Nhiều người có thói quen vận động nhẹ vào buổi sáng để giảm tình trạng cứng khớp, tăng sự linh hoạt và chuẩn bị cho một ngày làm việc hiệu quả. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn nên đi bộ hay kéo giãn cơ thể vào đầu ngày để bảo vệ khớp tốt hơn.
Ở các đồn điền cà phê, với nền đất cứng và dốc, cần có những phương pháp tối ưu để bón phân. Nếu phân bón được sử dụng như ở vùng đồng bằng, nó sẽ bị rửa trôi bởi mưa rào.
Từ một xã vùng cao với nhiều tuyến đường đi lại khó khăn, nhất là vào mùa mưa, Tà Xi Láng hôm nay đang từng ngày đổi thay với diện mạo nông thôn khởi sắc hơn. Đường giao thông liên thôn đã được cứng hóa, nhiều ngôi nhà khang trang mọc lên, đời sống người dân ngày càng cải thiện. Kết quả đó là sự đồng lòng của cấp ủy, chính quyền cùng tinh thần chủ động, trách nhiệm của mỗi người dân trong xây dựng nông thôn mới.
Người đàn ông sau khi tiêm filler để tăng kích thước 'cậu nhỏ', chỗ tiêm trở nên cứng chắc, đóng thành từng cục và gây biến dạng.
Sau 18 năm sống với cột sống gập cứng, người đàn ông 65 tuổi được bác sĩ Bệnh viện E cứu thận trong ca tán sỏi hiếm gặp khi quả thận 'chui' sát lên ngực.
Khởi công từ năm 2010, tuyến đường cứu hộ cứu nạn tả ngạn sông Con tại xã Thanh Bình Thọ (Nghệ An) có chiều dài gần 14km nhưng đến nay mới thi công được 3km, nhiều hạng mục còn dang dở.
Một ca tán sỏi qua da đặc biệt vừa được các bác sĩ khoa Phẫu thuật Tiết niệu và Nam học, Bệnh viện E thực hiện thành công cho người bệnh nam 65 tuổi có biến dạng cột sống nghiêm trọng suốt gần 20 năm.
Ngày 27/5, truyền thông nhà nước Iran đã công bố nội dung được cho là dự thảo thỏa thuận giữa nước này và Mỹ.
Ban Tổ chức Cuộc thi chính luận bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng trong ngành Công Thương năm 2026 yêu cầu các tác giả, nhóm tác giả nộp đầy đủ cả bản cứng và bản mềm qua email: cuocthichinhluanbct@gmail.com trước 15 giờ ngày 28/5.
Chuyên gia nhận định mặc dù đàm phán Mỹ - Iran chưa có đột phá, có một số tín hiệu lạc quan khi hai bên dường như sẵn sàng nới lỏng lập trường.
Chiếc ô tô con di chuyển với tốc độ gần 100 km/h bất ngờ đâm trúng con bò nhảy qua dải phân cách cứng. Vụ tai nạn xảy ra trên cao tốc Phan Thiết - Dầu Giây, đoạn qua Đồng Nai.
Việc xây dựng cơ chế hỗ trợ cải tạo nâng cấp đường thôn (bản), ngõ, ngách giai đoạn 2026-2030 là rất cần thiết, phù hợp với điều kiện thực tiễn và yêu cầu phát triển của tỉnh trong giai đoạn mới.
Trưa 24.5, đường Nguyễn Trãi đoạn qua phường Thanh Xuân và phường Khương Trung (Hà Nội) ùn tắc nghiêm trọng, dòng xe chen chúc di chuyển chậm kéo dài. Đáng chú ý, nhiều ô tô vẫn lấn chiếm lòng đường giữa lúc giao thông hỗn loạn, khiến tình trạng kẹt xe càng thêm trầm trọng và gây bức xúc cho người dân.
Dù đã lắp dải phân cách cứng, biển cấm và camera phạt nguội, nhiều xe máy vẫn nối đuôi chạy vào làn ô tô trên trục Phạm Văn Đồng. Tình trạng vi phạm xuất hiện ở nhiều khung giờ trong ngày.
Từ năm học 2026-2027, các trường THPT tại TPHCM sẽ không còn áp dụng các 'tổ hợp cứng' như trước mà tổ chức dạy học theo lựa chọn của học sinh.
Vụ tai nạn sáng 22/5, trên đường ra sân bay Nội Bài (Hà Nội) khiến phương tiện lật nghiêng giữa đường.
Ngày 21/5, hãng thông tấn Reuters dẫn hai nguồn tin cấp cao Iran cho biết Lãnh tụ tối cao nước này ông Mojtaba Khamenei đã chỉ thị giữ toàn bộ lượng uranium làm giàu cấp độ cao ở lại trong nước, qua đó làm cứng thêm lập trường của Tehran trong đàm phán với Mỹ.
Chiều 19/5, Công ty cổ phần Sản xuất vật liệu xây dựng Cao Bằng, Câu lạc bộ Pickleball gạch Tuynel Cao Bằng và các vận động viên đạt giải Pickleball tranh Cúp Vật liệu xây dựng lần thứ nhất năm 2026 tổ chức trao tặng gạch 71 nghìn viên gạch trị giá trên 100 triệu đồng hỗ trợ xã Bạch Đằng, xã Nguyễn Huệ thực hiện chương trình xóa nhà tạm, nhà dột nát.
Theo Bộ Xây dựng, dữ liệu đăng kiểm được phép sử dụng thay thế một số giấy tờ trong thủ tục hành chính.
Không phải ai cũng có nhiều thời gian để tập luyện mỗi ngày. Tuy nhiên, chỉ cần dành khoảng 10 phút vào buổi sáng hoặc sau giờ làm, bạn vẫn có thể giúp cơ thể thư giãn, giảm căng cứng cơ bắp và cải thiện năng lượng rõ rệt.
Sau khi được bác sĩ thăm hỏi kỹ lưỡng và động viên, bệnh nhân mới cho biết do tò mò nên đã tự đưa một hũ kem bằng nhựa cứng vào hậu môn. Tuy nhiên, dị vật sau đó bị tụt sâu vào bên trong trực tràng và người bệnh không thể tự lấy ra ngoài.
Nhiều tuyến đường xuống cấp hoặc chưa được cứng hóa đang là những hiểm họa về an toàn giao thông, trở thành rào cản lớn đối với sự phát triển ở xã Đông Giang.
Bất chấp đường có dải phân cách cứng và giao thông đông đúc, tài xế chiếc xe tải thùng ngang nhiên phóng ngược chiều khiến nhiều phương tiện... phải né.
Đi chân trần trong nhà tưởng vô hại nhưng có thể làm tăng áp lực lên bàn chân, đầu gối và lưng, đặc biệt khi đứng lâu hoặc di chuyển trên nền cứng.
Sau một đêm ngủ dậy, nếu cảm thấy nhức mỏi, căng cơ, chỉ cần dành khoảng 10 - 15 phút tập nhẹ vào buổi sáng cũng có thể giúp tăng tuần hoàn máu, giảm căng cứng cơ và cải thiện sự linh hoạt của cơ thể.
Do tò mò nên bệnh nhân đã nhét hũ kem bằng nhựa cứng vào hậu môn. Không may dị vật tuột sâu vào trong và kẹt lại.
Trong lúc đánh bắt hải sản trên biển, ngư dân Trần Công Liêm xuất hiện tình trạng co cứng cơ tay trái, cổ và hai vai, cơ thể mệt nhiều, khó nằm xuống nên được đưa vào bệnh xá điều trị.
Nhiều người trẻ nghĩ đau lưng do ngồi nhiều hoặc tập luyện quá sức, chỉ đến khi cột sống cứng, cúi ngửa khó khăn mới phát hiện mắc bệnh viêm khớp.
Sau cú tông mạnh vào bồn hoa khi điều khiển xe gắn máy, nam thiếu niên 15 tuổi nhập viện trong tình trạng sốc đa chấn thương, bụng căng cứng như gỗ, suy hô hấp và vỡ dạ dày nghiêm trọng. Các bác sĩ đã trải qua ca mổ kéo dài 5 giờ để giành lại sự sống cho bệnh nhi.
Do hạt cà phê có lớp vỏ cứng, nên nhiều người nghĩ việc gieo trồng sẽ tốn thời gian. Thế nhưng đây lại là cách để cho ra đời những cây cà phê khỏe mạnh, sinh trưởng tốt.
Với sự chung tay của Nhà nước, cộng đồng và các tổ chức quốc tế, hàng chục nghìn căn nhà đã được sửa chữa, xây mới với tiêu chí 3 cứng.
Trong một công trình giao thông, có nhiều hạng mục với 'tuổi thọ' khác nhau, nếu quy định cứng kéo dài thời gian bảo hành sẽ khiến các chủ thể liên quan phải tính toán lại các điều khoản hợp đồng, phát sinh nhiều hệ lụy chưa lường hết được.
Chào mừng kỷ niệm 73 năm Ngày truyền thống lực lượng Quản lý xuất nhập cảnh (13-5) và 80 năm Ngày truyền thống lực lượng An ninh nhân dân (12-7), Phòng Quản lý xuất nhập cảnh (QLXNC) Công an TP Đà Nẵng phối hợp Công an xã Avương khởi công xây dựng 'Nhà tình nghĩa' cho gia đình ông Alăng Heo.
Đề án 'Vùng phát thải thấp trong Vành đai 1, thành phố Hà Nội' (LEZ) chưa được HĐND TP Hà Nội xem xét thông qua tại kỳ họp vừa qua đang thu hút sự quan tâm lớn của dư luận. Theo các chuyên gia, việc giảm phát thải giao thông là xu hướng tất yếu, song cần được triển khai theo lộ trình phù hợp nhằm bảo đảm tính khả thi và hạn chế tác động lớn tới đời sống người dân.
Khi đến đoạn đường vắng, Lê Văn Thành dùng vật cứng tấn công liên tiếp vào vùng vai phải và đầu của tài xế xe công nghệ, sau đó cướp tài sản.
Với mục tiêu bảo đảm an sinh xã hội, nâng cao chất lượng cuộc sống người dân, Ủy ban MTTQ tỉnh Bắc Ninh đã quyết liệt chỉ đạo nhiều giải pháp triển khai kế hoạch xây dựng nhà đại đoàn kết năm 2026 dưới nhiều hình thức vận động hỗ trợ hiệu quả.
Một đối tượng có tiền án, dương tính với ma túy vừa bị Công an TP Đà Nẵng bắt giữ sau khi dùng vật cứng tấn công tài xế công nghệ để cướp xe máy.
Chính phủ Đức đã thống nhất dự thảo 'Luật Thủ tục hàng không điện tử', mở đường cho chương trình thí điểm trên toàn quốc, cho phép hành khách đi qua các sân bay ngay trong mùa Hè này mà không cần xuất trình hộ chiếu hoặc căn cước bản cứng.
Ngày 12/5, Ủy ban MTTQ Việt Nam xã Vĩnh Phong (tỉnh An Giang) tổ chức lễ bàn giao 11 căn nhà đại đoàn kết cho hộ nghèo, cận nghèo, hộ có hoàn cảnh khó khăn về nhà ở trên địa bàn.
Chi phí bảo lãnh, bảo hiểm, dự phòng rủi ro và giá dự thầu sẽ tăng lên đáng kể nếu áp dụng cứng một mức bảo hành tối thiểu 10 năm cho toàn bộ công trình giao thông.