Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người bị tăng cân do chế độ ăn uống và nghỉ ngơi thay đổi. Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng phân tích cơ chế chuyển hóa của cơ thể và 'bật mí' những cách để giảm cân, giữ dáng sau Tết.
Sau Tết, nhiều người tăng cân, 'tăng size' không chỉ vì ăn nhiều mà là hệ quả của một giai đoạn cơ thể bị lệch nhịp trong cách phân phối năng lượng.
Xã Hoài Đức (Hà Nội) vừa ra mắt mô hình 'Bảng tin số xã Hoài Đức', triển khai tại 25 thôn, tổ dân phố ứng dụng mã QR giúp người dân nhanh chóng tiếp cận thông tin chính thống, dịch vụ công và tiện ích số, góp phần đưa chuyển đổi số đi vào thực chất ngay từ cơ sở.
Bác sĩ cho biết thời tiết nồm ẩm kéo dài tạo môi trường thuận lợi cho virus, vi khuẩn và nấm mốc tích tụ trong không gian kín, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh hô hấp và da liễu sau Tết.
BS Nguyễn Huy Hoàng mới đây đã có những chia sẻ vô cùng cần thiết đến người dân.
LĨNH VỰC AN NINH TRẬT TỰ
Sau Tết, vòng bụng tăng nhanh không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn cảnh báo nguy cơ rối loạn chuyển hóa. Phát hiện sớm tình trạng này giúp ngăn ngừa biến chứng tim mạch, đái tháo đường.
Hết 9 ngày nghỉ Tết, nhiều người bước vào ngày đi làm đầu năm với tâm trạng chông chênh, cảm giác mệt mỏi, uể oải, mất động lực làm việc.
Ngày 22-2, xã Hoài Đức tổ chức Lễ phát động 'Tết trồng cây đời đời nhớ ơn Bác Hồ' xuân Bính Ngọ 2026.
Hội chứng buồn chán hậu Tết có thể làm nhiều người uể oải khi đi làm, dễ quên, khó tập trung... dẫn tới stress, làm việc kém hiệu quả, thậm chí một số trường hợp cần phải đi khám kịp thời.
Chuẩn bị cho dạ dày thế nào trước bữa nhậu để chậm hấp thu rượu là vấn đề được nhiều người quan tâm. Dưới đây là các thông tin hữu ích bạn đọc có thể tham khảo.
Người dân, lực lượng cán bộ y tế mong muốn năm 2026 việc chăm sóc sức khỏe sẽ toàn diện hơn, nhanh chóng hơn và chu đáo hơn.
Dạ dày có thức ăn sẽ giữ rượu lại lâu hơn, giúp cồn vào máu chậm hơn. Đây là cách đơn giản để giảm say và bảo vệ cơ thể.
Trong những ngày đầu năm mới, khi nhịp sống chậm lại để mỗi người nhìn về chặng đường đã qua và nghĩ tới hành trình phía trước, thể thao Quảng Trị đón nhận niềm vui đầy ý nghĩa từ SEA Games 33. Những tấm huy chương của 3 vận động viên (VĐV) trưởng thành từ vùng đất gió Lào cát trắng đoạt được không chỉ là thành tích chuyên môn, mà còn là thông điệp đầu xuân về ý chí, niềm tin và khát vọng vươn lên của con người Quảng Trị.
Tết Nguyên đán là dịp sum vầy nhưng cũng là thời điểm gia tăng các ca ngộ độc thực phẩm do thói quen tích trữ, bảo quản và sử dụng đồ ăn chưa đúng cách. Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, thành viên Hội Y học dưới nước và Oxy cao áp Việt Nam cảnh báo, chỉ cần chủ quan trong vài khâu nhỏ, cả gia đình có thể phải nhập viện.
Tết đến, mâm cỗ đầy ắp bánh chưng, thịt mỡ, giò chả, thêm vài ly rượu bia… khiến nhiều người dễ ăn quá đà. Hệ tiêu hóa vì thế 'quá tải', bụng đầy, khó tiêu, đêm trằn trọc khó ngủ. Theo các chuyên gia y tế, chỉ cần điều chỉnh một vài thói quen nhỏ trong ăn uống, sinh hoạt, mỗi người hoàn toàn có thể tận hưởng ngày xuân đủ đầy mà cơ thể vẫn nhẹ nhàng, khỏe khoắn.
Uống rượu lúc đói làm tăng nồng độ cồn trong máu nhanh chóng, say nhanh và hại dạ dày hơn, trong khi ăn trước giúp làm chậm hấp thu và giảm đỉnh nồng độ cồn.
Quá trình tuần tra kiểm soát, tổ công tác 141 phát hiện, bắt giữ 2 đối tượng mang theo 'cỏ' và 'đá' theo để sử dụng.
Tết là dịp mỗi người đều mong ngóng được trở về sum họp, đoàn viên cùng gia đình. Tuy nhiên, Tết cũng là lúc toàn bộ lực lượng vận hành, kỹ thuật, điều độ, an ninh, dịch vụ của Công ty TNHH Một thành viên Đường sắt Hà Nội (Hà Nội Metro) bước vào cao điểm công việc. Áp lực đặt ra phải bảo đảm chính xác tuyệt đối các thông số kỹ thuật, phục vụ người dân di chuyển an toàn trên mỗi chuyến tàu điện.
Trần Thị Thanh Thúy dùng toàn bộ tiền thưởng giành được ở Cúp Chiến thắng và CLB chủ quản VTV Bình Điền Long An tặng cho các bệnh nhân đang điều trị tại Bệnh viện Ung Bướu.
Kiều Trinh, Lâm Oanh, Nguyễn Thị Phương cùng nhiều tuyển thủ bóng chuyền Việt Nam khoe ảnh đẹp lung linh, rộn ràng đón Tết Bính Ngọ 2026.
Sau vài ngày no cỗ Tết, nhiều người vội tìm đến men tiêu hóa như một phao cứu sinh. Tuy nhiên, theo chuyên gia y tế, không ít trường hợp dùng không đúng cách, kéo dài hoặc tự ý tăng liều, khiến tiêu hóa rối loạn hơn hoặc che lấp bệnh lý tiềm ẩn.
Giáp Tết, hàng loạt vụ vi phạm an toàn thực phẩm bị phát hiện khiến nhiều gia đình không khỏi lo lắng về độ an toàn của nhiều loại món ăn. Thay vì phó thác cho thị trường, nhiều người nội trợ đã chọn tự tay chuẩn bị mâm cơm ngày xuân, vừa giữ trọn hương vị truyền thống vừa bảo đảm sự an tâm cho người thân.
Không ít trường hợp ngộ độc rượu diễn tiến nặng chỉ vì người xung quanh cho rằng 'để ngủ sẽ tỉnh'. Theo BS Nguyễn Huy Hoàng, thành viên Hội Y học dưới nước và ô xy cao áp Việt Nam, nhận diện sớm dấu hiệu nguy hiểm và xử trí đúng cách có thể quyết định sự sống còn của người say rượu.
Vì sao có người 'uống mãi không say', có người chỉ vài ly đã choáng? Vì sao uống lúc đói dễ gục hơn và không có cách nào 'giải rượu cấp tốc'? Theo phân tích của BS Nguyễn Huy Hoàng, thành viên Hội Y học dưới nước và ô xy cao áp Việt Nam, hiểu đúng cách cơ thể chuyển hóa rượu là chìa khóa để giảm nguy cơ ngộ độc và những hệ lụy sức khỏe lâu dài.
Nhiều người tin rằng chỉ cần uống 'thuốc giải rượu' hay một cốc cà phê là có thể nhanh chóng tỉnh táo sau cuộc nhậu. Tuy nhiên, theo BS Nguyễn Huy Hoàng, thành viên Hội Y học dưới nước và ô xy cao áp Việt Nam, không có biện pháp nào giúp cơ thể đào thải rượu tức thì. Điều quan trọng là hiểu đúng cơ chế chuyển hóa rượu để hạn chế tối đa nguy cơ say và tổn thương sức khỏe.
Cảm giác ngủ ngon sau uống rượu chỉ là ảo giác, thực tế giấc ngủ bị gián đoạn, sáng hôm sau cơ thể vẫn uể oải, khó tỉnh táo.
Paracetamol là thuốc giảm đau, hạ sốt quen thuộc trong hầu hết các gia đình. Tuy nhiên, việc sử dụng tùy tiện, vượt liều hoặc kéo dài loại thuốc tưởng chừng 'an toàn' này đang tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng cho sức khỏe, đặc biệt là gan, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.
Thời tiết 'sáng đông trưa hè' tại miền Bắc gây áp lực lớn lên thành mạch, người dân, nhất là người già cần cảnh giác với nguy cơ đột quỵ do sốc nhiệt.
Thời tiết nồm ẩm của miền bắc sẽ ảnh hưởng lớn đến việc tích trữ thực phẩm ngày Tết. Dưới đây là khuyến cáo của các chuyên gia để bảo quản thức ăn ngày Tết, tránh tạo áp lực lên sức khỏe.
Mô hình tiếp thị liên kết (affiliate marketing) đang bùng nổ mạnh mẽ trên các nền tảng mạng xã hội và sàn thương mại điện tử, mở ra cơ hội kiếm tiền dễ dàng cho nhiều người.
Theo bác sĩ, cơ thể người cần từ vài giờ đến trên 24 giờ để đào thải hoàn toàn nồng độ cồn, tùy thuộc vào lượng rượu đã uống và tốc độ chuyển hóa của từng người.
Khi rượu bia trở thành 'nghĩa vụ xã hội', nhiều người bước vào chuỗi ngày thiếu ngủ, giảm tập trung và mệt mỏi âm ỉ mà không nhận ra cơ thể đang lên tiếng.
Vụ 3 người tử vong nghi ngộ độc khí CO ở Hà Tĩnh mới đây khiến nhiều người vô cùng đau xót, hồi chuông cảnh báo rất nghiêm trọng về thói quen sưởi than trong phòng kín khi trời rét.
Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, Hội Y học Dưới nước và Oxy cao áp Việt Nam cho biết, yếu tố then chốt quyết định bạn say nhanh hay chậm chính là tốc độ làm rỗng dạ dày. Vì thế việc 'chuẩn bị' cho dạ dày thế nào trước bữa nhậu rất quan trọng để bạn chậm hấp thu rượu.
Đường Thống Nhất (phường Bắc Hồng Lĩnh, Hà Tĩnh) xuống cấp nghiêm trọng, luôn tiềm ẩn nguy cơ tai nạn giao thông nhưng vẫn chưa được nâng cấp, sửa chữa.
Muốn hạn chế tác hại của rượu, cách thông minh nhất không phải là chờ say rồi mới tìm 'thuốc giải'!
'Long Mã khai văn' không chỉ trưng bày những hiện vật nhuốm màu thời gian. Từ câu chuyện của hình tượng linh thú huyền thoại, một dòng chảy văn hóa mới đang được khơi mở, gửi gắm khát vọng về sự vươn mình mạnh mẽ của quốc gia trong kỷ nguyên mới.
Cảnh sát giao thông kiểm tra nồng độ cồn dựa trên phương pháp đo qua ống thở. Vậy, uống vài chén rượu, bao lâu nồng độ cồn mới về 0?
Nhiều người cho rằng chỉ cần ngủ một giấc là hết nồng độ cồn, nhưng thực tế uống 5 chén rượu có thể mất tới 8 giờ hoặc lâu hơn để cơ thể sạch cồn hoàn toàn.
Uống nước trước khi ngủ được nhiều người tin giúp tránh cô đặc máu và ngừa đột quỵ, nhưng các bác sĩ cho rằng lợi ích này chưa có bằng chứng rõ ràng.
Miền Bắc rét đậm khiến người di chuyển từ vùng nóng dễ sốc nhiệt lạnh, bác sĩ cảnh báo nguy cơ đột quỵ và hướng dẫn cách thích nghi an toàn.
SEA Games có thể mang lại niềm vui huy chương, nhưng ASIAD mới là thước đo chính xác vị thế của bơi Việt Nam trên bản đồ châu Á.
Những năm gần đây, mỗi khi xuất hiện cụm từ 'virus mới nổi', ký ức về đại dịch COVID-19 lại khiến không ít người dân lo lắng. Virus Nipah (NiV) là một trong những mối nguy như vậy: không xuất hiện ồ ạt, số ca mắc không nhiều, nhưng tỷ lệ tử vong rất cao, có ổ dịch ghi nhận gần 100% ca tử vong. Vì thế, cần hiểu đúng để chủ động phòng ngừa. Không hoang mang nhưng tuyệt đối không lơ là, chủ quan.
Cần áo thiết kế cho vận động mạnh, ôm riêng từng bầu ngực, bản lưng chắc, dây vai vững, khi nhảy thử hoặc chạy ngực gần như không 'nhảy múa'
Nguyễn Khả Nhi (18 tuổi), là một trong những gương mặt trẻ tiêu biểu của bơi lội TP Hồ Chí Minh và tuyển trẻ bơi quốc gia trên đấu trường khu vực và châu lục.
Việt Nam chưa ghi nhận ca bệnh Nipah nhưng lại nằm trong vùng có dơi ăn quả, khí hậu, hệ sinh thái tương đồng với những nước từng ghi nhận ca mắc Nipah