Tin liên quan

Có những thứ không được để chung với điện thoại di động nếu bạn không muốn điện thoại của mình nhanh hỏng.

Những thứ không được để chung với điện thoại di động

Dưới đây là 8 loại thực phẩm tuyệt đối không ăn vào buổi tối.

8 loại thực phẩm tuyệt đối không ăn vào buổi tối

#ca-lo

Để giảm cân bền vững và lâu dài, mỗi người cần xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện riêng cho bản thân.

5 thói quen đơn giản hàng ngày giúp giảm cân bền vững

Trong sáu đến tám tuần đầu sau sinh, bé không thể thức lâu hơn hai giờ liên tục. Nếu bạn để bé thức lâu hơn hai giờ, bé sẽ quá mệt mỏi và lại trở nên khó ngủ.

Vai trò của giấc ngủ với trẻ sơ sinh

Ăn bữa đúng giờ rất quan trọng vì nhiều lý do, vì nó đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và tinh thần tổng thể của bạn.

Tại sao ăn đúng giờ lại rất quan trọng

Đừng tập luyện cả ngày, nếu bạn đang hy vọng giảm cân, thời gian tốt nhất để tập thể dục là vào thời gian này trong buổi sáng.

Đây là thời gian tốt nhất trong ngày để tập thể dục giảm cân, chuyên gia chỉ ra những việc không làm trước khi tập

#Caffein

Mỗi một thời điểm tỉnh giấc trong đêm đều cho thấy một vài bộ phận trong cơ thể của bạn đang gặp vấn đề. Đặc biệt khi thời tiết đã vào thu mát mẻ hơn so với mùa hè mà việc tỉnh ngủ lúc 3 giờ sáng lại thường xuyên xảy ra thì càng cần phải lưu ý.

Thường xuyên tỉnh ngủ vào 3 giờ sáng là chứng bệnh gì?

Canh sườn hạt sen, bạn đã thử bao giờ chưa?

Chỉ cần 2 bước để nấu món canh đủ thịt, đủ rau và hỗ trợ giấc ngủ ngon

Không chỉ để giải nhiệt, người xưa còn sáng tạo ra vật dụng này để chữa bệnh về cột sống. Đồng thời nó cũng tượng trưng cho thân phận và địa vị của chủ nhân.

TAG