Bước vào tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu có nhiều thay đổi khiến mỡ bụng dễ tích tụ, dưới đây là 6 quy tắc ăn uống giúp giảm mỡ bụng cho chị em nhanh nhất.
Nhiều chị em bước sang tuổi trung niên thường ngỡ ngàng khi thấy vóc dáng thanh mảnh ngày nào bỗng chốc trở nên 'đồ sộ', dù chế độ ăn vẫn không hề thay đổi. Tại sao mỡ lại 'ưu ái' vùng bụng và lưng đến thế?
Đau lưng là tình trạng thường gặp nhất ở phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong những tháng cuối thai kỳ. Để giúp mẹ bầu dễ chịu hơn, tham khảo 6 cách đơn giản nhưng rất hiệu quả.
Tập trung vào các động tác dễ thực hiện như plank, crunch và leg raise để giữ dáng, giảm mỡ hiệu quả trong thời gian ngắn chuẩn bị đón Tết.
Võ sĩ người Nhật Bản Haruyuki Tanitsu hạ gục đối thủ trong chưa đầy 1 phút bằng 2 cú đấm giống nhau vào vùng bụng.
Vỡ gan là một tổn thương nguy hiểm đe dọa tính mạng, có thể gây mất máu số lượng lớn, dẫn đến sốc và tử vong.
Người đàn ông 31 tuổi bị vỡ gan độ IV do tạ rơi trúng bụng đã được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Đức Giang (Hà Nội) cứu sống.
HĐXX đã ra quyết định trả hồ sơ cho cơ quan công tố để tiến hành điều tra bổ sung vụ người đàn ông sát hại người tình.
HĐXX nhận thấy vụ án còn nhiều tình tiết cần làm rõ nên đã trả hồ sơ để điều tra bổ sung.
Sau tuổi 60, mỡ bụng, đặc biệt là mỡ nội tạng, dễ tích tụ dù cân nặng ít thay đổi. Thay vì ăn kiêng khắt khe, người cao tuổi có thể giảm mỡ bụng nhờ bài tập ngồi xổm trên ghế đơn giản, an toàn, kết hợp tăng vận động hằng ngày.
Tối 1/2, tại vòng 24 Premier League, Brentford với 10 người giành chiến thắng ấn tượng 1-0 trước Aston Villa trên sân khách, khiến tham vọng vô địch của đội chủ nhà bị tổn hại nghiêm trọng.
Chiều 31/1, Công an xã Hòa Khánh (tỉnh Tây Ninh) cho biết đang làm rõ vụ tài xế ô tô bán tải hành hung tài xế xe 7 chỗ đến bất tỉnh chỉ vì mâu thuẫn khi lưu thông trên đường.
Sinh mổ lần 2 khiến nhiều mẹ bầu lo lắng về cơn đau, thời điểm sinh và rủi ro tiềm ẩn. Bác sĩ sản khoa chia sẻ những nguyên tắc quan trọng để mẹ vượt cạn an toàn.
Khi giới truyền thông Hoa ngữ kể về ngôi sao khó tính khó nết, nhiều khán giả vì sao lại gọi tên Thành Nghị và La Vân Hi?
Ngày 30/1, Khoa Ngoại Tổng hợp (Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An) cho biết, vừa phẫu thuật thành công ca u nang lách khổng lồ cho bệnh nhi 14 tuổi bằng kỹ thuật cắt lách bán phần, bảo tồn chức năng miễn dịch.
Ngày 27-1, Tòa án nhân dân tỉnh mở phiên tòa xét xử sơ thẩm hình sự và tuyên phạt bị cáo Hoàng Thị Xuân (39 tuổi, ngụ phường Tân Triều, tỉnh Đồng Nai) 19 năm tù về tội giết người.
Không cần thiết bị hay không gian tập luyện chuyên biệt, các bài tập đứng vẫn có thể kích hoạt cơ bụng, tăng nhịp tim và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Thực hiện đúng kỹ thuật, những động tác này giúp làm săn chắc vòng eo và hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả.
Công an TP.HCM đang thụ lý điều tra vụ chết người chưa rõ nguyên nhân, đồng thời phát thông báo tìm thân nhân của một thi thể nữ giới trôi trên sông Đồng Nai, được phát hiện trên địa bàn phường Đông Hòa.
Sau bữa ăn no, nhiều người gặp tình trạng đầy bụng, chướng hơi, khó tiêu. Một số tư thế yoga nhẹ nhàng, tập đúng thời điểm và đúng cách có thể kích thích nhu động ruột, hỗ trợ tiêu hóa tự nhiên, đồng thời giúp cơ thể thư giãn và dễ chịu hơn.
Người phụ nữ 46 tuổi thời gian gần đây xuất hiện tình trạng đau tức vùng bụng trên và khi tái khám, khối u được ghi nhận tăng kích thước nhanh. Bác sĩ cảnh báo nếu không phẫu thuật nhanh sẽ gây nguy hiểm tính mạng.
Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 đã phẫu thuật nội soi cắt khối u máu gan trái kích thước lớn cho nữ bệnh nhân 46 tuổi.
Khoai tây và rau cần là những nguyên liệu quen thuộc trong thực đơn. Khi kết hợp, món ăn dân dã này không chỉ thanh mát mà còn giúp giảm huyết áp, 'quét' mỡ thừa vùng bụng hiệu quả. Vậy thực hư món canh này có tác dụng thế nào?
Ngày 21/1, Bệnh viện hữu nghị Việt Nam–Cuba Đồng Hới, tỉnh Quảng Trị cho biết, vừa phẫu thuật cấp cứu thành công 1 trường hợp thanh niên bị đinh từ súng bắn đinh xuyên thành bụng, thủng ruột non trong lúc lao động.
Một ca cấp cứu sinh tử diễn ra tại Bệnh viện Việt Nam - Cuba Đồng Hới (Quảng Trị) khi nam công nhân bị đinh bắn xuyên bụng, găm thủng ruột non.
Trong lúc lao động, nam thanh niên đã bị súng bắn đinh bắn xuyên thành bụng, găm thủng ruột non.
Trong lúc đi lấy củi trên núi, một thai phụ mang thai tháng thứ 8 tại Tuyên Quang bất ngờ bị đá từ trên cao lăn trúng đầu và bụng, phải nhập viện cấp cứu.
Người phụ nữ đang mang thai tháng thứ 8, bị đá từ trên cao lăn trúng vào vùng đầu và bụng trong lúc đi lấy củi đã được Công an xã Mèo Vạc, tỉnh Tuyên Quang huy động lực lượng đưa xuống núi và đến bệnh viện cấp cứu.
Nhờ được đưa đi cấp cứu kịp thời, sức khỏe thai phụ và thai nhi đã ổn định, gia đình gửi lời cảm ơn lực lượng Công an xã ở Tuyên Quang.
Gừng được đánh giá cao cho các vấn đề về đường tiêu hóa. Đối với những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm hoặc kém hiệu quả, gừng chính là 'chìa khóa tự nhiên' hỗ trợ lấy lại sự êm ái cho vùng bụng và nâng cao chất lượng cuộc sống hàng ngày.
Nữ diễn viên khéo léo chọn trang phục che bụng bầu, đồng thời ghi điểm bởi nhan sắc tươi tắn và vóc dáng gọn gàng đáng kinh ngạc.
Các hoạt chất sinh học trong trà xanh có khả năng đốt cháy mỡ thừa, đặc biệt là mỡ vùng bụng. Do đó, nếu biết cách sử dụng trà xanh kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cải thiện vóc dáng và chỉ số cân nặng hiệu quả.
Hút mỡ kéo dài nhiều giờ tại cơ sở tư nhân khiến nữ bệnh nhân 49 tuổi mất máu cấp, choáng và phải chuyển cấp cứu trong tình trạng nguy hiểm.
Giảm mỡ bụng không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn mà cần lựa chọn hình thức vận động phù hợp. Tập luyện sức mạnh giúp tăng cường thể chất và duy trì khối cơ - nhưng tập luyện sức bền lại đóng vai trò quan trọng hơn trong việc đốt cháy calo và giảm mỡ - yếu tố then chốt của quá trình giảm cân.
Đau bụng kéo dài, chủ quan không điều trị, một phụ nữ 43 tuổi nhập viện được phát hiện nhân xơ tử cung kích thước lớn, tương đương thai 20 tuần, buộc phải phẫu thuật can thiệp.
Sau tuổi 45, giảm mỡ bụng không thể đạt được chỉ bằng gập bụng hay cardio kéo dài. Sự thay đổi nội tiết, suy giảm cơ bắp và khả năng xoay thân khiến mỡ vùng eo tích tụ dai dẳng. Muốn cải thiện vòng eo, cần các bài tập cơ lõi đa mặt phẳng, đòi hỏi giữ thăng bằng và kiểm soát lực.
Mùa đông là thời điểm cơ thể dễ tích mỡ bụng nhất. Bên cạnh ăn uống và vận động, việc chọn đúng loại trà ấm không chỉ giúp giữ nhiệt mà còn hỗ trợ đốt mỡ tự nhiên, được chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị dùng thường xuyên.
Kevin Keegan, một trong những huyền thoại vĩ đại nhất của bóng đá Anh, được chẩn đoán mắc bệnh ung thư ở tuổi 74.
Bữa tối đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng và mỡ bụng. Việc lựa chọn các món canh thanh đạm như bắp cải, rong biển đậu phụ, bí đao hay nấm không chỉ giúp no lâu, dễ tiêu mà còn hỗ trợ giảm tích tụ mỡ bụng, phù hợp với những người muốn giữ dáng và cải thiện sức khỏe.
Vào mùa đông, thời tiết lạnh giá khiến dương khí trong cơ thể dễ suy giảm, tạo điều kiện cho hàn tà xâm nhập. Đây là nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp, xương khớp, tim mạch cũng như tình trạng suy nhược cơ thể.