Sinh ra và lớn lên tại vùng đất có truyền thống trồng trà lâu đời, ông Nguyễn Huy Sang, Chủ tịch Hội Nông dân xã Nhơn Trạch, tỉnh Đồng Nai luôn trăn trở với việc giữ gìn, khôi phục thương hiệu đặc sản địa phương.
Đối với nhiều người, một ngày mới chỉ thực sự bắt đầu sau một tách cà phê đậm đà.
Thời điểm giao mùa làm gia tăng các triệu chứng đau họng, ho, cảm lạnh. Gừng là gia vị quen thuộc được nhiều người sử dụng để làm dịu họng, giảm đau họng…
Xử lý tăng huyết áp đúng cách để tránh biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim và suy thận cấp.
Trong đời sống hằng ngày, nhiều người lựa chọn trà cỏ ngọt như một thức uống thanh mát, tạo vị ngọt tự nhiên mà không cần thêm đường. Loại trà này còn cung cấp các hợp chất chống oxy hóa, góp phần hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Sau Tết không ít người gặp tình trạng rối loạn tiêu hóa. Đây là biểu hiện của rối loạn chức năng tỳ vị do ăn uống thất điều, thấp trệ tích lại, khí cơ không thông.
Nhiều người vẫn thường có thói quen uống một cốc trà gừng vào buổi sáng, vậy mỗi sáng uống một cốc trà gừng có tác dụng gì với sức khỏe?
Sau kỳ nghỉ Tết dài, tiệc tùng liên miên, bạn nên dành vài ngày giải độc gan bằng chế độ ăn uống nhẹ nhàng để phục hồi và cân bằng sức khỏe tổng thể.
Việc lựa chọn vị trí ít rung lắc trên máy bay, tàu hỏa kết hợp với chế độ ăn uống và các bài thuốc tự nhiên sẽ giúp bạn loại bỏ cảm giác buồn nôn khi di chuyển.
Cơ thể sau Tết dễ mệt mỏi, đầy bụng, tăng cân do ăn uống thất thường, dưới đây là một số loại trà quen thuộc có thể hỗ trợ phục hồi nhẹ nhàng.
Không chỉ quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, loại củ quen thuộc chỉ vài nghìn đồng này còn giúp giải cảm, làm ấm cơ thể, đặc biệt giúp giải rượu bia.
Nhiều loại trà thảo dược có đặc tính giúp giảm đau, viêm và buồn nôn do cơn đau nửa đầu gây ra.
Sau gần hai năm định cư tại thành phố Turku (Phần Lan), cựu người mẫu Mạc Anh Thư dần làm quen với nhịp sống bình lặng, tập trung học tập và xây dựng mối quan hệ gắn kết cùng con gái.
Trà xanh, gừng, lá vối hay hoa cúc được xem là những loại đồ uống an toàn sau chuỗi ngày ăn Tết với rượu bia, nước ngọt, thực phẩm giàu chất béo.
Cảm giác say tàu xe là trải nghiệm khó chịu rất nhiều người trải qua trong mỗi lần đi ôtô, máy bay. Việc chọn đúng vị trí ngồi khi di chuyển có thể giúp giảm bớt triệu chứng phiền toái này.
Những món ăn ngon không chỉ giúp nâng cao sức đề kháng mà còn mang lại hương vị thân thuộc, ấm áp trong không khí sum vầy của những ngày Tết. Chăm sóc sức khỏe từ những món ăn gần gũi chính là cách tốt nhất để có một cái Tết trọn vẹn bên gia đình.
Ăn xoài, uống trà gừng, bổ sung nước, dùng hồng sâm... là những cách giúp giải rượu hiệu quả vào những ngày đầu xuân năm mới.
Với vài mẹo nhỏ dễ áp dụng, bạn có thể tạm biệt cảm giác say xe để chuyến đi chơi Tết trở nên nhẹ nhàng, thoải mái và trọn vẹn hơn.
Đầy bụng, ợ hơi…là tình trạng phổ biến sau những ngày ngập trong mâm cỗ ngày Tết. Tuy nhiên, bác sĩ cảnh báo không nên tự ý uống men tiêu hóa.
Trong mâm cỗ Tết truyền thống của người Việt, bốn loại gia vị gừng, nghệ, hành, tỏi xuất hiện với tần suất cao. Điều này không phải ngẫu nhiên mà các gia vị này có vai trò rõ rệt trong việc giữ ấm cơ thể và hỗ trợ hoạt động tiêu hóa.
Mâm cơm ngày Tết không chỉ ẩn chứa tri thức dưỡng sinh lâu đời. Sự kết hợp các món ăn thể hiện rõ nguyên lý âm dương, hàn nhiệt, giúp bồi bổ cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa...
Ngày xuân, dưỡng sinh đúng cách giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật và tạo nền tảng cho sức khỏe lâu dài. Điều quan trọng là mỗi người cần biết lắng nghe cơ thể mình, điều chỉnh nhịp sống sao cho hài hòa với nhịp điệu của thiên nhiên.
Bên cạnh bánh mứt và tiệc tùng, việc lựa chọn thức uống tốt cho sức khỏe giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn, tránh mệt mỏi.
Những món ăn truyền thống như xôi, bánh chưng… vốn không thể thiếu trong mâm cỗ Tết của người Việt. Tuy nhiên, việc sử dụng các món làm từ gạo nếp trong nhiều ngày liên tiếp có thể gây cảm giác đầy bụng, chậm tiêu, đặc biệt khi ăn với số lượng lớn.
Sau vài ngày no cỗ Tết, nhiều người vội tìm đến men tiêu hóa như một phao cứu sinh. Tuy nhiên, theo chuyên gia y tế, không ít trường hợp dùng không đúng cách, kéo dài hoặc tự ý tăng liều, khiến tiêu hóa rối loạn hơn hoặc che lấp bệnh lý tiềm ẩn.
Một tách trà sau bữa ăn, trước giờ nghỉ ngơi hay trong buổi hàn huyên đầu năm đều là món quà quý giá cho sức khỏe. Chọn đúng loại trà sẽ giúp bạn tận hưởng trọn vẹn không khí Tết trong tâm thế nhẹ nhàng, khỏe khoắn và rạng rỡ nhất.
Những món ăn mang ý nghĩa truyền thống như xôi, bánh chưng... thường được nhắc đến với cảm giác đầy bụng, chậm tiêu, nhất là khi ăn nhiều trong nhiều ngày liên tiếp.
Trong dịp Tết rất nhiều người thích sự ngọt ngào với những ly trà sữa hoặc các lon nước ngọt có ga. Đây là điều các chuyên gia khuyến cáo không nên thực hiện vì gây tăng cân, ảnh hưởng đến sức khỏe. Thay vào đó hãy sử dụng các loại nước lành mạnh, sẵn có nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mỗi người.
Tết Nguyên đán là thời điểm sum họp, nghỉ ngơi và tận hưởng không khí lễ hội sau một năm làm việc vất vả. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn cơ thể rất dễ 'đổ bệnh' nếu sinh hoạt, ăn uống và nghỉ ngơi không điều độ.
Những buổi tiệc tất niên hay liên hoan cuối năm thường khó tránh khỏi việc quá chén, dẫn đến tình trạng đau đầu, buồn nôn và mệt mỏi vào sáng hôm sau. Dưới đây là 5 'cứu cánh' tự nhiên giúp bạn tỉnh táo tức thì và bảo vệ gan sau những cuộc vui quá đà.
Sau những cuộc vui có uống rượu, cơ thể thường rơi vào trạng thái mệt mỏi, đau đầu và khát nước dữ dội. Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm và đồ uống giải rượu không chỉ giúp tỉnh táo nhanh chóng mà còn giảm thiểu đáng kể những tổn thương cho gan và hệ tiêu hóa.
Nếu chẳng may chu kỳ 'đèn đỏ' rơi ngay vào dịp Tết, chị em vẫn có thể kiểm soát tình hình. Dưới đây là những cách đơn giản giúp giảm đau nhanh để phái đẹp đón Tết trọn vẹn.
Trà thảo dược là lựa chọn đơn giản, dễ thực hiện, giúp tỉnh táo, giảm mệt mỏi và hỗ trợ sức khỏe cho những ngày bận rộn cận Tết.
Những ngày cận Tết, nhiều người phải làm việc liên tục, dọn dẹp nhà cửa, mua sắm, chuẩn bị cỗ bàn khiến cơ thể dễ mệt mỏi, uể oải, đầu óc kém tỉnh táo. Sử dụng các loại trà thảo dược đúng cách có thể giúp giải mệt, tăng sự tỉnh táo và hỗ trợ sức khỏe an toàn.
Trong quá trình mang thai, đa số mẹ bầu đều phải trải qua tình trạng ốm nghén ở nhiều mức độ nặng nhẹ khác nhau. Người mẹ cần biết cách vượt qua các khó chịu khi ốm nghén một cách nhẹ nhàng, nhất là giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ.
Gừng là gia vị quen thuộc được nhiều người sử dụng để giảm đầy bụng, buồn nôn và khó tiêu. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng thời điểm, hiệu quả có thể không như mong muốn.
Bác sĩ cảnh báo giải rượu bằng nước chanh là sai lầm gây hại dạ dày, đồng thời chỉ ra 6 loại đồ uống giúp đào thải cồn và hồi phục cơ thể thần tốc sau cuộc vui.
Giải độc cơ thể là bước khởi đầu quan trọng khi bạn muốn cải thiện sức khỏe trao đổi chất, hỗ trợ hệ tiêu hóa và xây dựng lối sống lành mạnh. Một số loại đồ uống giải độc dưới đây giúp làm sạch đường ruột, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ cơ thể phục hồi tự nhiên.
Mùa đông dễ khiến cơ thể tăng cân, đặc biệt là mỡ bụng, do ít vận động và ăn uống nhiều hơn. Bên cạnh điều chỉnh sinh hoạt, lựa chọn các loại trà ấm phù hợp có thể giúp giữ nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa và góp phần kiểm soát vóc dáng trong những ngày lạnh.
Uống nước ấm, vận động nhẹ nhàng, ăn sáng đầy đủ, nhâm nhi trà gừng vào buổi sáng không chỉ hỗ trợ đường ruột hoạt động trơn tru mà còn giúp bạn khởi động ngày mới thuận lợi.
Không chỉ quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, giúp giải cảm, làm ấm cơ thể, củ gừng tươi còn giúp cơ thể dễ chịu hơn sau khi uống rượu bia.
Rượu bia gần như không thể thiếu trong các buổi sum họp, liên hoan ngày lễ, Tết. Tuy nhiên, nếu uống quá chén, cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn. Bên cạnh việc hạn chế rượu bia, lựa chọn đúng đồ uống sau khi uống có thể giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn.
Đi bộ buổi sáng là thói quen đơn giản giúp khởi động cơ thể và nâng cao sức khỏe. Khi kết hợp cùng một tách trà gừng, hiệu quả vận động và cảm giác thoải mái trong suốt buổi đi bộ có thể được tăng cường rõ rệt.