Quả roi là loại trái cây nhiệt đới với hương vị thanh mát, giòn ngon, được mệnh danh là 'nữ hoàng trái cây'. Không chỉ là món ăn vặt yêu thích, quả roi còn chứa đựng một kho tàng dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.
Thời gian qua, 'Mỹ nhân gợi cảm nhất showbiz' HyunA trở thành tâm điểm bàn tán khi tăng cân nhanh chóng trong thời gian ngắn.
Không phải lúc nào việc tăng cân cũng xuất phát từ việc ăn nhiều hay ít vận động. Hormone thay đổi, thiếu ngủ, căng thẳng hay một số loại thuốc bạn sử dụng cũng có thể khiến cơ thể âm thầm tích mỡ.
Khi nói đến giảm cân, chúng ta thường tập trung vào chế độ ăn kiêng và tập thể dục. Tuy nhiên, có hai yếu tố sinh học mạnh mẽ thường bị bỏ qua nhưng lại là chìa khóa để đạt được và duy trì cân nặng lý tưởng: chất lượng giấc ngủ và mức độ stress.
Theo Thiều Bảo Trâm, gương mặt cô thay đổi là do tăng cân chứ không phải phẫu thuật thẩm mỹ như cộng đồng mạng đang đồn đoán.
Trong thế giới thể thao và ăn kiêng, không thiếu lời khuyên về giảm cân. Tuy nhiên, một số lầm tưởng được truyền miệng xưa nay lại cản trở hành trình giảm cân của chúng ta.
Trong khi có những người đang nỗ lực giảm cân thì một số người rất khó tăng cân mặc dù họ ăn rất nhiều. Tìm hiểu 4 nguyên nhân chính cản trở mục tiêu tăng cân.
Ngoại hình gần đây của nữ ca sĩ hạng A khiến người hâm mộ không khỏi bàn tán.
Trong loạt ảnh mới, Quỳnh Kool gây chú ý chính là việc cô thay đổi diện mạo với màu tóc đen tự nhiên sau thời gian dài trung thành với tông nâu sáng.
Uống matcha latte đúng thời điểm không chỉ giúp tinh thần tỉnh táo mà còn hỗ trợ đốt cháy năng lượng, hạn chế tích mỡ và duy trì vóc dáng hiệu quả.
Bộ phim 'Mother Bhumi' (Địa mẫu) vừa lọt vào danh sách rút gọn tranh giải chính tại Liên hoan phim quốc tế Tokyo lần thứ 38, đồng thời mang về cho Phạm Băng Băng đề cử 'Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất' tại Giải thưởng Kim Mã lần thứ 62.
Màn 'đổi gió' của Quỳnh Kool đã nhận về nhiều sự chú ý từ phía khán giả.
Ngày càng nhiều phụ nữ nhận thức rõ và quan tâm tìm hiểu về tầm quan trọng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh đối với cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Một số loại thuốc có thể khiến người dùng cảm thấy đói hơn bình thường, ăn nhiều hơn và tăng cân ngoài ý muốn. Việc hiểu rõ cơ chế và các nhóm thuốc gây tăng cảm giác thèm ăn sẽ giúp người bệnh sử dụng thuốc an toàn và chủ động kiểm soát cân nặng.
Một sai lầm khi sử dụng khoai lang mà rất nhiều người mắc là ăn lúc bụng đói; điều này nếu trở thành thói quen sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Xoài Non từng là tâm điểm bàn tán khi xuất hiện trong buổi livestream cùng Gil Lê. Hot girl gen Z để lộ gương mặt tròn trịa, dấu hiệu tăng cân thấy rõ.
Tăng cân là vấn đề phổ biến ở phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh, chủ yếu do sự thay đổi nội tiết tố và tốc độ trao đổi chất trong cơ thể. Theo thống kê, có tới 30% phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh bị thừa cân hoặc béo phì, kéo theo nhiều nguy cơ sức khỏe khác như tiểu đường, bệnh tim mạch và rối loạn chuyển hóa.
Chỉ với vài mẹo đơn giản, bạn có thể thoải mái ăn cỗ tại đám cưới mà vẫn kiểm soát được cân nặng.
Địa điểm hẹn hò luôn là các quán ăn yêu thích, sau 4 năm bên nhau, Hoàng Minh tăng thêm 28 kg còn bạn gái Trần Thị Oanh cũng 'lãi' thêm 11 kg so với ngày đầu.
Phụ nữ trung niên, đặc biệt trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, dễ tăng cân là do sự kết hợp phức tạp của nhiều yếu tố sinh học, nội tiết tố và lối sống.
Nữ diễn viên Running Man bất ngờ trở thành tâm điểm bàn tán vì ngoại hình thay đổi khác lạ.
Đồ uống có đường làm tăng nguy cơ hói đầu ở nam giới do ảnh hưởng đến lưu thông máu, gây suy yếu nang tóc và thúc đẩy quá trình rụng tóc.
Tình trạng trẻ béo phì ngày càng phổ biến, nhiều cha mẹ loay hoay tìm cách giảm cân cho con nhưng vô tình mắc sai lầm khiến bé càng tăng cân và ảnh hưởng sức khỏe lâu dài.
Mang thai là giai đoạn đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ vì đây là thời điểm cơ thể cần nhiều dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe và đáp ứng nhu cầu phát triển của thai nhi.
Chia sẻ của nữ ca sĩ khiến khán giả không khỏi xót xa.
Chân giò lợn - món ăn quen thuộc trong nhiều gia đình Việt - đang được giới dinh dưỡng nhìn nhận với góc nhìn tích cực hơn.
Thiếu ngủ là 'căn bệnh' phổ biến, ảnh hưởng đến cả thể chất lẫn tinh thần. Nhiều người chọn uống sữa trước khi đi ngủ để dễ ngủ hơn. Nhưng liệu ly sữa ấm có thực sự mang lại giấc ngủ ngon?
Bố mẹ chồng H'Hen Niê xuất hiện trong tiệc đầy tháng hoành tráng của con gái. Bé Harley đã tăng cân và được mọi người chúc mừng.
Mới đây Midu đã có mặt tham dự một sự kiện lớn tại TP. HCM. Lần lộ diện này, cô diện đầm trắng lộng lẫy, makeup tông hồng ngọt ngào.
Tăng cân khi mang thai là dấu hiệu thai nhi phát triển tốt, nhưng mức tăng thế nào là hợp lý còn tùy thuộc vào từng giai đoạn thai kỳ và thể trạng người mẹ trước đó.
Thiếu cân là tình trạng nhiều người gặp phải, không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe. Việc xác định đúng nguyên nhân sẽ giúp bạn xây dựng giải pháp dinh dưỡng phù hợp và hiệu quả.
Trong buổi livestream mới đây cùng Gil Lê, Xoài Non xuất hiện với diện mạo khiến nhiều người ngỡ ngàng.
Vì sao bỏ ăn sáng lại dễ gây tăng cân? Nhịn ăn sáng khiến trao đổi chất chậm, rối loạn hormone và tăng tích mỡ nội tạng.
Một số món ăn vào bữa tối có thể gây khó chịu cho hệ tiêu hóa, gây tăng cân. Việc chọn các món phù hợp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Theo đuổi mục tiêu nâng cao sức khỏe cho cộng đồng, Nutricare kiên định con đường phát triển các giải pháp Dinh dưỡng Y học, bền bỉ hành trình 15 năm chinh phục niềm tin người tiêu dùng bằng những giải pháp dinh dưỡng chất lượng và an toàn.
Nhiều người cho rằng, ăn muộn vào buổi tối, đặc biệt sau 8 giờ, là nguyên nhân dẫn đến tăng cân. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời điểm ăn không quan trọng bằng tổng lượng calo bạn nạp vào và chất lượng thực phẩm bạn chọn.
Trong thời đại kỹ thuật số ngày nay, khi mạng xã hội thường định hình nhận thức, mọi người nhanh chóng áp dụng các xu hướng dinh dưỡng thiếu sự xác thực đúng đắn. Giảm cân, nói riêng, là một chủ đề được nhiều người có ảnh hưởng đến sức khỏe quan tâm, và thường thì các phương pháp tắt được khuyến nghị cùng với những lời đồn đại hoặc chỉ là một nửa sự thật có thể gây hại về lâu dài.
Bạn muốn giảm cân, cần phải cắt bỏ các loại dầu ăn này.
Với nhiều người, tăng cân không phải là một quá trình dễ dàng, đặc biệt khi người đó quá gầy hoặc thiếu cân do một bệnh lý nào đó. Tham khảo một số loại thực phẩm nhất định có thể đẩy nhanh quá trình tăng cân, giúp cơ thể cân đối, khỏe mạnh.