Nước dừa có giúp giải nhiệt mùa hè? Ai không nên uống?

Những ngày hè oi bức, nước dừa trở thành thức uống được nhiều người lựa chọn nhờ vị ngọt thanh, mát lạnh và cảm giác giải nhiệt tức thì. Không khó để bắt gặp hình ảnh các xe bán dừa tươi đông khách trên vỉa hè hay những ly nước dừa được quảng bá như 'thần dược' giúp chống nóng, bù nước và làm đẹp da. Tuy nhiên, liệu uống nước dừa mỗi ngày có thực sự tốt cho sức khỏe? Và trong thời tiết nắng nóng, việc sử dụng loại đồ uống này cần lưu ý điều gì?

Lionel Messi khiến cả thế giới chú ý tới loại trà Nam Mỹ đang 'cháy hàng' ở Trung Quốc

Yerba mate, thức uống yêu thích của Lionel Messi, đang gây sốt tại Trung Quốc nhờ loạt nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ giảm nguy cơ Parkinson, chống oxy hóa và tăng năng lượng bền bỉ.

Thức uống Messi luôn mang theo được ví như 'quốc ẩm'

Không chỉ là thói quen quen thuộc của Lionel Messi và nhiều cầu thủ Argentina, yerba mate còn là thức uống truyền thống của Nam Mỹ gắn với sự tỉnh táo, kết nối cộng đồng và những lợi ích sức khỏe đang được giới khoa học quan tâm.

Điểm mặt các món ăn khiến bạn 'nhớ nhớ quên quên'

Một nghiên cứu mới từ Úc cho thấy các món bạn ăn trong thời gian gần đây thực sự có tác động mạnh mẽ đến trí nhớ của bạn.

Trời nắng nóng nên uống nước chanh hay nước dừa? Nhiều người chọn theo sở thích nhưng chưa chắc đã đúng

Cùng là những thức uống quen thuộc trong mùa hè, nước chanh và nước dừa đều giúp cơ thể giải nhiệt hiệu quả. Tuy nhiên, mỗi loại lại phù hợp với một nhu cầu khác nhau và nếu dùng đúng thời điểm, hiệu quả mang lại cho sức khỏe sẽ khác biệt đáng kể.

Vụ Trường Sinh Group gắn mác 'thực phẩm bổ sung' cho thức uống có cồn: 'Đánh lận'

Đại diện các cơ quan chức năng liên quan của Bộ Công Thương khẳng định với Tiếp thị & Gia đình, việc Trường Sinh Group gắn mác 'thực phẩm bổ sung' trên các chai thức uống có cồn từ 19,5%-23% là 'đánh lận', 'công bố thông tin không trung thực'.

Những thức uống giải nhiệt nên có trong mùa nắng nóng

Nước dừa, trà thảo mộc, nước ép trái cây hay nước đậu rang không chỉ giúp giải khát mà còn hỗ trợ bù nước, thanh nhiệt và tăng sức đề kháng mùa Hè.

4 loại đồ uống nên tránh khi cơ thể cảm thấy mất nước

Không phải loại đồ uống nào cũng giúp cơ thể bù nước, một số thức uống quen thuộc hằng ngày thậm chí có thể khiến tình trạng mất nước trở nên nghiêm trọng hơn.

Nắng nóng đỉnh điểm, lưu ngay 5 loại nước ép giải nhiệt, tiêu độc cho cả nhà

Thay vì các loại nước đóng chai, sử dụng nước ép từ rau củ quả tươi không chỉ giúp hạ nhiệt tức thì mà còn hỗ trợ gan thận thải độc hiệu quả.

Trời nóng nên uống nước chanh hay nước dừa?

Cả nước chanh và nước dừa đều có tác dụng tốt cho sức khỏe và dễ dàng bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, trong thời tiết nắng nóng nên dùng loại thức uống nào tốt hơn cho cơ thể.

[Infographic] 7 lợi ích tuyệt vời của nước dừa với sức khỏe

Nước dừa không chỉ là thức uống giải khát quen thuộc trong mùa hè mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Giàu chất điện giải, khoáng chất và chất chống oxy hóa, nước dừa có thể hỗ trợ tim mạch, bổ sung nước và giúp cơ thể phục hồi sau vận động. Nhiều nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng loại đồ uống tự nhiên này góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể nếu sử dụng hợp lý.

6 lý do nên uống nước dừa mỗi ngày vào mùa hè

Không chỉ là thức uống giải khát quen thuộc trong ngày nóng, nước dừa còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như bổ sung khoáng chất, hỗ trợ kiểm soát đường huyết, tăng cường năng lượng và giúp cơ thể bù nước hiệu quả trong mùa hè.

Tác hại của cốc trà sữa mát lạnh, ngọt lịm và full topping

Sau những giờ học tập, vui chơi hay vận động ngoài trời, nhiều em lựa chọn trà sữa như một thức uống 'giải nhiệt' yêu thích bởi hương vị thơm ngon, đa dạng topping và cảm giác mát lạnh dễ chịu.

Loại nước 'bất ly thân' của Tăng Thanh Hà khi đến Pháp có gì đặc biệt?

Giữa những khung hình bình yên trên đường phố nước Pháp, Tăng Thanh Hà lại khiến nhiều chị em chú ý không chỉ bởi phong cách thanh lịch mà còn bởi món đồ uống luôn xuất hiện trên tay: matcha latte đá mát lạnh.

4 nhóm người không nên uống nước lá tía tô hàng ngày

Nước lá tía tô là thức uống thanh lọc cơ thể và làm đẹp da ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, thứ nước thảo dược này không phải là đồ uống lành tính dành cho tất cả mọi người.

Uống bao nhiêu nước dừa là vừa đủ mà không bị 'quá tay'?

Tôi mê nước dừa lắm, ngày nào cũng muốn uống cho đã khát, vậy một ngày có thể uống khoảng bao nhiêu là vừa đủ mà không bị 'quá tay'?

Caffeine trong trà có làm tăng nguy cơ loãng xương?

Trà là một thức uống phổ biến có tác dụng tốt với sức khỏe. Thế nhưng nhiều người lo ngại caffeine trong trà, đặc biệt là khi uống trà đặc làm ảnh hưởng tới xương. Vậy thực hư thế nào?

Trà - Hơn cả một thức uống toàn cầu

Liên hợp quốc chọn ngày 21/5 hằng năm là Ngày Quốc tế Trà nhằm thúc đẩy sản xuất và tiêu dùng trà bền vững, đồng thời nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của ngành trà - lĩnh vực gắn kết kinh tế, xã hội, môi trường và chất lượng cuộc sống của hàng triệu người trong toàn bộ chuỗi cung ứng. Tại nhiều quốc gia đang phát triển, trà là cây công nghiệp quan trọng mang lại thu nhập cho số lượng lớn nông dân, đặc biệt là các hộ trồng trà quy mô nhỏ - lực lượng được xem là xương sống của ngành. Vì vậy, Ngày Quốc tế Trà cũng nhằm ghi nhận vai trò của những người trồng trà và thúc đẩy xây dựng các hệ thống thương mại công bằng hơn.

'Giải nhiệt' mùa hè đúng cách cho học sinh: Uống gì thay trà sữa, nước ngọt có gas?

Mùa hè với nền nhiệt tăng cao khiến cơ thể học sinh dễ mất nước, mệt mỏi, giảm tập trung và chán ăn. Trong khi đó, trà sữa, nước ngọt có gas hay các loại nước uống nhiều đường lại đang trở thành lựa chọn quen thuộc của không ít trẻ em và thanh thiếu niên.

Doanh nghiệp Thụy Điển trình làng giải pháp tích hợp cho ngành sữa

Đại diện Tập đoàn Tetra Pak vừa công bố kế hoạch tham gia Triển lãm Quốc tế ngành sữa và sản phẩm sữa 2026 lần thứ năm tại Việt Nam. Sự kiện sẽ diễn ra từ ngày 28 – 31/5 tới đây tại Hà Nội.

Thức uống buổi sáng tốt nhất để bảo vệ và tăng cường chức năng thận

Thận là những cơ quan nhỏ nhưng vô cùng quan trọng, giúp cơ thể loại bỏ chất thải, duy trì cân bằng chất lỏng và điều hòa huyết áp.

Trà xanh hay cà phê: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe vào buổi sáng?

Cà phê giúp tăng năng lượng tức thì, còn trà xanh lại hỗ trợ thư giãn và chống oxy hóa, bạn nên chọn loại nào vào buổi sáng?

Tăng Thanh Hà đến Pháp vẫn không bỏ được ly nước dưỡng nhan trendy nhất thế giới

Ngay cả khi đang tận hưởng chuyến vi vu xa xôi, 'ngọc nữ' Tăng Thanh Hà vẫn duy trì thói quen ăn uống lành mạnh bằng một ly thức uống màu xanh đang càn quét giới mộ điệu từ Á sang Âu.

Uống cà phê tác động như thế nào đến cơ bắp?

Không chỉ là thức uống khởi đầu ngày mới quen thuộc, cà phê còn mang lại những lợi ích bất ngờ đối với cơ bắp.

2 loại nước ép được ví như 'collagen tự nhiên' cho làn da

Da xỉn màu, thiếu sức sống có thể bắt nguồn từ chế độ ăn uống hằng ngày. Chuyên gia gợi ý 2 loại nước ép đơn giản nhưng mang lại thay đổi bất ngờ cho làn da.

Bí quyết pha và chọn thời điểm uống nước chanh mật ong cho làn da sáng mịn

Một ly nước chanh mật ong ấm vào buổi sáng từ lâu đã trở thành thói quen của nhiều người, đặc biệt với những ai muốn chăm sóc sức khỏe và làn da theo cách tự nhiên.

Nước lá tía tô tươi và tía tô khô, loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Nước lá tía tô được đánh giá là thức uống làm đẹp, bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, giữa loại tươi và khô, lựa chọn nào mới thực sự tối ưu dưỡng chất dưới góc nhìn khoa học?

[Infographic] Trà xanh - Thức uống 'vàng' cho sức khỏe

Từ lâu, trà xanh đã được xem là một trong những thức uống tốt cho sức khỏe nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa và dưỡng chất tự nhiên. Không chỉ giúp tinh thần tỉnh táo, trà xanh còn hỗ trợ bảo vệ tim mạch, làm đẹp da và tăng cường sức đề kháng. Duy trì thói quen uống trà xanh mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích tích cực cho cơ thể.

5 loại sữa 'lành mạnh' có thể chứa nhiều đường hơn bạn nghĩ, ảnh hưởng tới cân nặng

Nhiều loại sữa được gắn mác 'healthy' vẫn có thể chứa khá nhiều đường và calo ẩn. Nếu sử dụng thường xuyên mà không để ý bảng thành phần, thức uống này vẫn có thể ảnh hưởng đến cân nặng và đường huyết...

Hơn 1.800 học sinh tham gia ngày hội tư vấn tuyển sinh và hướng nghiệp

Sáng 16/5, tại phường Rạch Giá (tỉnh An Giang), Trường Trung cấp An Giang 1 tổ chức ngày hội tư vấn tuyển sinh và hướng nghiệp năm 2026.

4 nhóm người không nên uống nhiều nước dừa dù khát đến mấy

Được xem là thức uống tự nhiên lành mạnh, nước dừa vẫn tiềm ẩn rủi ro nếu dùng sai cách hoặc uống quá nhiều, theo cảnh báo từ chuyên gia dinh dưỡng.

Vì sao trời nóng không nên uống cà phê đá?

Cà phê đá được xem là thức uống quốc dân mỗi khi hè về nhưng chưa chắc đã tốt.

Khai giảng lớp đào tạo nghề 'Kỹ thuật pha chế thức uống' cho lao động thất nghiệp

Sáng 15/5, Trung tâm Giáo dục nghề nghiệp và hỗ trợ nông dân phối hợp Trung tâm Dịch vụ việc làm thành phố Đà Nẵng khai giảng lớp đào tạo nghề 'Kỹ thuật pha chế thức uống' dành cho lao động đang hưởng trợ cấp thất nghiệp và lao động có nhu cầu học nghề trên địa bàn thành phố.

Mùa hè uống nước dừa thế nào để không phản tác dụng?

Nước dừa là thức uống được nhiều người yêu thích trong mùa hè, nhưng uống sai cách hoặc quá nhiều có thể gây phản tác dụng. Một số thói quen tưởng vô hại lại có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa và cân bằng điện giải của cơ thể.

Sức hấp dẫn của lịch sử quán cà-phê

'Đời sống xã hội của cà-phê - Sự hình thành không gian cà-phê Anh quốc' của Brian Cowan do Sao Bắc Media và Nhà xuất bản Hội Nhà văn ấn hành là tác phẩm mang đến một góc nhìn cà-phê sâu sắc hơn cả một thức uống.

Loại đồ uống giúp chống lão hóa, tăng tuổi thọ tự nhiên

Ít người biết, bí quyết chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ tự nhiên lại nằm ngay trong một thức uống quen thuộc mà nhiều người vẫn thưởng thức mỗi sáng.

Uống nước ép dưa chuột kiểu này chẳng khác nào 'bào mòn' thận: Nhiều người vẫn làm mỗi ngày

Nước ép dưa chuột được nhiều người yêu thích nhờ khả năng giải nhiệt, hỗ trợ giảm cân và thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, nếu dùng sai cách, loại đồ uống tưởng lành mạnh này lại có thể khiến thận chịu áp lực lớn hơn, thậm chí gây ảnh hưởng sức khỏe lâu dài.

5 lợi ích khi uống nước lá tía tô mỗi sáng trong 30 ngày

Lá tía tô là một loại rau gia vị quen thuộc. Dưới góc nhìn của dinh dưỡng học hiện đại, việc duy trì thói quen uống 1 cốc nước lá tía tô vào buổi sáng trong 30 ngày rất có lợi cho sức khỏe.