưỡng của đậu xanh, khoai tây, đậu nành, rất tốt cho sức khỏe người dùng.
Mật ong không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tác dụng hỗ trợ giảm cân, vậy uống mật ong vào thời điểm nào để giảm cân?
Qua rồi thời Phạm Băng Băng còn là 'tuyệt đỉnh mỹ nhân' của làng giải trí Trung Quốc!
'Phái đẹp' không cần lo sợ việc nước detox khó uống nếu áp dụng 3 công thức pha chế này.
Nhóm tình nguyện viên 20-65 tuổi, có thân hình từ hơi thừa cân đến béo phì, đã giảm mỡ đáng kể chỉ sau 12 tuần mà không cần giảm cân.
Phương Oanh sau 2 lần giảm cân, cô có vóc dáng gọn đẹp và 'cân' được nhiều trang phục trong đời thực.
Tiến sỹ dinh dưỡng Amy Goodson cho rằng, uống matcha, cà phê đen hay nước chanh sau bữa sáng giúp tăng hiệu quả giảm cân, giảm mỡ thừa.
Với sự phát triển của y học, phẫu thuật nội soi thu nhỏ dạ dày đã trở thành một giải pháp hiệu quả giúp giảm cân nhanh chóng, an toàn và duy trì vóc dáng lý tưởng.
Mới đây, Giới chức y tế Anh vừa báo cáo 18 trường hợp tử vong nghi ngờ có liên quan đến việc sử dụng thuốc tiêm giảm cân, được ghi nhận trong khoảng thời gian từ tháng 6/2020 đến tháng 11/2024. Các trường hợp này đang dấy lên lo ngại về việc sử dụng thuốc không đúng cách và thiếu sự giám sát y tế.
Các bài tập giúp kích thích cơ bắp và đốt cháy năng lượng, dinh dưỡng trong tập gym lại đóng vai trò quyết định trong việc cung cấp năng lượng, hỗ trợ phục hồi và thúc đẩy sự phát triển cơ thể một cách toàn diện.
TRUNG QUỐC - Vừa ăn xong, người đàn ông vẫn cảm thấy đói bụng nhưng xét nghiệm ghi nhận anh không hề mắc bệnh tiểu đường.
Giảm cân không chỉ là mục tiêu của người lớn tuổi, mà còn là chìa khóa giúp người trẻ bảo vệ sức khỏe và duy trì vóc dáng một cách khoa học.
Tập động tác này tại nhà, chị em vừa siết mỡ bụng, vừa giảm bắp đùi, từ giờ đến Tết là giảm cân ngay
Tập luyện là cả một quá trình, không chỉ hỗ trợ siết mỡ giảm cân, còn có thể cải thiện làn da, nhan sắc của mỗi người.
Khi thực hiện chế độ ăn giảm cân, hầu hết mọi người đều tránh các loại ngũ cốc vì chúng giàu carb. Dưới đây là 5 loại ngũ cốc nên ăn giúp no lâu để giảm cân.
Chuối sáp phải luộc hoặc nướng ăn mới ngon. Loại quả này cũng có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.
Hãng dược phẩm Đan Mạch Novo Nordisk hôm qua cho biết, Cơ quan quản lý y tế của Canada đã chấp thuận loại thuốc giảm cân mới Wegovy của hãng để giảm nguy cơ đau tim không tử vong hoặc nhồi máu cơ tim ở người lớn.
Theo Mạnh Trường, 10 năm trước đóng 'Đường lên Điện Biên', anh chưa có con, chẳng vướng bận gì, còn bây giờ đóng 'Không thời gian' anh đã là ông bố 3 con.
Cà phê và tinh chất nghệ là một loại đồ uống được làm từ hai siêu thực phẩm và có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, tăng cường khả năng miễn dịch và cải thiện tiêu hóa.
Ngày 26/11, chính quyền của Tổng thống Mỹ sắp mãn nhiệm Joe Biden đề xuất cung cấp thuốc giảm cân cho thêm hàng triệu người Mỹ theo chương trình bảo hiểm y tế công của nước này.
Lực lượng Quản lý thị trường (QLTT) Hà Nội liên tiếp phát hiện và bắt giữ nhiều vụ buôn bán thực phẩm chức năng có chứa chất cấm, đặc biệt là chất Sibutramine và Cyproheptadin.
Lực lượng Quản lý thị trường (QLTT) Hà Nội liên tiếp phát hiện và bắt giữ nhiều vụ buôn bán thực phẩm chức năng có chứa chất cấm, đặc biệt là chất Sibutramine và Cyproheptadin.
Giấm táo có nhiều lợi ích như giảm cholesterol, ổn định lượng đường trong máu, thải độc và đốt cháy mỡ. Giấm táo được chế biến với nhiều công thức khác nhau thành những đồ uống tốt cho sức khỏe.
Không chỉ riêng Phương Oanh, công thức giảm cân bằng việc uống nhiều nước còn được nhiều chị em tin dùng.
Trái cây và nước ép trái cây đều cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, nhưng tác động của chúng đối với việc giảm cân có thể khác nhau đáng kể.
Trứng và khoai lang từ lâu đã được mệnh danh là 'thực phẩm vàng' trong chế độ ăn kiêng. Với hàm lượng dinh dưỡng cao nhưng lượng calo thấp, hai loại thực phẩm này không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp.
Lee Min Ho được cho là đã 'tút tát' nhan sắc nhờ màn giảm cân thần tốc.
Ngọc Hà - bà xã NSND Công Lý chụp ảnh cùng Hà Hồ, nhận mình già hơn đàn chị. Hoa hậu Mai Phương Thúy gây thương nhớ với ảnh sau giảm cân.
Miu Lê, Phan Như Thảo từng tăng cân nhanh khiến cả hai tự ti về ngoại hình và tìm đến cách giảm cân tiêu cực.
Bệnh gai đen là một rối loạn về da dẫn đến những vệt màu từ nâu nhạt đến đen xuất hiện ở vùng cổ, nách, háng và dưới bầu ngực...
Béo phì để lại dấu ấn sâu đậm trên cơ thể chúng ta. Sâu đậm đến mức, bất chấp các phương pháp điều trị hoặc phẫu thuật để giảm cân, mối đe dọa tăng cân trở lại vẫn luôn hiện hữu.
Việc duy trì sức khỏe đôi khi không cần những bài tập quá phức tạp, chỉ cần những vận động đơn giản đã có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.