Giữa núi rừng trùng điệp của Cao Bằng, những ngôi nhà kiên cố đang dần thay thế cho các căn lều tạm bợ, dột nát - minh chứng sống động cho chương trình xóa nhà tạm đầy nhân văn đang lan tỏa khắp đất nước, trong đó có vùng cao. Khi có nơi an cư vững chãi, bà con yên tâm phát triển sản xuất, nâng cao thu nhập, góp phần giúp Cao Bằng giảm nghèo bền vững.
Thôn Khuổi Trang, xã Lâm Bình là nơi chiếm số đông đồng bào người Mông sinh sống lâu đời. Nơi đây vẫn giữ được vẻ nguyên sơ và đậm đà bản sắc, thể hiện trong từng nếp nhà gỗ đơn sơ nép mình dưới chân núi, trong những tập quán sinh hoạt mộc mạc của người vùng cao. Tiếng khèn vọng từ đầu núi như lời chào ấm nồng của người Mông tới du khách; bên hiên nhà, phụ nữ cần mẫn thêu thùa, tạo nên họa tiết tinh xảo trên vải. Vào ngày hội, các cô gái Mông trong váy áo rực rỡ bước đi duyên dáng, mang theo nhịp thở núi rừng, hòa cùng tiếng khèn, tiếng trống tạo nên bản hòa sắc sống động, cuốn hút.
Ngày 13/12, tại Hồ Văn (Di tích Văn Miếu-Quốc Tử Giám, Hà Nội) sẽ diễn ra Ngày hội Văn hóa Mông, giới thiệu không gian trưng bày và trình diễn đậm bản sắc của cộng đồng người Mông đến từ nhiều địa phương.
Theo một phân tích tổng hợp năm 2021, cơ gấp hông căng cứng có thể gây đau lưng dưới, mỏi cơ và ngược lại, việc kéo giãn chúng giúp cải thiện thăng bằng và hỗ trợ nhiều vấn đề khác.
Chiều 4/12, tại phường Lào Cai đã diễn ra cuộc hội đàm định kỳ lần thứ 25 giữa Đoàn đại biểu Bộ đội Biên phòng (BĐBP) tỉnh Lào Cai, Việt Nam và Đoàn đại biểu BĐBP khu Mông Tự, Quân giải phóng nhân dân Trung Quốc.
Đồng bào Mông ở xã Văn Chấn, tỉnh Lào Cai có một nghi lễ tồn tại bền bỉ qua bao mùa gió núi, đó chính là nghi lễ cúng cây chè tổ. Không chỉ là nghi thức gửi gắm tâm linh, đây còn là sự tri ân cây chè đã nuôi sống biết bao thế hệ, là sự kết tinh giữa văn hóa bản địa và khát vọng vươn lên thoát nghèo của người Mông nơi miền sơn cước.
Với phương châm hướng về cơ sở, Trung tâm Trợ giúp pháp lý Nhà nước tỉnh đã triển khai nhiều hoạt động trợ giúp pháp lý, tư vấn, tuyên truyền và giải quyết những vướng mắc pháp luật cho nhân dân khu vực biên giới. Qua đó, giúp bà con nâng cao hiểu biết về pháp luật, góp phần giữ vững an ninh chính trị, trật tự xã hội khu vực biên giới.
Dẫu còn bộn bề gian khó, bà con vùng cao tỉnh Cao Bằng đổi thay từng ngày nhờ sự đồng hành '4 cùng' của lực lượng Công an và chương trình an sinh thiết thực. Từng 'cần câu' sinh kế được trao đi, từng mái nhà sáng lên niềm tin, giúp người dân vươn lên thoát nghèo và trở thành những điểm sáng bình yên nơi phên giậu Tổ quốc.
40 học viên dân tộc Mông ở nhiều lứa tuổi thuộc xã Tà Xùa, tỉnh Sơn La vừa được tham gia lớp tập huấn truyền dạy chế tác và trình diễn Khèn Mông của dân tộc Mông tại xã Tà Xùa.
Thiếu tá Lò Văn Phích âm thầm 'thắp sáng con chữ', giúp đồng bào Mông, Khơ Mú vượt qua mù chữ và đổi thay cuộc sống.
Văn Chấn (Lào Cai) được đánh giá có tiềm năng phát triển du lịch cộng đồng, du lịch xanh thông qua phát huy giá trị văn hóa và khai thác hiệu quả cảnh quan thiên nhiên, văn hóa truyền thống các dân tộc.
Ánh sáng từ lớp học xóa mù chữ ở bản Ón không chỉ mở cánh cửa tri thức, mà còn khơi dậy khát vọng thoát nghèo của bà con đồng bào Mông.
Chiều 2/12, tại Sa Pa ( tỉnh Lào Cai), Đoàn đại biểu BĐBP tỉnh Lai Châu (Việt Nam) do Đại tá Trương Minh Đức, Chỉ huy trưởng Ban Chỉ huy BĐBP tỉnh làm Trưởng đoàn và Đoàn đại biểu BĐBP khu vực Mông Tự, tỉnh Vân Nam (Trung Quốc) do Đại tá Đồng Quân Long, Chính ủy BĐBP khu vực Mông Tự làm Trưởng đoàn tổ chức Hội đàm công tác nghiệp vụ lần thứ 16.
Từ ngày 1-12-2025 đến 4-1-2026, tại Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam sẽ diễn ra các hoạt động tháng 12 với chủ đề 'Chào năm mới 2026'.
Những năm gần đây, xã Văn Lăng triển khai mô hình chăn nuôi bò Mông theo hướng liên kết giữa hợp tác xã và hộ dân. Mô hình vừa phù hợp với đặc điểm khí hậu, thổ nhưỡng địa phương, vừa mở ra hướng thoát nghèo bền vững cho nhiều hộ đồng bào Mông, nhóm dân cư vốn gặp nhiều khó khăn về sinh kế.
Tỉnh Lào Cai hiện có 2.286 người có uy tín trong cộng đồng. Những năm qua, đội ngũ này đã trở thành 'cầu nối' đưa chủ trương, đường lối của Đảng, chính sách, pháp luật của Nhà nước đến Nhân dân; là 'tai mắt' quan trọng ở cơ sở, góp phần giữ gìn an ninh, trật tự.
Việc triển khai Chương trình Mục tiêu quốc gia phát triển kinh tế - xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi (DTTS và MN) ở Lào Cai đã mở ra hướng phát triển mới cho người dân, trong đó phụ nữ vùng đồng bào DTTS thay đổi tư duy, mạnh dạn khởi nghiệp, tự tin vươn lên làm chủ kinh tế.
Anh Lầu A Vàng đã đi tìm kỹ thuật mới cho mô hình trồng dâu nuôi tằm giúp đem lại thu nhập ổn định cho người dân địa phương.
Trước đây, 2 xã Hang Kia, Pà Cò, nay hợp nhất thành xã Pà Cò từng là điểm nóng ma túy. Song cũng chính nơi đây đã có những người dám nghĩ, dám làm, biến bất lợi và bản sắc văn hóa thành lợi thế để phát triển du lịch cộng đồng. Người 'thắp lửa' khởi nguồn ý tưởng biến điểm nóng ma túy thành điểm sáng du lịch chính là vợ chồng người con bản Mông Sùng Y Múa - Vàng A Nhà.
Từ trên đỉnh dốc, bản Ché Lầu, xã Na Mèo hiện ra dưới thung sâu như một nét chấm phá giữa mênh mông rừng núi biên giới. Trong căn nhà gỗ xám bạc, mái lợp pơ mu, bên bếp than hồng, ông Thao Văn Sếnh, năm nay đã hơn 80 tuổi kể cho chúng tôi nghe về cuộc 'thiên di' của gia đình và hành trình lập bản, dựng làng của đồng bào Mông nơi phên dậu Tổ quốc.
Để có cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, không cần vội tìm đến thiết bị hay bài tập phức tạp. Plank (tư thế Tấm ván) là lựa chọn đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang lại sức mạnh cốt lõi và hiệu quả toàn diện.
Giữa miền biên viễn, nơi núi đá trập trùng bao quanh những bản làng người Mông, âm thanh khèn ngân vang không chỉ là tiếng gọi mùa hội, mà còn là sợi dây văn hóa kết nối cộng đồng dân cư. Giữa dòng chảy của đời sống hiện đại, khi nhiều giá trị văn hóa đứng trước nguy cơ mai một, vẫn có những người trẻ chọn cách bước ngược dòng, ôm lấy khèn, ôm lấy hồn cốt văn hóa của dân tộc mình. Một trong số ấy là Hoàng Văn Tôn, 28 tuổi, dân tộc Mông, xóm Đà Vỹ, xã Quảng Uyên - người đã và đang trở thành điểm tựa quan trọng trong hành trình bảo tồn, phát huy nghệ thuật múa khèn của dân tộc Mông.
Đến Bản Tả Phìn, du khách được trải nghiệm không gian thanh bình, cảnh sắc hoang sơ và đời sống văn hóa truyền thống của người Dao, Giáy, Mông.
Chiều 28-11, tại thôn Lũng Cẩm Trên, xã Sà Phìn tổ chức khánh thành nhà trưng bày, giới thiệu sản phẩm Ocop, sản phẩm địa phương. Dự có đông đảo người dân và du khách.
Từ ngày 1/12/2025 - 4/1/2026, tại Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam (Hà Nội) sẽ diễn ra nhiều hoạt động tháng 12 với chủ đề 'Chào năm mới 2026'.
Ngày 28-11, tại 2 xã Dân Tiến và La Hiên, Sở Dân tộc và Tôn giáo tỉnh Thái Nguyên, tổ chức các Hội nghị tuyên truyền về nhận diện tín ngưỡng, tôn giáo cho đồng bào dân tộc Mông trên địa bàn.
Hơn 100 đồng bào của 16 dân tộc (Nùng, Tày, Dao, Mông, Mường, Lào, Thái, Khơ Mú, Tà Ôi, Ba Na, Xơ Đăng, Gia Rai, Cơ Tu, Raglai, Ê Đê, Khmer) cùng hoạt động của 11 địa phương sẽ tham gia ngày hội.
Ngày 27/11, Đảng ủy, HĐND, UBND và Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam xã Quy Mông đã tổ chức buổi gặp mặt, động viên và giao nhiệm vụ cho đoàn công tác của xã tham gia hỗ trợ đồng bào bị ảnh hưởng bởi lũ lụt tại xã Tuy An Tây, tỉnh Đắk Lắk.
Thời gian qua, hội viên phụ nữ xã Quy Mông đã tích cực tận dụng lợi thế của địa phương để đẩy mạnh phát triển kinh tế, góp phần vào sự phát triển của địa phương.
Chưa đầy 24 giờ sau khi tiếp nhận tin báo, lực lượng Công an xã Quy Mông phối hợp với Phòng Cảnh sát giao thông, Công an phường Âu Lâu, Công an phường Yên Bái bắt giữ 2 đối tượng trộm cắp tài sản. Cả 2 đối tượng đều có nhiều tiền án, tiền sự.
Xã Tà Hộc được thành lập trên cơ sở sáp nhập xã Nà Bó và xã Tà Hộc, có 20 bản, tiểu khu, với trên 3.200 hộ, 13.704 nhân khẩu, trong đó có 8.408 người trong độ tuổi lao động. Phần lớn lao động nông thôn của xã là người dân tộc thiểu số Mông, Thái, Khơ Mú. Chú trọng giải quyết việc làm cho lao động nông thôn, xã đã tập trung phối hợp làm tốt công tác đào tạo nghề; triển khai các tín dụng ưu đãi cho vay giải quyết việc làm; kết nối với các doanh nghiệp tuyển dụng lao động giúp người lao động có việc làm, nâng cao thu nhập.
Chiều 25/11, Hội Nông dân phường Thục Phán tổ chức nghiệm thu công trình điện 'Thắp sáng đường quê' tại tổ dân phố Hạnh Phúc.
Sau 50 tuổi, cơ và xương suy giảm, tăng nguy cơ té ngã. Tập luyện trở nên thiết yếu để duy trì sức mạnh và linh hoạt. Chỉ 20 phút chạy bộ kết hợp bài tập sức mạnh, 3 - 4 buổi/tuần, giúp cải thiện rõ rệt sức mạnh cơ, tim mạch và khả năng vận động.
Chạy bộ là hình thức vận động quen thuộc giúp tiêu hao năng lượng. Tuy nhiên, sau tuổi 50, các bài tập sức mạnh ở tư thế đứng có thể là lựa chọn tối ưu hơn, mang lại hiệu quả đốt cháy calo vượt trội so với chạy bộ.
Ngải Thầu Thượng – ngôi làng cao nhất Việt Nam, nơi biển mây bồng bềnh phủ thung lũng và mái nhà Mông, tạo khung cảnh thơ mộng giữa núi rừng.
Nếu có dịp, những ngày đẹp trời đi 'săn mây' trên đỉnh núi Pha Đén, xã Pù Nhi - một địa phương biên giới của tỉnh Thanh Hóa, du khách chắc chắn sẽ mãn nhãn với cảnh sắc thiên nhiên hùng vĩ, đẹp như trong tranh và có những ấn tượng khó phai về vùng đất, con người nơi đây.
Sự chuyển mình mãnh liệt đang diễn ra tại Khâu Vai (Tuyên Quang), nơi những vách đá tai mèo sắc nhọn thách thức ý chí sinh tồn của con người.
Hot girl phòng gym Vy Vy Baby (Lê Vy) mới đây khiến cộng đồng mạng 'đứng ngồi không yên' khi loạt ảnh xuống phố của cô được chia sẻ rộng rãi.
Khi bước qua tuổi 50, cơ thể bắt đầu trải qua quá trình giảm khối cơ tự nhiên, khiến sức mạnh, độ linh hoạt và khả năng thăng bằng đều suy giảm. Vì vậy, việc duy trì hình thức tập luyện phù hợp là cực kỳ quan trọng.
Giữa điệp trùng của núi rừng, những dải vải lanh được phơi trải dài trên những phiến đá như tô điểm cho nét đẹp riêng của vùng cao nguyên đá Đồng Văn, tỉnh Tuyên Quang. Với cộng đồng dân tộc Mông ở đây, cây lanh là phần linh hồn không thể thiếu trong đời sống văn hóa truyền thống của đồng bào và bà con vẫn đang miệt mài giữ nghề trong nhịp sống hiện đại.
Ở tuổi 50, quá trình lão hóa tự nhiên sẽ khiến bạn dễ bị mệt mỏi, cứng khớp hay yếu sức... Tuy nhiên, việc tập luyện những bài tập đơn giản có thể giúp bạn lấy lại sức mạnh, sự linh hoạt, khả năng vận động và đẩy lùi sự lão hóa.
Khám phá một vòng xã Văn Chấn vào chớm đông khi tiết trời se se lạnh mang lại cảm giác dễ chịu, khoan khoái đến lạ! Đó là sự thư thái từ dòng khoáng nóng ấm áp, là hương vị tinh khiết của chén trà Shan tuyết cổ thụ bên tiếng sáo Mông dịu dàng, là sự nhiệt tình, hiếu khách của người dân bản địa, khiến bất cứ ai, đã đến là chẳng muốn rời.
36 gương thuộc các dân tộc Thái, Mông, Tày, Dao, Kinh, Lô Lô, Mường, Nùng, Hoa sẽ được vinh danh tại Lễ tuyên dương thanh niên tiêu biểu, có uy tín và tấm gương khởi nghiệp thành công ở vùng đồng bào dân tộc thiểu số.
Tranh thủ những lúc nông nhàn, chị em phụ nữ dân tộc Mông xã Mường Lý lại quây quần bên nhau cùng thêu thùa. Từng đường kim, sợi chỉ kết hợp đôi bàn tay khéo léo đã tạo ra những bộ trang phục truyền thống đầy màu sắc.