Tin liên quan

Quang Hải là một trong những cầu thủ khá thấp bé, song anh vẫn có được hình thể rắn rỏi nhờ siêng năng tập luyện.

Thấp bé nhất dàn cầu thủ, Quang Hải vẫn sở hữu body 'đá tảng' nhờ tập luyện thế này

Thị trường chứng khoán

Thị trường hôm nay (18/9) chứng kiến sự thân trọng trong giao dịch ngay từ đầu phiên khi các nhà đầu tư muốn nghe ngóng nhiều hơn tham gia mua. Điều này khiến chỉ số VN-Index hôm nay mất hơn 15 điểm.

Chứng khoán ngày 18/9: Tâm lý tiêu cực bao trùm thị trường

#đái tháo đường

Tập thể dục thường xuyên cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát lượng đường trong máu, cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ biến chứng của đái tháo đường…

Để giảm biến chứng đái tháo đường nên tập thể dục thế nào?

Nghiên cứu mới cho thấy, có thể hỗ trợ cải thiện làn da, chống lão hóa, giúp da khỏe, sáng mịn bằng việc tập luyện các bài tập sức mạnh.

Bài tập sức mạnh giúp làn da khỏe, sáng mịn

#Miss Universe Vietnam 2023

Người đẹp Lydie Vũ mất 4 tuần siết dáng trước khi thi Miss Universe Vietnam 2023, nhờ đó hiện có body săn chắc và gợi cảm.

Body 'cực phẩm' nhờ khổ luyện của người đẹp lai Pháp thi Miss Universe VN

Giảm cân và duy trì vận động thể lực chưa bao giờ là điều dễ dàng với người bệnh béo phì. Béo phì có liên quan đến hơn 200 bệnh lý khác nhau, là nguyên nhân khiến 2,8 triệu người tử vong mỗi năm.

Vận động thế nào khi mắc loại bệnh dễ dẫn đến ung thư và tim mạch?

Thực hiện yoga dưới nước là môi trường lý tưởng giúp cải thiện tính linh hoạt, sức mạnh của cơ xương khớp, thư giãn tâm trí do độ nổi và lực cản mà nước mang lại.

5 tư thế yoga dưới nước giúp giải tỏa căng thẳng

Đa số phụ nữ đều mong muốn có vòng 3 đẹp và săn chắc. Việc tập luyện thường xuyên các bài tập nâng cơ mông đơn giản, dễ thực hiện tại nhà dưới đây sẽ giúp chị em nhanh chóng cải thiện vòng 3.

Các bài tập giúp vòng 3 săn chắc

Loãng xương là bệnh lý có diễn biến thầm lặng trong quá trình lão hóa tự nhiên nhưng dễ dẫn đến hậu quả nặng nề như rạn, nứt, gãy xương. Tuy nhiên, bạn có thể làm chậm tiến triển của bệnh với nhiều dạng bài tập tại nhà.

Các bài tập tại nhà làm chậm chứng loãng xương

Là người mẫu nổi tiếng của thương hiệu Victoria's Secret (Mỹ), Kendall Jenner rất quan tâm đến việc giữ gìn vóc dáng. Thói quen tập luyện của Kendall là ưu tiên cơ bụng và mông, kết hợp nhiều bài tập.

Bí quyết giữ dáng của người mẫu nổi tiếng Kendall Jenner

Đối với các chất ở dạng khí trong khói thuốc lá, đầu lọc sẽ không ngăn được chúng xâm nhập cơ thể. Trong số hơn 4.000 chất độc của khói thuốc lá, 3.000 chất ở trạng thái khí.

TAG