Sắt là một thành phần quan trọng của quá trình sản xuất hồng cầu. Nếu bạn bị thiếu máu do thiếu sắt, điều cần thiết là phải tăng lượng thực phẩm giàu sắt và vitamin C để tăng cường hấp thụ sắt.
Khi nhắc đến thực phẩm giàu sắt, hầu hết chúng ta đều nghĩ ngay đến thịt đỏ, đặc biệt là thịt bò. Tuy nhiên, ít ai biết rằng có những loại trái cây quen thuộc, tuy nhỏ bé nhưng lại sở hữu hàm lượng sắt đáng kinh ngạc.
Ẩm thực không cần cầu kỳ để trở nên đặc biệt – đó là triết lý nấu ăn của Alison Roman, đầu bếp nổi tiếng người Mỹ với những công thức dễ thực hiện nhưng luôn bùng nổ hương vị. Và món gà nướng một nồi với chanh caramel và chà là là minh chứng rõ ràng nhất cho điều đó.
Tuy có hình dạng khiến nhiều người 'rùng mình' nhưng đuông chà là trở thành đặc sản quý hiếm, được săn lùng dù giá lên tới hơn nửa triệu đồng/kg.
Loài côn trùng béo múp, sống trong thân cây chà là hoang dại tuy nhìn có phần 'rùng mình' nhưng lại là đặc sản quý hiếm, giàu dinh dưỡng được giới sành ăn săn lùng với giá cao.
Lấy cảm hứng từ ốc đảo xanh giữa sa mạc, tổ hợp cà phê - ẩm thực với hồ bơi lớn mang đến không gian 'sống ảo' như resort, thu hút khách đến check-in, giải nhiệt.
Trong những năm kháng chiến chống Pháp và chống Mỹ cứu nước, Cà Mau là căn cứ địa cách mạng, là địa bàn đứng chân hoạt động của nhiều đồng chí lãnh đạo cấp cao của Ðảng và Nhà nước. Từ rừng đước, rừng tràm thành làng rừng kháng chiến; từ xóm ấp, chùa chiền, nhà dân thành nơi nuôi chứa cán bộ.
Mặc dù trái cây thường không chứa nhiều canxi như sữa hoặc một số loại rau, nhưng chúng vẫn góp phần vào lượng canxi tổng thể của bạn. Cam, sung, mơ và chà là là những loại trái cây chứa một lượng canxi đáng kể. Việc bổ sung canxi bằng cách ăn trái cây là một lựa chọn tốt cho sức khỏe.
Khi nhắc đến canxi, mọi người thường nghĩ ngay đến sữa và các sản phẩm từ sữa. Tuy nhiên, với những người không dung nạp lactose, ăn chay, hoặc đơn giản là không thích sữa, việc tìm nguồn canxi thay thế là điều rất cần thiết. Trong tự nhiên, có nhiều loại hoa quả không chỉ giàu vitamin và chất xơ mà còn là nguồn cung cấp canxi phong phú, giúp bổ sung dưỡng chất này một cách an toàn, tự nhiên và dễ hấp thụ.
Việc ăn gì trước khi chạy bộ không chỉ giúp tăng cường hiệu suất mà còn hỗ trợ quá trình phục hồi.
Không đơn thuần là chi tiết trang trí, chiếc lỗ nhỏ trên dao làm bếp ẩn chứa nhiều công dụng bất ngờ mà ít người biết đến.
Mời bạn cùng lắng nghe tạp bút 'Chà là, miền ký ức của tuổi thơ' của tác giả Đăng Sương, qua giọng đọc của Thiên Hậu.
Nồng độ axit uric cao trong cơ thể có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như bệnh gút và sỏi thận. Điều rất quan trọng là phải cân bằng điều này bằng cách áp dụng chế độ ăn uống cân bằng giàu chất dinh dưỡng có thể làm giảm nồng độ axit uric. Trái cây khô là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất béo lành mạnh thiết yếu tuyệt vời có thể giúp ích cho quá trình này. Sau đây là 5 loại trái cây khô có thể hỗ trợ giảm nồng độ axit uric trong cơ thể một cách tự nhiên.
Ngoài sữa và các sản phẩm từ sữa thì trái cây khô và hạt cũng chứa nhiều canxi. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những người không dung nạp lactose, người ăn chay hoặc đơn giản là muốn đa dạng hóa nguồn cung cấp canxi giúp xương chắc khỏe.
Trên 120 km là dọc dài địa phận hành chính tỉnh Cà Mau tính từ trung tâm tỉnh lỵ (TP Cà Mau) đến Mũi Cà Mau (huyện Ngọc Hiển).
Canxi, vitamin D, protein, magiê và phốt pho... là nhóm chất và thực phẩm cần thiết cho xương chắc khỏe.
Mùa hè mang đến cho chúng ta nhiều loại trái cây ngon và bổ dưỡng, dưới đây là những loại trái cây giúp giảm axit uric cao, ngăn ngừa bệnh gout (gút) và sỏi thận.
Chà là kết hợp óc chó, chocolate đen trộn các loại hạt, táo kèm mật ong quế, sữa chua với các quả mọng là 4 món ăn vặt được chuyên gia tiêu hóa gợi ý giúp đường ruột và gan khỏe mạnh.
Ngày 30/4, Phó Thủ tướng Chính phủ Bùi Thanh Sơn tiếp Bộ trưởng Bộ Cựu chiến binh và Người có công Algeria Laid Rebiga nhân dịp tham dự Lễ kỷ niệm 50 năm Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước.
Trong không khí trang trọng kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước, những người lính kiên cường của Trung đoàn 1 - U Minh năm xưa đã trở về mảnh đất Cà Mau thân thương. Chính tại cái nôi này, với sự chở che, đùm bọc nghĩa tình của Nhân dân, Trung đoàn đã lớn mạnh, lập nên chiến công hiển hách và 3 lần vinh dự được Ðảng và Nhà nước phong tặng danh hiệu Anh hùng Lực lượng vũ trang Nhân dân (vào các năm: 1973, 1975, 1989).
Thương vụ Việt Nam tại Algeria kiêm nhiệm Tunisia đã phối hợp với UTICA tổ chức hội nghị giao thương trực tuyến nhằm kết nối doanh nghiệp hai nước, thúc đẩy hợp tác kinh tế - thương mại song phương.
Thương vụ Việt Nam tại Algeria phối hợp UTICA tổ chức hội nghị giao thương, mở rộng kết nối doanh nghiệp Việt Nam - Tunisia, thúc đẩy quan hệ song phương.
Được thành lập vào ngày 23/8/1945, lực lượng vũ trang tỉnh Cà Mau ra đời trong khí thế cách mạng sục sôi của toàn dân tộc, gắn liền với bước trưởng thành mạnh mẽ của Quân đội Nhân dân Việt Nam. Trải qua 50 năm xây dựng và phát triển, lực lượng vũ trang tỉnh Cà Mau không ngừng lớn mạnh, khẳng định vai trò nòng cốt trong sự nghiệp bảo vệ Tổ quốc và xây dựng quê hương.
Trẻ em tiêu thụ quá nhiều đường có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe và hành vi của và đây là 5 mẹo giảm lượng đường ẩn hiệu quả cho trẻ.
Đuông dừa là ấu trùng của loài côn trùng có tên khoa học là 'Rhynchophorus ferrugineus', thường gọi là mọt cọ đỏ một loài côn trùng cánh cứng thuộc họ Bọ vòi voi. Đây là một trong những loại côn trùng gây hại phổ biến và khó phòng trừ trên các vườn dừa.
Cây chà là với hình dáng kỳ lạ đã nhận được sự quan tâm của người dân trong ngôi làng.
Việt Nam và Algeria đang nỗ lực mở rộng và làm sâu sắc thêm các hoạt động hợp tác trên nhiều lĩnh vực trọng yếu, đánh dấu một bước tiến quan trọng trong mối quan hệ song phương vốn có.
Thứ trưởng Nguyễn Sinh Nhật Tân đã tiếp và làm việc với Nghị sỹ Saleh Djeghloul, Chủ tịch Nhóm Nghị sỹ hữu nghị Algeria - Việt Nam sang công tác tại Hà Nội từ ngày 21 - 26/4/2025.
Thứ trưởng Nguyễn Sinh Nhật Tân tiếp, làm việc với Chủ tịch nhóm Nghị sỹ hữu nghị Algeria - Việt Nam
Buổi làm việc giữa Thứ trưởng Nguyễn Sinh Nhật Tân và Chủ tịch Nhóm Nghị sỹ hữu nghị Algeria – Việt Nam đã mở ra nhiều tiềm năng phát triển quan hệ thương mại.