Omega-3 tốt cho tim mạch, não bộ và làn da, nhưng dùng sai cách có thể khiến hiệu quả giảm sút, thậm chí gây hại. Nhiều người đang mắc sai lầm mà không biết, từ liều lượng, thời điểm uống đến cách chọn sản phẩm và kết hợp dinh dưỡng.
Nếu dùng đúng cách và với lượng vừa phải, nước chanh có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, trong đó có hỗ trợ tim mạch, gan, thận hoạt động hiệu quả hơn.
Là loại thực phẩm dân dã, rẻ tiền, đậu đen chứa nhiều dưỡng chất tốt cho thận, lợi tiểu, hỗ trợ giảm mỡ máu và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Loài người cổ Neanderthals có thể đã tìm ra cách chống lại mầm bệnh mà cho đến nay vẫn là thách thức của y học.
Giữa xu hướng sống xanh và chăm sóc sức khỏe tự nhiên, nhiều loại rau dân dã như tía tô, ngải cứu, kinh giới đang được ưa chuộng trở lại.
Tình trạng lạm dụng và sử dụng kháng sinh bất hợp lý đang đẩy Việt Nam đối mặt với một 'đại dịch thầm lặng' - kháng kháng sinh.
Trong y học cổ truyền, huyệt Túc tam lý được coi là 'thần dược' giúp tăng cường sức khỏe, đặc biệt hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Video dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách bấm huyệt Túc tam lý đúng kỹ thuật, mang lại hiệu quả cải thiện các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu và rối loạn tiêu hóa.
Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc, hoa hiên (kim châm) còn được xem là 'vị thuốc' giúp thanh nhiệt, giải độc, an thần và hỗ trợ chức năng gan.
Điểm đặc trưng khiến loại thực phẩm này trở nên 'kinh dị' trong mắt du khách chính là sự hiện diện của hàng ngàn con giòi sống ngọ nguậy bên trong lớp bột phô mai mềm mịn.
Được ca tụng là 'khắc tinh' của mụn ẩn và lỗ chân lông to, BHA (Salicylic Acid) luôn nằm trong danh sách 'phải có' của các tín đồ làm đẹp. Thế nhưng, không ít bạn trẻ đã phải nhận 'kết đắng' với làn da bùng phát mụn viêm hoặc nhạy cảm quá mức, chỉ vì tin vào mác 'thần dược' mà quên đi những nguyên tắc sử dụng sống còn.
Những lọ 'kẹo rau' nhỏ gọn, màu sắc bắt mắt được giới thiệu như giải pháp tiện lợi cho người bận rộn: chỉ cần vài viên mỗi ngày là có thể 'bổ sung chất xơ, vitamin, hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân' nhưng thực chất chủ yếu là phụ gia.
Uống trà xanh sai cách có thể gây đau dạ dày, thiếu máu và mất ngủ, hãy cùng chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra cách pha trà giữ trọn EGCG để bảo vệ sức khỏe bền vững.
Được xem là một trong những gia vị và dược liệu phổ biến nhất, nghệ mang lại nhiều lợi ích nhờ hoạt chất curcumin. Tuy nhiên, việc sử dụng không đúng cách, đặc biệt ở dạng bổ sung liều cao, có thể dẫn đến những rủi ro nhất định đối với sức khỏe.
Nhiều người truyền tai nhau rằng chanh muối là thức uống có tác dụng oxy hóa, giải độc, thanh lọc cơ thể, thậm chí còn tốt cho người bị cao huyết áp và tiểu đường. Liệu đây có phải là một thói quen nên duy trì mỗi ngày? Dưới góc nhìn y khoa, câu trả lời có thể khiến nhiều người bất ngờ.
Cà chua là loại thực phẩm quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng đúng. Theo các chuyên gia, chỉ khi chín đỏ, cà chua mới phát huy tối đa giá trị dinh dưỡng.
Loài người cổ Neanderthals có thể đã tìm ra cách chống lại mầm bệnh mà cho đến nay vẫn là thách thức của y học.
Từ vụ Đông y Hoàng Minh Đường cho thấy, những lời quảng cáo 'gia truyền', 'chữa khỏi', 'hiệu quả tuyệt đối' đang tràn lan trên các nền tảng số, dẫn dắt người bệnh, đặc biệt là người cao tuổi, sập bẫy bởi các thông tin chữa bệnh sai sự thật.
Lương y Bùi Đắc Sáng (Hội Đông y Hà Nội) cho biết lá ổi chứa nhiều tanin, flavonoid giúp hạ đường huyết, bảo vệ gan và hỗ trợ điều trị đau dạ dày, tiêu chảy hiệu quả.
Chương trình của CCTV phanh phui tiêu cực, khiến doanh nghiệp vi phạm đối mặt với xử lý pháp lý, mất uy tín và thiệt hại nặng nề ngay sau đêm phát sóng.
'Thần dược giảm cân của giới nhà giàu' đang được rao bán tràn lan trên mạng. Tuy nhiên, chuyên gia nội tiết cảnh báo việc tự tiêm thuốc giảm cân có thể gây nhiều rủi ro.
Ba bệnh nhi ở thành phố Đà Nẵng suy hô hấp nguy kịch sau khi ăn cá ủ chua nghi nhiễm độc tố Botulinum. Các bác sĩ đã chạy đua với thời gian khi lô thuốc giải độc hiếm, trị giá khoảng 8.000 USD mỗi lọ, được chuyển khẩn cấp từ nước ngoài về truyền cho bệnh nhân trong đêm.
5 lọ thuốc giải độc Botulism Antitoxin Heptavalent quý giá và đắt đỏ đã được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) trao cho ngành y tế Đà Nẵng để cứu người.
Ngành Y tế TP Đà Nẵng sẽ tiếp nhận 'thần dược' giá 8.000 USD/lọ để chữa trị cho các bệnh nhân bị ngộ độc nghi do ăn cá ủ chua.
Tổ chức Y tế Thế giới hỗ trợ khẩn cấp thuốc giải độc Botulism Antitoxin Heptavalent để cứu mạng 3 người ngộ độc nguy kịch ở TP Đà Nẵng.
Nhà nghiên cứu từ Đại học Adelaide (Úc) đã làm rõ những 'huyền thoại' lẫn sự thật khoa học về mè đen.
Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp, nước ép cần tây đang trở thành thức uống 'quốc dân' nhờ khả năng thanh lọc cơ thể và giảm cân thần kỳ.
Nicola Peltz Beckham gây ấn tượng trong tập cuối phần 1 bộ phim truyền hình thể loại kinh dị hình thể đang gây tranh cãi 'The Beauty'.
Với tác dụng chống viêm mạnh, giảm đau nhanh, corticoid (corticosteroids) được nhiều người coi như 'thần dược' để hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý từ hô hấp, da liễu đến tự miễn. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo, khi lạm dụng hoặc sử dụng corticoid không đúng chỉ định sẽ gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe.
Những loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày không chỉ nâng tầm hương vị mà còn là 'siêu thực phẩm' giàu dinh dưỡng được ví như 'thần dược' cho tim mạch.
Loại thảo dược quý hiếm Angong Niuhuang Wan (An cung Ngưu Hoàng Hoàn) được cho là có thể giúp chữa trị cho người bị đột quỵ nếu dùng đúng thời điểm. Nhưng thời điểm đó là khi nào, và liệu nó có thể gây hại cho bạn không?
Khi nhắc đến việc bồi bổ bản lĩnh cho quý ông, hàu luôn là cái tên xuất hiện đầu tiên trong danh sách của các bà nội trợ đảm đang.
Niềm tin '1 ly rượu vang tốt cho tim' đang bị bác bỏ. Chuyên gia cảnh báo rượu làm tăng nguy cơ đột quỵ, suy tim và ung thư.