Ăn hạt chia đúng cách không chỉ giúp giảm cân tự nhiên mà còn tốt cho sức khỏe đường ruột. Dưới đây là 6 cách ăn hạt chia đơn giản nhưng hấp dẫn, ngon miệng và nhanh lấy lại vóc dáng thon gọn.
Không ít cha mẹ đau đầu khi con liên tục đòi bánh kẹo, kem hay nước ngọt và sẵn sàng ăn vạ nếu bị từ chối.
Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng giúp cung cấp năng lượng cho ngày mới. Tuy nhiên, một số lựa chọn tưởng là lành mạnh nhưng lại có thể khiến cơ thể nhanh cảm thấy đói nếu thiếu sự cân bằng về dinh dưỡng.
Chất xơ beta-glucan trong yến mạch chính là 'chìa khóa' giúp giảm cân và loại bỏ cholesterol 'xấu', nhưng cách tận dụng tối đa hiệu quả của dưỡng chất này nhiều người chưa biết.
Trong nhịp sống bận rộn, những món ăn có cách chế biến đơn giản nhưng vẫn đảm bảo đủ rau và protein ngày càng được nhiều người trẻ quan tâm.
Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, không phải thực phẩm được gắn mác 'healthy' cũng tốt nếu ăn sai cách. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số món ăn sáng quen thuộc có thể khiến đường huyết tăng nhanh, làm tăng gánh nặng chuyển hóa và về lâu dài góp phần làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ.
Ở tuổi 36, Phanh Lee gây chú ý khi liên tục tung ra những bộ ảnh diện đồ xẻ sâu táo bạo, khiến fan trầm trồ 'gái hai con trông mòn con mắt'.
Chè lam là món quà quê quen thuộc của người Việt, nhưng không phải ai cũng biết lý do vì sao món bánh dẻo thơm này lại có tên gọi đặc biệt như thế.
Một số thực phẩm được tiêu hóa và hấp thụ nhanh chóng, gây tăng đường huyết đột ngột, trong khi những thực phẩm khác giải phóng glucose dần dần và ổn định hơn.
Nhiều người gọi là bánh mì hoa cúc, nhưng rất ít người biết vì sao chiếc bánh lại mang cái tên này.
Dù chiếc mũ lưỡi trai che gần hết gương mặt, nhan sắc nổi bật cùng những đường nét thanh tú của Jisoo vẫn dễ dàng thu hút mọi ánh nhìn.
Theo phóng viên TTXVN tại Tokyo, hơn 2.500 mặt hàng thực phẩm và đồ uống dự kiến tăng giá trong những tháng tới tại Nhật Bản, trong bối cảnh chi phí nguyên vật liệu và nguồn cung tới người tiêu dùng tiếp tục bị ảnh hưởng bởi xung đột ở Trung Đông. Đây là kết quả cuộc khảo sát do Công ty phân tích dữ liệu doanh nghiệp Teikoku Databank tiến hành với gần 200 nhà cung cấp thực phẩm và đồ uống tại Nhật Bản.
Nhu cầu ube, hay còn gọi là khoai mỡ tím, đang tăng mạnh trên thị trường quốc tế, mở ra cơ hội nâng giá trị cho nông dân Philippines. Tuy nhiên, sản lượng suy giảm, chuỗi cung ứng phân mảnh và hạn chế về giống, hạ tầng đang khiến quốc gia này đối mặt nguy cơ bỏ lỡ cơ hội từ cơn sốt nông sản màu tím.
Thưởng thức cà phê, bánh ngọt và âm nhạc... giữa đất trời từ các xe lưu động ở nơi có cảnh quan thiên nhiên tươi đẹp là một trải nghiệm khá mới mẻ, thu hút các bạn trẻ khu vực phía Tây tỉnh Gia Lai.
Chi đoàn Công an xã Đường Hoa (Quảng Ninh) phối hợp Đoàn Thanh niên xã hỗ trợ thí sinh trong Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 năm học 2026 – 2027.
Baklava là bánh ngọt lừng danh 'vương giả' vì thao tác chế biến cầu kỳ, ngoại hình bắt mắt và đặc biệt là hương vị thơm ngon khó cưỡng.
Tiến sĩ Sanjay Bhojraj khuyên tránh cà phê nhiều đường, nước tăng lực, bánh ngọt và thịt chế biến vào buổi sáng để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
MỸ - Tiến sĩ, bác sĩ Sanjay Bhojraj tránh sử dụng cà phê nhiều đường, nước tăng lực, các loại bánh ngọt, thịt chế biến vào buổi sáng.
Ngày 11-6, ngày đầu tiên của kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026, tại 2 điểm thi trên địa bàn xã Mỹ Đức (Hà Nội) diễn ra trong không khí nghiêm túc, an toàn, đúng quy chế.
Sáng 11/6, cùng với gần 20.000 thí sinh trên địa bàn tỉnh bước vào ngày thi đầu tiên của Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026, lực lượng Công an toàn tỉnh Lào Cai đã đồng loạt triển khai các phương án bảo đảm an ninh, trật tự, an toàn giao thông và hỗ trợ thí sinh tại 58 điểm thi.
Để hỗ trợ các thí sinh trên địa bàn tỉnh bước vào Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026, chương trình 'Tiếp sức mùa thi' đã được triển khai tại nhiều điểm thi với những hoạt động thiết thực, góp phần động viên, hỗ trợ các em vững tin chinh phục kỳ thi quan trọng.
Sáng nay 11/6, tại điểm thi Trường PTDT Nội trú tỉnh 469 thí sinh đã bước vào môn thi đầu tiên - môn Ngữ Văn của Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026.
Chiều 10-6, tại TPHCM và các tỉnh Đông Nam bộ xảy ra mưa dông nhưng các thí sinh vẫn đến làm thủ tục đúng giờ. Các sinh viên tình nguyện của nhiều trường đại học tận tình hướng dẫn, cung cấp nước, bánh ngọt để động viên sĩ tử bước vào kỳ thi quan trọng. Bộ GD-ĐT cho biết, tổng số thí sinh đã đến làm thủ tục dự thi là 1.208.968, đạt tỷ lệ 98,79%.
Công an phường Hoàn Kiếm xác minh, xử phạt người bán hàng rong 'hét giá' du khách nước ngoài 430.000 đồng cho 10 chiếc bánh rán.
Công an phường Hoàn Kiếm vào cuộc xác minh video du khách nước ngoài mua khoảng 10 chiếc bánh rán nhỏ bị người bán hàng rong 'chặt chém' 430.000 đồng.
Trở thành trung tâm ẩm thực chất lượng của miền Trung, nơi hội tụ các giá trị tinh hoa ẩm thực vùng miền và đề cao giá trị ẩm thực bản địa được Đà Nẵng hướng tới.
Jennie cũng khiến người hâm mộ thích thú khi chia sẻ cuộc sống thường ngày tại New York.
Sáng 8/6, Tỉnh đoàn và Ban Thư ký Hội Sinh viên Việt Nam tỉnh Cà Mau tổ chức Lễ ra quân Chương trình 'Tiếp sức mùa thi' năm 2026. Tham dự chương trình có ông Phạm Tuấn Tài, Phó Chủ tịch Ủy ban MTTQ Việt Nam tỉnh Cà Mau, Bí thư Tỉnh đoàn, Chủ tịch Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam tỉnh.
Một ly cappuccino truyền thống với sữa nóng và lớp bọt dày thường được dùng kèm bánh ngọt, mang lại cảm giác no và nhẹ nhàng khởi đầu ngày mới.
Ngày 30-5, 1.300 học sinh tại xã Phù Đổng bước vào ngày thi đầu tiên của kỳ thi THPT công lập năm học 2026-2027.
Giá căn hộ tại TP.HCM liên tục lập mặt bằng mới, trong khi giá cho thuê thấp, khiến tỷ suất khai thác ngày càng suy giảm và lệch pha rõ rệt.
Ngày 23-5, Chương trình thiện nguyện 'Tấm lòng nhân duyên cho ước mơ của bé 2026' do tu viện Như Giác (TP.HCM) tổ chức đã diễn ra tại 4 điểm trường thuộc xã Phú Hội và xã Phú Mỡ, tỉnh Đắk Lắk, mang theo hàng trăm phần quà và sự sẻ chia đến các em học sinh.