Festival Trà Shan tuyết Lào Cai năm 2026 dự kiến diễn ra từ ngày 25/9 - 27/9

Festival diễn ra từ ngày 25-27/9, với nhiều hoạt động quảng bá trà Shan tuyết, văn hóa Mông, thổ cẩm, du lịch và đặc sản địa phương.

Ngày hội "Mùa vàng Tả Lèng" ở Lai Châu

Ngày hội “Mùa vàng Tả Lèng - Hương lúa giữa non cao” lần đầu được tổ chức đã mang đến cho người dân và du khách những trải nghiệm đặc sắc về mùa gặt, văn hóa và đời sống của đồng bào dân tộc Mông.

Theo nhịp bước đi tìm con chữ:Kỳ 3 - Con chữ gieo khát vọng và đánh thức sức sống văn hóa Bản Tèn

Mùa thu trở lại Bản Tèn, xã Văn Lăng (Thái Nguyên) khi sương sớm còn vương trên những triền núi đá, bản Mông vừa khoác lên diện mạo hiện đại vừa vẹn nguyên linh hồn văn hóa. Ở nơi đây, con chữ không chỉ thắp sáng tương lai cho thế hệ trẻ đến trường mà còn trở thành điểm tựa vững chắc, đánh thức những giá trị hồn cốt của dân tộc mình.

Mùa vàng Tả Lèng rộn ràng sắc màu văn hóa Mông

Ngày 6.9, giữa những thửa ruộng bậc thang đang vào mùa lúa chín, xã Tả Lèng, tỉnh Lai Châu lần đầu tổ chức Ngày hội “Mùa vàng Tả Lèng - Hương lúa giữa non cao” năm 2026, tái hiện nhiều nét văn hóa đặc trưng của đồng bào Môn, tạo thêm điểm nhấn du lịch mùa vàng thu hút du khách gần xa.

Ngày hội Mùa vàng Tả Lèng ở Lai Châu

Ngày hội “Mùa vàng Tả Lèng-Hương lúa giữa non cao” được tổ chức ngày 6/9 mang đến cho người dân, du khách những trải nghiệm đặc sắc về mùa gặt, văn hóa và đời sống của đồng bào dân tộc Mông nơi đây.

Hơn 100 vận động viên tham gia Giải chạy “Y Tý Mùa Vàng Marathon 2026”

Sáng nay, tại Khu bảo tồn thiên nhiên Bát Xát, UBND xã Y Tý tổ chức khai mạc Giải chạy “Y Tý Mùa Vàng Marathon 2026”, thu hút hơn 100 vận động viên đến từ các địa phương, câu lạc bộ trong và ngoài tỉnh.

Theo nhịp bước đi tìm con chữ:Kỳ 2 - Hành trình 'gánh' chữ cắm rễ tri thức giữa đại ngàn ở Thái Nguyên

Vượt qua nhiều năm gian khó, thầy cô tại điểm trường Bản Tèn, xã Văn Lăng (Thái Nguyên) vẫn bền bỉ đưa con chữ đến học sinh Mông, vượt qua rào cản ngôn ngữ và thiếu thốn để gieo hy vọng nơi vùng cao.

Dạy chữ, tạo niềm tin giữa đại ngàn Tây Côn Lĩnh

Từ những nét chữ đầu tiên, bà con vùng cao Tuyên Quang đang có thêm niềm tin để thay đổi cuộc sống và mở ra tương lai cho con trẻ.

Năm học mới của những đứa trẻ người Mông giữa núi rừng Thái Nguyên

Giữa núi rừng Bản Tèn, những đứa trẻ Mông rộn ràng đón năm học mới trong sắc áo truyền thống, nơi con đường đến trường ngày càng rộng mở cùng những giá trị văn hóa được gìn giữ.

Hình ảnh rạng rỡ của học sinh vùng biên xứ Thanh trong ngày khai giảng

Tại các xã vùng biên Thanh Hoá, học sinh rạng rỡ trong các bộ trang phục đồng bào háo hức đến dự lễ khai giảng.

5 phút đi bộ sau ăn có thể ổn định đường huyết?

Ngay cả 5 phút đi bộ cũng có khả năng làm giảm đường huyết sau bữa ăn, đặc biệt khi được thực hiện nhiều lần trong ngày.

Trường Đại học Văn hóa nghệ thuật Mông Cổ trao tặng danh hiệu 'Giáo sư danh dự' cho đạo diễn Lê Quý Dương

Ngày 2/9, Đại sứ quán Mông Cổ tại Việt Nam đã phối hợp Trường đại học Văn hóa nghệ thuật Mông Cổ tổ chức lễ vinh danh và trao tặng danh hiệu “Giáo sư danh dự” cho đạo diễn Lê Quý Dương.

Ngắm nhìn ngôi trường làm điểm cầu trung tâm tổ chức lễ khánh thành và khai giảng năm học 2026 - 2027 trên toàn quốc

Theo kế hoạch, sáng mai (5/9), Trường Phổ thông nội trú Tiểu học và Trung học cơ sở Mường Khương, xã Mường Khương, tỉnh Lào Cai sẽ là điểm cầu trung tâm tổ chức lễ khánh thành và khai giảng năm học 2026 - 2027 trên toàn quốc.

Rộn ràng Tết Độc lập ở các bản làng vùng cao Điện Biên

Tết Độc lập ở vùng cao Điện Biên mang sắc thái rất riêng, trong sắc cờ đỏ sao vàng, giữa tiếng khèn, lời ca, niềm vui ngày hội lớn của đất nước đang lan tỏa đến người dân tại bản làng vùng cao.

Rực rỡ sắc màu văn hóa cộng đồng đường phố

Tuần Văn hóa – Du lịch Mộc Châu năm 2026 được tổ chức với quy mô cấp tỉnh, trong đó, hoạt động văn hóa cộng đồng đường phố tiếp tục được làm mới, tạo nên bức tranh lễ hội sôi động, giàu bản sắc, hấp dẫn người dân và du khách.

Lãnh đạo xã Quy Mông kiểm tra công tác chuẩn bị năm học mới

Sáng 2/9, đoàn công tác của UBND xã Quy Mông kiểm tra công tác chuẩn bị năm học 2026 - 2027 tại các trường học và phân hiệu trên địa bàn.

Tết Độc lập trên vùng cao Co Mạ

Mỗi độ thu về, khi cờ đỏ sao vàng tung bay trên khắp mọi miền Tổ quốc chào đón Quốc khánh 2/9, đồng bào các dân tộc vùng cao Co Mạ lại náo nức đón Tết Độc lập. Không chỉ rộn rã thanh âm của tiếng khèn, tiếng trống, ngày hội non sông ở Co Mạ hôm nay còn bừng sáng sắc màu no ấm từ sự đổi thay từng ngày của mỗi bản làng.

Trưng bày hiện vật, giới thiệu di sản văn hóa dân tộc Mông gắn với Lễ hội Gầu tào

Trong khuôn khổ các hoạt động Tết Độc lập năm 2026, sáng 2/9, tại không gian văn hóa Mông ở sân vận động xã Than Uyên, Bảo tàng tỉnh (Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch) phối hợp với UBND xã Than Uyên tổ chức trưng bày hiện vật, giới thiệu di sản văn hóa dân tộc Mông gắn với trình diễn Lễ hội Gầu tào.

7 bài tập giãn cơ giúp giảm căng thẳng

Giãn cơ vừa giúp cơ bắp linh hoạt hơn vừa làm giảm căng cứng cơ, thư giãn cơ thể và hỗ trợ giải tỏa căng thẳng.

Mãn nhãn màn đồng diễn ném pao

Chiều 1/9, tại sân vận động phường Mộc Sơn, trong thời gian nghỉ giữa hiệp của trận bán kết bóng đá nam giữa đội Vân Hồ và Mộc Sơn, đã diễn ra màn đồng diễn ném pao của đồng bào dân tộc Mông.

Độc đáo màn đồng diễn ném pao của 200 người ở Mộc Châu

Chiều 1.9, tại Sân vận động phường Mộc Sơn, màn đồng diễn ném pao với sự tham gia của 200 người lần đầu tiên được tổ chức trong khuôn khổ Tuần Văn hóa - Du lịch Mộc Châu năm 2026, tạo nên không gian lễ hội rực rỡ, thu hút đông đảo người dân và du khách.

Sắc màu văn hóa Mông làm nên sức hút mùa vàng Mù Cang Chải

Ngày 1.9, trong chuỗi hoạt động Lễ hội Mùa vàng Mù Cang Chải năm 2026 và chào mừng Quốc khánh 2.9, hàng loạt hoạt động văn hóa, ẩm thực, trò chơi dân gian của đồng bào Mông diễn ra sôi nổi, thu hút đông đảo người dân và du khách tham gia, trải nghiệm.

Ngồi xổm đúng cách để cải thiện vóc dáng

Ngồi xổm là bài tập mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng nếu được thực hiện đúng kỹ thuật.

Nhịp cầu kết nối văn hóa - gắn kết cộng đồng

Những điệu xòe, tiếng khèn Mông vang giữa không gian lễ hội, bên những gian trại giới thiệu nghề gốm, sản phẩm nông nghiệp, ẩm thực truyền thống... Tuần Văn hóa - Du lịch Mộc Châu năm 2026 không chỉ hội tụ những sắc màu văn hóa đặc trưng của cao nguyên Mộc Châu, mà còn hội tụ không gian văn hóa đặc sắc của nhiều địa phương trong tỉnh, trở thành nhịp cầu kết nối các vùng miền, cộng đồng.

Tết Độc lập trong nếp nhà Mông

Hơn ba thập kỷ trước, ông Lâu Văn Chá đưa cả gia đình từ bản Pha Đén xuống bản Pù Toong, xã Pù Nhi để các con thuận tiện đến trường. Từ những năm tháng bán trâu, bò để nuôi 8 người con ăn học đến những cuộc sum họp ngày Quốc khánh 2/9 hôm nay, gia đình ông vẫn giữ nếp nhà coi trọng cái chữ, gắn bó với quê hương.

Du khách thích thú trải nghiệm di sản vẽ sáp ong ở Mù Cang Chải

Trong chuỗi hoạt động Du lịch “Lễ hội mùa vàng” năm 2026 và chào mừng Quốc khánh 2.9, ngày 31.8, xã Mù Cang Chải, tỉnh Lào Cai tổ chức hội thi vẽ hoa văn trên vải bằng sáp ong, thu hút đông đảo người dân, du khách theo dõi và trải nghiệm.

Plank có ảnh hưởng đến khớp? Ai nên thận trọng khi tập?

Plank giúp tăng sức mạnh cơ lõi nhưng nếu thực hiện sai kỹ thuật có thể gây áp lực không phù hợp lên một số khớp.

5 bài tập tại giường giúp tăng cường cơ lõi sau tuổi 60

Không cần phòng gym, ngay trên giường vẫn có thể tập cơ lõi, cải thiện tư thế, giữ thăng bằng và sự ổn định cơ thể hiệu quả.

Đặc sắc trại văn hóa du lịch các dân tộc tại Tuần Văn hóa – Du lịch Mộc Châu năm 2026

Tiếp tục các hoạt động của Tuần Văn hóa – Du lịch Mộc Châu năm 2026, ngày 31/8, tại Quảng trường 8/5, phường Mộc Châu đã diễn ra không gian trại văn hóa - du lịch các dân tộc. Tham gia hoạt động có 8 xã thuộc Khu du lịch Quốc gia Mộc Châu, 5 xã thuộc các địa phương trong tỉnh gồm: Quỳnh Nhai, Ngọc Chiến, Mường Chanh, Tà Xùa, Bình Thuận.

Tiểu khu 179, xã Đam Rông 2: Từ dân di cư tự do đến bản Mông giàu đẹp, hạnh phúc

Những kẻ phản động người Mông lưu vong đang ngày đêm chống phá sự bình yên của đồng bào và quê hương mình. Họ cho rằng, người Mông tại Việt Nam, trong đó có đồng bào di cư đang sinh sống tại các tiểu khu 179, 181, Đạ M’pô… thuộc xã Đam Rông 2, tỉnh Lâm Đồng bị chính quyền phân biệt đối xử, kỳ thị và đàn áp. Đến với bản Mông tiểu khu 179, chúng tôi không tìm thấy một dấu tích nào những điều họ nói mà chỉ được chứng kiến một không khí tràn đầy lạc quan của khu dân cư đã vượt qua nghèo đói, đang khởi sắc từng ngày…

Lễ hội Mùa vàng ở Mù Cang Chải: Sắc vàng non cao-Khát vọng phát triển

Lễ hội Mùa vàng không chỉ là cơ hội để quảng bá hình ảnh thiên nhiên, con người Mù Cang Chải mà còn là nhịp cầu kết nối, kiến tạo hệ sinh thái du lịch chuyên nghiệp, bền vững.

Tiểu khu 179, xã Đam Rông 2: Từ dân di cư tự do đến bản Mông giàu đẹp, hạnh phúc (Tiếp theo kỳ trước)

Đồng bào tìm đến vùng đất mới bằng con đường di cư tự do. Một khu dân cư mới tự phát và bất hợp pháp ra đời. Thời gian đầu, không chỉ người dân gặp muôn vàn khó khăn mà chính quyền cũng rơi vào thế bị động. Khắp cả vùng Tây Nguyên đều vậy chứ không riêng Lâm Đồng, Đam Rông hay tiểu khu 179. Quan điểm nhất quán của Đảng và Nhà nước, của các tỉnh Tây Nguyên đó là người dân ở đâu cũng là người dân nước Việt Nam mình; lo ổn định cuộc sống cho dân là trách nhiệm của các cấp ủy, chính quyền của cả nơi đi và nơi đến…

Dệt lanh bên dòng sông Miện

Bên dòng sông Miện êm đềm, người phụ nữ Mông Lùng Tám dệt nên tấm vải lanh truyền thống, phản ánh nếp nhà và dấu ấn của một hình thái xã hội - nơi các thế hệ phụ nữ Mông đã bền bỉ gìn giữ và dệt nên bản sắc riêng của mình.

Sức bật nơi “đầu suối”

Suối Thầu, dịch ra nghĩa là “đầu suối”, là thôn cao nhất và khó khăn nhất của xã A Mú Sung. Trước đây, thôn còn nhiều khó khăn do giao thông cách trở, đồng bào Mông, Dao còn nhiều hủ tục. Nhờ sự quan tâm của Đảng, Nhà nước với nhiều chương trình hỗ trợ phát triển kinh tế - xã hội, đến nay thôn đã có nhiều đổi thay, góp phần củng cố niềm tin của người dân vào Đảng, Nhà nước, tích cực thi đua lao động sản xuất hướng tới ngày mai tươi sáng.

Mù Cang Chải rộn ràng tiếng khèn Mông mừng Tết Độc lập

Những màn múa khèn đặc sắc do đồng bào Mông trình diễn tạo nên không khí rộn ràng tại Mù Cang Chải (Lào Cai), mở đầu chuỗi trải nghiệm văn hóa, du lịch trong những ngày mừng Quốc khánh 2.9 và Du lịch “Lễ hội Mùa Vàng” năm 2026.

Giới thiệu bản sắc văn hóa truyền thống Cao Bằng tại Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam

Từ ngày 29/8 - 2/9, Đoàn Cao Bằng gồm 45 nghệ nhân, diễn viên các dân tộc Tày, Nùng, Mông, Dao tham gia các hoạt động “Vui Tết độc lập” tại Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam (Đồng Mô, Đoài Phương, Hà Nội).

Sôi động giải bóng đá nam dân tộc Mông ở Mộc Châu

Giải bóng đá nam dân tộc Mông với sự góp mặt của 6 đội bóng, 100% vận động viên là đồng bào Mông địa phương, góp thêm không khí sôi động chào mừng Quốc khánh 2.9 và tạo điểm nhấn cho người dân, du khách trong những ngày diễn ra Tuần Văn hóa - Du lịch Mộc Châu năm 2026.

Tiểu khu 179, xã Đam Rông 2: Từ dân di cư tự do đến bản Mông giàu đẹp, hạnh phúc (Tiếp theo kỳ trước)

Mượn chiêu bài nhân quyền, một số tổ chức lưu vong ngoại quốc lấy danh nghĩa “đấu tranh bảo vệ quyền lợi của người Mông tại Việt Nam” đã cất lên những tiếng nói lạc lõng, phi lý. Họ cho rằng, chính quyền bỏ rơi, kỳ thị, không quan tâm đến những khó khăn của người Mông di cư. Điều đáng nói là hầu hết những kẻ đưa ra những luận điệu ngụy tạo, dối trá ấy chưa hề có mặt ở nơi chốn mà đồng bào đang sống; chúng chưa hề biết hoặc lờ đi những công việc mà cấp ủy, chính quyền và các ban ngành đã dành cho đồng bào Mông di cư. Ở đây, chúng tôi tập trung phản ánh hiện thực làng Mông tiểu khu 179, xã Đam Rông 2…

Tiểu khu 179, xã Đam Rông 2: Từ dân di cư tự do đến bản Mông giàu đẹp, hạnh phúc

Chúng tôi có mặt ở Tây Nguyên từ thập niên 90. Giai đoạn từ đó đến sau năm 2000, khắp miền đại ngàn phía tây Tổ quốc, nơi cư dân thưa thớt nhưng đất đai phì nhiêu, đều là “điểm nóng” của dân di cư tự do. Cư dân thiểu số miền núi phía Bắc siêng năng lao động nhưng thiếu đất sản xuất, cuộc sống nhiều vùng hết sức khó khăn. Bởi thế, họ tìm đến vùng đất Tây Nguyên mang theo niềm hi vọng đổi đời. Những người Mông di cư đến tiểu khu 179 thuộc xã Đam Rông 2 cũng trải qua cuộc hành trình như vậy…

Vì một miền quê đáng sống: Sín Chéng mùa vàng ngân vang tiếng khèn

Có những miền đất chỉ cần một lần đặt chân tới, người ta đã muốn trở lại. Không hẳn bởi nơi ấy có những công trình đồ sộ hay những dịch vụ du lịch cầu kỳ, mà bởi thiên nhiên và con người đã cùng nhau tạo nên một vẻ đẹp khó gọi tên. Sín Chéng, một vùng đất còn nguyên nét mộc mạc giữa núi rừng Lào Cai.

Người đàn ông Mông trồng 7ha táo mèo trên núi cao, thu hàng trăm triệu mỗi năm

Từ những nương ngô, lúa phụ thuộc hoàn toàn vào thời tiết, ông Thao Nọ Gia (dân tộc Mông, Thanh Hóa) đã mạnh dạn chuyển đổi hơn 7ha đất trên núi cao sang trồng táo mèo. Mỗi năm, vườn cây mang về cho gia đình nguồn thu hàng trăm triệu đồng.

Viêm tuyến mồ hôi mủ dễ nhầm với mụn nhọt, áp xe

Viêm tuyến mồ hôi mủ là bệnh viêm da mạn tính. Bệnh đặc trưng bởi các nốt sưng đau nằm sâu dưới da, hay gặp ở vùng có nếp gấp và dễ cọ xát như nách, bẹn, mông, quanh hậu môn, dưới vú hoặc mặt trong đùi.

Đường vào Tà Cóm

Men theo những con đường uốn lượn dọc sông Mã, chúng tôi về bản Tà Cóm, xã Trung Lý. Đây là một trong những bản người Mông xa nhất, cách trung tâm xã gần 50 km. Nhiều năm qua, để đến được Tà Cóm và các bản người Mông dọc sông Mã, người dân phải đi trên những cung đường gập ghềnh hoặc vượt sông bằng những chuyến đò. Mỗi khi mưa lớn, nước sông dâng cao, việc qua sông lại trở thành nỗi lo thường trực.

Khám phá không gian văn hóa dân tộc Mông

Song song việc giữ gìn những giá trị truyền thống qua nhiều thế hệ, đồng bào dân tộc Mông ở xã Pà Cò đẩy mạnh phát triển du lịch cộng đồng để vừa bảo tồn nét đẹp văn hóa, vừa tạo nguồn sinh kế bền vững.

Tại sao tập squat được khuyến khích để giảm cân?

Squat là bài tập rèn luyện sức mạnh đơn giản, tác động đến nhiều nhóm cơ, giúp tăng cường cơ bắp, tiêu hao năng lượng và hỗ trợ kiểm soát cân nặng khi tập luyện phù hợp.

Pho sử sống giữ 'hồn cốt' nghề vẽ sáp ong của người Mông nơi địa đầu Tổ quốc

Bà Sùng Thị Cở (97 tuổi) đã dành gần trọn cuộc đời gìn giữ và truyền nối kỹ thuật vẽ sáp ong trên vải lanh của đồng bào Mông. Bằng đôi bàn tay co quắp và tình yêu văn hóa tha thiết, bà trở thành một trong những người góp phần lưu giữ, lan tỏa tinh hoa di sản nơi địa đầu cực Bắc Tổ quốc.

82 dự án vào Chung khảo Cuộc thi sáng tạo thanh thiếu niên nhi đồng tỉnh Tuyên Quang năm 2026

Ngày 25-8, Tại trụ sở Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật tỉnh, Hội đồng Chung khảo Cuộc thi Sáng tạo thanh thiếu niên, nhi đồng tỉnh Tuyên Quang năm 2026 tổ chức đánh giá, chấm điểm, xét giải các mô hình, sản phẩm xuất sắc nhất Cuộc thi.

Đưa kỹ năng số đến đồng bào Mông xóm biên giới đặc biệt khó khăn Lũng Mần

Sáng 24/8, Đồn Biên phòng Cốc Pàng phối hợp với cấp ủy, chính quyền xã Cốc Pàng và lực lượng kiểm lâm tổ chức tuyên truyền, phổ biến pháp luật, hướng dẫn kỹ năng chuyển đổi số cho bà con dân tộc Mông, xóm biên giới đặc biệt khó khăn Lũng Mần.

Người giữ hồn nét vẽ sáp ong giữa cao nguyên đá vùng biên viễn

Ở tuổi 97, cụ Sùng Thị Cở ở xã Lùng Tám (Tuyên Quang) vẫn miệt mài bên chảo sáp ong đun nóng, đôi bàn tay co quắp ấy suốt 84 năm qua đã dẫn ngọn bút đồng trên thớ lanh, lặng lẽ giữ trọn hồn cốt văn hóa Mông.

Ánh sáng ở “nơi tận cùng” Tam Chung

“Ón” trong tiếng Mông nghĩa là nơi tận cùng. Bản vùng biên này từng trải qua những năm tháng nhiều gia đình có người nghiện, người đi tù, những đứa trẻ lớn lên thiếu sự chăm sóc của cha mẹ. Nhưng hôm nay, bình yên đang từng bước trở lại, một cuộc sống mới đang được gây dựng trong từng gia đình, mỗi con người nơi đây.

Tết Độc lập 2/9: Từ tiếng khèn đến nhịp cồng chiêng ở 'ngôi nhà chung'

Dịp 2/9 sắp tới, Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam đưa du khách vào không gian văn hóa sống động từ chợ phiên, nghi lễ đến nghề truyền thống đặc biệt của đồng bào 16 dân tộc.

Lần đầu tiên Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức ghép đoạn thần kinh mở cơ hội phục hồi chức năng cho người bệnh

Bị khối đá đè vào vùng mông, nam công nhân 37 tuổi đứt hoàn toàn dây thần kinh tọa, mất vận động chi dưới. Các bác sĩ đã khẩn cấp ghép thần kinh bảo quản, mở cơ hội phục hồi chức năng cho người bệnh.