Hãy bổ sung những thực phẩm lên men này vào chế độ ăn uống hàng ngày để sở hữu vòng eo thon gọn như mong ước.
Khi bị viêm VA, bên cạnh việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần hạn chế sự phát triển của bệnh.
Ưu tiên sức khỏe tiêu hóa được nhận định là điều tối quan trọng để tăng cường sức khỏe tổng thể và chất lượng cuộc sống. Một chiếc bụng khỏe mạnh (bụng cười) mang lại một sức khỏe tràn đầy, từ đó giúp mỗi người tận hưởng cuộc sống trọn vẹn và hạnh phúc hơn (đời tươi).
Giấm táo đã được nghiên cứu về các đặc tính có lợi cho sức khỏe đường ruột và nhiều người đang sử dụng nó như một thực phẩm giúp giảm cân. Vậy giấm táo có thực sự tốt cho tiêu hóa và giúp giảm cân không?
Nếu như Kombucha đã được cộng đồng nội trợ Việt tin tưởng, sử dụng suốt nhiều năm trời thì thời gian gần đây, nấm sữa Kefir bắt đầu 'chiếm sóng'.
Rối loạn tiêu hóa ở trẻ em là một vấn đề phổ biến và có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau. Việc nhận biết sớm và điều trị kịp thời sẽ giúp trẻ nhanh chóng hồi phục và phát triển bình thường.
Bằng cách loại bỏ độc tố, cung cấp cho cơ thể bạn các chất dinh dưỡng lành mạnh, giải độc có thể giúp bảo vệ bạn tránh bị bệnh.
Bên cạnh các tác nhân như thói quen ăn uống, nhiễm khuẩn HP thì căng thẳng tâm lý cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh lý dạ dày.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang hiệu quả. Tuy nhiên, để thực sự có kết quả tốt, bạn cần sử dụng đồng bộ các sản phẩm với liệu trình hợp lý được tư vấn và chỉ định bởi chuyên gia da liễu.
Phó giáo sư Trần Thanh Dương - Viện trưởng Viện Dinh dưỡng nhấn mạnh mỗi người cần có chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất để đảm bảo hệ tiêu hóa khỏe vì đây là chìa khóa đem đến sức khỏe tổng thể.
Tiêu thụ các thực phẩm, đồ uống lên men là cách bổ sung lợi khuẩn an toàn cho cơ thể.
Một số loại thực phẩm như gừng, chuối, táo, có thể giúp giảm triệu chứng đau dạ dày hiệu quả.
Hệ vi sinh vật đường ruột bao gồm vi khuẩn, virus, nấm và các vi sinh vật khác sống trong ruột kết (ruột già). Những gì bạn ăn, không khí bạn thở, nơi bạn sống và nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến cấu tạo của hệ vi sinh vật đường ruột.
Chế độ ăn uống hàng ngày có tác động lớn đến sức khỏe tổng thể, đặc biệt là sức khỏe của phổi. Dưới đây là 5 loại thực phẩm quen thuộc, dễ tìm giúp phổi của bạn luôn khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả.
Đây chính là những món rau giúp thải mỡ, giảm cân cực tốt trong mùa này mà bạn không nên bỏ qua.
Đường ruột đại diện cho một trong những rào cản đầu tiên nơi vi sinh vật và kháng nguyên môi trường tiếp xúc chặt chẽ với hệ thống miễn dịch của trẻ. Đường ruột khỏe mạnh là tiền đề cho sức đề kháng vững vàng giúp trẻ ít ốm vặt và vượt bệnh nhanh chóng hơn.
Nhiễm độc thai nghén hay còn gọi là tiền sản giật thường gây ra vấn đề cho hệ tuần hoàn của mẹ bầu, làm giảm lượng chất dinh dưỡng mà em bé nhận được. Vì vậy, phụ nữ mang thai cần có một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng và lành mạnh.
Bột đậu đỏ chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa có thể làm sạch, dưỡng ẩm, trẻ hóa và trắng sáng da. Nếu bạn muốn sở hữu một làn da trắng mịn màng hãy tham khảo những cách dưới đây.
Các chương trình tình nguyện do Đoàn trường, Hội Sinh viên tổ chức luôn gắn kết với chuyên môn...
Với bệnh vảy nến, điều quan trọng là tránh các thực phẩm có thể gây viêm. Viêm là phản ứng của hệ thống miễn dịch. Có một số loại thực phẩm nên ăn và một số chế độ ăn kiêng nhất định cần cân nhắc khi điều trị bệnh vảy nến.
Là một ca sĩ nổi đình đám ở những thập niên 80, ca sĩ Chung Tử Lưu đã có một hành trình hoạt động nghệ thuật ý nghĩa tại cả Việt Nam và nước ngoài.
Kefir là một loại thức uống lên men từ sữa, thường được so sánh với yogurt nhưng có hàm lượng probiotics cao hơn.
Bạn thường bị đói trong đêm nhưng lại không dám ăn vì sợ tăng cân, dưới đây là những thực phẩm giúp bạn giải tỏa cơn đói mà không sợ béo.
Từ món Strawberry Glaze Skin Smoothie của Hailey Bieber được lan truyền mạnh mẽ đến các viên vitamin tổng hợp giải quyết nhiều vấn đề, có thể thấy sự quan tâm của người tiêu dùng đối với việc nâng cấp làn da từ bên trong đã đạt đến mức chưa từng có.
4 lý do khiến dầu gội hương thảo Aromatica 'được lòng' hàng triệu người tiêu dùng trên toàn thế giới
Dầu gội hương thảo hỗ trợ ngăn rụng tóc AROMATICA được người dùng Hàn Quốc đánh giá là sản phẩm hàng đầu nhờ khả năng chăm sóc tóc và da đầu hết sức ấn tượng. Vậy đâu là lý do khiến dầu gội Aromatica 'được lòng' hàng triệu người tiêu dùng trên toàn thế giới?
Ngày Tết, mọi người thường xuyên nạp các món ăn nhiều dầu mỡ, độ đạm cao, lạm dụng rượu bia ảnh hưởng tới sức khỏe, vậy có nên tháo thụt thải độc?
Vital Enzyme là gì? Là một loại enzyme quan trọng trong cơ thể, có vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn và hấp thụ dưỡng chất.