Khí phế thũng thường hay gặp ở người lớn, khiến người bệnh thấy khó thở, nhất là khi vận động, chạy nhảy hay tập thể dục. Vậy người bệnh khí phế thũng có nên tập thể dục? Cần lưu ý gì trong quá trình vận động?
Con người tập thể dục để có một sức khỏe thể chất cân bắng. Vậy, còn bộ não thì sao? Bộ não cũng cần tập thể dục. Bởi, con người đang đầu độc bộn não của mình bằng những hình ảnh, thông tin 'mỳ ăn liền' đầy độc hại, còn gọi là trạng thái 'brain rot' hay còn được dịch ra là 'thối não'.
Death Clock – ứng dụng sáng tạo sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) – có khả năng dự đoán chính xác tuổi thọ của một người dựa trên một số yếu tố như chế độ ăn uống, mức độ tập thể dục và thói quen ngủ.
Xuất hiện trong bộ thời trang thể thao, 'nữ hoàng nội y' Ngọc Trinh khiến dân mạng 'bỏng mắt' bởi sự táo bạo, quyến rũ nhưng vẫn rất phóng khoáng và cuốn hút.
Dan Buettner - bậc thầy về trường thọ đã bật mí về hành động giúp kéo dài tuổi thọ, hiệu quả hơn cả tập thể dục.
Chuyên gia tại Đại học Columbia cho biết tập thể dục vẫn luôn là một ý tưởng tốt và mang lại lợi ích cho mọi người theo nhiều cách - 'vận động luôn tốt hơn ngồi cả ngày.'
Thói quen ghi chép nhật ký công việc đều đặn giúp bạn sắp xếp và quản lý mọi thứ tốt hơn. Cách này góp phần tạo thói quen làm việc theo lịch trình đã định, tránh các thiếu sót.
Nhiều người vẫn tin rằng viêm khớp là bệnh của người già, người trẻ sẽ không mắc phải. Đây là quan niệm chưa đúng, bởi số lượng người trẻ bị bệnh xương khớp đang ngày càng tăng.
Phát hiện thấy cảnh tượng đáng sợ khi đang đi tập thể dục, một người dân lập tức báo cảnh sát.
Cho dù bạn uống trà xanh vì mục đích giảm cân hay vì đặc tính chống oxy hóa của nó cũng phải lưu ý tiêu thụ trà xanh ở mức độ vừa phải và thời điểm phù hợp.
Điều trị trầm cảm thường kết hợp giữa 3 cách gồm tư vấn tâm lý, thuốc men và tự chăm sóc.
Tập luyện đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sức khỏe cho người bệnh hẹp eo động mạch chủ. Các bài tập thể dục nhẹ nhàng giúp cải thiện chức năng tim, thúc đẩy lưu thông máu hiệu quả hơn, giảm gánh nặng cho hệ tim mạch.
Đi bộ nhón chân là bài tập hiệu quả để tăng cường sức mạnh cho cơ bắp chân, cải thiện tư thế. Nhiều người cho rằng kiểu đi bộ này giúp làm tăng chiều cao. Điều này có đúng không?
Nhiều người chọn tập thể dục buổi sáng để giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh. Tuy nhiên, bài tập nào mang lại hiệu quả giảm cân tốt nhất?
Theo người dân xã Đa Tốn, huyện Gia Lâm, trên đường Lý Thánh Tông hiện có nhiều hố ga bị mất nắp, tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn, nhất là khi trời mưa hoặc ban đêm khó quan sát.
Pickleball giống quần vợt (tennis), bóng bàn, cầu lông, là bài tập vận động hỗn hợp sức mạnh, tốc độ, sức bền, đang được nhiều người yêu thích. Với một số cá nhân đặc biệt, việc tập thể dục hoặc chơi thể thao trong đó có pickleball có thể là yếu tố khởi phát đột quỵ.
Vòng eo thon gọn, săn chắc đòi hỏi một quá trình tập luyện bền bỉ. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục phù hợp có thể giúp đốt cháy calo nhiều hơn và tiến tới mục tiêu giảm mỡ, siết cơ bụng hiệu quả.
Mọi người thường bị đổ mồ hôi khi tập thể dục. Lúc này, uống ly nước đá là cách để điều hòa không khí cho cơ thể, nhưng thói quen này rất nguy hiểm.
Đều đặn nâng tạ 200kg trong suốt 2 năm, nam thanh niên bất ngờ phát hiện mình bị lệch thân trên, cột sống cong tới 50 độ.
Thay vì tập luyện trong phòng gym, nhiều người đang chuyển hướng sang các bài tập thể dục ngoài trời để tận dụng không gian thoáng đãng và không khí trong lành. Tuy nhiên để hoạt động này hiệu quả, phòng tránh chấn thương cần lưu ý những điều dưới đây.
Nhiều người cho rằng thời tiết lạnh rất phù hợp để 'ngủ nướng' nhưng một số người lại bị mất ngủ do thời tiết này.
Ngoài dưỡng da hay tập thể dục, có một hoạt động mà bạn chỉ cần dành 20 phút/ngày đã có thể chống lão hóa, cải thiện sức khỏe.
Tập thể dục đều đặn mang lại nhiều lợi ích tích cực cho người bệnh lupus ban đỏ. Để đảm bảo tập luyện đúng cách, người bệnh cần lưu ý một số điều sau...
Điều chỉnh tư thế đúng, đứng dậy 10 phút để vận động nhẹ nhàng mỗi khi làm việc khoảng một tiếng, tập thể dục hằng ngày giúp dân văn phòng giảm đau lưng.
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Nhóm nhà khoa học dẫn đầu bởi TS Laeticia Lichtenstein từ Đại học Leeds vừa công bố kết quả nghiên cứu mới về các phương pháp điều trị gan nhiễm mỡ và các bệnh tim mạch.
Sáng ngày 29/11, người dân lưu thông trên đường Điện Biên Phủ theo hướng ngã tư Hàng Xanh đi cầu Sài Gòn, đến đoạn cách cầu Sài Gòn khoảng 200m (Phường 22, quận Bình Thạnh) phát hiện ông N.V.H (69 tuổi, ngụ quận Bình Thạnh) nằm bất động bên cạnh xe chiếc đạp thể thao, trên mặt có vết máu.
TP.HCM - Công an quận Bình Thạnh đang điều tra vụ người đàn ông đạp xe đi tập thể dục nằm chết giữa đường.
Sáng 29/11, Công an quận Bình Thạnh, TP.HCM đã khám nghiệm xong hiện trường vụ người đàn ông đạp xe đi tập thể dục nằm chết giữa đường.
Ngày 28/11, người dân phát hiện một bé sơ sinh khoảng 1,5 tháng tuổi bị bỏ rơi ven đường tại thôn 1, xã Trường Xuân, huyện Đắk Song, tỉnh Đắk Nông.
Tới 9 giờ sáng 29-11, Công an quận Bình Thạnh, TPHCM đã khám nghiệm xong hiện trường vụ người đàn ông đạp xe đi tập thể dục nằm chết giữa đường.
Cảnh cụ bà gập người một cách thành thục thu hút 21 triệu lượt xem và hàng trăm nghìn lượt 'thả tim'.
Trong lúc đi tập thể dục, người dân phát hiện một bé trai khoảng hơn 1 tháng tuổi, bị bỏ rơi ven đường
Bà DonnaJean Wilde, 59 tuổi, đến từ Canada, vừa lập kỷ lục Guinness thế giới với 1.575 lần chống đẩy trong vòng 60 phút. Trước đó, vào tháng 3, bà đã giữ tư thế plank bụng trong thời gian ấn tượng 4 giờ 30 phút 11 giây, giành danh hiệu plank lâu nhất (nữ).
Khi đang đi bộ trên đường, 3 người phụ nữ bất ngờ bị chiếc xe ô tô tông trúng khiến 1 người chết và 2 người bị thương nặng.
Trong lúc đi tập thể dục, người dân bất ngờ phát hiện một bé trai khoảng hơn 1 tháng tuổi, nặng 4kg bị bỏ rơi ven đường nên đã trình báo cơ quan chức năng.
Tài xế Mai Đình Huấn không chú ý quan sát, lái xe đâm vào nhóm người đang đi bộ thể dục ở thị xã Việt Yên, tỉnh Bắc Giang khiến 1 người tử vong, 2 người bị thương.
Trong lúc đi tập thể dục, người dân ở Đắk Nông phát hiện một bé trai bị bỏ rơi ven đường.