Trái cây là một sự bổ sung tuyệt vời cho bữa sáng nhờ cung cấp đường tự nhiên (fructose) chuyển hóa nhanh, giàu chất xơ, vitamin và nước.
Các khóa đào tạo AI kéo dài vài tháng đang nở rộ tại Trung Quốc, khi nhiều nhân sự trẻ tìm cách nhanh chóng bổ sung kỹ năng thực hành để tăng cơ hội có việc làm.
Đoạn video hậu trường đã cho thấy sự nghiêm túc của Jang Yoon Ju trong việc duy trì hình thể và chăm sóc sức khỏe.
Nhiều người muốn giảm cân cấp tốc bằng cách thực hiện chế độ ăn này.
Sau buổi thi sáng 12/6, kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 đã chính thức khép lại. Thay vì lên kế hoạch xả hơi, nhiều sĩ tử 2K8 nhanh chóng chuyển hướng sang các phương án thực tế như ôn V-SAT hay cấp tốc 'cày' IELTS để gỡ điểm môn Anh văn.
Lưới lửa bảo vệ bầu trời Ukraine sẽ được tăng cường bởi những hệ thống phòng không Buk-M1 từ Phần Lan.
Hàng nghìn sản phẩm làm đẹp đang được bày bán khắp nơi, từ cửa hàng truyền thống đến mạng xã hội và các sàn thương mại điện tử. Nhưng phía sau những lời quảng cáo hấp dẫn là nỗi lo thường trực của người tiêu dùng về mỹ phẩm giả, mỹ phẩm kém chất lượng...
Các chuyên gia giáo dục và tâm lý học đã chỉ ra sáu quan niệm sai lầm phổ biến mà học sinh, sinh viên thường mắc phải khi chuẩn bị cho các kỳ thi.
Tiền vệ Ederson lập tức lên đường sang Mỹ hội quân cùng tuyển Brazil sau khi được Carlo Ancelotti triệu tập thay thế Wesley dính chấn thương trước World Cup 2026.
Tin vào phương pháp giảm cân cấp tốc trên mạng xã hội, một nữ giáo viên ở Hà Nội chỉ ăn rau luộc và thịt luộc trong hơn 2 tuần. Cân nặng giảm chưa được bao nhiêu nhưng cơ thể bắt đầu xuất hiện hàng loạt dấu hiệu bất thường như mệt mỏi, tóc rụng, da khô và rối loạn nội tiết.
Những ngày nắng nóng khiến việc nấu nướng trở nên ngại ngần, nhưng chỉ cần chọn đúng món ăn đưa cơm ngày hè, bạn vẫn có thể chuẩn bị những mâm cơm gia đình ngon, mát và đầy đủ dinh dưỡng trong thời gian ngắn.
Sau khi từ ngoài trời nắng nóng trở về, cảm giác muốn ngồi ngay trước quạt hoặc điều hòa để 'giải nhiệt cấp tốc' là điều rất phổ biến. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo việc làm mát cơ thể quá nhanh có thể gây nhiều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Nguyễn Công Nam thừa nhận đã phá hoại tủ đổi pin xe điện Vinfast trên đường Phạm Văn Đồng và khoảng 10 điểm khác trên địa bàn TPHCM
Nhiều thói quen giải nhiệt ngày nắng như tắm nước lạnh ngay, ngồi điều hòa quá sâu hay uống đá liên tục có thể làm tăng nguy cơ sốc nhiệt, đột quỵ.
Khi các kỳ thi chuyển cấp và tốt nghiệp THPT đang cận kề, chế độ dinh dưỡng hợp lý có vai trò quan trọng giúp sĩ tử duy trì sức khỏe, sự tỉnh táo và khả năng tập trung. Ở giai đoạn nước rút, dinh dưỡng không còn là chuyện 'ăn gì cho bổ' mà là ăn thế nào để đủ năng lượng, tỉnh táo, ngủ tốt và tránh rối loạn tiêu hóa đúng ngày thi.
Không ít người tìm đến Pilates với kỳ vọng giảm đau lưng, cải thiện vóc dáng hay tăng sự dẻo dai. Nhưng sau vài buổi tập đầu tiên, câu hỏi phổ biến nhất vẫn là: 'Bao lâu mới thấy hiệu quả?'.
PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng (Viện Dinh dưỡng quốc gia) gợi ý 7 loại rau củ quả mọng nước giúp giải nhiệt và bù điện giải cấp tốc để tránh kiệt sức trong mùa hè.
Những ngày nắng nóng cực đoan khiến nhiều người tìm mọi cách để giải nhiệt nhanh chóng mà không biết rằng một số thói quen tưởng vô hại lại có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Nhịn ăn kéo dài, bỏ hẳn tinh bột hay uống nước detox thay cơm có thể khiến cơ thể tích mỡ nhiều hơn, giảm cơ và suy nhược thay vì giảm cân như mong muốn.
Tóc cũng cần được bảo vệ như làn da. Ánh nắng, nhiệt độ cao, gió và nước biển đều có thể làm tóc mất độ ẩm. Vì vậy, bạn cần phục hồi tóc từ bước làm sạch, dưỡng ẩm đến bảo vệ tóc hằng ngày.
Liên minh Kinh tế Á - Âu (EAEU) thông báo khởi xướng điều tra áp dụng biện pháp tự vệ đối với lốp xe ô tô nhập khẩu vào lãnh thổ của khu vực này.
Nhiều bạn trẻ, đặc biệt Gen Z bắt đầu tiêm botox, filler từ rất sớm để phòng lão hóa da. Tuy nhiên, bác sĩ cảnh báo, chống lão hóa không đồng nghĩa với can thiệp thẩm mỹ càng sớm càng tốt.
Trào lưu sử dụng thuốc điều trị tiểu đường để giảm cân đang lan truyền mạnh trên mạng xã hội, đặc biệt trong giới trẻ và những người mong muốn giảm cân nhanh chóng mà không cần ăn kiêng hay tập luyện. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo việc sử dụng thuốc sai chỉ định có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe.
Ngành ô tô Nhật Bản đang lép vế trước xe điện từ Trung Quốc, liệu chiến lược hybrid và thị trường Ấn Độ có giúp họ lật ngược thế cờ?
Chiều cao lý tưởng không chỉ là yếu tố thẩm mỹ mà còn phản ánh rõ tình trạng sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, không ít phụ huynh đang mắc sai lầm khiến trẻ không phát triển hết tiềm năng.
Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên nấu gì để bồi bổ cho người thân sau trận ốm, hãy lưu lại ngay danh sách các món ăn bổ dưỡng giúp phục hồi sức khỏe cho người bệnh nhanh chóng dưới đây.
Chae Jung An đã đưa ra lời cảnh báo về những hệ lụy dễ thấy của việc ép cân cực đoan.
Mùa hè năm nay, các khóa học bơi cấp tốc dành cho trẻ em tại Hà Nội trở nên sôi động hơn khi nhu cầu đăng ký tăng mạnh tại nhiều bể bơi và trung tâm dạy bơi.
Thật không ngờ 'Vũ Lâm Linh' đang rơi vào tình trạng đáng báo động, khiến ê-kíp phải cấp tốc tìm cách giải quyết chứ không thể trông chờ vào nam chính Dương Dương được nữa.
Sau khi rời OPEC, UAE dồn lực xây dựng siêu đường ống dẫn dầu Tây - Đông thứ hai, loại bỏ sự phụ thuộc vào eo biển Hormuz.
Việc tổ chức cho hơn 6.000 người thi cấp chứng chỉ môi giới kỳ vọng giải tỏa 'cơn khát' chứng chỉ hành nghề bị 'ách tắc' gần 2 năm qua.
Nhiều người đã dành lời khen cho ngoại hình trẻ trung, rạng rỡ của Nhã Phương ở tuổi U40.
Trà xanh từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong các cuộc thảo luận về sức khỏe, dù là với mục đích giảm cân, thải độc hay đơn giản là lựa chọn thay thế lành mạnh cho đồ uống có đường.
Thấy bụng to lên bất thường suốt hơn 1 tháng, bé gái 14 tuổi (Nghệ An) được gia đình đưa đi thăm khám và phát hiện khối u khổng lồ vùng tiểu khung với kích thước lên tới gần 30cm.
Từ một thiếu nữ hiền lành, nữ chính Kim Dung bước vào con đường luyện công cấp tốc, đổi lấy sức mạnh đáng sợ cùng bi kịch không thể quay đầu.
Chỉ vài giờ đỗ dưới trời nắng, ô tô có thể biến thành 'lò nung'. Áp dụng đúng cách làm mát không chỉ giúp bạn dễ chịu khi lên xe mà còn bảo vệ nội thất và kéo dài tuổi thọ phương tiện.
Hà Nội đang tăng tốc triển khai 7 dự án cầu qua sông Hồng, gồm Cầu Tứ Liên, cầu Ngọc Hồi, cầu Trần Hưng Đạo, cầu Thượng Cát, cầu Vân Phúc, cầu Hồng Hà và cầu Mễ Sở. Dự kiến hoàn thành vào quý II/2027 nhằm phục vụ Hội nghị APEC 2027.
Đừng chạy đua với cân nặng, cứ thay đổi từng chút mỗi ngày, cơ thể sẽ tự đi đúng hướng.
Khi uống 'một trăm phần trăm' ly bia, người đàn ông quê Đồng Tháp gặp tai nạn hi hữu là nuốt luôn nắp chai bia vào bụng
Nhiều người chỉ ăn lòng trắng trứng gà để giảm béo, đặc biệt là những người muốn ép cân cấp tốc hoặc e ngại cholesterol tăng. Vậy cách ăn này có đúng không?
Sau hơn một giờ nỗ lực trong không gian chật hẹp và thiếu oxy, Công an TP.HCM đã giải cứu thành công người đàn ông rơi xuống giếng sâu 35 mét.
Một người đàn ông hơn 50 tuổi bất ngờ ngưng tim khi đang chơi pickleball tại Đà Nẵng, may mắn được một bác sĩ gần đó kịp thời ép tim tại chỗ hơn 5 phút để giành lại sự sống.
Mong muốn sở hữu làn da trắng sáng tức thì, nhiều người đã bất chấp rủi ro, sử dụng các loại mỹ phẩm 'gia truyền', kem trộn không rõ nguồn gốc, để rồi phải gánh chịu những tổn thương da nghiêm trọng.
Chủ tịch UBND TP.HCM vừa ban hành văn bản khẩn, yêu cầu các sở ngành và địa phương cấp tốc rà soát các điều kiện để chuyển đổi mô hình từ xã thành phường trên cơ sở nguyên trạng, nhằm kiện toàn bộ máy hành chính đô thị.
Cấp tốc ra Đà Nẵng để nhận lời giúp đội bóng sông Hàn đua trụ hạng, nhưng cách hành xử 'nước đôi' của đội đã chạm lòng tự ái, khiến HLV Trần Minh Chiến thay đổi quyết định...
Nước ép bí đao giúp thanh lọc cơ thể và giải nhiệt cấp tốc. Việc bổ sung thức uống này vào thực đơn buổi sáng không chỉ giúp bù đắp điện giải mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Gần 200 kỹ sư Apple phải tham gia khóa huấn luyện lập trình bằng AI nhằm cứu vãn dự án Siri. Động thái diễn ra giữa lúc cuộc chiến công nghệ đang leo thang và 'táo khuyết' liên tục tụt hậu so với các đối thủ.