Triệu chứng của hạ huyết áp và cách xử trí

Hạ huyết áp hay còn gọi là tụt huyết áp, huyết áp thấp là tình trạng giảm huyết áp toàn thân xuống giá trị thấp hơn 90/60 mmHg, xảy ra sau khi ăn, khi đứng lên, do sốc, căng thẳng hoặc một số tình trạng sức khỏe khác.

8 loại trà có thể giúp làm dịu cơn ho

Đồ uống nóng như trà là một cách tự nhiên để làm dịu cơn ho dai dẳng. Trà không chỉ cung cấp nước cho cơ thể mà còn làm dịu cổ họng bị kích thích và làm loãng chất nhầy...

Một số cách giảm tình trạng nôn nao sau khi uống rượu

Ăn xoài, uống nước gừng, uống bù nước và chất điện giải... là những cách giảm tình trạng nôn nao sau khi uống rượu.

Những mẹo giải rượu tự nhiên giúp bạn tỉnh táo nhanh chóng

Trong các buổi tiệc, gặp mặt bạn bè, việc uống rượu bia gần như là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều đồ uống có cồn có thể khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, say xỉn, đau đầu, buồn nôn, thậm chí gây nguy hiểm đến sức khỏe. Thay vì dùng đến các loại thuốc giải rượu, bạn hoàn toàn có thể áp dụng những phương pháp giải rượu tự nhiên, an toàn và hiệu quả dưới đây.

Ngoài trà gừng còn có 3 loại trà ngon không lo mất ngủ

Nếu muốn thư thái thưởng thức trà bất kỳ lúc nào trong ngày mà không lo lắng mất ngủ, hãy khám phá trà gừng và một số loại trà không chứa caffeine.

Những hiểu lầm phổ biến khiến phụ nữ chăm mãi vẫn không khỏe đẹp hơn

Nhiều thói quen được truyền tai như 'bí kíp chăm sóc sức khỏe' nhưng lại âm thầm gây hại nếu áp dụng sai cách. Đã đến lúc phụ nữ cần tỉnh táo chọn lọc thông tin và lắng nghe cơ thể mình đúng cách.

6 gia vị trong bếp không chỉ tạo món ăn ngon mà còn giúp phòng và trị bệnh

Một số loại gia vị như tỏi, nghệ, hành tây, bạc hà, gừng và rau mùi tây... không chỉ dễ dàng tạo ra các món ăn ngon miệng, bổ dưỡng mà còn có tác dụng phòng và trị bệnh.

Những thực phẩm giúp đánh tan cục máu đông hiệu quả

Chế độ ăn khoa học có thể hỗ trợ ngăn ngừa và làm tan cục máu đông, dưới đây là những thực phẩm giúp cải thiện tuần hoàn và giảm nguy cơ huyết khối.

Những loại trà thảo dược hỗ trợ điều trị cảm cúm

Từ xưa đến nay, trà không chỉ là thức uống giải nhiệt quen thuộc mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Mẹo chống say tàu xe đơn giản mà hiệu quả, không cần dùng thuốc

Kỳ nghỉ lễ 30/4-1/5 kéo dài 5 ngày, nhiều gia đình có kế hoạch về quê, đi chơi xa bằng tàu, xe. Tuy nhiên, đối với một số người, nỗi 'ám ảnh' lớn nhất của họ chính là cảnh say xe.

Uống nghệ với gừng có tác dụng gì?

Nghệ và gừng là hai loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, vậy uống nghệ với gừng có tác dụng gì?

Sáng nào cũng uống 1 trong 10 loại nước này, vòng eo bạn sẽ giảm rõ rệt

Khởi đầu ngày mới với 1 trong 10 thức uống dễ làm như hướng dẫn dưới đây không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà còn có thể hỗ trợ quá trình đốt mỡ bụng, làm sạch cơ thể và kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Bữa trưa văn phòng thơm lừng với cánh gà nướng chao

Nếu đã quen với vị cánh gà chiên nước mắm, gà nướng mật ong hay gà sốt cay Hàn Quốc thì cánh gà nướng chao hứa hẹn là trải nghiệm mới mẻ cho bữa trưa giữa tuần.

Không cần thuốc bổ, 7 loại nước này đủ để khỏe mỗi sáng

Các thức uống này hỗ trợ giải độc cơ thể, tăng cường trao đổi chất, tiếp thêm năng lượng để bạn bắt đầu ngày mới khỏe mạnh hơn.

Đừng nghĩ gia vị chỉ nêm, ăn đúng loại sẽ là 'trợ thủ đốt mỡ' cực mạnh chị em giảm cân nên biết

Gia vị không chỉ giúp món ăn thêm đậm đà, mà còn có thể là 'trợ thủ' đốt mỡ hiệu quả nếu biết cách sử dụng đúng.

Loại đồ uống tự nhiên cải thiện cơn đau dạ dày

Những đồ uống dễ làm hàng ngày có thể bảo vệ dạ dày, tăng cường hệ miễn dịch, hơn thế là giúp tinh thần lạc quan hơn.

4 thức uống buổi sáng giúp thải độc gan, giảm mỡ bụng, khỏe từ bên trong

Khởi đầu ngày mới với những lựa chọn đồ uống phù hợp không chỉ giúp đánh thức cơ thể mà còn hỗ trợ gan, cải thiện tiêu hóa và kiểm soát mỡ thừa hiệu quả.

Phản biện quảng cáo sức khỏe: Làm sao để biết sản phẩm có thực sự hiệu quả?

Có một khái niệm mà chúng ta cần biết trong thời bùng nổ quảng cáo sản phẩm liên quan đến sức khỏe: Y học dựa trên bằng chứng. Ngoài việc hiểu mức độ bằng chứng, bạn còn có thể áp dụng một số cách để phản biện trước khi đưa ra quyết định cuối cùng.

Loại đồ uống giúp tăng cường lưu thông máu

Bên cạnh chế độ tập luyện, ăn uống lành mạnh, khoa học thì việc bổ sung một số đồ uống giúp tăng cường lưu thông máu, bảo vệ trái tim...

Hướng dẫn những cách pha chế đồ uống buổi sáng giúp thải độc gan

Bạn có thể uống nước chanh, nước lọc, trà gừng bạc hà... vào buổi sáng để thải độc gan.

5 thức uống buổi sáng tăng cường thải độc gan

Việc giữ cho gan khỏe mạnh là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể của bạn, dưới đây là 5 thức uống buổi sáng tăng cường thải độc gan.

Biện pháp khắc phục tại nhà để giảm đầy hơi và ợ chua vào buổi sáng

Nếu buổi sáng thức dậy, bạn thấy mình bị đầy hơi và ợ chua, thì hãy sử dụng các biện pháp đơn giản như dùng trà thảo mộc để ổn định axit dạ dày và giúp tiêu hóa dễ dàng hơn.

Những cách chống say tàu xe đơn giản, hiệu quả

Không nhìn theo dòng xe đang chạy, không đọc sách và sử dụng điện thoại, chọn chỗ ngồi hợp lý, sử dụng một chút trà gừng trước mỗi chuyến đi là những mẹo đơn giản nhưng hiệu quả tránh say xe.

3 cách tự nhiên giảm buồn nôn

Buồn nôn thường được điều trị bằng cách khắc phục nguyên nhân cơ bản gây ra tình trạng này. Bên cạnh dùng thuốc chống nôn, bạn có thể áp dụng một số cách tự nhiên, đơn giản tại nhà giúp giảm buồn nôn.

Mẹo giải rượu bia đơn giản, hiệu quả

Để cơ thể tỉnh táo, giảm mệt mỏi khi uống rượu bia, bạn cần thực hiện ngay các mẹo đơn giản, hiệu quả dưới đây.

Mối liên hệ giữa trà, cà phê và cơn đau đầu

Để giảm cơn đau đầu thì chúng ta nên uống trà hay cà phê, lựa chọn nào tốt hơn?

Còn sự sống dưới tòa nhà bị sập ở Bangkok, chính phủ cảnh báo chứng 'say động đất'

Lực lượng cứu hộ tăng tốc cứu người còn bị kẹt trong tòa nhà bị sập ở Bangkok khi thời gian vàng 72 giờ đã qua.

Chuyên gia đông y hướng dẫn cách sử dụng gừng đúng cách

Gừng là loại dược liệu quen thuộc trong Đông y, việc sử dụng gừng không đúng cách có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

Công thức pha nước chanh giải khát làm đẹp da

Với những công dụng tuyệt vời, quả chanh cũng có thể pha chế thành nhiều loại thức uống tốt cho sức khỏe, làn da và vóc dáng... Chúng ta hãy bỏ túi một vài công thức để có một loại đồ uống 'ngon, bổ, rẻ' thay thế các loại đồ uống đóng chai bán sẵn nhiều đường không tốt cho sức khỏe.

Chỉ mất 5 phút mỗi sáng, nhưng 3 loại đồ uống này giúp mọi người ít ốm hơn cả năm

Chỉ mất vài phút chuẩn bị mỗi sáng, 3 loại đồ uống đơn giản dưới đây lại mang đến lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Bí quyết để ngồi máy tính lâu mà không sợ bí đau đầu, dân văn phòng nên học ngay để có thêm thời gian làm việc

Làm việc hàng giờ trước màn hình máy tính có thể khiến bạn mệt mỏi, đau đầu, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài. Tuy nhiên, chỉ với một vài thay đổi nhỏ, bạn có thể thoải mái làm việc mà không lo những cơn đau đầu khó chịu.

7 loại đồ uống buổi sáng hàng ngày giúp giải độc gan và thận

Gan và thận là 2 cơ quan quan trọng giúp thanh lọc và giải độc, hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Do đó việc bổ sung các loại đồ uống tự nhiên, cung cấp nước hàng ngày là thói quen giúp các cơ quan này hoạt động tốt nhất.

Chế độ dinh dưỡng khi trẻ bị sốt phát ban

Khi trẻ bị sốt phát ban, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp trẻ hồi phục nhanh chóng, giảm các triệu chứng và duy trì sức khỏe. Mặc dù sốt phát ban chủ yếu do virus gây ra và cần được theo dõi bởi bác sĩ, một chế độ ăn uống hợp lý vẫn có thể hỗ trợ quá trình hồi phục.

4 bí quyết giúp giải độc cơ thể hiệu quả

Sau những bữa tiệc tùng 'thả ga', cơ thể cần được 'refresh' và bạn hãy khám phá 4 mẹo ăn kiêng đơn giản, giúp giải độc cơ thể và tăng cường năng lượng.

Loại nước tốt cho đường huyết nhiều người Việt uống mỗi ngày

Thưởng thức trà đúng cách không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn góp phần kiểm soát đường huyết hiệu quả.