Bằng cách tác động vào nỗi đau để kích hoạt phản xạ tự nhiên của cơ thể, não bộ được 'khởi động lại' và sản sinh ra dopamine.
Một số loại trà và nước ép thảo mộc giúp làm dịu tiêu hóa, hỗ trợ giảm viêm và tăng sức đề kháng mỗi ngày.
Thận đóng vai trò như 'bộ máy lọc' vĩ đại của cơ thể, giúp đào thải độc tố và duy trì cân bằng nội môi. Tin vui là ngay tại Việt Nam, thiên đường của các loại trái cây nhiệt đới có những loại quả được ví như 'vua dưỡng thận' giúp bạn bảo vệ cơ quan này một cách tự nhiên và hiệu quả.
9 phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để duy trì sức khỏe thận, từ uống nước đủ, vận động, chế độ ăn cân đối đến kiểm tra định kỳ...
Nam bệnh nhân 55 tuổi có tiền sử đái tháo đường, gout mạn tính, suy thượng thận do dùng thuốc nhiều năm và đặc biệt là thói quen uống rượu kéo dài. Đây đều là những yếu tố khiến tình trạng viêm tụy cấp trở nên nặng và bệnh diễn tiến nhanh hơn.
Viêm tụy cấp, đặc biệt ở người có thói quen uống rượu và mắc bệnh mạn tính như đái tháo đường hay gout, có thể diễn tiến cực kỳ nhanh đe dọa tính mạng.
Thận là cơ quan lọc máu quan trọng, hoạt động không ngừng nghỉ để loại bỏ chất thải và độc tố khỏi cơ thể. Tuy nhiên, chế độ ăn uống thiếu khoa học, đặc biệt là việc tiêu thụ quá nhiều một số loại thịt, có thể tạo gánh nặng lớn và làm tổn thương thận theo thời gian.
Chế độ ăn nhiều thịt đỏ, đồ chiên rán và thực phẩm chế biến dễ khiến cơ thể dư axit, vì vậy bổ sung các thực phẩm giàu tính kiềm là cách tự nhiên giúp cân bằng nội môi và hỗ trợ sức khỏe toàn diện.
Ngay cả khi bạn không có nguy cơ mắc bệnh thận mạn tính, những biện pháp này vẫn có thể giúp thận của bạn khỏe mạnh lâu dài.
Cơ thể bạn có cơ chế giữ ấm khi lạnh, tự làm mát khi nóng nhờ sự phối hợp hoàn hảo của não bộ và hormone. Chính khả năng ổn định thân nhiệt đã giúp loài người tồn tại và phát triển tới hôm nay.
Thận thực hiện một trong những chức năng quan trọng nhất của cơ thể. Tham khảo 5 loại thực phẩm hàng ngày giúp thải độc thận và bảo vệ chức năng thận.
Ngủ muộn, thiếu ngủ khiến da khô sạm, dễ nổi mụn, đẩy nhanh quá trình lão hóa do cơ thể không được phục hồi và thải độc đúng thời điểm.
Đêm là khoảng thời gian cơ thể bộc lộ rõ những bất thường mà ban ngày dễ bỏ qua. Nếu thường xuyên gặp các dấu hiệu bất thường, bạn nên đi kiểm tra chức năng thận sớm.
Vỏ táo chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn phần thịt, chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, bảo vệ sức khỏe não bộ…
Sức khỏe tổng thể, tinh thần ổn định, và sự tươi trẻ của cơ thể phụ thuộc rất lớn vào sự cân bằng của các hormone. Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào các giải pháp can thiệp, bạn hoàn toàn có thể áp dụng các nguyên tắc đơn giản, tự nhiên từ chế độ ăn uống, giấc ngủ đến sinh hoạt để giữ cho nội tiết tố luôn điều hòa nhịp nhàng, mang lại một cuộc sống khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Ngày 29-9, tại Trung tâm quốc tế Khoa học và Giáo dục liên ngành (ICISE), phường Quy Nhơn Nam, tỉnh Gia Lai, Hội Khoa học Gặp gỡ Việt Nam phối hợp với Viện Pasteur (Pháp), Viện Cochin (Pháp) và Đại học Paris-Saclay (Pháp) tổ chức Hội nghị quốc tế 'Tương tác giữa vi khuẩn gây bệnh và tế bào vật chủ'. Sự kiện thu hút hơn 30 giáo sư, các nhà khoa học và nghiên cứu sinh đến từ 12 quốc gia trên thế giới.
Sáng 29-9, hơn 30 giáo sư, nhà khoa học và nghiên cứu sinh đến từ 12 quốc gia tham dự hội nghị quốc tế 'Tương tác giữa vi khuẩn gây bệnh và tế bào vật chủ' tại Trung tâm Quốc tế Khoa học và Giáo dục liên ngành (ICISE, phường Quy Nhơn Nam).
Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới bằng một cốc nước chanh ấm với mong muốn 'thải độc' và làm đẹp da. Thực tế loại thức uống này có thật sự mang lại hiệu quả như lời đồn?
Lối ăn uống với các thực phẩm ăn nhanh không chỉ làm mất cân đối dinh dưỡng mà còn là một trong những yếu tố nguy cơ cao dẫn đến tổn thương thận, thậm chí gây suy thận mạn tính nếu kéo dài.
Bữa ăn sáng có thể đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe gan, giúp bạn cảm thấy sảng khoái, năng lượng suốt cả ngày.
Nhiều người có thói quen uống nước ngay sau khi thức dậy để bù lượng đã mất trong giấc ngủ. Tuy nhiên, không phải loại nước nào vào buổi sáng cũng mang lại lợi ích.
Thận là 'bộ máy lọc máu' bền bỉ giúp cơ thể duy trì trạng thái cân bằng. Tuy nhiên, nhiều người vô tình làm tổn thương cơ quan quan trọng này chỉ vì những thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại. Không chỉ cần uống đủ nước, việc lựa chọn thực phẩm hàng ngày cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của thận.
Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại của con người lại có thể vô tình khiến thận làm việc quá tải, dẫn đến những tổn thương lâu dài.
Sau khi chạy bộ, quá trình phục hồi đóng vai trò vô cùng quan trọng để ngăn ngừa chấn thương và cải thiện hiệu suất tập luyện. Vậy đâu là những cách phục hồi hiệu quả nhất dành cho người chạy bộ?
Vi chất dinh dưỡng đóng vai trò then chốt cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, rất nhiều trẻ em Việt Nam đang thiếu vi chất nghiêm trọng do bữa ăn hằng ngày chưa đáp ứng đủ nhu cầu. Việc bổ sung đúng cách từ thực phẩm tự nhiên là giải pháp bền vững và an toàn nhất.
Nhiều người tin rằng uống thật nhiều nước là cách bảo vệ sức khỏe, đặc biệt trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo, một số thói quen uống nước tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm gây áp lực lên thận, khiến chức năng lọc máu của cơ quan này suy yếu theo thời gian.
Vào những ngày nắng nóng, nhiều người có thói quen uống nước đá, nước ngọt để giải nhiệt. Tuy nhiên, việc này có thể mang đến những rủi ro cho sức khỏe.
Trong bối cảnh môn pickleball ngày càng thu hút người chơi tại Việt Nam, chuyên gia y học thể thao Dương Tiến Cần cảnh báo: việc tập luyện thể thao trong thời tiết nắng nóng, nếu thiếu kiến thức và chuẩn bị, có thể gây ra những hệ lụy nghiêm trọng, bao gồm cả nguy cơ đột quỵ.
Gan và thận là những cơ quan hoạt động bền bỉ giúp thanh lọc và giải độc cơ thể mọi lúc, dưới đây là 4 loại trái cây nên ăn hàng ngày để tốt cho gan, thận.
Sau khi bị đuối nước, anh Đ được người nhà sơ cứu và hồi tỉnh. Tuy nhiên, do không được đưa đi bệnh viện, chỉ 30 phút sau, người bệnh bắt đầu mệt, khó thở. Cho tới khi bệnh nhân được đưa đến bệnh viện cấp cứu đã rơi vào hôn mê sâu.
Các bác sĩ Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên vừa cứu sống thành công một nam thanh niên 21 tuổi, trú tại xã Nam Hòa, tỉnh Thái Nguyên sau khi rơi vào tình trạng nguy kịch do đuối nước. Đáng nói, sự chủ quan, thiếu kiến thức trong xử trí ban đầu của người thân suýt nữa đã khiến anh phải trả giá bằng mạng sống.
Sự chủ quan, thiêúcủa người nhà sau khi cứu bệnh nhân thoát khỏi đuối nước đã khiến anh suýt mất mạng vì các biến chứng.
Một nạn nhân nam 21 tuổi trú tại xã Nam Hòa đã được cứu sống tại Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên sau khi rơi vào tình trạng nguy kịch do đuối nước. Sự chủ quan, thiếu kiến thức của người nhà khi không đưa nạn nhân đến bệnh viện sau sơ cứu suýt khiến anh mất mạng.
Biến chứng của suy thận rất nguy hiểm và có thể đe dọa đến tính mạng, vì thế mà việc phát hiện và nhận biết sớm các biểu hiện bệnh lý của suy thận là điều cần thiết.
Khí tiết mùa hè ở nước ta ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của con người, dễ gây mất nước, điện giải, say nắng, say nóng, mẩn ngứa... Một số cách thực dưỡng sẽ giúp duy trì và nâng cao sức khỏe, giúp cơ thể chống chọi lại với những ảnh hưởng tiêu cực của thời tiết.
Uống loại nước này vào buổi tối không chỉ giúp ngủ ngon mà còn hỗ trợ chức năng thận hiệu quả.