Tránh bị tăng huyết áp với 5 mẹo giảm lượng muối ăn

Tiêu thụ nhiều muối có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau bao gồm tăng nguy cơ tăng huyết áp, bệnh tim... do đó, bạn nên giảm lượng muối ăn vào.

7 thói quen xấu âm thầm 'phá nát' dạ dày

Dưới đây là một số thói quen xấu âm thầm 'phá nát' dạ dày, nhiều người mắc phải.

Giá heo hơi ngày 16/6, dự đoán tuần sau vẫn điều chỉnh trái chiều?

Giá heo hơi cao nhất 71.000 đồng/kg. Dịch tả heo châu Phi gây thiệt hại hàng tỷ đồng tại Quảng Ninh.

Uống nước đúng cách để có lợi cho sức khỏe

Uống nước là nhu cầu cần thiết của con người. Việc uống nước tưởng chừng như rất đơn giản nhưng bạn cũng cần phải chú ý uống nước đúng cách, điều độ để sức khỏe được đảm bảo.

Nhận biết axit uric tăng cao với 4 biểu hiện khi ngủ

Nồng độ axit uric trong cơ thể có thể đang tăng cao nếu bạn thường xuyên gặp phải những biểu hiện này khi ngủ.

Loại quả cực tốt của người tiểu đường, giá 'rẻ như cho' ở đâu cũng bán

Ổi được trồng nhiều ở Việt Nam và là loại quả dân dã mọi người hay ăn. Một số nghiên cứu đã chứng minh cho thấy bổ sung ổi trong chế độ ăn uống của bệnh nhân tiểu đường có hiệu quả trong điều hòa đường huyết

Quần Caryn mỏng nhẹ cải tiến với hương bạc hà dịu mát

Với hương bạc hà dịu mát và công nghệ Lõi siêu thấm 5mm, Quần Caryn mỏng nhẹ hương bạc hà là bước đột phá trong việc chăm sóc sức khỏe người cao tuổi.

Uống bột sắn dây trị bệnh gì?

Bột sắn dây được sử dụng rất nhiều trong cuộc sống hằng ngày.

Chăm sóc sĩ tử mùa thi

Có câu nói 'Dinh dưỡng thông minh tạo ra người thông minh' để có sức khỏe tốt chiến thắng trong kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông, các em cần cân bằng thời gian cho việc dinh dưỡng, nghỉ ngơi, ôn tập thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất. Bài viết này xin trao đổi với các bậc phụ huynh và các em học sinh về chế độ dinh dưỡng, luyện tập thể thao và nghỉ ngơi hợp lý để chuẩn bị tốt nhất cho kỳ thi quan trọng này.

Dấu hiệu cảnh báo thận suy yếu, cần đi khám ngay

Một khi thận suy yếu, khả năng thanh lọc và đào thải kém, thì chất độc tích tụ trong người, rối loạn điện giải, rối loạn toàn bộ hoạt động của các cơ quan tuần hoàn, tiêu hóa, hô hấp…

Chuối ngâm giấm, công dụng 'vàng 10', không biết quá phí

Chuối là loại trái cây quen thuộc nhưng ít người biết sự kết hợp giữa chuối và giấm mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, cải thiện giấc ngủ rất hữu ích.

Chuối ngâm giấm có công dụng tuyệt vời ra sao?

Trong gần 50 năm kiên trì uống nước giấm chuối, nữ giáo sư người Nhật Bản cảm thấy sức khỏe của bản thân được cải thiện rõ rệt.

Đồng loạt cho trẻ từ 6 - 36 tháng tuổi uống Vitamin A

Sáng 4-6, các trạm y tế trong tỉnh đồng loạt tổ chức cho trẻ từ 6 - 36 tháng tuổi uống Vitamin A đợt 1 năm 2024.

Rôm sảy: Nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa và điều trị

Rôm sảy thường xuất hiện vào mùa hè nắng nóng, tập trung thành từng mảng lớn ở các vùng da bài tiết nhiều mồ hôi như: vùng da ngực, lưng, trán, đầu, cổ… Trong một số trường hợp nặng có thể xuất hiện gần như toàn thân.

Các dấu hiệu cảnh báo bạn nên giảm lượng muối trong các bữa ăn ngay lập tức

Muối là gia vị cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên việc tiêu thụ quá nhiều muối có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Dưới đây là 7 dấu hiệu cho thấy bạn nên giảm lượng muối trong các bữa ăn ngay lập tức.

Cơ thể sẽ ra sao nếu ăn quá nhiều đậu phụ?

Mặc dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc tiêu thụ quá nhiều đậu phụ sẽ gây ra những rủi ro tiềm ẩn không tốt với sức khỏe.

Trước khi đi ngủ hãy uống thứ này, cơ thể phụ nữ nhận được 5 thay đổi kỳ diệu

Phụ nữ sau tuổi 40 đặc biệt chú ý đến điều này để có làn da căng mịn, tránh dấu hiệu lão hóa.

Sáng 28/5, giá heo hơi tăng giảm trái chiều

Qua khảo sát, giá heo hơi biến động không đồng nhất. Tỉnh Bắc Ninh chủ động ngăn chặn nguy cơ và có biện pháp cấp bách phòng, chống dịch tả heo châu Phi.

Thói quen tắm nhiều lần trong ngày có gây hại da?

Trời mùa hè nắng nóng, oi bức, nhiều người khó chịu với cảm giác dấp dính mồ hôi, bụi bẩn trên người nên có thói quen tắm nhiều lần mỗi ngày.

5 chất bổ sung có thể gây hại cho thận

Sai lầm khi nghĩ rằng các chất bổ sung không thể gây ra bất kỳ thiệt hại hoặc tương tác bất lợi nào, do chúng đến từ các nguồn tự nhiên và có sẵn không cần kê đơn. Tuy nhiên trên thực tế, nhiều chất bổ sung có thể gây tổn thương cho thận.

Nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày để ngăn ngừa sỏi thận?

Uống đủ lượng nước cần thiết được chứng minh là có thể hỗ trợ cơ thể bạn ngăn ngừa bệnh sỏi thận tương đối hiệu quả.

Dù không khát cũng nên uống nước vào 4 thời điểm này trong ngày để cơ thể luôn khỏe, đẹp

Chỉ uống nước khi khát là thói quen xấu nhiều người mắc phải. Ngoài việc nên uống nước rải rác trong cả ngày, có 4 'thời điểm vàng' bạn nên tận dụng nước để nâng cao sức khỏe và làm đẹp.

Uống nước ấm trước khi đi ngủ có tác dụng gì?

Uống một ly nước ấm trước khi đi ngủ là thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe. Bài viết này sẽ chia sẻ những tác dụng tích cực mà nước ấm mang lại, giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Trước khi đi ngủ hãy uống thứ này, cơ thể phụ nữ nhận được 5 thay đổi kỳ diệu

Phụ nữ sau tuổi 40 đặc biệt chú ý đến điều này để có làn da căng mịn, tránh dấu hiệu lão hóa.

7 loại thực phẩm giúp hạ men gan

7 loại thực phẩm dưới đây có thể giúp hạ men gan, thúc đẩy quá trình tái tạo và tăng cường chức năng miễn dịch của gan.

Ăn cà chua sống hay cà chua nấu chín tốt hơn cho sức khỏe?

Nhiều người cho rằng cà chua ăn sống sẽ tốt hơn vì nó sẽ 'bảo toàn' được dinh dưỡng, tuy nhiên một số người lại cho rằng ăn cà chua chín mới tốt. Vậy ăn cà chua sống hay chín sẽ tốt hơn? Câu trả lời sẽ có trong bài viết.

Sỏi thận: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng bệnh

Sỏi thận là bệnh lý sỏi tiết niệu thường gặp ở nam giới trung niên. Sỏi thận là loại sỏi hình thành trên đường tiết niệu.

Uống loại nước này vào buổi tối trước khi ngủ, bạn sẽ nhận vô vàn lợi ích

Uống một ly nước ấm trước khi đi ngủ, sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta.

Uống nước lọc sai cách cũng gây ngộ độc

Uống quá nhiều nước khiến thận không xử lý kịp sẽ gây ra ngộ độc với các triệu chứng đau đầu, lú lẫn, mất phương hướng, thậm chí hôn mê.

Thiếu kali nguy hiểm không kém thiếu canxi: 4 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu kali và cách chọn thực phẩm để bổ sung

Nếu bạn nhận thấy mình có 4 dấu hiệu, có thể cơ thể đang mách bảo rằng bạn cần bổ sung kali.

Người bệnh sỏi tiết niệu tập luyện như thế nào?

Sỏi tiết niệu là bệnh lý phổ biến, không ngoại trừ giới tính và thường xảy ra khi con người bước vào độ tuổi trung niên. Một số phương pháp điều trị sỏi tiết niệu hiện nay là thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện hợp lý.

Suy giáp: Nguyên nhân, biểu hiện, điều trị và cách phòng bệnh

Tuyến giáp hoạt động yếu ảnh hưởng đến sức khỏe, gây rối loạn chức năng sinh lý, hoạt động của nhiều cơ quan trên cơ thể. Suy giáp cần được phát hiện càng sớm càng tốt bởi nếu chậm trễ có thể làm giảm khả năng điều trị.

2 cách uống nước khiến thận chịu hành hạ mỗi ngày

Uống nước rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu uống sai cách có thể dẫn đến hậu quả không ngờ.

Mồ hôi là chất làm mát quan trọng của cơ thể

Đài Channel News Asia cho biết mồ hôi tuy gây khó chịu nhưng là chất làm mát quan trọng của cơ thể. Nếu không đổ mồ hôi và để quá trình bay hơi giữ thân nhiệt ở mức an toàn, con người sẽ hôn mê vì nóng.

Binh lính thời cổ đại một đội quân hàng triệu người thì giải quyết nhu cầu đi vệ sinh ra sao?

Giải quyết nhu cầu đi vệ sinh cho hàng triệu người không phải là việc đơn giản, nhất là vào thời đại công nghệ kĩ thuật vẫn còn thô sơ.

Không uống đủ nước trong những ngày nắng nóng gay gắt có thể gặp những biến chứng này

Việc uống nước tưởng chừng như đơn giản, nhưng nếu thực hiện không đúng cách sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.