Thực đơn món ngon cả tuần

Bạn nên xen kẽ các món hải sản ăn kèm với các món canh, rau và thịt để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho bữa cơm nhà.

Thứ 2: Cá linh chiên giòn

Nguyên liệu:

- Cá linh 0,5 kg
- Bột chiên giòn
- Rau thơm.

Thứ 3: Gỏi bắp bò kim chi

Nguyên liệu:

- 300 gr bắp bò
- 400 gr kim chi
- 1 củ hành tây
- Rau húng lủi
- 1 lát dứa
- Gừng, chanh, tỏi, ớt
- Vừng (mè), bánh phồng tôm.

Thứ 4: Chả bề bề

Nguyên liệu:

- Bề bề bóc nõn nguyên con: 400 gr
- Giò sống: 200 gr
- Tôm nõn: 100 gr
- Mỡ lợn: 100 gr
- Hành khô: 2 củ

Thứ 5: Thịt gà xào măng tây sốt cay ngọt

Nguyên liệu:

- 1 cái lườn gà lọc bỏ xương, thái miếng vuông
- 1/2 muỗng canh bột bắp
- 2 tép tỏi thái nhỏ
- 1 bó măng tây, ngắt bỏ phần cuống già
- Nước sốt: 1 muỗng canh xì dầu, 1 muỗng canh dầu hào, 4 muỗng canh nước lọc, 1/2 thìa nhỏ đường, 1 muỗng canh bột bắp, 1 muỗng canh tương ớt Thái.

Thứ 6: Thịt kho trứng vịt

Nguyên liệu:

- Thịt: 1,5 kg
- Trứng vịt: 10-15 quả
- Dừa tươi: 2 trái
- Ớt sừng đỏ không cay: 2 trái
- Gia vị.

Theo Ngôi Sao

Nguồn An Giang: http://baoangiang.com.vn/thuc-don-mon-ngon-ca-tuan-a256225.html