Giữa nhịp sống đề cao năng suất, nhiều người chỉ cho phép mình dừng lại khi đã kiệt sức. Trong “Sức mạnh của nghỉ ngơi”, Ximena Vengoechea lý giải vì sao con người ngày càng khó nghỉ ngơi, đồng thời gợi mở những cách phục hồi năng lượng phù hợp với đời sống bận rộn.
Áp lực ở nhiều vai trò khiến phụ nữ thường xuyên ngủ muộn, ăn uống thất thường, ít vận động và gần như không còn thời gian dành cho bản thân.
Thực trạng và sự tác động của già hóa dân số không còn là câu chuyện của tương lai, mà đã hiện hữu trong từng mái nhà, đặt ra những áp lực mới về chăm sóc, an sinh và chất lượng sống cho cả người cao tuổi lẫn thế hệ con cháu.
Chiều 7/8, Bệnh viện Nhân dân Gia Định tổ chức chương trình hỗ trợ tâm lý cho 40 bệnh nhân ung thư cùng với người chăm sóc.
Tổng số lượt xem các video liên quan đến bộ phim truyền hình gốc của ABEMA mang tên 'The Vacation Principle' đã vượt mốc 28 triệu lượt xem.
Điều khiến nhiều người trưởng thành mệt mỏi không hẳn là áp lực công việc hay gánh nặng cơm áo, mà là những mối quan hệ khiến họ phải liên tục nhẫn nhịn, cho đi và chịu đựng. Có những người càng thân thiết lại càng dễ khiến bạn kiệt sức nếu không biết đặt ra giới hạn.Điều khiến nhiều người trưởng thành mệt mỏi không hẳn là áp lực công việc hay gánh nặng cơm áo, mà là những mối quan hệ khiến họ phải liên tục nhẫn nhịn, cho đi và chịu đựng. Có những người càng thân thiết lại càng dễ khiến bạn kiệt sức nếu không biết đặt ra giới hạn.
Sếp tôi không bắt buộc ai làm thêm giờ, thậm chí còn giục nhân viên về nghỉ ngơi, nhưng KPI mà anh giao thì ai không 'tự nguyện' tăng ca sẽ chẳng thể hoàn thành.
Áp lực học tập, công việc, cạnh tranh nghề nghiệp, thay đổi lối sống, lạm dụng mạng xã hội và thiếu kỹ năng quản lý căng thẳng đang khiến các rối loạn sức khỏe tâm thần có xu hướng gia tăng, trẻ hóa.
Có giá khoảng 9.500 USD, 'tủ lạnh cho người' được nhiều công trường, nhà máy và trường đại học tại Nhật Bản sử dụng để giảm nguy cơ kiệt sức trong nắng nóng.
Trong bối cảnh các đợt nắng nóng cực đoan ngày càng gia tăng, doanh nghiệp Nhật Bản phát triển thiết bị làm mát cá nhân có kích thước đủ để một người bước vào.
Việc làm khan hiếm, giá nhà tăng cao, AI thay đổi thị trường lao động và áp lực từ mạng xã hội đang khiến nhiều người thuộc Gen Z bước vào tuổi trưởng thành với tâm thế hoài nghi. Họ không thiếu tham vọng, nhưng ngày càng ít người tin rằng chỉ cần chăm chỉ là có thể đổi đời.
Nhật Bản đang bán Do Hiemon Box, 'tủ lạnh cho người' có thể duy trì nhiệt độ 15°C và thổi luồng khí 5°C, giúp người lao động nhanh chóng hạ nhiệt giữa mùa hè khắc nghiệt.
Tuổi 30 mang đến nhiều câu hỏi về sự nghiệp, tình yêu và bản thân. Những hoang mang ở giai đoạn này không phải thất bại, mà là dấu hiệu của một hành trình mới.
Bị ép dùng công cụ AI rác và tốn thời gian dọn lỗi khiến đa số nhân viên kiệt sức, mong muốn trở lại thời kỳ chưa có AI.
Một vườn thú tại thủ đô Tokyo vừa thông báo về trường hợp ba con sư tử tử vong liên tiếp. Các bác sĩ thú y nghi ngờ nguyên nhân dẫn đến sự việc này là do chúng bị sốc nhiệt trong đợt nắng nóng khắc nghiệt.
Tin nhắn, email công việc sau giờ làm khiến nhiều người luôn trong trạng thái căng thẳng, mất ngủ, kiệt sức, ranh giới giữa công việc và cuộc sống dần biến mất.
Một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng một số kiểu sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) đang gây ra mệt mỏi về nhận thức, trong khi những kiểu khác có thể giúp giảm kiệt sức.
HLV Jose Mourinho có những phản ứng đặc biệt khi Real Madrid bị Fiorentina cầm hòa 2-2 trong trận giao hữu trước mùa giải mới.
Có sự nghiệp, thu nhập cao và vị trí đáng mơ ước, nhiều CEO Mỹ vẫn trả 4.000 USD để tham gia khóa nghỉ dưỡng, đối diện cảm giác kiệt sức và mất phương hướng.
Từng cảm thấy kiệt sức, hoài nghi bản thân và mơ hồ về định hướng tương lai, Quỳnh Hương đã chọn cách 'không theo đuổi sự hoàn hảo' mà dành thời gian khám phá những 'ngách' khác nhau của bản thân và lĩnh vực mình theo đuổi.
Tiêu Chiến khiến người hâm mộ lo lắng khi lộ trạng thái kiệt sức, ho liên tục trong quá trình quay phim mới kéo dài 111 ngày.
Lee Dong Wook tâm sự về hành trình sau 27 năm đóng phim.
Sau khi chứng kiến Millennials kiệt sức vì công việc, Gen Z bước vào thị trường lao động với tâm thế dè chừng, niềm tin vào con đường sự nghiệp truyền thống.
Giữa guồng quay của KPI, deadline và những mục tiêu phải hoàn thành trước tuổi 30, ngày càng nhiều bạn trẻ lựa chọn cho mình một 'khoảng nghỉ giữa sự nghiệp'. Không phải vì kiệt sức hay bỏ cuộc, bởi họ tin rằng đôi khi dừng lại đúng lúc cũng là một cách để đi xa hơn.
Trong lúc làm vườn, cụ ông 98 tuổi (trú xã Núi Thành, TP. Đà Nẵng) không may bị đàn ong vò vẽ đốt gần 80 nốt, chủ yếu ở lưng, đầu, tay và chân. Nạn nhân nhanh chóng rơi vào tình trạng đau nhức toàn thân, kiệt sức và được đưa đến Bệnh viện Việt – Hàn Đà Nẵng cấp cứu.
Không phải kỳ nghỉ dài hay một giấc ngủ ngon cũng đủ giúp bạn lấy lại năng lượng nếu cơ thể và tâm trí đã kiệt sức. Theo các chuyên gia, những liệu pháp chữa lành phù hợp có thể giúp giảm căng thẳng, cân bằng cảm xúc và phục hồi sức khỏe tinh thần một cách bền vững. Dưới đây là 12 phương pháp đơn giản, dễ áp dụng để bạn nạp lại năng lượng và sống tích cực hơn mỗi ngày.
Tình trạng kiệt sức trong đội ngũ bác sĩ làm việc tại các khoa cấp cứu ở Canada đang ở mức đáng báo động, khiến gần một nửa số bác sĩ phải giảm giờ làm để phục hồi, thậm chí một số người cân nhắc rời bỏ nghề.
Trưa 28-7, người dân phát hiện một con cá voi dạt vào khu vực bờ kè sông Trà Bồng, thuộc xã Vạn Tường, tỉnh Quảng Ngãi.
Một con cá heo nặng khoảng 300kg, dài 2,6m bất ngờ trôi dạt vào bờ kè sông Trà Bồng (xã Vạn Tường, tỉnh Quảng Ngãi) trong tình trạng còn sống. Người dân đã khẩn trương đưa cá ra vùng nước sâu để cứu, song con vật kiệt sức, liên tục trôi trở lại bờ.
Bức ảnh người đàn ông mở laptop làm việc trên xe máy lúc chờ đèn đỏ tạo cơn chấn động mạng xã hội thế giới, gây xót xa về cảnh làm việc kiệt sức của dân công sở.
Tuần mới mang đến cho Sư Tử, Xử Nữ, Thiên Bình và Bọ Cạp những thay đổi nhỏ nhưng đủ để tạo nên bước ngoặt nếu bạn biết nắm bắt đúng thời điểm.
Kiệt sức vì điều hành doanh nghiệp, Sierra Balgar đến Việt Nam với dự định nghỉ 1 tháng nhưng đã ở lại 2 tháng. Chuyến đi giúp cô thay đổi cách nhìn về công việc và cuộc sống.
Tuổi tác tăng lên không có nghĩa là phải giảm cường độ tập luyện hay từ bỏ những bài tập yêu thích. Điều quan trọng là điều chỉnh cách tập luyện để phù hợp với những thay đổi tự nhiên của cơ thể, giúp duy trì sức khỏe, giảm nguy cơ chấn thương và nâng cao chất lượng cuộc sống trong thời gian dài.
Từng kiệt sức vì chỉ biết làm việc, Nguyễn Phương Duy quyết tâm thay đổi bằng thử thách lấy bụng 6 múi trong 100 ngày và bất ngờ gây chú ý trên mạng xã hội.
Ban ngày tất bật với công việc cơ quan, chiều tan sở về đến nhà là xoáy vào bếp núc, con cái cùng vô số trách nhiệm không tên khiến không ít phụ nữ buộc phải gồng mình như một 'siêu nhân' mà quên mất bản thân cũng cần được nghỉ ngơi.
Áp lực công việc kéo dài từ sáng sớm đến đêm muộn, những cuộc họp liên miên và thói quen 'luôn phải online' đang khiến nhiều người lao động rơi vào trạng thái kiệt sức.
Trong thời đại số, học sinh có cơ hội để tiếp cận với kho tàng tri thức dễ dàng hơn. Tuy nhiên, đi cùng với những lợi ích đó là hàng loạt áp lực vô hình khiến nhiều học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu và kiệt sức về tinh thần.
Trước tình trạng nắng nóng cực đoan và số ca sốc nhiệt gia tăng, một công ty tại Nhật Bản đã giới thiệu Do Hiemon Box – thiết bị làm mát cá nhân được ví như 'tủ lạnh dành cho con người'.
Không học đến kiệt sức, không chạy theo số giờ ôn luyện, Nguyễn Lê Nhật Nam chinh phục Huy chương Vàng Olympic Toán quốc tế 2026 bằng sự tỉnh táo và bền bỉ.
Nam bệnh nhân 60 tuổi ở Phú Thọ liên tục đi viện vì viêm phổi, sụt cân, suy kiệt, một năm sau mới phát hiện nguyên nhân là do biến chứng rối loạn nuốt hậu đột quỵ.
Triệu Xuân Ninh, 24 tuổi, từng làm 16-18 tiếng mỗi ngày với áp lực phải thành công, đến khi kiệt sức và liệt dây thần kinh số 7 mới học cách sống chậm lại.