Nếu bạn có chế độ ăn khoa học sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch từ sớm. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc bổ sung thêm trái cây, rau xanh cũng là 'chìa khóa' chăm sóc tim mạch.
Táo ta là loại quả vừa rẻ vừa ngon, có nhiều công dụng với sức khỏe. Lượng vitamin C trong táo ta cao hơn 7-10 lần so với cam, quýt.
Bảo vệ mắt và da; bổ sung năng lượng; ngăn ngừa thiếu máu,… là một trong những lợi ích đáng kinh ngạc từ quả mít đối với sức khỏe.
Uống sữa mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ tăng cường sức khỏe xương khớp đến cải thiện giấc ngủ.
Tết đến xuân về, bên cạnh bánh chưng xanh, dưa hấu đỏ, mâm ngũ quả rực rỡ thì không thể thiếu đĩa hạt dưa thơm ngon, béo bùi. Hạt dưa không chỉ là món ăn vặt quen thuộc, góp phần tạo nên không khí vui tươi ngày Tết mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Thống kê từ Tổng cục Hải quan cho thấy, trong năm 2024, Việt Nam xuất khẩu gần 724.000 tấn hạt điều nhân, thu về 4,34 tỷ USD. So với năm 2023, xuất khẩu điều chỉ tăng 12,4% về lượng nhưng tăng mạnh (19,2%) về giá trị.
Nếu bạn đang thực hiện hành trình giảm cân, đừng ăn bất cứ thứ gì nặng, đặc biệt là trước khi đi ngủ.
Các loại hạt thực sự là một món quà tuyệt vời từ thiên nhiên, vừa có hương vị thơm ngon vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Trong cuộc sống hiện đại, việc đảm bảo nguồn nước uống sạch và tốt cho sức khỏe là một trong những ưu tiên của mỗi người. Nhận thức được tầm quan trọng này, Công ty Cổ phần Nước Hoàng Minh đã không ngừng nỗ lực để mang đến cho người tiêu dùng những sản phẩm nước uống chất lượng cao.
Lần đầu tiên trong lịch sử loại hạt siêu dưỡng chất chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa giúp duy trì tốt các chức năng của cơ thể được Mỹ 'bạo chi' hơn 1,1 tỷ USD để nhập khẩu.
Năm 2024, Mỹ đã chi gần 1,2 tỷ USD mua hạt điều Việt Nam, chiếm tới 98% tổng lượng điều nhập khẩu của thị trường này.
Năm 2024, Mỹ đã chi gần 1,2 tỷ USD mua hạt điều Việt Nam và chiếm 98% tổng lượng điều nhập khẩu của thị trường này.
Thói quen uống cà phê mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe lá gan của chúng ta.
Trên một số mẫu bình nóng lạnh, đặc biệt là những loại cao cấp, có một 'công tắc ẩn' giúp người dùng bảo trì hoặc vận hành thiết bị một cách hiệu quả hơn mà không làm giảm tuổi thọ của bình.
Lần đầu tiên trong lịch sử, Mỹ chi tới gần 1,2 tỷ USD để mua một loại hạt siêu dưỡng chất của Việt Nam. Việt Nam thu tới 98% số tiền mà Mỹ bỏ ra để nhập khẩu mặt hàng này.
Ovisure Gold bản nâng cấp là giải pháp 'vàng' cho người gặp vấn đề xương khớp, nhờ bộ đôi hoạt chất Univestin và Lavegen+ giúp giảm thoái hóa, viêm khớp, cải thiện vận động, mang đến lối sống khỏe mạnh bền vững.
Tết đến xuân về, hạt bí luôn là một trong những món ăn vặt quen thuộc được nhiều gia đình yêu thích, trở thành 'bạn đồng hành' lý tưởng trong những câu chuyện rôm rả ngày xuân. Thế nhưng, ít ai biết rằng, ẩn sau hương vị thơm ngon ấy là vô vàn lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà hạt bí mang lại.
Hồng táo có vị ngọt, giàu dinh dưỡng nhưng không nên kết hợp với một số loại thuốc, không ăn quá nhiều…
Mùa đông mang theo rất nhiều loại trái cây theo mùa, và một trong những loại trái cây nhiệt đới như vậy là ổi. Ổi rất giàu vitamin C, chất chống oxy hóa, chất xơ giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân….
Su hào, loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, không chỉ là nguyên liệu chế biến nên những món ăn ngon mà còn ẩn chứa trong mình nguồn dinh dưỡng dồi dào với vô vàn lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là loạt lợi ích sức khỏe không phải ai cũng biết của loại rau này.
Dưới đây là 5 loại thực phẩm có công dụng an thần, giúp bạn ngủ ngon hơn.
Nhiều người muốn giảm cân nhanh chóng đã áp dụng chế độ ăn rau thay cơm trong khẩu phần ăn hàng ngày. Vậy việc này có nên không? Cần cắt giảm tinh bột như thế nào để giúp giảm cân an toàn?
Nước dừa là loại thức uống tự nhiên giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng phụ nữ mang thai có nên uống nước dừa?
Theo các chuyên gia trị liệu dinh dưỡng, thay đổi chế độ ăn uống có thể mang lại lợi ích và giúp làm giảm các triệu chứng của hội chứng Raynaud.
Hạt bí đỏ tuy nhỏ nhưng là một trong những thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng giá trị, tốt cho sức khỏe.
Bạn muốn có một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dinh dưỡng thì hãy bổ sung ngay 17 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này vào tủ bếp của mình.
Nước me, với vị chua ngọt đặc trưng, không chỉ là một thức uống giải khát quen thuộc mà còn chứa đựng nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là loạt lợi ích đáng kinh ngạc của loại nước dân dã này nhưng không phải ai cũng biết.
Chuối chín cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn nhiều. Có người ăn chuối chín tốt nhưng cũng có người nên hạn chế.
Chuối là loại trái cây phổ biến, giàu vitamin và khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn chuối vào thời điểm nào trong ngày là lý tưởng nhất để tối đa hóa dinh dưỡng và hỗ trợ sức khỏe toàn diện?
Hạt hướng dương, món ăn vặt quen thuộc trong ngày tết với hương vị thơm ngon, béo ngậy mà còn ẩn chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào với nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Dưới đây là những công dụng không phải ai cũng biết của hạt hướng dương.
Đậu đen là thực phẩm quen thuộc được nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng ăn được đậu đen.
Loãng xương khiến hệ xương khớp yếu, xương giòn, dễ gãy. Việc xây dựng chế độ ăn uống hợp lý sẽ hỗ trợ cho quá trình điều trị, cải thiện triệu chứng bệnh.
Gấc không chỉ là nguyên liệu giúp các món ăn trở nên thơm ngon, đẹp mắt, mà còn có những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của bạn.
Tầm bóp là loại rau dại tốt cho sức khỏe, dưới đây là những người nên ăn rau tầm bóp thường xuyên.