Những thực phẩm giàu nước giúp bạn luôn sảng khoái trong mùa hè

Bên cạnh nước uống, nhiều loại thực phẩm giàu nước cũng là nguồn cung cấp chất lỏng dồi dào, giúp bạn giải nhiệt và bổ sung dinh dưỡng hiệu quả trong mùa hè.

Đừng uống nước buổi sáng kiểu này nếu không muốn hại dạ dày, lão hóa nhanh

Uống nước buổi sáng tưởng chừng đơn giản nhưng nếu sai cách, có thể gây hại cho dạ dày, thận và ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.

Việt Nam có 'thần dược' trong giới rau củ, ăn vào khỏe đủ đường lại đẹp dáng

Trong thế giới rau xanh đa dạng, cần tây nổi bật như một 'siêu thực phẩm' với vô vàn lợi ích sức khỏe mà ít ai ngờ tới. Từ lâu, loại rau này là nguyên liệu quen thuộc trong các món ăn ngon và được xem là một vị thuốc tự nhiên, mang lại nhiều tác dụng tích cực cho cơ thể.

Top 12 loại rau ít đường là lựa tốt cho người bị bệnh tiểu đường

Đối với những người đang quản lý đường huyết, việc ưu tiên lựa chọn rau ít đường có thể giúp duy trì sự ổn định và cảm giác no lâu hơn.

5 lưu ý cho người mắc bệnh gout

Một số thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng lại có công dụng tuyệt vời trong việc kiểm soát bệnh gout.

11 món ăn tốt và dễ chế biến dành cho người mắc bệnh cao huyết áp

Huyết áp cao là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

11 món ăn tốt và dễ chế biến dành cho người mắc bệnh cao huyết áp

Cà tím om đậu, salad cá ngừ, canh khổ qua nhồi thịt là 3 trong số 11 món ăn đơn giản, dễ nấu mà vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng có lợi cho người bệnh cao huyết áp.

Sao Việt tiết lộ bí quyết giữ dáng: Bữa sáng mới là 'vũ khí' quan trọng nhất

Minh Hằng và các sao Việt tiết lộ bí quyết giữ dáng bằng bữa sáng lành mạnh.

5 loại thực phẩm không nên kết hợp cùng bí đỏ

Dù rất bổ dưỡng, tôm là một trong những thực phẩm không nên kết hợp với bí đỏ vì sẽ có thể khiến cơ thể gặp phản ứng bất lợi.

Những loại rau ít calo nhất, hợp với người muốn giảm cân

Rau muống là thực phẩm giảm cân dân dã mà hiệu quả khi chỉ có 18 calo trên 100gram, nhưng nó chưa phải là loại rau ít calo nhất.

Top 9 thực phẩm tự nhiên có lợi với người bị bệnh tăng huyết áp

Những thực phẩm tự nhiên như cần tây, cải cúc, tỏi, cà chua… không những dễ chế biến mà còn mang lại lợi ích thiết thực giúp ổn định huyết áp và bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Tác dụng tuyệt vời có thể bạn chưa biết của nước ép cần tây

Nước ép cần tây ngày càng được ưa chuộng trong giới yêu thích sức khỏe và làm đẹp nhờ vào sự tươi mát và bổ dưỡng mà nó mang lại.

Tác dụng tuyệt vời có thể bạn chưa biết của nước ép cần tây

Nước ép cần tây không chỉ là một lựa chọn lý tưởng cho người quan tâm đến sức khỏe và làm đẹp, mà còn hỗ trợ hiệu quả khi giảm cân, duy trì sức khỏe tim mạch, ngừa ung thư và nhiều lợi ích khác.

Gia vị, thảo mộc nào tốt nhất cho người tăng huyết áp?

Huyết áp cao có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đau tim, đột quỵ... Ngoài dùng thuốc để kiểm soát huyết áp thì tập thể dục và dinh dưỡng, trong đó một số loại thảo mộc, gia vị cũng có thể đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát tình trạng này.

Bị sỏi thận uống gì cho hết?

Sỏi thận có thể được thải ra ngoài qua đường tiểu, có một số loại thức uống làm từ thực vật cũng giúp thúc đẩy quá trình đào thải sỏi.

Cung vượt cầu, nông dân Lâm Đồng bỏ vườn không thu hoạch nông sản

Khác với mọi năm, giá nông sản thường tăng cao vào mùa mưa nhưng hiện nhiều loại rau củ tại Lâm Đồng lại rớt giá mạnh, một số hộ dân bỏ vườn không thu hoạch vì không đủ bù chi phí nhân công, vật tư.

Cung vượt cầu, nông sản ở Lâm Đồng rớt giá 'triền miên'

Tại các vùng chuyên canh rau củ như thành phố Đà Lạt, huyện Đơn Dương, Đức Trọng, nhiều loại nông sản rớt giá mạnh suốt những tuần qua khiến một số hộ dân bỏ vườn không thu hoạch.

Uống gì để đẩy sỏi thận ra ngoài?

Một trong những biện pháp tự nhiên được khuyến nghị để hỗ trợ phòng ngừa và đào thải sỏi thận là sử dụng thức uống, vậy uống gì để đẩy sỏi thận ra ngoài?

5 loại rau củ tốt cho người tăng huyết áp

Chế độ ăn cho người tăng huyết áp nên ít natri, đồng thời kết hợp nhiều loại trái cây giàu chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt và rau.

Năm loại đồ uống có khả năng hòa tan sỏi thận, đào thải dễ dàng

Nước giấm táo, nước lọc, nước chanh, nước ép cần tây và nước ép cỏ lúa mì là những thức uống hỗ trợ 'biến' sỏi thận thành các mảnh nhỏ và đào thải qua đường nước tiểu.

Mẹo bảo quản thực phẩm không bị nấm mốc

Các loại thực phẩm cụ thể đòi hỏi một số phương pháp bảo quản nhất định để giữ được độ tươi ngon, dưới đây là một số thủ thuật mà bạn có thể sử dụng để ngăn thực phẩm của mình bị hỏng.

5 loại rau củ quả tốt cho tim mạch nên dùng thường xuyên

Trong thực đơn hằng ngày, một số loại rau củ quả không những cung cấp dinh dưỡng mà còn góp phần duy trì sức khỏe tim mạch, giúp giảm mỡ máu, ổn định huyết áp và bảo vệ mạch máu.

Nước ép cần tây có tác dụng phụ không?

Nước ép cần tây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm cân, giúp da khỏe mạnh... Tuy nhiên, nước ép cần tây cũng có một số tác dụng phụ, người dùng cần biết để phòng tránh.

Món gà hầm nấm khoai tây thơm ngậy, cả nhà tranh nhau vét nồi

Nếu bạn đang muốn nấu một món vừa đơn giản, vừa đưa cơm lại đầy đủ dinh dưỡng, gà hầm khoai tây với nấm hương là lựa chọn không thể bỏ qua.

7 thảo mộc giúp giảm axit uric hiệu quả

Tăng axit uric trong máu có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe như bệnh gout, sỏi thận... Bên cạnh thay đổi lối sống, có thể bổ sung các loại thảo mộc dễ kiếm lại có tác dụng giảm axit uric tốt.

Những tác dụng phụ không thể bỏ qua khi uống nước ép cần tây

Nước ép cần tây đã trở thành một trào lưu phổ biến trong giới mộ điệu sức khỏe với nhiều lời quảng bá về công dụng 'thanh lọc' và cải thiện sức khỏe.

Những thực phẩm là 'kho canxi' nên thêm vào bữa ăn

Canxi là một trong những khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương khớp.

Những loại rau củ lành mạnh bạn nên ăn hàng ngày

Tất cả các loại rau củ đều tốt cho sức khỏe nhưng không có loại nào cung cấp đủ tất cả các chất dinh dưỡng bạn cần, hãy tham khảo những loại rau củ lành mạnh này.

Lấy 500 mẫu phân tích dư lượng thuốc bảo vệ thực vật

Từ tháng 3/2025 đến tháng 10/2025, Chi cục Trồng trọt và Bảo vệ thực vật Lâm Đồng kiểm tra, giám sát dư lượng thuốc bảo vệ thực vật trên diện tích cây rau, chè, trái cây (đặc biệt sầu riêng, bơ, chanh dây…) của các doanh nghiệp, hợp tác xã, trang trại, hộ nông dân tham gia liên kết trên địa bàn.

Cách nấu 5 món ăn thải độc, làm sạch gan vừa rẻ vừa dễ làm

Với nguyên liệu dễ kiếm, các món ăn này giúp thải độc cơ thể, làm sạch gan, nếu sử dụng thường xuyên sẽ giúp da dẻ thêm mịn màng, ngủ ngon sâu giấc.

6 lợi ích của nước ép cần tây với sức khỏe

Nước ép cần tây được biết đến là thực phẩm trong chế độ giảm cân, ngoài ra nó cũng đem tới những lợi ích nhất định cho sức khỏe.

Tuổi trẻ Quảng Trị góp sức xây dựng quê hương

Chị Trần Lê Quỳnh Diễm; Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Hoàng Long và em Cao Trung Quân là 3 trong số rất nhiều gương mặt đại diện cho thanh niên Quảng Trị mà chúng tôi có dịp gặp gỡ, trò chuyện trong những ngày tháng 4 lịch sử. Mỗi người một hoàn cảnh, một công việc khác nhau nhưng ở họ đều có chung niềm tự hào và luôn ra sức cống hiến nhằm đưa quê hương Quảng Trị ngày càng vươn xa.

Bí quyết làm mì xào bò đơn giản, thơm ngon hơn ngoài hàng

Mì xào bò là món ăn quen thuộc của mỗi gia đình. Từng miếng thịt bò mềm mại, thấm vị, kết hợp cùng sợi mì vàng thơm và rau củ tươi mát tạo nên hương vị đặc trưng khó cưỡng lại.

Top những món ngon cho ngày lễ 30/4 -1/5 không dầu mỡ

Đã đến lúc tạm biệt các món ăn nhiều dầu mỡ, thay vào đó là lựa chọn những công thức chế biến lành mạnh hơn. Dưới đây là một số gợi ý món ngon dịp nghỉ lễ dài ngày không dầu mỡ, đảm bảo vừa ngon miệng lại tốt cho sức khỏe.

eHerbal và 'hành trình xanh' tại Mộc Châu: Từ dược liệu sạch đến sinh kế bền vững

Tại Mộc Châu (Sơn La), eHerbal và những người nông dân của Hợp tác xã An Tâm đang cùng nhau kiến tạo một 'hành trình xanh', từ dược liệu sạch đến nơi sinh kế phát triển bền vững từng ngày.

Cách làm món ngon từ 4 loại rau được mệnh danh 'vua chống táo bón'

4 món ăn nấu từ các loại rau được mệnh danh 'vua chống táo bón' dưới đây sẽ hỗ trợ tốt cho đường ruột của bạn, tránh tình trạng bụng ấm ách khó chịu thường xuyên.

Các loại nước ép giảm cân nhanh nhất 2025 cho người bận rộn

Nước ép giảm cân chính là 'trợ thủ đắc lực' giúp bạn đánh bay mỡ thừa, detox cơ thể mà vẫn đảm bảo đầy đủ vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, các loại nước ép trái cây giảm cân ngày càng được ưa chuộng nhờ hương vị dễ uống và hiệu quả rõ rệt.

Loại rau củ nào 'ngậm' ít thuốc trừ sâu?

Các loại rau củ này ít thuốc trừ sâu, chợ Việt bán nhiều vô kể, được đông đảo bà nội trợ lựa chọn.