Gấp chăn ngay sau khi thức dậy là thói quen quen thuộc của nhiều người. Tuy nhiên, các chuyên gia vệ sinh và sức khỏe khuyến nghị nên để chăn được thông thoáng một thời gian trước khi dọn giường, qua đó hạn chế độ ẩm và các tác nhân có thể ảnh hưởng đến da, đường hô hấp.
Uống nước đúng thời điểm giúp duy trì khả năng vận động và hạn chế mất nước khi tập luyện.
Không ít những lời quảng cáo hấp dẫn giảm từ 5-7kg chỉ sau 2-3 buổi nằm ủ nóng khiến nhiều chị em sẵn sàng chi tiền.
Biến đổi khí hậu do con người gây ra đang khiến khoảng 560 triệu trẻ em trên toàn thế giới phải chịu thêm ít nhất một tháng nắng nóng nguy hiểm mỗi năm, trong đó các thế hệ trẻ phải gánh chịu những tác động ngày càng rõ nét của tình trạng Trái Đất ấm lên.
Biến đổi khí hậu do con người gây ra sẽ khiến hơn 550 triệu trẻ em trên thế giới phải trải qua ít nhất thêm 1 tháng nắng nóng nguy hiểm mỗi năm, cho thấy thế hệ trẻ đang phải gánh chịu những tác động ngày càng rõ nét của tình trạng Trái Đất ấm lên.
Tiến sĩ Lê Thị Hương Giang, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an) khẳng định, mỡ bụng không hề "chảy ra" khi ủ nóng. Cơ thể không hoạt động theo kiểu "hơ nóng chỗ nào, tan mỡ chỗ đó".
Nếu một người đang điều trị tăng huyết áp nhưng cứ bước khỏi giường là thấy tối sầm mặt. Nguyên nhân có phải chỉ do cao huyết áp?
Vã mồ hôi ban đêm là tình trạng khiến nhiều người lo lắng, đặc biệt khi xảy ra thường xuyên mà không rõ lý do.
Gừng, tỏi và các loại rau thơm như tía tô, kinh giới không chỉ giúp món ăn thêm hấp dẫn mà còn hỗ trợ tiêu hóa, đặc biệt trong những ngày nắng nóng.
Đừng xem thường những nguy hiểm của cái nóng cuối Hè.
Không phải lúc nào đổ mồ hôi nhiều cũng do thời tiết nóng hay vận động. Nếu cơ thể liên tục tiết mồ hôi không rõ nguyên nhân, đặc biệt vào ban đêm hoặc kèm tim đập nhanh, run tay, sụt cân, chóng mặt, đây có thể là dấu hiệu liên quan đến một số bệnh lý cần được kiểm tra sớm.
Nhiều chị em lo ngại tập thể dục khi đang có kinh nguyệt sẽ làm tăng mệt mỏi, khiến lượng máu ra nhiều hơn. Trên thực tế vận động phù hợp sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cả thể chất lẫn tinh thần.
Ngoài chiếc bướu, lạc đà còn có những giải pháp thích nghi sinh học độc đáo khác để sống sót và vận chuyển hàng hóa di chuyển hàng nghìn cây số trên sa mạc khô nóng.
Chỉ một cốc nước trước giờ ngủ cũng có thể mang lại lợi ích hoặc khiến bạn thức giấc giữa đêm. Điều quan trọng không nằm ở việc có uống hay không, mà là uống đúng cách.
Mắc bệnh da liễu di truyền hiếm gặp suốt 6 năm, người phụ nữ 54 tuổi luôn phải quấn khăn quanh người để thấm dịch từ các vùng da lở loét, đau rát kéo dài.
Người phụ nữ 54 tuổi chịu đựng những vùng da lở loét, chảy dịch ở các nếp gấp suốt 6 năm. Bác sĩ xác định bà mắc Hailey-Hailey, bệnh da di truyền hiếm gặp.
Suốt 6 năm sống chung với căn bệnh da liễu hiếm gặp, người phụ nữ 54 tuổi liên tục phải chịu đựng những vùng da trợt loét, chảy dịch và đau rát ở khắp các nếp gấp trên cơ thể.
Người phụ nữ 54 tuổi mắc bệnh da hiếm gặp suốt 6 năm với nhiều vùng da trợt loét, đau rát. Điều đáng chú ý là căn bệnh cũng xuất hiện ở bố, chú ruột và em gái cho thấy yếu tố di truyền qua nhiều thế hệ.
Có những ngày, bà V.T.M. (54 tuổi, Hải Phòng) không thể mặc quần áo bình thường vì những vùng da ở cổ, nách, dưới ngực, bẹn, khuỷu tay, khoeo chân liên tục trợt loét và chảy dịch. Những chiếc khăn quấn quanh người trở thành 'vật bất ly thân' để thấm dịch tiết từ các tổn thương da.
Thay vì chỉ ưu tiên thịt lợn hay thịt bò, mọi người có thể bổ sung protein từ vịt, tôm, đậu phụ, nấm đùi gà để tăng cường sức khỏe trong mùa hè.
Vào những ngày nắng nóng, nhiều người bỗng cảm thấy ăn không ngon miệng. Ngay cả những món vốn yêu thích cũng trở nên kém hấp dẫn, đặc biệt là các món nóng.
Thay vì bó hẹp trong những lựa chọn quen thuộc, nhiều chị em đang ưu tiên 5 chất liệu 'thân thiện với da': vừa giúp giải nhiệt hiệu quả, vừa mang đến diện mạo tinh tế và hiện đại hơn trong từng set đồ thường ngày.
Giữa vô số sản phẩm lăn khử mùi trên thị trường, nhiều người thường chọn theo mùi hương hoặc giá bán mà bỏ qua những yếu tố quan trọng hơn. Để sản phẩm phát huy hiệu quả khử mùi, hạn chế kích ứng và phù hợp với cơ địa, bạn nên cân nhắc kỹ các tiêu chí dưới đây trước khi quyết định mua.
Đợt nắng nóng kỷ lục đang càn quét châu Âu, tuy nhiên các nhà khoa học cảnh báo nhiều thành phố và hệ thống nhà ở vẫn chưa sẵn sàng thích ứng với khí hậu mới.
Chỉ với một ít phèn chua, bạn có thể khử mùi hôi nách trên áo hiệu quả, giúp áo sạch thơm và kéo dài tuổi thọ của sợi vải nếu áp dụng đúng cách.
Nước lọc và trà là hai thức uống quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày. Có người cho rằng nước đun sôi để nguội là lựa chọn tốt nhất trong khi một số người lại tin vào tác dụng của trà.
Đổ mồ hôi là một quá trình bình thường, giúp bạn loại bỏ lượng muối và chất thải dư thừa trong cơ thể. Nhưng đôi khi tình trạng này trở thành bệnh.
Không chỉ tuổi tác, tăng huyết áp hay bệnh nền, thời tiết cực đoan cũng đang được xem là một yếu tố làm gia tăng nguy cơ đột quỵ.
Trong bối cảnh nhiều khu vực ghi nhận nhiệt độ trên 40 độ C, các chuyên gia cảnh báo nguy cơ mất nước, kiệt sức và sốc nhiệt gia tăng. Việc bổ sung nước đúng cách, duy trì môi trường sống mát mẻ và nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường được xem là yếu tố quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe trong những ngày nắng nóng cực đoan.
Trong những ngày nắng nóng gay gắt, việc bù nước đúng cách đóng vai trò quan trọng giúp cơ thể duy trì hoạt động ổn định, giảm nguy cơ mất nước, kiệt sức và sốc nhiệt.
Ngày 24/6, Bắc Bộ và Trung Bộ bước vào đỉnh điểm của đợt nắng nóng diện rộng. Nhiều khu vực ghi nhận nền nhiệt từ 38-40 độ C, có nơi trên 40 độ C. Trong bối cảnh thời tiết cực đoan kéo dài, ngành y tế khuyến cáo người dân chủ động phòng tránh các nguy cơ sức khỏe do nắng nóng gây ra.
Theo báo La Tribune của Pháp, sau vài năm tăng trưởng chững lại, thị trường hồ bơi tại Pháp đang cho thấy dấu hiệu phục hồi rõ rệt trong năm 2026.
Đây là loại quả quen thuộc có chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu, đặc biệt là canxi, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Việc bổ sung loại quả này vào thực đơn hằng ngày có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe xương khớp, tăng cường sức đề kháng và giúp cơ thể duy trì trạng thái khỏe mạnh.
Theo các chuyên gia y tế, một số kiểu đổ mồ hôi bất thường của cơ thể có thể là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe cần được chú ý.
Không hút thuốc, ít uống rượu bia, không béo phì và duy trì chạy bộ đều đặn suốt hơn 10 năm nhưng người đàn ông bất ngờ nhận chẩn đoán bị suy thận mạn tính.
Không chỉ gây khó chịu, thời tiết khắc nghiệt còn tiềm ẩn những nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe, từ mất nước, kiệt sức cho đến sốc nhiệt đe dọa tính mạng.
Người phụ nữ ở Lào Cai đã phải điều trị gần một tuần sau khi xuất hiện tình trạng ngứa rát vùng nách, mề đay lan khắp cơ thể nghi do sử dụng lăn khử mùi được giới thiệu là hàng Nhật mua tại cửa hàng chuyên bán đồ nội địa.
Nhiều người đầu tư vào nệm và gối cao cấp để cải thiện giấc ngủ nhưng lại bỏ qua chiếc vỏ gối – vật tiếp xúc trực tiếp với da mặt và mái tóc suốt nhiều giờ mỗi đêm. Thực tế, lựa chọn tưởng chừng đơn giản này có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ và cảm giác thư giãn khi nghỉ ngơi.
Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi hơn, kéo theo tình trạng mùi cơ thể trở nên rõ rệt. Tuy nhiên, chỉ cần điều chỉnh một vài thói quen trong sinh hoạt hằng ngày, bạn hoàn toàn có thể hạn chế mùi hôi cơ thể và duy trì cảm giác dễ chịu ngay cả trong những ngày oi bức nhất.
Nắng nóng kéo dài trong mùa hè khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi và suy giảm sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách bổ sung nước đúng cách để bảo vệ cơ thể trước thời tiết khắc nghiệt.
Nắng nóng mùa Hè không chỉ gây khó chịu mà còn có thể đe dọa sức khỏe. Sốc nhiệt xảy ra khi cơ thể quá nóng và không còn khả năng tự làm mát bằng cách tiết mồ hôi. Nếu không được xử trí kịp thời, tình trạng này có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho não và tim. Tuy nhiên, sốc nhiệt phần lớn có thể phòng tránh được.
Cách uống nước mùa hè tránh nguy cơ mất nước, giúp giải nhiệt, làm giảm nguy cơ sốc nhiệt, mệt mỏi và các vấn đề sức khỏe liên quan đến nắng nóng.
Mùa Hè là thời điểm trẻ em được nghỉ ngơi và tham gia nhiều hoạt động vui chơi, thể thao ngoài trời.
Nếu muốn giảm mùi cơ thể nhanh chóng, bạn chỉ cần duy trì một số thói quen đơn giản liên quan đến vệ sinh, ăn uống và chăm sóc cơ thể này.