Cách khắc phục đơn giản đầy bụng, táo bón trong dịp Tết

Trong dịp Tết, đầy bụng và táo bón là hai vấn đề tiêu hóa thường gặp do thay đổi khẩu phần ăn, uống nhiều rượu bia – nước ngọt và lối sống nghỉ ngơi nhiều. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các biện pháp đơn giản có thể giúp bạn duy trì tiêu hóa khỏe mạnh mùa lễ hội.

TP.HCM xử lý hơn 1.700 ca vi phạm nồng độ cồn trong 3 ngày Tết

Trong 3 ngày đầu Tết Bính Ngọ 2026, CSGT TP.HCM đã xử lý 1.735 ca vi phạm nồng độ cồn, tạm giữ 1.735 phương tiện. Đa số vi phạm là người đi xe máy vào khung giờ tối, với tâm lý chủ quan 'uống một tí không sao'.

Cách uống thuốc giảm đau, hạ sốt đúng cho người lớn

Tôi thường xuyên bị đau đầu, sốt, cảm cúm nên hay ra hiệu thuốc mua thuốc về tự uống. Xin hỏi điều này có an toàn không? Và những loại thuốc này có tác dụng phụ gì không?

Thực phẩm bổ sung dạng kẹo dẻo có vượt trội hơn viên uống truyền thống?

Từ chỗ chỉ dành cho trẻ nhỏ hoặc những người mắc chứng khó nuốt thuốc, nay vitamin kẹo dẻo đã 'lột xác', đa dạng từ vitamin tổng hợp, melatonin cho đến collagen và creatine. Xu hướng này còn thu hút cả người trưởng thành, khi những viên kẹo dẻo bắt mắt có vị 'dễ chịu' hơn hẳn so với viên vitamin thông thường.

CSGT TPHCM xử lý hơn 1.700 trường hợp vi phạm nồng độ cồn trong 3 ngày Tết

Trong 3 ngày đầu năm mới Bính Ngọ 2026, CSGT TPHCM đã lập biên bản hơn 1.700 trường hợp vi phạm nồng độ cồn. Đáng chú ý, nhiều người vẫn chủ quan cho rằng 'uống ít không sao'.

Lý do nhiều người cảm giác 'lâng lâng' chỉ sau vài ly rượu

Rượu được hấp thu rất nhanh qua dạ dày và ruột non, khiến nồng độ cồn trong máu tăng vọt nếu uống lúc đói hoặc kèm đồ có ga.

Tăng nguy cơ viêm tụy cấp do thói quen ăn uống thả ga dịp Tết

Tết là dịp sum họp, vui chơi, ăn uống thoải mái hơn ngày thường, nhưng việc ăn quá no, ăn nhiều dầu mỡ, uống nhiều rượu bia có thể tăng nguy cơ viêm tụy cấp.

Cách giảm nhanh nồng độ cồn khi sáng hôm sau vẫn thấy mệt mỏi

Việc bổ sung nước và thực phẩm phù hợp giúp gan chuyển hóa tốt hơn, hỗ trợ giảm nhanh nồng độ cồn và giúp cơ thể sớm thoát khỏi cảm giác mệt mỏi sau khi uống rượu bia.

Việt Nam có 'thức uống trường thọ', uống mỗi ngày bổ đủ đường không lo tăng cân

Nước dừa không chỉ là thức uống được yêu thích ở Việt Nam mà còn được mệnh danh là 'nước khoáng tự nhiên' nhờ bảng thành phần dinh dưỡng vượt trội. Chứa ít calo nhưng lại giàu chất điện giải và khoáng chất, nước dừa mang lại những tác dụng bất ngờ cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết rõ.

Để kỳ nghỉ Tết trọn niềm vui

Tết chỉ thực sự trọn vẹn khi chúng ta khỏe mạnh bên gia đình. Tuy nhiên, giữa những lời chúc tụng và ly rượu khai Xuân nồng nhiệt, ranh giới giữa 'vui vẻ' và 'nguy hiểm' lại rất mong manh. Trước những nguy cơ tiềm ẩn từ rượu giả, rượu kém chất lượng hay việc uống quá chén, các bác sĩ đưa ra biện pháp phòng ngừa ngộ độc rượu hiệu quả để có một kỳ nghỉ Tết khỏe mạnh, an toàn và đầy niềm vui.

8 nguyên tắc 'vàng' uống rượu bia an toàn trong dịp Tết

Dịp Tết là thời điểm các cuộc gặp gỡ, liên hoan diễn ra dày đặc, kéo theo việc sử dụng rượu bia tăng cao. Để tận hưởng trọn vẹn không khí xuân mà vẫn đảm bảo an toàn, mỗi người cần nắm rõ những nguyên tắc quan trọng khi sử dụng rượu bia.

CLIP: Tài xế ô tô dừng xe giữa đường tranh cãi sau khi đã uống bia rượu

Uống bia rượu, tài xế điều khiển xe ô tô dừng xe giữa đường cãi vã khi tham gia giao thông.

Nữ TikToker sinh năm Ngọ nổi tiếng nhờ 'ăn thùng uống vại' giờ ra sao?

Sau giai đoạn nổi tiếng nhanh chóng, cuộc sống và hướng đi của nữ TikToker Quỳnh Trương hiện nay vẫn nhận được nhiều sự quan tâm từ cộng đồng mạng.

Có nên uống men tiêu hóa liên tục vì 'no cỗ' ngày Tết?

Đầy bụng, ợ hơi…là tình trạng phổ biến sau những ngày ngập trong mâm cỗ ngày Tết. Tuy nhiên, bác sĩ cảnh báo không nên tự ý uống men tiêu hóa.

'Giải cứu' lá gan ngày Tết: Chế độ ăn hỗ trợ thải độc gan cho nam giới thường xuyên uống rượu bia

Đối với nam giới thường xuyên sử dụng rượu bia, việc điều chỉnh chế độ ăn uống sẽ giúp giảm tải áp lực cho gan và hỗ trợ cơ thể thải độc gan hiệu quả hơn.

Rượu bia dịp Tết và những nguy cơ cần lưu ý

Lạm dụng rượu bia trong dịp Tết tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe tim mạch, vì vậy người dân cần uống có kiểm soát để tránh các tình huống cấp cứu.

Mẹo giải rượu nhanh bằng những nguyên liệu đơn giản ngày Tết

Uống nước dừa, nước gừng, ăn chuối... là những cách đơn giản, sử dụng nguyên liệu dễ kiếm, lành tính, giúp bạn hồi phục nhanh hơn sau khi sử dụng đồ uống có cồn.

Có nên dùng men tiêu hóa để 'giải cứu' dạ dày sau những bữa cỗ Tết?

Sau vài ngày ăn uống quá tải dịp Tết, không ít người tự uống men tiêu hóa như thói quen, nhưng dùng sai cách có thể làm rối loạn tiêu hóa và che lấp bệnh lý.

CSGT cảnh báo liên tục, vẫn có hơn 2.800 người uống rượu bia rồi lái xe

Ngày mùng 2 Tết, toàn quốc xảy ra 33 vụ tai nạn giao thông làm chết 22 người và 14 nạn nhân bị thương. So với ngày nghỉ Tết cùng kỳ 2025 giảm 17 vụ (-34%), giảm 9 người chết (-29,03%) và giảm 24 người bị thương (-63,16%).

Ngày Tết, xử lý nhiều tài xế uống rượu bia

Trong ngày mùng 1 Tết, lực lượng chức năng Quảng Trị dừng kiểm tra 781 lượt phương tiện, lập biên bản 56 trường hợp vi phạm, trong đó, 23 trường hợp vi phạm nồng độ cồn.

Thiết lập thói quen 'đã uống rượu bia, không lái xe': Mệnh lệnh từ sự bình yên của nhân dân

Ngay từ những giờ đầu của năm mới Bính Ngọ 2026, lực lượng Cảnh sát giao thông toàn quốc đã đồng loạt ra quân triển khai kiểm soát nồng độ cồn. Đây là bước đi quyết liệt nhằm thực hiện công tác phòng ngừa từ sớm, từ xa, tuyệt đối không để hình thành tâm lý 'đầu năm xuề xòa' hay 'nể nang ngày Tết', hướng tới mục tiêu bảo đảm an toàn cao nhất cho nhân dân vui Xuân.

Sau chầu rượu ngày Tết, xuất hiện những dấu hiệu này: Đừng chần chừ, hãy đi viện ngay

Uống nhiều bia rượu có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho cơ thể. Nếu sau khi uống xuất hiện các dấu hiệu như co giật, khó thở, da tím tái, nhìn mờ hoặc bất tỉnh, cần nhanh chóng đưa người bệnh đến cơ sở y tế để cấp cứu.

Ngày xuân 'lai rai' chuyện rượu

Từ men rượu trong thơ Nguyễn Đức Mậu đến hương rượu làng Vân, Bàu Đá, thú ẩm tửu đã trở thành văn hóa đặc trưng của người Việt mỗi độ xuân về. Rượu không chỉ để uống, mà để kể chuyện đời, chuyện người trong ngày Tết.

Uống rượu bia ngày Tết sao cho lâu say, đỡ mệt?

Dịp lễ Tết, rượu bia dễ khiến nhiều người say xỉn, ảnh hưởng sức khỏe, áp dụng biện pháp phù hợp giúp hạn chế say và bảo vệ dạ dày, gan.

Uống gì để thoát khỏi cơn đau đầu, mệt mỏi sau khi say?

Cảm giác nôn nao, đầu đau như búa bổ và cơ thể rệu rã sau mỗi cuộc vui 'quá chén' luôn là nỗi ám ảnh của cánh mày râu. Vậy đâu là giải pháp giúp bạn phục hồi năng lượng nhanh nhất?

Vì sao nhiều người đỏ bừng mặt dù chỉ 'nhấp môi' chút rượu?

Một số người uống rượu bia mãi không say, trong khi người khác chỉ nửa chén đã đỏ mặt. Phản ứng này không nói lên tửu lượng nhiều hay ít mà liên quan đến cách cơ thể xử lý cồn.

Uống nửa lon bia khai xuân, tài xế ô tô 'dính' nồng độ cồn

Tài xế ô tô buýt sau khi kiểm tra nồng độ cồn ở mức 0,061 mg/L khí thở, trình bày 'có uống nửa lon bia khai xuân...'.

Hà Nội: CSGT xử phạt nhiều người vi phạm nồng độ cồn ngày mùng 1 Tết, có cả tài xế xe buýt

CSGT Hà Nội làm nhiệm vụ trên tỉnh lộ 422 phát hiện anh N.V.C (SN 1969) điều khiển xe buýt biển số 29B-513.XX vi phạm nồng độ cồn ở mức 0,061 mg/L khí thở. Tài xế trình bày trước đó đã uống nửa lon bia để khai xuân.

Chuyên gia khuyến cáo việc uống rượu bia dịp Tết với người mắc bệnh tim mạch

Với người mắc bệnh tim mạch, việc uống rượu, bia dù chỉ một lượng nhỏ cũng có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe.

Mức phạt nồng độ cồn dịp Tết 2026: Uống một ly bia có bị xử phạt?

Tết 2026, mức phạt nồng độ cồn được áp dụng nghiêm theo quy định hiện hành, người lái xe chỉ cần có cồn trong cơ thể đều có thể bị xử phạt.

Ninh Bình: Bé 3 tuổi nhập viện cấp cứu sau khi uống nhầm axit trong chai nhựa

Khi dọn nhà chuẩn bị đón Tết, người thân trong gia đình ở tỉnh Ninh Bình thu gom chai nhựa có chứa dung dịch axit để bỏ đi, không may cháu bé 3 tuổi uống nhầm phải đi cấp cứu.

Những lưu ý giữ gìn sức khỏe ngày Tết

Để giữ gìn sức khỏe trong những ngày Tết, cần duy trì chế độ sinh hoạt điều độ, ăn đủ bữa, ngủ đủ giấc, hạn chế rượu bia và thức uống có ga. Tăng cường rau xanh, trái cây, uống nhiều nước lọc để thanh lọc cơ thể. Vận động nhẹ nhàng, nghỉ ngơi hợp lý giúp tránh mệt mỏi và bảo vệ hệ tiêu hóa.

Vì sao uống rượu có thể khiến đường huyết của bạn tăng giảm bất thường?

Uống rượu có thể làm tăng, giảm hoặc gây ra cả hai hiện tượng đường huyết trong cùng một lần uống.

Hà Nội: Uống hai lon bia tất niên rồi lái xe máy ra đường, nam tài xế bị xử phạt

Trưa 16/2 (tức 29 tháng Chạp), Đội CSGT đường bộ số 3, Phòng CSGT Công an Hà Nội, kiểm tra vi phạm nồng độ cồn tại khu vực nút giao Khâm Thiên - Ô Chợ Dừa.

Đặc sản trà sen quê Bác, uống một lần nhớ mãi

Trà sen quê Bác nổi tiếng bởi hương thơm dịu nhẹ, thanh tao. Những ngày Tết, được cùng bạn bè, người thân thưởng một ly trà sen, bạn sẽ nhớ mãi.

Không để tình trạng 'rượu lái'

Quyết tâm không để xảy ra tình trạng 'rượu lái' không chỉ là một khẩu hiệu hành chính mà là tuyên bố chính sách rõ ràng về việc đặt sinh mạng con người lên trên mọi sự dễ dãi trong hành vi xã hội.

Cha mẹ để trẻ uống rượu bia: Coi chừng mất Tết vì án phạt và hệ lụy khôn lường

Trên mâm cơm tất niên hay những bữa tiệc rộn rã, không khó để bắt gặp hình ảnh người lớn cao hứng mời trẻ nhỏ 'làm một ngụm' rượu/bia. Nhiều người coi đây là niềm vui ngày Tết, là thước đo sự 'trưởng thành' sớm của trẻ, mà không biết rằng hành động này đang gieo mầm cho những rủi ro sức khỏe nghiêm trọng.

Vui Tết không quá chén: Uống sao cho an toàn?

Dịp lễ, Tết là thời điểm rượu bia được tiêu thụ nhiều hơn bình thường trong các buổi gặp gỡ, liên hoan, sum họp gia đình. Tuy nhiên, lạm dụng đồ uống có cồn có thể gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Việc sử dụng rượu bia có chừng mực là yếu tố quan trọng giúp hạn chế rủi ro trong những ngày vui xuân.

Đỏ mặt, nóng bừng sau uống rượu bia có đáng lo?

Dịp Tết, nhiều người đỏ mặt khi uống rượu, bia và cho rằng chỉ là 'không hợp'. Tuy nhiên, đây có thể là phản ứng dị ứng tiềm ẩn nguy hiểm.

Uống trà sai thời điểm, dạ dày dễ 'lên tiếng'

Chén trà đầu xuân giúp thư giãn, hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, uống quá đặc, quá nhiều hoặc sai thời điểm có thể khiến lợi bất cập hại.

Những điều cần lưu ý khi uống rượu bia ngày Tết

Để bảo đảm sức khỏe trong dịp Tết cổ truyền và các ngày lễ hội Xuân, Cục Y tế dự phòng - Bộ Y tế khuyến nghị đối với người có uống rượu, bia trong dịp Tết cổ truyền hoặc dịp lễ hội: Cố gắng kiểm soát lượng uống ở mức nguy cơ thấp nhất trong một lần uống; nam giới không sử dụng quá >2 đơn vị cồn/ngày, nữ không quá >1 đơn vị cồn/ngày; nên uống từ từ, kết hợp vừa ăn vừa uống, uống xen kẽ với nước lọc; phải uống rượu, bia rõ nguồn gốc, đảm bảo chất lượng...