Trà gừng, với hương thơm cay nồng và hơi ấm dễ chịu, từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền nhờ những lợi ích sức khỏe mạnh mẽ.
Không khí lạnh năm nay được dự báo đến sớm và kéo dài, kèm theo nhiều đợt rét đậm, rét hại cục bộ. Để bảo vệ sức khỏe trong những ngày giá rét, mọi người cần giữ ấm đúng cách, tránh những sai lầm dễ gây hại cho cơ thể.
Vị cay ấm của gừng không chỉ giúp làm dậy hương món ăn mà còn là 'vị thuốc' quý trong Đông y. Ăn một miếng gừng mỗi ngày vào mùa đông giúp tăng cường miễn dịch, phòng cảm lạnh, kích thích tiêu hóa và giữ ấm cơ thể hiệu quả…
Một cốc sữa chua không đường, ly trà gừng ấm, nước ép nha đam, thậm chí chỉ là cốc nước lọc cũng có thể là cách tự nhiên để bạn làm dịu dạ dày và ngăn những cơn ợ nóng không mấy dễ chịu do trào ngược.
Người phụ nữ phát hiện nhồi máu cơ tim nghĩ chỉ là trúng gió, người nhà giúp bà đánh gió, bôi dầu và pha trà gừng uống...
Theo Y học cổ truyền, muốn giữ gìn sức khỏe khi thời tiết bắt đầu se lạnh, cần biết dưỡng dương khi Dương khí sắp suy và bảo Âm khi Âm dịch dễ bị hao tổn.
Gừng là loại gia vị quen thuộc trong căn bếp, đem tới nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được dùng đúng cách.
Có nhiều cách để tăng cường lưu thông máu trong cơ thể, trong đó bổ sung đồ uống giàu dinh dưỡng vào thói quen hàng ngày rất quan trọng. Kết hợp một số loại đồ uống giúp tăng cường lưu thông máu, khiến cho trái tim khỏe mạnh.
Từ ngày 17 đến 19/10, tại Quảng trường Đại Đoàn Kết (phường Pleiku), tỉnh Gia Lai long trọng tổ chức Ngày hội Nông sản lần thứ I gắn với Hội thi sản phẩm nông nghiệp tiêu biểu năm 2025. Sự kiện diễn ra trong 3 ngày, với quy mô 80 gian hàng, thu hút sự tham gia của 70 đơn vị trong và ngoài tỉnh.
Thời tiết đổi mùa khiến cảm cúm, đau họng trở nên phổ biến. Chỉ cần vài loại trà và nước ấm tự nhiên, cổ họng bạn sẽ dịu lại và phục hồi nhanh hơn.
Cổ họng đau rát, ho dai dẳng, nguyên nhân có thể xuất phát từ chính những thói quen quen thuộc mà bạn không hề để ý.
Ngày hội Nông sản tỉnh Gia Lai lần thứ I gắn với Hội thi sản phẩm nông nghiệp tiêu biểu năm 2025 (diễn ra từ ngày 17 - 19.10 tại phường Pleiku) là sự kiện nông nghiệp nổi bật, thu hút sự quan tâm của đông đảo nông dân, hợp tác xã, doanh nghiệp và người tiêu dùng.
Thời tiết chuyển lạnh đột ngột là tác nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là đối với người già và trẻ nhỏ. Để cơ thể kịp thời thích nghi và phòng tránh các bệnh lý mùa lạnh, việc chủ động bảo vệ bản thân là điều vô cùng cần thiết. Dưới đây là những nguyên tắc vàng giúp bạn và gia đình luôn khỏe mạnh trong những ngày thời tiết khắc nghiệt.
Nước gừng là một phương thuốc tự nhiên có nhiều lợi ích đa dạng, với khả năng trị liệu đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu khoa học. Bạn có thể tham khảo một số công thức pha chế nước gừng để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe này.
Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác.
Uống một cốc nước ấm ngay sau khi thức dậy và chỉ dùng cà phê sau bữa sáng là những thói quen đơn giản giúp gan, ruột hoạt động khỏe mạnh và đạt trạng thái tốt nhất.
Trà thảo mộc được ưa chuộng không chỉ vì hương vị mà còn nhờ các lợi ích tiềm năng cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa.
Gan và thận là 'nhà máy lọc' giữ vai trò sống còn, nhưng đôi khi chúng cũng cần được tiếp thêm năng lượng. Bên cạnh một lối sống khoa học, những loại trà thảo mộc quen thuộc như trà xanh, atiso, gừng hay râu ngô có thể trở thành bí quyết nhẹ nhàng, hỗ trợ hai cơ quan này hoạt động hiệu quả, giảm bớt gánh nặng thải độc và nuôi dưỡng một cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.
Thay vì những đồ uống công nghiệp đầy đường hóa học, hãy cùng khám phá 7 loại đồ uống tự nhiên được ví như 'phương thuốc bổ' dễ tìm, dễ thưởng thức.
Bạn nên đặc biệt chú ý đến sức khỏe sau khi lội nước ở ngoài đường trong một thời gian dài.
Ngoài thuốc và phác đồ điều trị, nhiều thực phẩm dân gian quen thuộc như tỏi, gừng, nghệ, mật ong, hành hay hoa cúc có thể giúp tăng miễn dịch, hỗ trợ phòng và chữa bệnh đường hô hấp.
Ngoài chế độ ăn uống khoa học và tập luyện đều đặn, việc chọn đúng đồ uống mỗi ngày có thể giúp bạn 'đốt mỡ' từ bên trong, thanh lọc cơ thể và giúp cho làn da rạng rỡ.
Giảm cân không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn và luyện tập, mà còn chịu tác động từ những thói quen nhỏ như lựa chọn đồ uống hỗ trợ cơ thể tăng trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa.
Gừng từ lâu được dân gian coi là vị thuốc quý, có tác dụng giảm buồn nôn, chóng mặt - những triệu chứng thường gặp ở người bị rối loạn tiền đình. Tuy nhiên, việc dùng gừng chỉ mang tính hỗ trợ, không thể thay thế điều trị y khoa.
Sức hút của cái tên Tạ Đình Phong chưa bao giờ giảm đi!
Hệ miễn dịch là 'lá chắn' quan trọng bảo vệ sức khỏe, nhưng dễ suy yếu bởi căng thẳng, ô nhiễm. Bổ sung 7 loại thực phẩm quen thuộc sau sẽ giúp bạn tăng sức đề kháng một cách tự nhiên và bền vững.
Trong những ngày gió lạnh, hoặc nhiễm mưa lạnh, chỉ cần một cốc trà gừng là có thể làm ấm cơ thể từ bên trong, giảm cảm giác mệt mỏi và phòng chống cảm lạnh.
Gừng là loại gia vị quen thuộc trong gian bếp. Nếu biết tận dụng, nó còn trở thành dược liệu rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt với nam giới.
Trà gừng là một thức uống làm dịu dạ dày, vì nó có đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn tuyệt vời. Vậy, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn khi bạn uống trà gừng mỗi ngày?
Tăng cường miễn dịch trong mùa mưa với các loại thức uống buổi sáng thiết yếu như sữa nghệ, trà gừng- húng quế, nước ép amla, nước chanh- mật ong và trà xanh quế.
Người dân nên lưu ý, khi áp dụng các biện pháp giúp giảm cơn ho khan thông thường theo dân gian tại nhà không đỡ hoặc tình trạng ho khan tăng lên và/hoặc có những dấu hiệu khác kèm theo dưới đây thì nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và phát hiện bệnh sớm
Uống trà gừng đem lại nhiều tác dụng với tiêu hóa, phòng ngừa bệnh tật nhưng không nên dùng quá 4g mỗi ngày.
Ho khan, đặc biệt về đêm, thường xuất hiện khi thời tiết chuyển mùa, gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Một số biện pháp đơn giản tại nhà có thể giúp làm dịu nhanh cơn ho và cải thiện sức khỏe đường hô hấp.
Theo quan niệm dân gian, ngày 30/7 âm lịch hàng năm là ngày Quỷ Môn Quan đóng, cũng là thời điểm các vong linh trở về âm giới. 12 con giáp nên biết điều kiêng kỵ và cách hóa giải này để một tháng mới hanh thông, tài lộc.
Để thận khỏe mạnh, ngoài việc uống đủ nước và duy trì chế độ ăn cân bằng, bạn có thể thêm trà thảo mộc vào thói quen sinh hoạt, giúp giảm viêm, hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố một cách tự nhiên...