Nếu nền stress đã cao mà vẫn đẩy thêm stress bằng cường độ tập luyện, hệ thần kinh dễ bị quá tải, tập xong không thấy sảng khoái mà lại uể oải, cáu gắt
Trong nhiều gia đình hiện nay, nhiều người chồng coi nhà chỉ là nơi ghé qua sau những cuộc vui bạn bè...
Trong đời sống hiện đại, khái niệm 'bảo dưỡng' thường gắn với máy móc, thiết bị hay phương tiện đi lại. Xe đến hạn thì thay dầu, điện thoại chậm thì dọn bộ nhớ, căn nhà cũ thì sửa sang lại. Nhưng có một 'hệ thống' vận hành liên tục, chịu nhiều áp lực nhất lại thường bị lãng quên: chính con người.
Những ngày gần đây, phản ánh của truyền hình về việc thu nhập giảm khiến nhiều người trẻ rơi vào trầm cảm và rối loạn lo âu đã chạm đến một vấn đề rất thật. Nhưng nếu chỉ nhìn áp lực tài chính như một bài toán tiền bạc, chúng ta sẽ bỏ sót phần quan trọng nhất: tác động tâm lý sâu và âm thầm của nó đối với người trẻ.
HLV Kim Sang-sik tự hào khi U23 Việt Nam kiệt sức nhưng vẫn giữ bản lĩnh, chơi bình tĩnh để hạ U23 Hàn Quốc bằng đá luân lưu ở giải U23 châu Á 2026.
Huấn luyện viên Kim Sang-sik khen ngợi tinh thần thi đấu của U23 Việt Nam khi đánh bại U23 Hàn Quốc ở trận tranh hạng 3 giải U23 châu Á 2026.
Sau chiến thắng nghẹt thở ở loạt sút luân lưu trước U23 Hàn Quốc trong trận tranh huy chương đồng Giải bóng đá U23 châu Á 2026, huấn luyện viên (HLV) Kim Sang-sik bày tỏ tự hào về tinh thần thi đấu kiên cường của các học trò.
Lực lượng chức năng vừa cứu hộ thành công 2 ngư dân sau hơn 2 tiếng đồng hồ trên biển trong tình trạng kiệt sức.
Một bà mẹ 3 con đã có hành trình giảm cân ấn tượng chỉ trong 14 tháng nhờ những điều chỉnh nhỏ.
Khi nhiều gia đình đang chuẩn bị đón Tết, anh Phạm Công Bằng (36 tuổi, Ninh Bình) vẫn từng ngày chống chọi với di chứng chấn thương sọ não nặng sau tai nạn giao thông. Phía sau anh là người vợ kiệt sức, cha mẹ già lo lắng và ba đứa trẻ thơ đang chờ bố trở về trong tuyệt vọng.
Vụ nữ streamer Ngô Chân Trinh rơi vào cảnh suy kiệt tại Phnom Penh gây sốc, mở ra vấn đề lớn về hệ sinh thái lao động xuyên biên giới và bảo vệ người lao động.
Trầm cảm chức năng cao là tình trạng người bệnh vẫn duy trì công việc và cuộc sống bình thường, nhưng bên trong là cảm giác mệt mỏi, trống rỗng kéo dài. Vì khó nhận biết, tình trạng này thường bị bỏ sót và chậm điều trị khiến người bệnh bị kiệt sức tinh thần và thể chất kéo dài.
Việc lái xe liên tục trong thời gian dài đang gây ra những hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe và an toàn giao thông mà không phải ai cũng lường trước được.
Thất bại 0-2 trước MU cho thấy Man City đang lệ thuộc quá mức vào Erling Haaland, trong khi tiền đạo người Na Uy có dấu hiệu kiệt sức và bị đối phương bắt bài.
Huấn luyện viên (HLV) Kim Sang-sik bày tỏ sự vui mừng, đồng thời tin tưởng U23 Việt Nam sẽ thắng ở bán kết Giải bóng đá U23 châu Á 2026.
Chiều 16-1, Công an đặc khu Côn Đảo thông tin, đã giải cứu thành công một du khách Pháp kiệt sức khi bơi ở vùng nước lạnh, sóng lớn.
'Nhà dưỡng lão dành cho người trẻ' vừa mở tại Malaysia đã nhanh chóng kín chỗ, phản ánh tình trạng kiệt sức, áp lực tâm lý ngày càng nặng nề của giới trẻ nước này.
Một lời nhờ giúp đỡ tưởng như rất đỗi đời thường ở vùng nông thôn Trung Quốc đã bất ngờ biến thành hiện tượng mạng quốc gia, kéo theo hàng nghìn người đổ về một ngôi làng nhỏ và khiến chính chủ nhân bài đăng rơi vào trạng thái vừa hoang mang vừa kiệt sức.
'Năng lượng ngựa' đang trở thành từ khóa thịnh hành trên mạng xã hội, dự báo về một năm 2026 đầy biến động khôn lường.
Vào mùa lễ hội hay cuối năm, chúng ta thường phải tham gia nhiều bữa tiệc nên khiến việc ăn uống và sinh hoạt bị đảo lộn.
Năng lượng tích cực độc hại (toxic productivity) là một trạng thái phổ biến ở người trẻ, với biểu hiện cố tỏ ra ổn và hài lòng với bản thân, luôn năng lượng và 'gượng ép' vui vẻ trong mọi hoàn cảnh, bất chấp cảm xúc thật sự của mình.
Chỉ sau vài giờ thực hiện phá thai bằng thuốc tại phòng khám tư, bệnh nhân rơi vào tình trạng kiệt sức: mệt lả, mặt mũi tối sầm, mồ hôi vã ra, chân tay lạnh ngắt, buồn nôn, tiêu chảy và nhiều lần ngất mất ý thức.
Sự e sợ kẻ săn mồi đã khiến những con linh dương topi không dám lao tới tấn công linh cẩu để giải cứu đồng loại.
Hiệp hội RSPCA cảnh báo chủ nuôi đừng để chó cưng 'khóc cho đến khi kiệt sức' vì bị bỏ ở nhà một mình, vậy thực sự các chú cún cảm thấy gì khi chủ vắng nhà?
Chỉ cần vô tình không nghe điện thoại, tôi bị chồng quy chụp ngoại tình, chửi mắng bằng những lời tục tĩu ngay trước mặt con. Sau 10 năm chung sống, tôi bắt đầu nghĩ đến chuyện chia tay để con không phải sống trong sự lệch lạc về nhân cách
Có người nhìn hiền lành, dễ gần nhưng càng tiếp xúc càng mệt. Tâm lý học cho biết đó có thể là kiểu người âm thầm bào mòn năng lượng.
Trong một ngày biển động mạnh, 5 du khách nước ngoài và 2 người dân tắm biển Nha Trang bị sóng lớn cuốn xa bờ, gặp nguy hiểm được cứu hộ kịp thời.
Có một nghịch lý rất rõ của thời đại này, con người sống giữa đủ đầy vật chất hơn bất kỳ giai đoạn nào trong lịch sử nhưng lại nói nhiều hơn bao giờ hết về tổn thương, trầm cảm, lo âu, kiệt sức và nhu cầu 'chữa lành'.
Áp lực nghề nghiệp gia tăng khiến nhiều người tin rằng lương cao đồng nghĩa với căng thẳng. Tuy nhiên, vẫn có những công việc mang lại thu nhập tốt và ít áp lực.
Tôi tốt nghiệp đại học gần một năm nhưng vẫn chật vật với những công việc thời vụ, tôi dần cảm thấy kiệt sức và mất phương hướng. Đúng lúc này, bố mẹ người yêu đề nghị sẽ lo cho tôi một công việc ổn định, đúng chuyên ngành, một vị trí mà bao người mơ ước, nhưng với điều kiện chúng tôi phải đăng ký kết hôn luôn