Đi bộ rất tốt cho sức khỏe và chỉ cần những thay đổi nhỏ cũng có thể biến hoạt động này thành bài tập hiệu quả hơn nữa.
(Tin thể thao) Trịnh Lệ tích cực tập gym để chuẩn bị chinh phục cự ly 70km chạy địa hình. HLV Fitness Kim Hà duy trì lịch tập đều đặn dù đang đi du lịch nước ngoài.
Ngay sau lễ khai mạc Festival Mùa Thu Bắc Hà năm 2026, Giải chạy bộ 10 km “Giữa sắc vàng mùa lúa chín” đã chính thức khởi động, với sự tham gia của 250 vận động viên trong và ngoài xã.
Ngày 29/8, Giải chạy phong trào 10km “Hương sắc mùa Thu” năm 2026 sẽ diễn ra tại xã Bắc Hà, là một trong những hoạt động thể thao nổi bật trong khuôn khổ Festival “Hương sắc mùa Thu” 2026, mang đến sân chơi thể thao hấp dẫn cho vận động viên và du khách, đồng thời mở ra hành trình khám phá cảnh sắc thiên nhiên, bản làng và không gian văn hóa đặc trưng của vùng cao Bắc Hà.
Những hàng cây xanh mướt chạy dài hai bên đường các thôn Thọ Tiến, Hữu Vi, Ngọc Sơn, Thọ Cường, Quần Tín... thuộc xã Thọ Ngọc đã tạo cảm giác thư thái cho khách qua đường và người dân. Từng tuyến hàng rào xanh được cắt tỉa gọn gàng, đường thông thoáng, sạch đẹp nối liền các khu dân cư là kết quả sau nhiều năm xã Thọ Ngọc vận động Nhân dân hiến đất mở rộng đường giao thông.
Với tài chính dưới 30 triệu đồng, người dùng có thể lựa chọn các mẫu xe máy điện nào vừa chạy dài, vận hành ổn định và đảm bảo chất lượng?
Mercedes-AMG GT 53 4-Door Coupé EV 2026 chạy điện vừa ra mắt như phiên bản mở rộng dễ tiếp cận hơn của dòng xe sang hiệu suất cao GT 4-Door Coupé.
Chăm chỉ sải bước mỗi ngày, người yêu thích chạy bộ có thể rơi vào cái bẫy "đốt mỡ hay đốt đường" tai hại mà không hề hay biết.
Không chỉ kể những câu chuyện về con người và thời đại, nhiều cuốn sách còn khắc họa thiên nhiên Việt Nam, góp phần thu hút du khách đến Phú Yên, Huế, Tây Bắc hay miền Tây Nam Bộ.
Garmin Forerunner 570 có hai lựa chọn kích cỡ 42mm và 47mm, nhìn qua tưởng chỉ khác độ lớn mặt đồng hồ nhưng thực tế còn ảnh hưởng đến cảm giác đeo, độ gọn trên cổ tay và thời lượng pin.
KIA Seltos 2026 ra mắt tại Triển lãm Ô tô quốc tế Gaikindo tại Indonesia. Đây là thế hệ hoàn toàn mới của mẫu xe, xuất hiện lần đầu vào tháng 12/2025.
Không đặt nặng thành tích, Giải chạy chân trần trên biển Đà Nẵng 2026 hướng đến trải nghiệm thể thao gắn với thiên nhiên, kết nối cộng đồng và lan tỏa hình ảnh thành phố biển đáng sống, dự kiến thu hút khoảng 2.000 người tham gia.
Do ảnh hưởng của hoàn lưu sau bão số 1, trên địa bàn xã Lóng Phiêng xảy ra mưa lớn kéo dài, xuất hiện nguy cơ sạt lở đất nghiêm trọng. Qua rà soát, tại khu vực nhà ở trên địa bàn xã, gia đình ông Giàng Lao Cơ, trú tại bản Co Lắc, xã Lóng Phiêng phát hiện nhiều vết nứt lớn, chạy dài trên sườn đồi ngay phía sau nhà, đe dọa đến an toàn tính mạng và tài sản của gia đình.
Giữa hàng ngàn vận động viên tham gia Vĩnh Long Marathon 2026, anh Huỳnh Hữu Cảnh đều đặn sải bước trên cung đường 42km cùng người dẫn đường Nguyễn Cẩm Tú. Người đàn ông khiếm thị quê xã Thạnh Đông không nhìn thấy vạch đích phía trước, nhưng vẫn kiên trì tiến lên bằng sự tin tưởng người đồng hành và ý chí được tôi luyện qua nhiều năm chinh phục các đường chạy dài.
Phát huy truyền thống vẻ vang 'Chân đồng vai sắt, đánh giỏi, bắn trúng', những ngày này, trên các thao trường, bộ đội pháo binh đang hăng say học tập, rèn luyện.
Đối với những người đam mê chạy bộ, magie không chỉ là một khoáng chất thông thường mà còn là chìa khóa để duy trì sự dẻo dai, ngăn ngừa chuột rút và bảo vệ hệ tim mạch.
Sau gần 2 tháng cấm đường để sửa chữa, cầu Long Biên (Hà Nội) chính thức hoàn thành sẵn sàng đón người dân lưu thông trở lại.
Sau gần 2 tháng cấm đường để thi công xuyên ngày đêm, cầu Long Biên (Hà Nội) đã chính thức hoàn thành đợt sửa chữa đột xuất quy mô lớn, sẵn sàng đón người dân lưu thông trở lại. Không còn những mảng ổ gà chắp vá, thay vào đó là thảm bê tông nhẵn mịn chạy dài, hệ thống lan can thép được sơn sửa đồng bộ mang đến diện mạo mới ấn tượng.
Những năm gần đây, chạy bộ không còn là phong trào ngắn hạn mà trở thành thói quen sống của nhiều người, câu chuyện về hiệu suất tập luyện cũng thay đổi. Nhờ đó, công nghệ đệm giữa trên giày chạy trở thành yếu tố được quan tâm hàng đầu.
Tháng 5, nắng vùng cao gay gắt từ sớm, những triền đồi đất đỏ nối nhau chạy dài dưới nền trời xanh. Con đường dẫn lên đồi ở các bản vùng cao Sam Mứn dốc ngược, khúc khuỷu, nhiều đoạn chỉ vừa đủ một vệt bánh xe máy in trên đất khô. Giữa cái nắng đứng bóng, người dân vẫn cặm cụi đào hố, vận chuyển cây giống lên đồi trồng cà phê, mắc ca.
Trải qua hàng triệu năm biến động địa chất, kiến tạo tự nhiên, hang động Thẳm Tông nằm dưới chân núi Phá Tông (tỉnh Nghệ An) sở hữu cảnh vật, địa mạo rất độc đáo với lòng hang rộng lớn.
Hàng chục hộ dân ở thôn Yên Long (xã Sơn Giang, tỉnh Hà Tĩnh) lo lắng khi tình trạng sạt lở, sụt lún đất dọc bờ sông Ngàn Phố ngày càng nghiêm trọng, uy hiếp nhà cửa, công trình, vườn cây.
Đề xuất bắt buộc khách du lịch mua bảo hiểm nhằm giảm áp lực cho hệ thống chăm sóc y tế của Thái Lan đang làm dấy lên tranh cãi ở đất nước chùa Vàng.
Khoảnh khắc của Châu Thâm nhận được sự quan tâm đặc biệt từ khán giả.
Sáng 30-4, hàng trăm vận động viên trên địa bàn tỉnh Gia Lai đã tham gia hoạt động chạy bộ chào mừng kỷ niệm 51 năm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2026).
Ngày 26-4-2026, tại London Marathon 2026, runner người Kenya - Sabastian Sawe đã làm điều mà cả thế giới chạy bộ chờ đợi suốt nhiều thập kỷ. Anh cán đích sau 1 giờ 59 phút 30 giây (sub2), trở thành người đầu tiên phá vỡ mốc 2 giờ marathon trong một giải đấu chính thức.
Mẫu xe Omoda 4 2026 (Omoda C4) đã chính thức lộ diện tại Triển lãm Ô tô Bắc Kinh. Xe dự kiến sẽ sớm lắp ráp và ra mắt thị trường Việt Nam trong thời gian tới.
Chỉ mất 10 phút lướt sóng từ đất liền, du khách đã có thể đặt chân lên Cái Chiên – xã đảo duy nhất của Quảng Ninh giữ nguyên bộ máy để vận hành mô hình chính quyền 2 cấp. Với vẻ đẹp hoang sơ và tiềm năng kinh tế biển mạnh mẽ, hòn đảo này đang đứng trước vận hội mới trở thành điểm đến du lịch bốn mùa.
Thành tích mới nhất của siêu xe Ford GT Mk IV tại đường đua Nurburgring, Đức chỉ mất 6 phút 15,977 giây, giúp siêu xe Mỹ đừng vị trí thứ 3 trong danh sách.
Thời gian gần đây, ngày càng nhiều người trẻ tham gia các giải chạy bộ 5 km, 10 km cho đến bán marathon (21,1 km) và marathon (42,195 km). Tuy nhiên phía sau làn sóng tích cực này, xuất hiện một mối nguy đáng lo ngại về các biến cố tim mạch nghiêm trọng, thậm chí ngừng tim đột ngột, xảy ra ngay trên đường chạy.
Biệt thự Pháp cổ hơn 100 năm tuổi tại 26 Lê Lợi (TP Huế) sẽ bị tháo dỡ khi không còn đảm bảo an toàn, nhường chỗ cho dự án mới ven sông Hương.
Tròn 24 năm sau trận cháy rừng lịch sử, cánh rừng già ở Vườn quốc gia U Minh Thượng ngày nào chịu tổn thương nặng nề nay hồi sinh kỳ diệu.
Với thành tích 6 phút 15,977 giây, siêu xe Ford GT Mk IV là trở thành mẫu xe Mỹ nhanh nhất tại trường đua Nurburgring và xếp vị trí thứ ba trên danh sách tổng hợp.