Thêm khóm vào thói quen ăn uống hàng ngày là một cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe và cải thiện tâm trạng.
Lá mơ lông không chỉ là loại rau gia vị mà còn là vị thuốc trong y học cổ truyền, dưới đây là các bài thuốc chữa bệnh từ lá mơ lông.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn một quả chuối mỗi ngày có thể cải thiện sức khỏe răng miệng, tránh bệnh loãng xương, bảo vệ phổi và đường ruột…
Hậu quả của việc bỏ bữa có rất nhiều, gồm tăng cân, táo bón. Vì vậy, theo chuyên gia, bạn hãy suy nghĩ trước khi bỏ bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối.
Trứng rán lá mơ lông không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe mà còn hỗ trợ điều trị nhiều bệnh.
Thực tế, tức giận là nguyên nhân gây táo bón, đau dạ dày, đầy hơi, tăng nguy cơ đau tim và thậm chí làm suy giảm chức năng nhận thức trong não.
Hẹp thực quản có biểu hiện điển hình là khó nuốt. Để điều trị, bên cạnh các biện pháp can thiệp, việc thực hiện các bài tập thể chất có thể giúp người bệnh nâng cao sức khỏe, cải thiện khả năng nuốt.
Bỏ bữa ăn có nhiều mặt trái đối với sức khỏe và ăn một chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính như tiểu đường và nhiều bệnh khác.
Ổi là loại trái cây nhiệt đới thơm ngon, bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn ổi thoải mái. Dưới đây là một số đối tượng không nên ăn hoặc hạn chế ăn ổi để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.
Không chỉ nước cam mà vỏ cam cũng mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe, vậy vỏ cam nấu nước uống có tác dụng gì?
Tránh lầm tưởng về chế độ nhịn ăn gián đoạn như nhịn ăn bất cứ lúc nào, thời gian nhịn ăn dài sẽ giảm cân nhiều hơn, nhịn ăn gián đoạn để giải quyết các vấn đề sức khỏe.
Hãy bổ sung chuối xanh vào chế độ ăn uống của bạn thường xuyên hơn để đạt được những lợi ích tuyệt vời này.
Việc uống trà buổi sáng khi bụng đói có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa, đặc biệt là chứng ợ nóng và buồn nôn.
Với hàm lượng omega-3 dồi dào, chất xơ, protein và các khoáng chất thiết yếu, hạt chia mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, nếu kết hợp hạt chia với một số loại thực phẩm hoặc sử dụng không đúng cách, chúng ta có thể vô tình 'rước họa vào thân'.
Nước lá tía tô là loại nước được nhiều người yêu thích, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn uống nước lá tía tô mỗi ngày?
Các loại nước ngọt là thức uống phổ biến mà nhiều người yêu thích, tuy nhiên ít người biết việc thêm muối vào nước ngọt có thể mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời.
Hạt tiêu là một trong những loại gia vị phổ biến ở Việt Nam, vậy rắc hạt tiêu vào món ăn có tác dụng gì?
Ăn chậm tốt hơn ăn nhanh vì nó mang lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn, đặc biệt là trong việc cải thiện tiêu hóa và kiểm soát cân nặng.
Có lẽ bạn sẽ ngạc nhiên khi chứng kiến ai đó cho ít muối vào nước ngọt, thực ra đây là một mẹo có nhiều tác dụng bất ngờ.
Dùng chung hạt chia với 1 số loại thực phẩm có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng về sức khỏe như khó tiêu, trào ngược axit và các vấn đề khác.
Nước lá tía tô là thức uống quen thuộc của nhiều người, vậy uống nước lá tía tô hàng ngày có tốt không?
Giá đỗ rất giàu chất dinh dưỡng, ăn điều độ thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên có một số lưu ý như trường hợp nào không nên ăn giá đỗ.
Buồn nôn, nôn, chán ăn, đầy hơi, chướng bụng… là những triệu chứng rất thường gặp ở người nhiễm HIV. Vậy xử trí như thế nào?
Ổi là một loại trái cây nhiệt đới thơm ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên bạn cần biết rằng có một số hợp chất có trong quả ổi không tốt cho những người mắc các tình trạng sức khỏe cụ thể.
Hôi miệng là vấn đề khá phổ biến, không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tác động tiêu cực đến sự tự tin và giao tiếp xã hội, các biện pháp vệ sinh miệng đúng cách nhằm giảm thiểu tình trạng hôi miệng.
Đầy hơi thường xảy ra sau khi ăn no, ăn thực phẩm khó tiêu. Tuy nhiên, nó cũng có thể là 'báo động đỏ' khi kèm theo nhiều triệu chứng bất thường như chán ăn, thiếu máu, tiêu chảy dai dẳng.
Sữa hạt đang ngày càng trở nên phổ biến như một loại thức uống bổ dưỡng và lành mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng loại sữa này. Dưới đây là những đối tượng không nên uống sữa hạt, cùng với những lưu ý quan trọng để đảm bảo sức khỏe.
Nhiều món ăn nhẹ thực sự có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
Thuốc giảm đau, chống viêm là một thuốc thường được dùng để giảm đau. Tuy nhiên, thuốc có thể gây khó chịu cho dạ dày. Đâu là nguyên nhân?
Nhiều người vẫn thường làm món lá mơ lông xào với trứng gà ăn để bồi bổ sức khỏe, vậy lá mơ lông xào với trứng gà có tác dụng gì?
Đi bộ buổi tối là hoạt động thể thao được nhiều người yêu thích, vậy mỗi tối đi bộ 30 phút có tác dụng gì?
Nhiều phụ nữ khi đến kỳ kinh nguyệt thường bị chuột rút, đau bụng kinh... Bên cạnh việc dùng thuốc giúp giảm đau, một số biện pháp tự nhiên có thể giúp ứng phó với tình trạng này.
HIV, thuốc điều trị HIV và các tình trạng liên quan đến HIV đều có thể gây ra những vấn đề ở đường ruột.
Nhiều người thấy quả dưa chuột hay bị đắng nhưng không biết lý do tại sao, cùng tìm câu trả lời ngay dưới đây.
Uống trà thì là vào buổi sáng có thể giúp giải độc cơ thể tự nhiên, giảm đầy hơi, khó tiêu và thúc đẩy hệ tiêu hóa khỏe mạnh ngay từ khi bắt đầu ngày mới.
Theo chuyên gia dinh dưỡng, thực phẩm chua như trái cây họ cam quýt, thực phẩm lên men rất tốt cho sức khỏe, giúp kiểm soát cân nặng.
Ngày 8-10, thông tin từ Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Nghệ An cho biết, kết quả xét nghiệm các mẫu nước lấy tại bể chứa chung cư Golden City 3 xã Nghi Phú, TP Vinh cho thấy, tại đây có nhiều vi sinh vật, có nguồn gốc từ nước bên ngoài chảy vào, không phải do nguồn nước cung cấp từ đường ống.
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là yếu tố cốt lõi giúp bé phát triển toàn diện, đặc biệt trong giai đoạn đầu đời khi bé dễ gặp vấn đề về tiêu hóa như bất dung nạp lactose.
Nhiều người có thói quen uống trà gừng nhưng không biết nên uống gừng tươi hay gừng khô. Tham khảo bài viết về công dụng của gừng tươi và gừng khô với sức khỏe.