Với phương châm 'thao trường là phải đổ mồ hôi', những 'bóng hồng sao vuông' ở phường Ba Ngòi (Khánh Hòa) ngày đêm tích cực luyện rèn nâng cao trình độ, khả năng sẵn sàng chiến đấu. Sau giờ huấn luyện, họ lại cùng nhau vào bếp lo liệu chu toàn 3 bữa cơm canh cho toàn đơn vị.
Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi hơn, kéo theo tình trạng mùi cơ thể trở nên rõ rệt. Tuy nhiên, chỉ cần điều chỉnh một vài thói quen trong sinh hoạt hằng ngày, bạn hoàn toàn có thể hạn chế mùi hôi cơ thể và duy trì cảm giác dễ chịu ngay cả trong những ngày oi bức nhất.
Xác định 'thao trường đổ mồ hôi, chiến trường bớt đổ máu', dưới cái nắng chói chang của mùa hè, các chiến sĩ dân quân năm thứ nhất thuộc Ban CHQS phường Ea Kao (Bộ CHQS tỉnh Đắk Lắk) vẫn tích cực luyện rèn, nâng cao trình độ, khả năng sẵn sàng chiến đấu.
Ngừng hút thuốc lá đột ngột không nguy hiểm như nhiều người lo ngại, song những phản ứng của cơ thể trong vài tuần đầu có thể khiến không ít người bỏ cuộc giữa chừng.
Quản lý tốt bốc hỏa giúp làm giảm thiểu rủi ro tăng huyết áp và cholesterol, đồng thời nâng cao chất lượng cuộc sống cho phụ nữ khi mãn kinh.
Bệnh lao dễ bị nhầm với các bệnh hô hấp thông thường nên nhiều trường hợp được phát hiện muộn, làm tăng nguy cơ biến chứng, kháng thuốc và lây nhiễm trong cộng đồng. Do đó, chủ động tầm soát, điều trị đúng phác đồ và quản lý người tiếp xúc là những biện pháp quan trọng để phòng chống bệnh lao.
Không điện thoại, không ngủ nướng, những ngày hè của các chiến sĩ 'nhí' nhập ngũ Học kỳ trong quân đội tại Đà Nẵng bắt đầu bằng tiếng kẻng báo thức lúc 5 giờ sáng và những buổi đổ mồ hôi trên thao trường rèn luyện.
Nhiệt độ mỗi năm đều tăng lên, nhưng cơ thể con người lại không vì thế mà trở nên thích ứng hơn với mùa hè.
Sau tuổi 50, một số thói quen đơn giản trước khi đi ngủ có thể góp phần hỗ trợ giấc ngủ và sức khỏe tổng thể.
Thời tiết nắng nóng, thân nhiệt dễ tăng cao. Để tránh mắc bệnh do thời tiết quá khắc nhiệt, sau đây là một số cách hạ nhiệt an toàn ngày nắng nóng.
Tấm hình hồi trẻ của Dương Mịch đã thu hút sự chú ý từ phía khán giả.
Đổ mồ hôi liên tục khiến cơ thể nhanh chóng mất nước và điện giải. Các biểu hiện như nước tiểu sẫm màu, tim đập nhanh, khó thở, nôn nhiều hoặc rối loạn ý thức là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang ở tình trạng nguy hiểm cần được can thiệp y tế.
Mùa hè là thời điểm trẻ vận động nhiều hơn, đồng thời nhiệt độ cao cũng khiến cơ thể dễ mất nước. Uống nước đúng cách giúp trẻ duy trì sức khỏe, phòng ngừa kiệt sức do nắng nóng.
Nhiều thói quen giải nhiệt ngày nắng như tắm nước lạnh ngay, ngồi điều hòa quá sâu hay uống đá liên tục có thể làm tăng nguy cơ sốc nhiệt, đột quỵ.
Ngoài việc uống nhiều nước lọc mỗi ngày, bạn cũng có thể bổ sung nước cho cơ thể theo nhiều cách khác nhau. Dưới đây là một số giải pháp bù nước cho cơ thể trong những ngày hè nóng bức.
Nắng nóng kéo dài không chỉ khiến cơ thể kiệt sức mà còn âm thầm gây áp lực lên thận, làm tăng nguy cơ sỏi thận và tổn thương thận nghiêm trọng do mất nước.
Nắng nóng kéo dài khiến cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước và điện giải. Trong số các loại trái cây mùa hè, chuối được xem là lựa chọn phù hợp nhờ giàu kali, carbohydrate tự nhiên.
Nắm được các dấu hiệu và triệu chứng của tình trạng say nắng hay sốc nhiệt có thể kịp thời cứu mạng bạn hoặc người thân của mình.
Nhấn mạnh việc uống nhiều nước lọc khi trời nắng nóng là chưa đủ, chuyên gia y tế khuyến cáo người dân cần chủ động bổ sung điện giải đúng cách để tránh rơi vào trạng thái sốc nhiệt.
Nắng nóng không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn âm thầm làm đường huyết biến động khó lường, đặc biệt ở người mắc tiểu đường hoặc có nguy cơ rối loạn chuyển hóa.
Mùa hè nóng bức mà không uống để giảm mùi hôi cơ thể thì quá phí!
Nắng nóng khiến người cao tuổi đối mặt nguy cơ 'sốc nhiệt thầm lặng' với biểu hiện mơ hồ như lơ mơ, lú lẫn, mệt mỏi, rất dễ bị bỏ qua.
Nếu tình trạng đổ mồ hôi khi ngủ xảy ra thường xuyên, mồ hôi ra nhiều bất thường đến mức phải thay quần áo hoặc ga giường giữa đêm, các chuyên gia cảnh báo đây có thể là dấu hiệu sức khỏe cần được chú ý.
Uống bia lạnh là cách mà nhiều người chọn để hạ nhiệt và giải khát trong những ngày hè nóng bỏng, nhưng sự thực là thứ đồ uống này khiến cơ thể mất nước nhiều hơn.
Tưởng chừng tránh nắng bằng cách ở trong nhà là đủ, nhưng nhiều thói quen phổ biến lại đang khiến cơ thể đối mặt nguy cơ mất nước và sốc nhiệt.
Nhiều hôm tôi uống nước dừa trước khi đi ngủ, sau đó thấy đầy bụng, khó chịu. Liệu có phải do uống sai thời điểm không?
Mùa hè, thời tiết nắng nóng khiến cơ thể dễ bị đổ mồ hôi, xuất hiện mùi khó chịu và khiến bạn thiếu tự tin. Để cơ thể luôn thơm mát cả ngày dài, bạn hãy tham khảo ngay 5 mẹo dưới đây.
Khi những đợt nắng nóng gay gắt xuất hiện, việc hiểu rõ giới hạn chịu đựng của con người là kỹ năng sinh tồn; nóng bao nhiêu độ thì cơ thể bắt đầu gặp nguy hiểm?
Nắng nóng gay gắt tại Hà Nội khiến nhiều người phụ thuộc vào điều hòa và cà phê để duy trì năng lượng. Tuy nhiên, thói quen này có thể khiến cơ thể thêm mệt mỏi.
Việc bù nước đúng cách trong mùa nắng nóng rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe và duy trì các hoạt động hằng ngày.
Nhiều nhân sự Hà Nội ám ảnh với việc di chuyển đi làm, gặp gỡ khách hàng trong điều kiện thời tiết nắng nóng gay gắt. Họ ra đường sớm, trở về nhà muộn và không ra ngoài ăn trưa.
Chóng mặt, da đỏ nóng, buồn nôn, tim đập nhanh hay lú lẫn có thể là dấu hiệu say nắng nguy hiểm cần được xử lý kịp thời trong mùa nóng.
Đổ mồ hôi là cách cơ thể điều hòa thân nhiệt, đặc biệt trong thời tiết nóng hoặc khi vận động nhiều. Tuy nhiên, khi mồ hôi tiết ra quá nhiều, cơ thể không chỉ mất nước mà còn hao hụt một lượng vi chất quan trọng liên quan đến cơ bắp, thần kinh và khả năng duy trì năng lượng.
Đổ mồ hôi ban đêm thường bị nghĩ là do thời tiết nóng hoặc thói quen sinh hoạt. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế Anh, đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của ung thư mà nhiều người dễ bỏ qua.
Các loại đồ uống như nước dừa và nước ép trái cây có thể cung cấp các chất điện giải tương tự như đồ uống thể thao.
Tiếng còi khai cuộc đanh thép, tiếng hò reo vang dội cùng những nụ cười rạng rỡ của thầy cô, phụ huynh và học sinh... Tất cả đã tạo nên một bầu không khí bùng nổ tại Trường Trung học cơ sở Trần Duy Hưng (phường Yên Hòa, Hà Nội) trong Ngày hội Thể thao-Dinh dưỡng năm 2026 thuộc dự án Sức khỏe thanh thiếu niên Việt Nam.
Điều hòa là 'cứu tinh' trong những ngày oi bức, giúp trẻ ngủ ngon hơn vào ban đêm. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, bé rất dễ gặp tình trạng khô mũi, ho nhẹ, ngủ chập chờn hoặc mệt mỏi sau khi thức dậy.
Việc chủ động nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo về những bệnh liên quan đến nhiệt như say nắng trong mùa hè nắng nóng gay gắt là cách quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bản thân và cộng đồng.
Cà phê đá được xem là thức uống quốc dân mỗi khi hè về nhưng chưa chắc đã tốt.
Để bảo vệ sức khỏe mùa nắng nóng, bác sĩ khuyên người dân duy trì thói quen uống nước đều đặn, hạn chế đồ uống nhiều đường và chất kích thích, tránh để cơ thể mất nước kéo dài.