Đối với những người đam mê chạy bộ, magie không chỉ là một khoáng chất thông thường mà còn là chìa khóa để duy trì sự dẻo dai, ngăn ngừa chuột rút và bảo vệ hệ tim mạch.
![[GALLERY] Diện mạo mới của cầu Long Biên sau 2 tháng sửa chữa](https://photo-baomoi.bmcdn.me/w250_r3x2/2026_05_27_180_55250742/c79fe2d0c79b2ec5778a.jpg.avif)
Sau gần 2 tháng cấm đường để sửa chữa, cầu Long Biên (Hà Nội) chính thức hoàn thành sẵn sàng đón người dân lưu thông trở lại.
Sau gần 2 tháng cấm đường để thi công xuyên ngày đêm, cầu Long Biên (Hà Nội) đã chính thức hoàn thành đợt sửa chữa đột xuất quy mô lớn, sẵn sàng đón người dân lưu thông trở lại. Không còn những mảng ổ gà chắp vá, thay vào đó là thảm bê tông nhẵn mịn chạy dài, hệ thống lan can thép được sơn sửa đồng bộ mang đến diện mạo mới ấn tượng.
Những năm gần đây, chạy bộ không còn là phong trào ngắn hạn mà trở thành thói quen sống của nhiều người, câu chuyện về hiệu suất tập luyện cũng thay đổi. Nhờ đó, công nghệ đệm giữa trên giày chạy trở thành yếu tố được quan tâm hàng đầu.
Tháng 5, nắng vùng cao gay gắt từ sớm, những triền đồi đất đỏ nối nhau chạy dài dưới nền trời xanh. Con đường dẫn lên đồi ở các bản vùng cao Sam Mứn dốc ngược, khúc khuỷu, nhiều đoạn chỉ vừa đủ một vệt bánh xe máy in trên đất khô. Giữa cái nắng đứng bóng, người dân vẫn cặm cụi đào hố, vận chuyển cây giống lên đồi trồng cà phê, mắc ca.
Trải qua hàng triệu năm biến động địa chất, kiến tạo tự nhiên, hang động Thẳm Tông nằm dưới chân núi Phá Tông (tỉnh Nghệ An) sở hữu cảnh vật, địa mạo rất độc đáo với lòng hang rộng lớn.
Hàng chục hộ dân ở thôn Yên Long (xã Sơn Giang, tỉnh Hà Tĩnh) lo lắng khi tình trạng sạt lở, sụt lún đất dọc bờ sông Ngàn Phố ngày càng nghiêm trọng, uy hiếp nhà cửa, công trình, vườn cây.
Đề xuất bắt buộc khách du lịch mua bảo hiểm nhằm giảm áp lực cho hệ thống chăm sóc y tế của Thái Lan đang làm dấy lên tranh cãi ở đất nước chùa Vàng.
Khoảnh khắc của Châu Thâm nhận được sự quan tâm đặc biệt từ khán giả.
Sáng 30-4, hàng trăm vận động viên trên địa bàn tỉnh Gia Lai đã tham gia hoạt động chạy bộ chào mừng kỷ niệm 51 năm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2026).
Ngày 26-4-2026, tại London Marathon 2026, runner người Kenya - Sabastian Sawe đã làm điều mà cả thế giới chạy bộ chờ đợi suốt nhiều thập kỷ. Anh cán đích sau 1 giờ 59 phút 30 giây (sub2), trở thành người đầu tiên phá vỡ mốc 2 giờ marathon trong một giải đấu chính thức.
Mẫu xe Omoda 4 2026 (Omoda C4) đã chính thức lộ diện tại Triển lãm Ô tô Bắc Kinh. Xe dự kiến sẽ sớm lắp ráp và ra mắt thị trường Việt Nam trong thời gian tới.
Chỉ mất 10 phút lướt sóng từ đất liền, du khách đã có thể đặt chân lên Cái Chiên – xã đảo duy nhất của Quảng Ninh giữ nguyên bộ máy để vận hành mô hình chính quyền 2 cấp. Với vẻ đẹp hoang sơ và tiềm năng kinh tế biển mạnh mẽ, hòn đảo này đang đứng trước vận hội mới trở thành điểm đến du lịch bốn mùa.
Thành tích mới nhất của siêu xe Ford GT Mk IV tại đường đua Nurburgring, Đức chỉ mất 6 phút 15,977 giây, giúp siêu xe Mỹ đừng vị trí thứ 3 trong danh sách.
Thời gian gần đây, ngày càng nhiều người trẻ tham gia các giải chạy bộ 5 km, 10 km cho đến bán marathon (21,1 km) và marathon (42,195 km). Tuy nhiên phía sau làn sóng tích cực này, xuất hiện một mối nguy đáng lo ngại về các biến cố tim mạch nghiêm trọng, thậm chí ngừng tim đột ngột, xảy ra ngay trên đường chạy.
Biệt thự Pháp cổ hơn 100 năm tuổi tại 26 Lê Lợi (TP Huế) sẽ bị tháo dỡ khi không còn đảm bảo an toàn, nhường chỗ cho dự án mới ven sông Hương.
Tròn 24 năm sau trận cháy rừng lịch sử, cánh rừng già ở Vườn quốc gia U Minh Thượng ngày nào chịu tổn thương nặng nề nay hồi sinh kỳ diệu.
Với thành tích 6 phút 15,977 giây, siêu xe Ford GT Mk IV là trở thành mẫu xe Mỹ nhanh nhất tại trường đua Nurburgring và xếp vị trí thứ ba trên danh sách tổng hợp.
Hai tấm HCV đầu tiên của Đại hội Thể thao toàn quốc lần thứ X năm 2026 đã được trao theo cách không thể thuyết phục hơn, bằng những màn trình diễn đỉnh cao và những cột mốc lịch sử bị xô đổ tại Giải Vô địch Quốc gia Marathon - Báo Tiền Phong lần thứ 67.
Nằm dưới chân dãy núi Mành Sơn, án ngữ cửa biển Lạch Quèn (xã Quỳnh Phú, tỉnh Nghệ An), hang Mũi Trâu là một địa điểm du lịch trải nghiệm lý tưởng cho những người đam mê khám phá tự nhiên.
Không chỉ có nắng, gió và những bờ biển xanh ngắt, Khánh Hòa còn có những vườn nho trĩu quả chạy dài tít tắp. Trong số đó, thôn Thái An, xã Vĩnh Hải trở thành điểm đến 'gây bão' với du khách thập phương nhờ mô hình du lịch canh nông độc đáo.
Trước giờ khởi tranh Giải Vô địch Quốc gia Marathon - Báo Tiền Phong, nhiều runner bước vào giai đoạn tập luyện cao điểm. Trên các cung đường và trong 'lò luyện chân', các vận động viên miệt mài 'luyện giò'.
Khoảng 15 năm trở về trước, làng biển Hải Ninh (nay thuộc xã Ninh Châu) được nhiều người biết đến với 'đặc sản' là những triền cát trắng chạy dài tít tắp và những chiếc bơ nan chuyên quẩn quanh vùng biển cạn. 'Biển cạn, đòn gánh nặng đè vai, cái đói, nghèo cứ bám riết địa phương chúng tôi trong suốt nhiều đời, rất khó tìm được cách hóa giải. Mãi cho tới giai đoạn 2012-2015, khi những chiếc tàu cá xa bờ của ngư dân nơi làng biển Hải Ninh lần lượt được đóng mới, vùng đất này thực sự 'trở mình' để chứng kiến nhiều khởi sắc mạnh mẽ, mà cho tới nay, lớp người già như chúng tôi vẫn còn cảm thấy… bất ngờ!', cụ Mai Đình Lừa, ở làng biển Hải Ninh cho biết.
Xã Hùng Thắng (Hải Phòng) dự kiến mở rộng mạng lưới hạ tầng theo quy hoạch 2021-2030, trọng tâm là tuyến đường kết nối từ Đường tỉnh 212 hướng thẳng ra biển.
Với tấm lòng tri ân các liệt sĩ đã anh dũng ngã xuống vì độc lập, tự do của Tổ quốc, ngày cuối cùng năm Ất Tỵ chúng tôi đến thắp hương viếng tại các nghĩa trang liệt sĩ tỉnh Quảng Trị. Bầu trời xanh trong, cánh đồng lúa xanh bát ngát và những trảng cát chạy dài dọc bờ biển Cửa Tùng-Cửa Việt, nơi từng diễn ra nhiều trận đánh khốc liệt, giờ đây phủ kín màu xanh cây cối…
Giữa đại ngàn Nam Tây Nguyên, nơi đường biên Tổ quốc lặng lẽ chạy dài qua những cánh rừng khộp lá vàng, sắc xanh áo lính biên phòng đã trở thành điểm tựa bền vững cho người dân vùng phên dậu Lâm Đồng.
Những ngày cận Tết Nguyên đán, trên Tuyến đường hành lang kinh tế phía Đông Gia Lai, các công nhân đang tập trung hoàn thiện những hạng mục cuối cùng, sẵn sàng đưa công trình về đích.
Tết bao thứ phải chi, họ có tiền mua vàng, còn mình thì không…
Hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên khiến người hâm mộ trầm trồ khi chia sẻ loạt ảnh mới khoe vóc dáng thon gọn, đặc biệt là vòng eo nhỏ xíu sau thời gian siết cân.
Kỳ Duyên từng nỗ lực tập luyện trước khi khoe 'thành quả' với khán giả.
Với những hàng cột bê tông khổng lồ chạy dài trên thảm cỏ xanh mướt, dạ cầu Vàm Cống (Lấp Vò) đang trở thành tọa độ săn ảnh mang đậm phong cách điện ảnh Nhật Bản.
Dọc tuyến đường xã Phú Sơn, hàng vạn chậu hoa giấy đủ sắc màu bung nở rực rỡ như một phim trường thiên nhiên, thu hút đông đảo du khách thập phương đến tham quan.
Dưới chân cầu Vàm Cống, thảm cỏ xanh mướt xen những trụ bê tông đồ sộ tạo nên khung cảnh nên thơ, đang trở thành điểm dừng chân hút khách tại Đồng Tháp.
Toyota đã ra mắt mẫu SUV chạy điện đầu tiên cho thị trường Ấn Độ mang tên Urban Cruiser Ebella 2026. Đây là một phần trong kế hoạch điện hóa dài hạn của hãng.
Mùa cao su thay lá đến rất khẽ, khẽ đến mức người ta chỉ nhận ra khi một buổi sáng bỗng thấy con đường quen trở nên khác lạ. Không còn màu xanh liền mạch chạy dài tít tắp, rừng cao su hiện ra với những gam màu trầm hơn, chín hơn, như thể đất trời vừa hạ giọng. Nắng vẫn còn đó, nhưng nắng không còn gắt; gió vẫn thổi, nhưng gió dường như biết đi nhẹ để không làm giật mình những chiếc lá đang ở ranh giới cuối cùng của một vòng đời.
Tuyến đường kết nối Chơn Thành – Hoa Lư có chiều dài khoảng 15,5 km đi qua địa bàn xã Minh Đức, được kỳ vọng thúc đẩy hạ tầng giao thông cho huyện Hớn Quản, tỉnh Bình Phước.
Xã Minh Đức sẽ triển khai tuyến đường tỉnh 752C (Xa Cát – Minh Đức) dài khoảng 9 km, kết nối từ khu vực cây xăng Hùng Dung đến chợ Minh Đức theo quy hoạch đến năm 2030.
Nhà số 97 phố Phủ Doãn (Hà Nội) đang có dấu hiệu bị sụt lún, nhiều vết rạn nứt lớn chạy khắp tường, trần nhà khiến người dân bất an.
Ngày 1-1, UBND phường Cao Lãnh tổ chức Chạy đồng hành học sinh chào mừng Tết Dương lịch năm 2026.
Sau khi chạy bộ, nhất là chạy dài hoặc tăng cường độ, nhiều người cảm thấy đau, căng cứng cơ bụng. Phần lớn đây là phản ứng bình thường do cơ cốt lõi hoạt động quá mức. Tuy nhiên, nếu đau kéo dài hoặc kèm dấu hiệu bất thường, đó có thể là cảnh báo chấn thương cần lưu ý.