Trẻ em hầu hết chỉ thích ăn đồ chiên, rán và không thích ăn rau, ăn quả. Vậy làm thế nào để giúp trẻ ăn đầy đủ rau và chất xơ giúp bé bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng?
'Nhàn Phi' duy trì thói quen ăn uống đúng bữa, đúng giờ, ăn nhiều rau củ quả và tập yoga đều đặn để giữ dáng.
Rau xanh và các loại củ có nhiều lợi ích nhưng ăn quá nhiều có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Tại Mỹ, ca sĩ Thanh Thảo sở hữu căn biệt thự lớn, có khu vườn rộng rãi trồng đủ các loại cây ăn trái, rau xanh và hoa.
Đẩy mạnh thực hiện hiệu quả Chương trình mục tiêu quốc gia xây dựng nông thôn mới gắn với phát triển kinh tế nông thôn, Hà Nội đặt mục tiêu thu nhập bình quân/năm của người nông dân đạt 70 triệu trong 2023 và tăng lên 80 triệu vào 2025.
'Vườn rau sạch cho bé' - một mô hình hay của Đồn Biên phòng Huổi Luông, BĐBP Lai Châu đang được triển khai, giúp các em học sinh trên địa bàn xã Huổi Luông, huyện Phong Thổ có thêm nguồn rau xanh thường xuyên, giúp cải thiện bữa ăn cho những học sinh nghèo vùng biên giới.
Nông dân các địa phương trong tỉnh đang tích cực làm đất, tuyển chọn giống phù hợp, tăng diện tích gieo trồng, chủ động sản xuất các loại rau phục vụ nhu cầu tiêu dùng theo chuỗi hoạt động kỷ niệm 120 năm du lịch Sa Pa.
Rau xanh và các loại củ có nhiều lợi ích nhưng ăn quá nhiều có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Việc tăng cường bổ sung dưỡng chất cho các sĩ tử là điều cần thiết trong giai đoạn thi cử.
Theo thống kê của WHO, tuổi thọ trung bình của người Nhật là 84 tuổi và vẫn có xu hướng gia tăng mỗi năm.
Khoảng 2 tháng vừa qua, giá các loại nhiên liệu xăng, dầu liên tục giảm. Trong đó, giá xăng về mức thấp nhất từ đầu năm 2023 đến nay. Tuy nhiên, ghi nhận trên thị trường, nhiều mặt hàng thực phẩm, tiêu dùng, dịch vụ vẫn 'neo' ở mức giá khá cao.
Những ngày hè nóng nực khiến mọi người cảm thấy uể oải, mệt mỏi và kiệt sức. Tham khảo một số mẹo nhỏ trong ăn uống dưới đây giúp bạn vượt qua được những ngày nắng nóng khắc nghiệt.
Á hậu Thụy Vân hiện đang là BTV của chương trình 'Chuyển động 24h'. Dù đã đăng quang 15 năm nhưng nhan sắc Thụy Vân vẫn rực rỡ nhờ giảm cân đúng cách.
Mới đây, một thực khách tại Hà Nội sử dụng tài khoản mạng xã hội D.N đăng tải hình ảnh trên đĩa salad có vật thể lạ (nghi là giun đất) đang thu hút sự quan tâm.
Thời gian gần đây, một phong trào ăn uống thường được nhiều người ca ngợi là có nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời là phong trào thực dưỡng, điển hình nhất là công thức ăn cơm gạo lứt muối mè thường xuyên.
Những thực phẩm giàu dưỡng chất có thể giúp bạn duy trì sắc vóc trẻ đẹp ngay cả khi bạn đã bước qua ngưỡng tuổi 40.
Tăng cường lượng rau xanh trong chế độ ăn và sử dụng hoa quả giúp bạn cải thiện tâm trạng.
Trong căn biệt thự 20 tỷ ở TP HCM, Nhật Kim Anh dành khá nhiều diện tích cho không gian sân vườn để trồng các loại cây ăn trái, hoa và rau xanh.
Ung thư đại tràng là u xuất hiện ở phần ruột già có khả năng phát triển tại chỗ, xâm lấn ra các cơ quan xung quanh hoặc di căn đến các cơ quan ở xa khác.
Làng rau La Hường (quận Cẩm Lệ, TP Đà Nẵng) hiện không còn là những ruộng rau xanh mướt mà thay vào đó là chỗ xanh, chỗ vàng do rau bị 'cháy'.
Nhà thiết kế Adrian Anh Tuấn cùng bạn đời Sơn Đoàn về Bảo Lộc, Lâm Đồng nghỉ ở cơ ngơi rộng 6 ha đầy màu xanh thiên nhiên, không khí trong lành, mát mẻ.
Đóng quân tại Cù Lao Chàm (xã đảo Tân Hiệp, TP Hội An, Quảng Nam) thời tiết, khí hậu khắc nghiệt, mùa nắng thiếu nước sinh hoạt, mùa mưa biển động kéo dài, dễ bị cô lập... Thực hiện Chủ trương 'Trồng rau trên đá, nuôi cá trên đồi', đến nay, Tiểu đoàn Hỗn hợp 70 (Bộ CHQS tỉnh Quảng Nam, Quân khu 5) đã tự túc được 100% định lượng thịt, cá và rau xanh, là một trong những đơn vị dẫn đầu về phong trào tăng gia sản xuất của Bộ CHQS tỉnh Quảng Nam.
Tố Uyên (biệt danh Uyên Camitie) là hot girl dân tộc Nùng sở hữu ngoại hình đẹp cùng gu mặc ấn tượng ngoài đời thực, đặc biệt cô nàng sở hữu combo mặt xinh, dáng chuẩn, eo 'thắt cổ chai'.
Người bị viêm họng cần có chế độ ăn khoa học, đầy đủ các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất.
Công thức nấu món súp ngon này được làm từ các loại rau xanh tươi. Nó là một cách tuyệt vời để bạn có được một món ăn ngon, bổ dưỡng và lành mạnh.
Một số mẹo vặt dưới đây sẽ giúp bạn giữ rau củ, hoa quả tươi ngon lâu hơn dù để trong hay ngoài tủ lạnh.
Do thường xuyên đẩy mạnh công tác tăng gia sản xuất nên Đồn Biên phòng Cồn Roàng, BĐBP Quảng Bình đã chủ động 100% rau xanh và thịt lợn sạch phục vụ bữa ăn cho bộ đội. Bên cạnh đó, cán bộ, chiến sĩ đơn vị còn tặng cây, con giống và một phần nguồn thực phẩm cho nhân dân trên địa bàn vào những dịp lễ, Tết và khi xảy ra thiên tai, dịch bệnh.
'Vườn rau sạch cho bé' - một mô hình hay của Đồn Biên phòng Huổi Luông, Bộ đội Biên phòng Lai Châu đang được triển khai giúp các em học sinh trên địa bàn xã Huổi Luông, huyện Phong Thổ có thêm nguồn rau xanh thường xuyên, giúp cải thiện bữa ăn.
Với bí quyết xào rau muống dưới đây bạn sẽ có một rau xanh mướt đẹp mắt ai cũng phải thích thú khi thưởng thức.
Luộc rau muống nhiều lần nhưng không phải ai cũng biết cách luộc để rau xanh giòn, để lâu không thâm đen.
Luộc rau tưởng như đơn giản nhưng lại khó vô cùng, mẹo nhỏ này sẽ giúp bạn có một món rau luộc như ý.