Ngày 20-2, tức mùng 4 Tết Bính Ngọ 2026, không khí rộn ràng đã trở lại trên nhiều sân tập V-League khi các CLB đồng loạt 'xông đất' đầu năm.
Sau thời gian cải tạo, chỉnh trang đồng bộ, hàng loạt công viên trên địa bàn Hà Nội đã khoác lên mình diện mạo mới, sạch đẹp và tiện ích hơn. Những ngày đầu xuân, các không gian xanh này đang trở thành điểm đến thu hút đông đảo người dân vui chơi, tập luyện, tận hưởng không khí trong lành của Thủ đô.
Kết thúc kỳ nghỉ tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, chiều nay (20/2), các cầu thủ Hồng Lĩnh Hà Tĩnh đã ra sân tập luyện, chuẩn bị cho cuộc tiếp đón đội khách Sông Lam Nghệ An vào cuối tuần sau.
Sáng mùng 4 Tết, các đội bóng V-League như Ninh Bình và CA TP.HCM đã chính thức trở lại tập luyện, chuẩn bị cho lịch thi đấu dày đặc tại giải quốc nội và Cúp Quốc gia.
Sau Tết, nhiều người chọn tập luyện cường độ cao để 'đốt bù' năng lượng do ăn uống dư thừa. Tuy nhiên, liệu tập nặng trong giai đoạn này có thực sự tốt cho sức khỏe?
Không ít người mê cảm giác nghiện sau những buổi tập cường độ cao, dù cơ thể mệt rã rời. Các chuyên gia tim mạch cho biết, sự hưng phấn này đến từ phản ứng sinh học của não bộ, nhưng nếu lạm dụng, việc tập luyện quá sức – nhất là trong thời tiết lạnh hoặc ban đêm – có thể âm thầm gây hại cho tim.
Dù đã ở tuổi 62, ông Yevgeny Ovchennikov (người Nga) vẫn tập luyện miệt mài Bát cực quyền ở Trung Quốc
'Khủng long' Trần Thị Thanh Thúy đóng vai trò đặc biệt ở đội bóng chuyền Nhật Bản; Đội tuyển Anh ứng dụng công nghệ AI: Vũ khí tối thượng cho mục tiêu vô địch World Cup 2026; Thực hư thông tin Mbappe tuyên bố tẩy chay World Cup 2026... là những tin chính có trong bản tin thể thao sáng nay (20/2).
MC Thảo Vân xúc động nhắc lại những kỷ niệm được tập luyện, chứng kiến sự vất vả của dàn nghệ sĩ khi tham gia Táo Quân.
Sau kì nghỉ Tết ngắn ngày, đội tuyển nữ Việt Nam quay trở lại Trung tâm đào tạo Bóng đá trẻ Việt Nam để tiếp tục quá trình chuẩn bị cho VCK nữ châu Á 2026.
Bắt đầu năm mới, nhiều người hào hứng với kế hoạch tập luyện để cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, điều tạo nên hiệu quả bền vững không phải là cường độ cao trong thời gian ngắn mà là những thói quen vận động đơn giản, khoa học và duy trì đều đặn mỗi ngày.
Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) cho biết, đội tuyển nữ Việt Nam đã chính thức quay trở lại tập luyện tại Trung tâm Đào tạo Bóng đá trẻ Việt Nam (Hà Nội) vào chiều 18.2, tiếp tục chuẩn bị cho VCK Giải bóng đá nữ châu Á 2026.
Chiều 18/2 (mùng Hai Tết Bính Ngọ), đội tuyển nữ Việt Nam đã chính thức trở lại tập luyện tại Trung tâm Đào tạo Bóng đá trẻ Việt Nam, tiếp tục chuẩn bị cho VCK giải bóng đá nữ châu Á 2026.
Ngày 18-2 (mùng 2 Tết âm lịch), đội tuyển nữ Việt Nam đã chính thức quay trở lại tập luyện tại Trung tâm Đào tạo Bóng đá trẻ Việt Nam, tiếp tục chuẩn bị cho Vòng chung kết Giải bóng đá nữ châu Á 2026.
Không khí xuân còn rộn ràng khắp phố phường, nhưng đội tuyển nữ Việt Nam đã sớm hội quân, trở lại tập luyện với quyết tâm chinh phục Vòng chung kết Giải bóng đá nữ châu Á 2026.
Chiều 18-2 (mồng 2 Tết), đội tuyển bóng đá nữ Việt Nam chính thức quay trở lại tập luyện tại Trung tâm Đào tạo Bóng đá trẻ Việt Nam (Hà Nội), tiếp tục chuẩn bị cho Vòng chung kết Giải bóng đá nữ châu Á 2026.
Giữa không khí rộn ràng đầu xuân năm mới, khi người người, nhà nhà đang quây quần thì các thành viên đội tuyển nữ Việt Nam đã hội quân, miệt mài tập luyện sẵn sàng chinh phục những thử thách mới.
ĐT nữ Việt Nam tập luyện trở lại từ hôm nay (mùng 2 Tết Bính Ngọ), chốt thời điểm sẽ lên đường sang Australia săn vé dự World Cup nữ 2027.
Du lịch dịp Tết thường gắn với di chuyển xa, thay đổi múi giờ, ngủ muộn và sinh hoạt thất thường. Những yếu tố này không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả tập luyện, khả năng phục hồi cơ bắp và tăng nguy cơ chấn thương nếu không điều chỉnh lịch vận động phù hợp.
Trước thềm dịp nghỉ Tết Nguyên đán Xuân Bính Ngọ 2026, huấn luyện viên và ban huấn luyện cũng không quên dặn dò, giao bài tập để các cầu thủ nhí duy trì thể trạng và cảm giác thi đấu.
Các tuyển thủ của đội tuyển Futsal nữ Việt Nam sẽ phải đón Tết xa nhà khi toàn đội đã có mặt ở Narita (Nhật Bản) vào ngày 16/2 để bắt đầu chuyến tập huấn quan trọng chuẩn bị cho Giải futsal nữ vô địch Đông Nam Á 2026.
Ở độ tuổi sung sức, người đàn ông bất ngờ đổ gục và tử vong khi đang tập thể dục, khiến nhiều người bàng hoàng. Chuyên gia cảnh báo một thói quen tập luyện sai lầm có thể âm thầm đẩy sức khỏe vào nguy hiểm.
Không chỉ tập trung cho chuyên môn trên sân cỏ, thủ môn Trần Trung Kiên của HAGL đang chuẩn bị tiếp tục con đường học vấn ở bậc đại học.
Trước khi thành công cùng HAGL và các đội tuyển, thủ môn Trần Trung Kiên nỗ lực rất nhiều. Và từ hy sinh thầm lặng của ba mẹ, giọt nước mắt của người cha khi nhận chiếc xe đầu tiên con trai mua tặng đã trở thành động lực lớn nhất để Trung Kiên trưởng thành.
Dịp Tết Nguyên đán thường làm xáo trộn nhịp sinh hoạt với ăn uống dư thừa, ngủ muộn, di chuyển nhiều và giảm thời gian tập luyện. Nhiều người cho rằng nghỉ vận động 1 - 2 tuần là vô hại nhưng bằng chứng khoa học cho thấy việc ngừng tập hoàn toàn cũng có thể ảnh hưởng đến cơ bắp, chuyển hóa và sức khỏe tinh thần.
MU nhận tín hiệu tích cực về mặt lực lượng khi Harry Maguire trở lại tập luyện bình thường, trong lúc Matthijs de Ligt cũng sắp tái xuất.
Những ngày cuối năm, khi phố phường khoác lên mình sắc xuân, cũng là lúc các vận động viên (VĐV) Gia Lai được phép trở về quê sum vầy bên gia đình đón Tết sau một năm miệt mài tập luyện và thi đấu.
Dịp Tết với bộn bề công việc và lịch trình vui chơi, chúc tết khiến nhiều người không thể đến phòng tập hoặc không có thời gian để tập luyện. Điều này sẽ ảnh hưởng đến cả sức khỏe và cân nặng. Vì thế, việc tập luyện ngay tại nhà là cách mà các chuyên gia khuyến cáo thực hiện trong kỳ nghỉ dài ngày sắp tới.
Raheem Sterling chưa được cấp giấy phép lao động tại Hà Lan, nhưng Robin van Persie nhanh chóng tìm ra phương án để tân binh người Anh có thể tập luyện cùng Feyenoord.
Eileen Gu, VĐV thi đấu 3 nội dung trong môn trượt tuyết tự do ở Thế vận hội mùa Đông 2026, tỏ ra bất bình khi ban tổ chức bố trí lịch tập luyện và thi đấu của cô chồng chéo. Nó khiến VĐV Trung Quốc này không được tranh tài với sự chuẩn bị tối ưu.
Arsenal đón cú hích lớn khi tiền vệ 16 tuổi Max Dowman bình phục chấn thương mắt cá, sẵn sàng cho cuộc đối đầu với Wigan Athletic tại vòng đấu loại FA Cup.
Nhằm hướng tới mục tiêu săn vé dự World Cup nữ 2027, đội tuyển bóng đá nữ Việt Nam chỉ có 2 ngày nghỉ Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026.
Trong không khí rộn ràng của những ngày cuối năm, sáng 15.2, Thứ trưởng Bộ VHTTDL Hoàng Đạo Cương, Phó Cục trưởng Cục Thể dục Thể thao Việt Nam Nguyễn Hồng Minh và lãnh đạo Liên đoàn Bóng đá (LĐBĐ) Việt Nam đã tới thăm, động viên, chúc Tết đội tuyển nữ Việt Nam đang tập luyện tại Trung tâm đào tạo bóng đá trẻ Việt Nam.
Các nhà khoa học đã đưa ra nhiều gợi ý thiết thực để giúp mọi người duy trì sức khỏe trong dịp Tết – khoảng thời gian bận rộn khiến thói quen tập luyện dễ bị gián đoạn. Thay vì lo lắng vì không thể giữ nguyên lịch tập như ngày thường, bạn hoàn toàn có thể áp dụng những cách vận động linh hoạt để bảo toàn thể lực và vóc dáng.
Thầy trò HLV Mai Đức Chung chỉ có 3 ngày sum vầy cùng gia đình trước khi hội quân trở lại vào mùng 2 Tết Bính Ngọ, tập luyện hướng tới các mục tiêu quan trọng.
Các chuyên gia khuyên nên tập luyện sức mạnh để xây dựng cơ bắp và cải thiện mật độ xương.
Đội tuyển nữ Việt Nam đã trở về Hà Nội, khép lại chuyến tập huấn và thi đấu giao hữu tại Thâm Quyến (Trung Quốc), tiếp tục hoàn thiện công tác chuẩn bị hướng tới VCK Giải bóng đá nữ châu Á 2026.
Dịp Tết Nguyên đán thường đi kèm với việc thức khuya, ăn uống dư thừa, giảm vận động kéo dài khiến làn da dễ xỉn màu, kém hồng hào. Tuy nhiên, chỉ cần duy trì 20 phút tập luyện mỗi ngày sẽ giúp kích hoạt tuần hoàn, hỗ trợ thải độc tự nhiên, giúp da sáng, khỏe.
Inter Miami vừa đón tin không vui khi Lionel Messi gặp vấn đề ở gân kheo chân trái và phải tạm ngưng tập luyện cùng toàn đội.
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu khi muốn đốt calo. Tuy nhiên, nhiều hình thức tập luyện khác có thể giúp tiêu hao năng lượng tương đương, thậm chí cao hơn chạy bộ, tùy thuộc vào cường độ, thời gian tập luyện và thể trạng mỗi người.
Năm 2026 được xem là năm bản lề với đội tuyển Cầu mây nữ Việt Nam, khi phía trước là hàng loạt giải đấu quan trọng trong khu vực và châu lục. Dù có quãng nghỉ Tết ngắn ngủi, các vận động viên vẫn không cho phép mình chững lại, mà duy trì tập luyện để giữ thể trạng tốt nhất trước khi bước vào những chiến dịch mới.
Không chỉ người dân, các robot hình người tại Bắc Kinh cũng đang tất bật tập luyện múa lân, biểu diễn võ thuật và chơi bóng đá trước thềm Tết Nguyên đán.
Thái Lan đã nhanh chóng tập luyện cho tham vọng World Cup, bởi họ vào bảng đấu vừa tầm tại U17 châu Á 2026.
Trước Tết Nguyên đán, nhiều người dễ tăng cân, tích mỡ bụng do ăn uống thất thường, tiệc tùng nhiều và giảm vận động. Thực tế, chỉ cần 15 phút tập luyện mỗi ngày, nếu duy trì đều đặn và đúng cách, cũng đủ giúp kích hoạt chuyển hóa, giữ vòng eo gọn gàng, hạn chế tích mỡ trước kỳ nghỉ dài.
Từ trường học, đến câu lạc bộ ở cấp xã, phong trào Vovinam thu hút đông đảo học sinh, thanh thiếu niên tham gia tập luyện. Lực lượng vận động viên trẻ được tuyển chọn, đào tạo bài bản, từng bước khẳng định vị thế ở các giải đấu khu vực và toàn quốc.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, chi phí thấp và phù hợp với đa số người cao tuổi. Tuy nhiên, thời lượng và cường độ tập luyện cần được cá thể hóa theo tuổi, bệnh nền và thể trạng để bảo đảm an toàn, phòng ngừa té ngã và tối ưu lợi ích tim mạch.