Thực hiện 8 hành vi lành mạnh này sẽ kéo dài tuổi thọ thêm 24 năm

Một nghiên cứu được công bố bởi Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ cho biết, chỉ cần áp dụng 8 thói quen lành mạnh hàng ngày có thể kéo dài tuổi thọ đến 24 năm.

Liên hoan hát múa thiếu niên, nhi đồng quận Tây Hồ

Kinhteodthi - Trong hai ngày 29 - 30/7, tại không gian văn hóa nghệ thuật quận Tây Hồ (phố đi bộ Trịnh Công Sơn), quận Tây Hồ tổ chức tổng kết các hoạt động Hè năm 2023.

Đặc sắc liên hoan các hoạt động hè quận Tây Hồ

Tối 29 và 30-7, tại phố đi bộ Trịnh Công Sơn, UBND quận Tây Hồ, Ban Chỉ đạo bảo vệ và chăm sóc trẻ em quận Tây Hồ tổ chức Liên hoan ca khúc măng non, múa hát tập thể, thể dục aerobic, nhảy zumba thiếu niên, nhi đồng, tổng kết các hoạt động hè quận Tây Hồ năm 2023.

Bạn cần có bao nhiêu trong quỹ hưu trí để sau này cuộc sống thoải mái hơn?

Peter Tanous - một cố vấn tài chính và đầu tư tại Lynx Investment Advisory cho rằng mọi người nên dành khoảng 20 năm gửi tiền vào tài khoản hưu trí để đáp ứng đủ cho cuộc sống khi về hưu.

Tập trong công viên, hot girl phòng gym diện áo yếm gây chú ý

'Hot girl phòng gym' Quảng Ninh - Trần Ngọc Bích được khen 'đẹp nhất công viên' nhờ mặc áo yếm đi tập thể dục.

Aerobic & Zumba - Hai bộ môn thể thao giúp trẻ hóa cuộc sống

Bộ môn Aerobic & Zumba được du nhập vào Việt Nam khoảng 10 năm trở lại đây và ngày càng có nhiều người đam mê những bước nhảy, âm nhạc sôi động đến từ hai bộ môn này.

Cải thiện sức khỏe sau sinh với môn pilates

Từng là một người tăng gần 30kg khi mang thai, Hoàng Thảo đã thử chọn qua nhiều môn thể thao. Cuối cùng, cô dừng lại ở pilates bởi sự phù hợp của nó và kiên trì luyện tập trong thời gian dài.

5 bí quyết giúp nữ phụ phim 'Celebrity' thoát khỏi biệt danh 'chân voi'

Sự nổi tiếng của bộ phim Hàn Quốc 'Celebrity' (Người nổi tiếng) khiến các thành viên của Hội Gabin được quan tâm từ trong phim ra đến ngoài đời. Bao gồm cả cách làm đẹp, thời trang và quá khứ giảm cân.

Hơn 700 thiếu nhi quận Ba Đình tham gia hoạt động văn hóa, thể thao hè 2023

Ngày 18-7, tại Cung Thể thao tổng hợp Quần Ngựa, Trung tâm Văn hóa - Thông tin và Thể thao quận Ba Đình tổ chức Liên hoan Múa hát tập thể - Ca khúc Măng non và chung kết các môn thể thao thiếu nhi hè năm 2023.

Liên Trung đón nhận danh hiệu Xã nông thôn mới kiểu mẫu

Ngày 11-7, xã Liên Trung (huyện Đan Phượng) đón nhận danh hiệu xã đạt chuẩn nông thôn mới kiểu mẫu, Trường THCS đạt chuẩn quốc gia mức độ 2.

Aerobic phong cách KOCHAN: Thu hút trên 300 học viên tham gia

Ngày 9-7, tại TP. Sông Công, phòng tập thể dục nhịp điệu Aerobic phong cách KOCHAN được khai trương, nằm trong chuỗi hoạt động được Trung tâm Văn hóa, Thể thao và Truyền thông TP. Sông Công tổ chức trong dịp hè.

Gần 2.000 thí sinh sẽ tham gia 'Hanoi Stars Dance Festival 2023'

'Hanoi Stars Dance Festival 2023' thu hút gần 2.000 thí sinh, trong đó gần 300 vận động viên quốc tế.