Sau tuổi 50: 5 loại quả tốt cho người muốn giảm cân

Sau tuổi 50, nên ưu tiên trái cây giàu chất xơ, ít đường, chỉ số đường huyết thấp để hỗ trợ giảm cân và duy trì sức khỏe.

Đừng chỉ chạy theo xu hướng, đây là bí quyết giúp chị em chọn váy tôn dáng, che được khuyết điểm

Một chiếc váy đẹp chưa chắc đã phù hợp với tất cả mọi người. Thay vì chạy theo những xu hướng thay đổi liên tục, hiểu rõ vóc dáng và chọn đúng kiểu váy sẽ giúp bạn mặc đẹp, tự tin và tôn lên những đường nét riêng.

Chọn váy đúng dáng người: 5 bí quyết giúp bạn tôn dáng mà không cần chạy theo xu hướng

Khi chọn váy mặc, việc hiểu rõ đặc điểm cơ thể và lựa chọn phom dáng phù hợp sẽ giúp bạn mặc đẹp, tự tin hơn và tiết kiệm đáng kể thời gian khi mua sắm.

Khi má hồng trở thành 'nhân vật chính' của khuôn mặt

Nếu trước đây má hồng thường chỉ được xem là bước cuối cùng để thêm chút sắc màu cho gương mặt, thì giờ đây, nó đang đảm nhận một vai trò lớn hơn nhiều.

Đánh thức “kho vàng” trên đỉnh Pù Ngùa

Trên đỉnh Pù Ngùa - nơi người dân từng quanh năm trông chờ vào nương ngô, sắn, lúa, nhưng chỉ đủ ăn, ông Thao Nọ Gia đã chọn một hướng đi khác. Cây táo mèo và sa nhân đang mở ra sinh kế mới trên vùng núi cao quanh năm mây phủ.

Táo mèo - 'Cây thoát nghèo' trên đỉnh Pù Ngùa

Hành trình làm giàu từ táo mèo của ông Thao Nọ Gia (bản Pù Ngùa, xã Pù Nhi, tỉnh Thanh Hóa) đang là gương sáng cho nhiều gia đình đồng bào dân tộc Mông nơi đây noi theo. Mỗi năm ông Gia thu nhập hàng trăm triệu đồng từ việc bán quả táo mèo, từ đó giúp cho gia đình có cuộc sống đầy đủ, ấm no.

Quả táo có rơi trúng đầu Newton?

Những khoảnh khắc “lóe sáng” của Newton hay Archimedes đã được kể lại suốt nhiều thế kỷ. Tuy nhiên, phía sau các giai thoại nổi tiếng là một câu chuyện phức tạp hơn nhiều.

Quên sạc MacBook, có nên dùng tạm sạc điện thoại?

Nếu quên sạc MacBook, một củ sạc điện thoại USB-C có thể dùng tạm, miễn là thiết bị hỗ trợ chuẩn tương thích.

Hormone kỳ diệu nhất cơ thể con người

Dopamine giữ vai trò quan trọng trong động lực, ham muốn, cảm giác hài lòng và khả năng ghi nhớ.

Nghe hàng xóm mách uống nước táo ép mỗi ngày, người phụ nữ 'bật khóc' khi đi khám

Tin rằng một ly nước ép táo mỗi sáng là bí quyết sống khỏe, người phụ nữ 40 tuổi không ngờ kết quả khám định kỳ lại khiến cô bật khóc.

5 thực phẩm giàu chất xơ tốt nhất thúc đẩy giảm cân, bảo vệ tim mạch

Ăn nhiều chất xơ, đặc biệt chất xơ hòa tan là một trong những cách đơn giản nhất giúp giảm cân, tăng cường sức khỏe tim mạch. Vậy chất xơ hòa tan hoạt động như thế nào và những thực phẩm nào chứa chất xơ hòa tan tốt nhất?

Người vợ Biệt động Sài Gòn nuốt nước mắt không dám nhận xác chồng đêm Mậu Thân

Giữa đêm Mậu Thân 1968, người vợ của một chiến sĩ Biệt động Sài Gòn nuốt nước mắt vào trong, lặng lẽ đứng sau ô cửa nhìn thi thể chồng chỉ cách vài bước chân nhưng không dám nhận. Quyết định nén đau thương ấy đã bảo toàn cơ sở cách mạng, cứu những đồng đội còn ẩn náu dưới căn hầm bí mật.

Ăn một quả táo trước khi ngủ có lợi gì cho sức khỏe?

Một quả táo vào buổi tối không chỉ giúp giảm cảm giác đói mà còn hỗ trợ tiêu hóa, ổn định đường huyết và góp phần cải thiện chất lượng giấc ngủ nếu ăn đúng cách.

4 lý do bạn nên ăn một quả táo trước khi đi ngủ ngay tối nay

Táo giàu vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa. Ăn táo mỗi ngày tốt cho tiêu hóa và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Vậy ăn một quả táo trước khi đi ngủ có tác dụng gì?

Cuộc chiến thành Troy khơi mào từ 'quả táo tặng người đẹp nhất'

Nữ thần Hôn nhân, nữ thần Trí tuệ và Chiến tranh, nữ thần Tình yêu và Sắc đẹp đã tranh nhau quả táo 'tặng cho người đẹp nhất', châm ngòi cho cuộc chiến thành Troy.

Vì sao Apple lấy quả táo làm tên hãng công nghệ?

Đằng sau cái tên Apple nổi tiếng toàn cầu không phải câu chuyện bí ẩn hay triết lý cao siêu, mà bắt nguồn từ một ý tưởng rất đời thường của Steve Jobs.

Loại quả sạch ít 'ngậm' hóa chất, vitamin C cao gấp 20 lần quả táo, bán đầy chợ Việt từ 25.000 đ/kg, tốt cho sức khỏe

Với hương vị ngọt thanh, giòn mọng, màu sắc bắt mắt cùng hàm lượng dinh dưỡng cao, ớt chuông không chỉ giúp bữa ăn thêm hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Sau tuổi 50, tôi mới nhận ra: Càng ngại từ chối, cuộc sống càng mệt mỏi

Bước qua tuổi 50, tôi mới hiểu rằng điều khiến nhiều người sống trong áp lực không phải vì quá bận rộn hay kém may mắn, mà vì luôn sợ nói lời từ chối.

Nước uống từ quả táo giúp thư giãn, hỗ trợ giấc ngủ

Mất ngủ kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, một số đồ uống từ táo kết hợp với các nguyên liệu quen thuộc có thể góp phần thư giãn cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và tạo điều kiện thuận lợi cho giấc ngủ.

Clip cậu bé bán kẹo mua ủng hộ cụ ông bán vé số khiến dân mạng chảy nước mắt

Thương cậu bé bán kẹo dạo vất vả, ông lão bán vé số tặng trái táo, cậu từ chối và mua vé ủng hộ ông, cảnh 'đẩy qua đẩy lại' giữa hai ông cháu làm dân mạng xúc động.

Nghệ thuật để hiểu hay để cảm?

'Tại sao tôi không vẽ tả thực như sự thật trước mắt ư? Tôi đơn giản vì muốn trao quyền tự do đánh giá tác phẩm cho công chúng nghệ thuật, thay vì đưa ra chủ ý chủ quan của mình về bức tranh đó vẽ cái gì', ông Ivan Shenevsky - một họa sĩ người Nga, đã nói vậy!

Pháp đấu Paraguay: Deschamps và ký ức bàn thắng vàng World Cup 1998

Pháp gặp Paraguay ở vòng 1/8 dưới cái nóng báo động, nơi Didier Deschamps nhớ về ký ức 1998 cùng bàn thắng vàng duy nhất trong lịch sử World Cup.

Tuyển Bỉ đang thua 0-2, thủ môn MU vẫn ung dung ăn táo

Trong lúc tuyển Bỉ bị Senegal dẫn 0-2 và đứng trước nguy cơ bị loại, Senne Lammens lại khiến mạng xã hội phát sốt với hình ảnh thản nhiên ngồi ăn táo trên băng ghế dự bị.

10 sự thật ít người biết về Apple

Apple là một trong những công ty lớn nhất thế giới xét theo mọi tiêu chí, tuy nhiên có rất nhiều sự thật về Apple mà bạn có thể chưa biết.

Những thực đơn giảm cân 'không tưởng' của nữ idol K-pop

Sở hữu vóc dáng đáng ngưỡng mộ nhưng không ít nữ idol K-pop từng trải qua những chế độ giảm cân gây choáng váng. Từ việc chỉ ăn một quả táo trong nhiều ngày đến nhịn đói bằng đá lạnh suốt cả tuần, những thực đơn này từng khiến người hâm mộ không khỏi lo lắng.

Hành trình kỳ diệu của quả táo từ rừng núi Trung Á đến siêu thị toàn cầu

Từ những khu rừng hoang sơ ở Trung Á đến các vườn cây trải dài khắp thế giới, cây táo đã trở thành một phần quen thuộc của cuộc sống con người.

Ăn một quả táo mỗi ngày, cơ thể nhận được 10 lợi ích sức khỏe bất ngờ

Táo là loại trái cây giàu chất xơ và chất chống oxy hóa. Nhiều nghiên cứu cho thấy việc ăn táo thường xuyên có thể hỗ trợ giảm cân, bảo vệ tim mạch, cải thiện sức khỏe đường ruột và góp phần phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính.

Mắc nghẹn 2 'quả táo khuyết' lòi 8 vụ trộm

Tiếp nhận tin báo của một du khách nước ngoài bị mất tài sản tại bãi biển Mỹ Khê (TP Đà Nẵng), chỉ sau một thời gian ngắn truy xét, Công an phường An Hải đã phối hợp Phòng Cảnh sát hình sự (CSHS) - Công an TP Đà Nẵng đã nhanh chóng bắt giữ đối tượng gây án và làm rõ hàng loạt vụ trộm cắp tài sản khác xảy ra trên nhiều địa phương.

Tem trái cây nhập khẩu: Bí quyết chọn mua đúng nhu cầu

Những năm gần đây, trái cây nhập khẩu ngày càng được nhiều người tiêu dùng lựa chọn nhờ mẫu mã đẹp, đa dạng chủng loại và dễ tìm mua tại siêu thị, cửa hàng tiện lợi. Tuy nhiên, không phải ai cũng để ý đến những chiếc tem nhỏ dán trên từng quả táo, lê hay kiwi. Ít người biết rằng, những con số trên tem lại chứa đựng khá nhiều thông tin hữu ích về sản phẩm, giúp người mua sắm lựa chọn phù hợp hơn.

Uống nước ép táo mỗi ngày, người phụ nữ bật khóc khi nhận kết quả khám

TRUNG QUỐC - Người phụ nữ 40 tuổi uống một ly nước ép táo mỗi sáng nên tự tin mình có nếp sống lành mạnh. Tuy nhiên, kết quả kiểm tra sức khỏe khiến cô bất ngờ.

Đồng Tháp: Xử phạt 6 cửa hàng điện thoại di động xâm phạm quyền đối với nhãn hiệu

Ngày 29-5, Chi cục Quản lý thị trường (QLTT) tỉnh Đồng Tháp cho biết, Đội QLTT số 3 vừa xử phạt 6 cửa hàng điện thoại di động sử dụng dấu hiệu xâm phạm quyền đối với nhãn hiệu trên biển hiệu.

3 món ăn từ đậu đen giúp bổ thận và hỗ trợ giấc ngủ

Nấu đậu đen cùng một số nguyên liệu khác có thể bổ thận, thúc đẩy giấc ngủ ngon, tăng cường thể trạng, đặc biệt với người trung niên, cao tuổi.

Apple âm thầm khai tử 'món quà' gắn bó với iPhone 17 năm

Sau 17 năm xuất hiện trong hộp iPhone, sticker logo Apple đã biến mất hoàn toàn vì mục tiêu môi trường và chiến lược trung hòa carbon của hãng.

2 công thức nước uống và 2 món ăn đặc biệt sẽ 'nhắm trúng' mỡ bụng, giúp bạn giảm cân dần dần mà không cần nhịn đói

Chúng tôi sẽ giới thiệu tới bạn 3 công thức nấu nước uống và 1 món ăn giúp bạn 'nhắm trúng mục tiêu' xóa tan mỡ bụng, từ đó sẽ dần giảm cân, lấy lại vóc dáng như mong muốn.

Bệnh nhân bị đột quỵ, bệnh viện giúp bán hết veo 4 tấn táo ở TQ

Bị đột quỵ khi chở táo đi bán, anh Ji Yaozhong (44 tuổi) xúc động được nhân viên bệnh viện giúp bán sạch hàng sau 19 tiếng.

Tình trạng sức khỏe của Tuấn Hưng

Tuấn Hưng chia sẻ thời gian gần đây nhiều lần phải nhập viện vì đau dạ dày. Hiện tại, anh phải tập ngủ sớm và ngủ đủ giấc để cải thiện tình trạng.