Ăn nước mắm mỗi ngày, 4 nhóm người này có thể đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm

Nếu thuộc 4 nhóm dưới đây, bạn nên đặc biệt thận trọng khi sử dụng nước mắm để tránh những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.

Đừng vội vứt chảo chống dính: Đây là 3 mẹo tân trang chảo 'cực mượt', tiết kiệm hàng trăm nghìn đồng

Với chảo chống dính bị cũ, bẩn, trước khi bỏ tiền ra thay thế, bạn có thể thử tân trang với một số mẹo đơn giản và những nguyên liệu có sẵn này!

Cách ăn nước mắm ngon miệng và an toàn với người tăng huyết áp

Người bị tăng huyết áp không nhất thiết phải kiêng hoàn toàn nước mắm nếu biết cách sử dụng đúng để kiểm soát huyết áp.

4 loại gia vị 'nhà nào cũng có' đang âm thầm rút ngắn tuổi thọ nếu dùng sai cách

Nhiều người cho rằng chỉ cần giảm lượng muối ăn là có thể kiểm soát tốt huyết áp. Tuy nhiên, thực tế cho thấy natri không chỉ đến từ muối mà còn 'ẩn' trong nhiều loại gia vị quen thuộc như hạt nêm, mì chính, dầu hào,...

Loại pin chạy được suốt 2.000 giờ sắp thay thế pin Lithium truyền thống?

'Tra tấn' viên pin Natri suốt 2.000 giờ và cái kết khiến giới khoa học ngỡ ngàng.

3 công thức làm nước điện giải tại nhà cho mùa hè nóng bức

Ngày hè nóng bức, khi đổ nhiều mồ hôi, sốt hoặc tiêu chảy, chúng ta thường nghe nói cần bổ sung 'điện giải'.

Dùng muối hạt thay muối iod: Thói quen tưởng lành mạnh nhưng chưa chắc phù hợp

Lo ngại gia vị chế biến sẵn chứa nhiều chất phụ gia, chất điều vị không có lợi cho sức khỏe, nhiều người đã quay về dùng muối hạt tự nhiên. Liệu việc làm này có đúng?

Mẹo nhỏ loại bỏ cặn bẩn ấm đun nước siêu sạch, siêu nhanh

Nếu bạn dùng ấm đun nước có lớp cáu bẩn này lâu ngày sẽ cực kỳ có hại cho sức khỏe. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn làm sạch cặn bẩn của ấm đun nước siêu nhanh và siêu sạch.

Một loại muối từ Himalaya được cả thế giới săn đón - xem cách khai thác mà nhiều người không tin vào mắt mình

Được quảng bá như một loại 'siêu muối' với nhiều lợi ích sức khỏe, muối hồng Himalaya đang trở thành ngành kinh doanh hàng trăm triệu USD trên toàn cầu.

Ban hành quy chuẩn mới về ắc-quy xe máy điện

Bộ Xây dựng vừa ban hành QCVN 31:2026/BXD về ắc-quy sử dụng cho xe mô tô điện, xe gắn máy điện, thay thế QCVN 91:2024/BGTVT.

Dù có tên gọi như vậy, muối hồng Himalaya không bắt nguồn từ dãy Himalaya. Mỏ Khewra tại Pakistan là nơi có trữ lượng muối hồng lớn nhất thế giới, sản xuất 400.000 tấn mỗi năm.

Giảm lượng muối ăn có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, thận và xương

Ăn nhạt hơn mỗi ngày không chỉ giúp ổn định huyết áp mà còn là 'chìa khóa' bảo vệ tim, thận, xương và giảm nguy cơ nhiều bệnh mạn tính về lâu dài.

Vệ sinh máy hút mùi bằng bia và muối an toàn lại ít tốn kém

Vệ sinh máy hút mùi bằng bia và muối không chỉ an toàn cho sức khỏe mà còn giúp tiết kiệm chi phí đáng kể đang được nhiều gia đình áp dụng.

Cấp phát gạo cứu đói mùa giáp hạt cho đồng bào dân tộc thiểu số

Ngày 8/4, Ủy ban MTTQ Việt Nam xã Kim Phú cho biết, địa phương đã hoàn tất việc cấp phát gạo cứu đói giáp hạt cho các hộ nghèo, cận nghèo vùng đồng bào dân tộc thiểu số.

Loại nước ép từ trái cây và rau củ giải nhiệt, bổ dưỡng mùa hè bạn nên biết

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức những ly nước ép mát lạnh, giúp giải nhiệt. Bài viết này sẽ giới thiệu một số loại nước ép từ trái cây và rau củ, mang đến hương vị tươi mới và lợi ích dinh dưỡng cho bạn và gia đình.

2 nguyên tắc ăn chuối giúp bạn kiểm soát cân nặng dễ dàng

Nhiều người ăn chuối mỗi ngày nhưng cân nặng vẫn không cải thiện, nguyên nhân có thể nằm ở cách bạn sử dụng loại quả này.

Sai lầm trong ăn uống khiến người tiểu đường hỏng thận

Kiêng khem quá mức, ăn nhiều muối, không uống đủ nước có thể khiến đường huyết tăng cao, áp lực lên thận, tăng nguy cơ biến chứng.

Muối hồng Himalaya có tốt hơn muối thường không?

Muối hồng Himalaya đang là 'ngôi sao' trong căn bếp của nhiều gia đình vì màu sắc bắt mắt và những lời quảng cáo về sức khỏe. Vậy muối hồng Himalaya có tốt hơn muối thường không? Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quá nhiều muối hồng Himalaya?

Cách bảo quản thịt lợn không cần tủ lạnh cho ngày Tết 2026

Bài viết này chia sẻ cách bảo quản thịt lợn không cần tủ lạnh cho Tết 2026. Hãy áp dụng ngay để có những bữa ăn đầy đủ và an toàn cho gia đình bạn.

Ô nhiễm vi nhựa tấn công nguồn cá của các quốc đảo Thái Bình Dương

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện vi nhựa trong khoảng 1/3 số mẫu cá được khảo sát tại vùng biển ven bờ của các quốc đảo Thái Bình Dương với sự khác biệt đáng kể về mức độ ô nhiễm tại các điểm khảo sát khác nhau.

Hạn ngạch thuế quan nhập khẩu mặt hàng muối, trứng gia cầm năm 2026

Bộ Công Thương đã ban hành Thông tư số 03/2026/TT-BCT ngày 26/1/2026 quy định hạn ngạch thuế quan nhập khẩu mặt hàng muối, trứng gia cầm năm 2026.

3 mẹo ăn uống đơn giản để ngăn ngừa sỏi thận

Sỏi thận phổ biến hơn nhiều so với hầu hết mọi người nghĩ, và nếu bạn đã từng bị, bạn biết chúng đau đớn đến mức nào. Những cục cứng nhỏ này xuất hiện khi các chất như canxi và oxalat tích tụ quá nhiều trong nước tiểu và bắt đầu dính lại với nhau bên trong thận. Một số người nói rằng việc tống sỏi thận ra ngoài là cơn đau tồi tệ nhất mà họ từng trải qua. Đôi khi, những viên sỏi lớn không tự di chuyển được, và bác sĩ phải can thiệp để lấy chúng ra.

Việt Nam lập kỷ lục dự trữ nhà nước 500.000 tấn lương thực

Năm 2025 đánh dấu bước tăng đột phá trong công tác dự trữ quốc gia khi lượng lương thực dự trữ của Việt Nam đạt mức kỷ lục 500.000 tấn, cao gấp hơn hai lần so với chỉ tiêu lớn nhất từng được thực hiện trong các năm trước đó.

Hoàn thành nhập kho 500.000 tấn lương thực dự trữ quốc gia

Cục Dự trữ Nhà nước cho biết, ngành đã hoàn thành nhập kho 500.000 tấn lương thực dự trữ quốc gia, đây là con số kỷ lục trong lịch sử ngành dự trữ nhà nước.

Số lượng lúa gạo nhập kho dự trữ cao chưa từng thấy

Cục Dự trữ Nhà nước đã nhập kho 500.000 tấn lúa gạo, con số cao kỷ lục ngành dự trữ từ trước tới nay. Số lúa gạo nhập kho năm 2025 tăng gấp đôi so với kế hoạch.

Tại sao mùa lạnh huyết áp tăng và nguy cơ biến chứng?

Tăng huyết áp là bệnh lý mạn tính phổ biến, thường tiến triển âm thầm nhưng lại gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng.

4 điều nên biết khi bổ sung muối Himalaya vào chế độ ăn

Muối Himalaya, một loại muối có màu hồng chứa các khoáng chất vi lượng, là một nguyên liệu nấu ăn phổ biến và đôi khi được sử dụng trong điều trị. Việc tiêu thụ loại muối thay thế này ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

Vì sao muối là một trong sáu vật liệu định hình văn minh nhân loại?

Câu trả lời ngắn gọn là lịch sử và hiện tại của chúng ta đều gắn liền với muối. Ở mức cơ bản nhất, đây là một nhu cầu sinh học. Mỗi năm, cơ thể con người cần vài kilogram muối ăn, hay natriclorua, để duy trì các chức năng hoạt động.

Người bệnh đái tháo đường cần ăn bao nhiêu muối để an toàn cho tim mạch?

Khi mắc bệnh đái tháo đường, bên cạnh việc kiểm soát tinh bột, người bệnh cần đặc biệt chú ý đến lượng muối tiêu thụ. Việc nạp quá nhiều natri có thể làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch nghiêm trọng.

5 cách đơn giản để giảm tiêu thụ muối, bảo vệ tim mạch

Muối là nguồn cung cấp natri mà cơ thể cần để hoạt động bình thường. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều natri có thể làm tăng huyết áp, đây là một yếu tố nguy cơ gây bệnh tim và đột quỵ.