Hiểu rõ cơ chế 'tăng huyết áp mùa đông' giúp mỗi người chủ động bảo vệ sức khỏe tim mạch trong những tháng giá rét.
Lựu là trái cây chứa hàm lượng cao các hợp chất chống oxy hóa giúp cải thiện chức năng động mạch, tăng sản xuất oxit nitric. Vậy uống nước ép lựu có thể giúp hạ huyết áp không?
Từng bị xem nhẹ, hiện rau lang lại được nhiều người ưa chuộng, cho thấy một số công dụng với sức khỏe.
Không chỉ giúp giảm cholesterol, ổn định đường huyết và kiểm soát cân nặng, loại dưỡng chất quen thuộc này còn có khả năng 'dọn sạch' mỡ máu và bảo vệ trái tim khỏi nguy cơ đột quỵ, tất cả chỉ bằng cách bổ sung đúng cách mỗi ngày.
Dầu cá Omega-3 là thực phẩm chức năng được nhiều người quan tâm và lựa chọn sử dụng thường xuyên, vậy mỗi ngày uống 1 viên dầu cá Omega-3 có tác dụng gì?
Các bác sĩ tim mạch cho biết, chỉ cần bổ sung một món ăn nhẹ giàu chất xơ vào buổi chiều có thể giúp giảm mỡ máu, ổn định đường huyết và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Chuối là loại trái cây quen thuộc, tiện lợi và ngon miệng, duy trì thói quen ăn chuối đều đặn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Huyết áp thấp tưởng chừng là vấn đề không quá nghiêm trọng, nhưng thực tế, nếu bạn không biết cách điều chỉnh và khắc phục, sức khỏe của bạn sẽ đi xuống
Cao huyết áp (tăng huyết áp) là tình trạng áp lực máu đẩy lên thành động mạch cao hơn mức bình thường kéo dài và có thể gây ra nhiều hệ lụy.
Khoa học ngày càng chứng minh được rằng, không chỉ liều lượng, mà cả thời điểm dùng thuốc cũng ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị.
Không có triệu chứng cụ thể, diễn biến bệnh âm thầm nhưng bệnh tăng huyết áp đã và đang gây ra những hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe. Đây cũng là lý do khiến căn bệnh này được ví như 'kẻ giết người thầm lặng'.
Ông Đ. có tiền sử tăng huyết áp nhưng không điều trị và khi gia đình phát hiện thì người bệnh đã không còn thở, đột tử trong giấc ngủ dài.
Hạ đường huyết và hạ huyết áp là hai tình trạng bệnh lý về bản chất là khác nhau nhưng có những triệu chứng dễ gây nhầm lẫn trong chẩn đoán. Từ đó có thể đưa đến điều trị sai và làm nặng nề 2 tình trạng này, thậm chí tử vong.
Các chuyên gia tim mạch cảnh báo, một bước nhỏ thường bị bỏ qua cũng có thể khiến kết quả đo thiếu chính xác, ảnh hưởng đến việc chẩn đoán và điều trị sau này.
Hạn chế caffeine, ăn bữa sáng cân bằng dinh dưỡng, tập thể dục hoặc thiền định... là những việc làm buổi sáng giúp hạ huyết áp, giữ cho trái tim khỏe mạnh.
Uống nước ép củ dền đều đặn có thể giúp giãn mạch, giảm huyết áp; trong đó, thời điểm 30 phút trước bữa sáng được cho là mang lại hiệu quả rõ rệt hơn.
Một nghiên cứu dài hạn tại New Zealand cho thấy đa số trẻ sinh non và nhẹ cân vẫn có cuộc sống khỏe mạnh khi trưởng thành, dù vẫn tồn tại một số vấn đề về sức khỏe.