Kiwi giàu vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa, nhưng không phải ai cũng phù hợp với loại quả này. Một số người cần chú ý đến lượng ăn và cách sử dụng để tránh làm các triệu chứng sẵn có trở nên khó chịu hơn.
Nhiều người nghĩ các loại quả có vị chua thường ít đường, nhưng thực tế không hẳn vậy.
Là Đại sứ đầu tiên thường trú của Việt Nam tại New Zealand, Đại sứ Trần Hải Hậu đã chứng kiến nhiều chuyển biến bừng mở trong quan hệ hai nước với những kỷ niệm khó phai mờ.
Kiwi giàu vitamin C, chất xơ và nhiều hợp chất chống oxy hóa nên thường được đưa vào thực đơn ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, một số người cần thận trọng khi ăn loại quả này, đặc biệt khi đang bị tổn thương niêm mạc miệng, mắc bệnh thận hoặc có tiền sử dị ứng thực phẩm.
Là Đại sứ đầu tiên của Việt Nam tại New Zealand, với nhiệm kỳ 4 năm ông Trần Hải Hậu đã chứng kiến nhiều chuyển biến bừng mở trong quan hệ hai nước, cũng như những ký ức và kỷ niệm sâu sắc về đất nước và con người nơi đây.
Với lợi thế về khí hậu ôn hòa, đất đai màu mỡ, phường Thảo Nguyên đang đẩy mạnh chuyển đổi cơ cấu cây trồng theo hướng sản xuất hàng hóa. Nhiều doanh nghiệp, hợp tác xã và nông dân tích cực đưa các giống cây trồng mới vào sản xuất, nâng cao giá trị và sức cạnh tranh của nông sản.
Không phải ai cũng biết, ở một số loại quả, phần vỏ lại chứa nhiều chất xơ và các dưỡng chất có lợi. Thế nhưng, nhiều người vẫn có thói quen gọt bỏ mà không tận dụng.
Nhiều người muốn cắt giảm lượng đường hoặc mắc các bệnh lý cần theo dõi đường huyết thường băn khoăn có nên hạn chế ăn trái cây hay không.
Việc bổ sung kali từ thực phẩm tốt hơn là dùng thực phẩm chức năng, trừ khi bác sĩ khuyến nghị. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giàu kali có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể với sức khỏe huyết áp.
Sau tuổi 50, bữa sáng cân bằng với đủ protein, các dưỡng chất cần thiết có thể góp phần giúp duy trì khối cơ, nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống khi về già. Tham khảo 4 món ăn đơn giản, dễ thực hiện lại phù hợp để bắt đầu ngày mới khỏe mạnh.
Ít ai biết ngoài sữa, một số loại trái cây như đu đủ, cam hay ổi cũng cung cấp canxi và nhiều dưỡng chất quan trọng, hỗ trợ trẻ phát triển khỏe mạnh.
Không chỉ cam, nhiều loại trái cây quen thuộc cũng chứa lượng vitamin C vượt trội, tăng cường miễn dịch, hỗ trợ sản sinh collagen và chống oxy hóa hiệu quả.
Vitamin C là một trong những vitamin được nhiều người sử dụng, nhất là khi muốn tăng đề kháng, làm đẹp da hoặc hỗ trợ cơ thể khi mệt mỏi. Tuy nhiên, uống vitamin C vào lúc nào để đạt hiệu quả tốt nhất?
Ngày 11-7, theo ghi nhận của phóng viên, các siêu thị tại TPHCM bày bán nhiều loại trái cây nhập khẩu như kiwi, nho, táo, cam… thu hút người tiêu dùng.
Với người muốn giảm cân, sử dụng nước ép không đúng cách có thể khiến lượng đường và calo nạp vào cơ thể tăng lên, làm chậm quá trình kiểm soát cân nặng.
Không có thực phẩm nào trực tiếp làm tan mỡ bụng trong vài ngày. Tuy nhiên, một số loại trái cây giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và hợp chất sinh học có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng, giảm mỡ bụng khi kết hợp chế độ ăn và tập luyện hợp lý.
Dù không có loại thực phẩm nào có thể tự kiểm soát huyết áp của bạn nhưng việc bổ sung các loại trái cây giàu kali vào chế độ ăn hằng ngày có thể góp phần duy trì huyết áp ổn định theo thời gian.
Ngày 8/7, NHNN niêm yết tỷ giá trung tâm ở mức 25.202 đồng. Theo khảo sát của thoibaonganhang.vn, giá mua - bán USD tại tất cả các ngân hàng thương mại được điều chỉnh tăng-giảm với biên độ phổ biến từ 4-5 đồng so với phiên trước.
Chanh và cam thường được nhiều người lựa chọn khi muốn bổ sung vitamin C. Tuy nhiên, ổi mới là loại trái cây có hàm lượng vitamin C vượt trội, cao gấp nhiều lần so với chanh và cam trên cùng khối lượng.
TAND TP Cần Thơ vừa mở phiên tòa sơ thẩm xét xử và tuyên phạt bị cáo Lê Hoàng Long (SN 2000, ngụ 7F Phạm Nguc Lão, phường Ninh Kiều, TP Cần Thơ) tù chung thân về tội 'Giết người'.
Trái cây là nguồn cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn vào thời điểm nào trong ngày để hấp thu tốt và phù hợp với thể trạng vẫn là điều được nhiều người quan tâm.
Chanh từ lâu được biết đến là loại quả giàu vitamin C. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng nhiều loại trái cây quen thuộc, dễ mua và có giá thành phải chăng lại chứa hàm lượng vitamin C cao hơn đáng kể, thậm chí gấp nhiều lần chanh.
Ngày 6/7, TAND TP Cần Thơ mở phiên tòa sơ thẩm và tuyên phạt bị cáo Lê Hoàng Long (SN 2000, ngụ 7F Phạm Ngũ Lão, phường Ninh Kiều, TP Cần Thơ) tù chung thân về tội 'Giết người'.
Nhiều loại trái cây như đào, lê, đu đủ, kiwi, cherry có vị ngon ngọt nhưng chỉ số đường huyết không cao như nhiều người e ngại.
Vitamin C là dưỡng chất thiết yếu giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ hấp thu sắt và thúc đẩy sự phát triển của trẻ.
Nhiều người sau tuổi 50 duy trì thói quen uống vitamin C mỗi ngày để tăng sức đề kháng, làm chậm lão hóa và giữ làn da khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần bổ sung bằng viên uống và sử dụng quá nhiều cũng chưa chắc mang lại lợi ích.
Sự thay đổi nội tiết và quá trình mang thai khiến nhiều mẹ bầu bị táo bón. Một số thực phẩm giàu chất xơ có thể giúp cải thiện tình trạng này.
Đỗ Mỹ Linh đăng tải video nội trợ đảm đang sau thời gian 'ở ẩn' sinh con thứ 2. Trong khi đó, H'Hen Niê và Nhật Kim Anh cũng gây chú ý với những khoảnh khắc bên con.
Trào lưu quấn đồng hồ thông minh lên trái cây gây sốt mạng xã hội khi chuối, kiwi hay bơ đều hiển thị nhịp tim, hé lộ sự thật bất ngờ về công nghệ PPG.
Bổ sung trái cây là lựa chọn đơn giản cho bữa sáng nhưng mang lại nhiều lợi ích nhờ chứa nguồn đường tự nhiên, vitamin, khoáng chất và chất xơ dồi dào.
Việc bổ sung vitamin E thông qua các loại đồ uống cũng là cách giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, hỗ trợ chống oxy hóa và phục hồi tổn thương do ánh nắng.
Một số loại trái cây có thể đóng góp lượng protein (đạm) đáng kể cho chế độ ăn hằng ngày đồng thời cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe.