Nhịp tim 60-80 lần/phút khi nghỉ ngơi, leo một tầng mà không hụt hơi, ngủ ngon, thức dậy tỉnh táo... là những dấu hiệu giúp bạn tự đánh giá sức khỏe tim mạch.
Bắp chân tuy nhỏ nhưng lại rất mạnh mẽ. Chúng giúp bạn đi bộ, chạy, nhảy và đứng thẳng nhưng lại thường bị bỏ quên trong các buổi tập luyện. Bắp chân yếu dẫn đến mỏi chân, sức chạy nước rút kém, mắt cá chân mất ổn định và thậm chí là đau ống chân.
Tận hưởng không khí mùa thu lãng mạn, Huyền Baby vừa 'chiêu đãi' người hâm mộ loạt khoảnh khắc đẹp như tranh vẽ.
Cuộc đọ sức CA TP.HCM vs Ninh Bình lúc 19h15 ngày 9/11 là tâm điểm của vòng 11 V-League 2025/26.
Ninh Bình được dự đoán có chiến thắng trước SLNA, lúc 18h ngày 5/11, tại vòng 10 V-League 2025/26.
HLV Kim Sang Sik và BHL U22 Việt Nam có thể thở phào khi chấn thương của tiền vệ Việt kiều Trần Thành Trung không quá nghiêm trọng, vẫn kịp bình phục để dự SEA Games 33.
Tiền vệ 2005 dính chấn thương phút 10 khi kiếm penalty trước Becamex TP.HCM, chỉ rách da ống chân khâu 5 mũi; nghỉ 10 ngày, đủ thời gian dự SEA Games 33.
Kết quả kiểm tra y tế cho biết cầu thủ Việt kiều Trần Thành Trung (CLB Ninh Bình) chỉ bị chấn thương phần mềm sau pha vào bóng thô bạo của đối phương, có thể trở lại sân cỏ sau khoảng 10 ngày.
Cầu thủ Việt kiều Trần Thành Trung thoát chấn thương nặng, có thể hội quân cùng U22 Việt Nam chuẩn bị cho SEA Games 33 tại Thái Lan.
Ninh Bình kéo dài mạch 9 trận bất bại nhưng đánh rơi lợi thế trước Becamex TP.HCM. HLV Albadalejo bức xúc về pha vào bóng khiến Trần Thành Trung chấn thương; Xuân Son tái xuất ĐT Việt Nam.
Tiền vệ Trần Thành Trung dính chấn thương khá nặng ở vòng 9 V.League 2025/26, rất may sau khi được kiểm tra, anh chỉ bị rách da.
HLV Gerard Albadalejo của Ninh Bình nổi giận khi chứng kiến học trò của mình là Trần Thành Trung bị cầu thủ Becamex TP.HCM phạm lỗi thô bạo dẫn đến chấn thương.
Sau gần 1 năm rời xa sân cỏ, tiền đạo Nguyễn Xuân Son chuẩn bị tái xuất và HLV ĐT Việt Nam Kim Sang Sik đang có kế hoạch triệu tập anh cho đợt FIFA Days tháng 11.
Hình ảnh em bé ngồi ngoan trong chậu giữa nước ngập, bên cạnh mẹ nấu cơm tối, khiến dân mạng xúc động vì tình mẫu tử và nghị lực giữa lũ dữ.
Các nhà nghiên cứu tin rằng, chiếc rìu 1,4 triệu tuổi làm từ xương đùi hà mã do người Homo erectus chế tạo. Hiện vật cổ xưa này được tìm thấy ở Ethiopia.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi và không đòi hỏi trang thiết bị phức tạp. Việc đi bộ có thể cải thiện sức khỏe, kiểm soát cân nặng và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, chạy sai cách hoặc quá sức cũng có thể gây ra những chấn thương nguy hiểm.
Nhiều nghiên cứu chỉ ra chạy bộ không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn mang lại sự thoải mái cho tinh thần.
Trong quá trình tìm tòi các môn võ khác nhau để tạo nên Tiệt Quyền Đạo (Jeet Kune Do), Lý Tiểu Long đã tìm đến môn võ của Pháp là Savate.
Một nghiên cứu mới do Đại học Utah dẫn đầu cho thấy điều chỉnh dáng đi có thể giảm đau và làm chậm hư hại sụn đầu gối, mang lại hiệu quả tương tự thuốc mà không kèm tác dụng phụ.
Một phát hiện khảo cổ học đột phá vừa được công bố tại Bỉ, đã xác định những công cụ được chế tác từ xương của loài sư tử hang động, có niên đại khoảng 130.000 năm trước Công nguyên.
Các bác sĩ tim mạch đã phát hiện nhiều bệnh nhân suy tim ban đầu nhận ra vấn đề sức khỏe từ những rối loạn giấc ngủ tưởng chừng vô hại. Những triệu chứng nhỏ vào ban đêm thường tiềm ẩn nguy cơ lớn đối với sức khỏe.
Trong quá trình chuẩn bị cho tiết mục trong chương trình 'Em xinh say hi', Vũ Thảo My bị chấn thương dây chằng, phải nhập viện. Cô phải ngồi xe lăn ra sân khấu.
Chạy bộ là hình thức rèn luyện sức khỏe ngày càng phổ biến nhưng không ít trường hợp bị đau lưng dưới sau khi chạy. Với các trường hợp này, người chạy có thể tập các tư thế yoga đơn giản để thư giãn, thả lỏng và ngăn ngừa tình trạng đau.
Một chú chó robot mang tên Black Panther (Báo Đen) của Trung Quốc vừa đạt tốc độ 10,3 m/s, tương đương với những vận động viên chạy nước rút hàng đầu, đánh dấu một bước tiến quan trọng trong ngành robot di động tốc độ cao.
Ngôi sao của Bayern Munich, Jamal Musiala dính chấn thương kinh hoàng tại Club World Cup 2025, khiến thủ môn PSG Gianluigi Donnarumma bật khóc, đồng đội bàng hoàng.
Tối 14/6 tại nhà thi đấu Tây Hồ (Hà Nội), Lê Văn Tuần đã tạo nên khoảnh khắc chói sáng khi tung cú đá cao chuẩn xác, hạ gục Phạm Văn Nam để giành đai vô địch hạng 56kg tại LION Championship 23.
Ngày 6/6, tại thị trấn Khe Sanh, huyện Hướng Hóa (tỉnh Quảng Trị) phối hợp Đoàn Kinh tế - Quốc phòng 337 (Quân khu 4) tổ chức lễ truy điệu và an táng 10 hài cốt liệt sĩ mới được tìm thấy trên địa bàn huyện.
Ronaldo đã cho thấy thái độ chuyên nghiệp và thân thiện đáng kinh ngạc với người hâm mộ, thậm chí cả khi bị một chiếc xe lăn vô tình va vào.
Lực lượng chức năng đã tìm thấy 5 hài cốt liệt sĩ hy sinh thời đánh Mỹ ở khu vực Xa Re của huyện Hướng Hóa, tỉnh Quảng Trị. Hiện, công tác tìm kiếm đang được tiếp tục mở rộng ở khu vực này.
Các hài cốt liệt sĩ nằm ở độ sâu cách mặt đất từ 0,8 - 1m, còn xương ống chân vụn, nhiều răng và còn có các di vật như dây dù, áo, mũ dã chiến…
Ngày 25/5, đại diện Đội quy tập hài cốt liệt sỹ Đoàn Kinh tế - Quốc phòng 337 (Quân khu IV) cho biết, trong những ngày qua đơn vị đã cất bốc và quy tập được 5 hài cốt liệt sỹ tại thôn Xa Re, xã Hướng Tân, huyện Hướng Hóa, tỉnh Quảng Trị.
Theo kết quả nghiên cứu mới công bố, thi hài 17.000 tuổi thuộc về một người đàn ông. Người này tử vong trong cuộc phục kích đẫm máu.