5 loại thực phẩm giúp cơ thể phục hồi sau khi bị cháy nắng

Cháy nắng hay còn gọi là bỏng nắng là tình trạng da bị tổn thương do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời. Một số thực phẩm có thể hỗ trợ quá trình chữa lành sau khi bị cháy nắng.

'Quốc bảo' quýt Jeju thấp thỏm trong nắng nóng kéo dài

Theo phóng viên TTXVN tại Seoul, thời tiết nắng nóng kéo dài cả ngày lẫn đêm đang đe dọa sự tăng trưởng của rau quả ở đảo Jeju, nhất là quýt Jeju - một đặc sản nổi tiếng được xem là 'quốc bảo' đại diện cho đảo Jeju cũng như cả 'xứ sở Kim Chi'.

Kết hợp thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp cơ thể khỏe đẹp

Chất chống oxy hóa có khả năng ngăn ngừa quá trình oxy hóa, sửa chữa những tổn thương do các gốc tự do gây ra. Khi kết hợp các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp tối ưu hóa lợi ích sức khỏe...

Bí quyết làm bánh canh cá đậm đà, ngon chuẩn vị vùng miền

Bánh canh cá là một trong những món ăn dân dã dã quen thuộc ở nhiều tỉnh thành trên cả nước. Tuy nhiên, ai cũng có thể tự làm với công thức này.

Học yêu thương qua bộ truyện Cà Rốt và Thỏ

Bộ sách minh họa thiếu nhi Cà Rốt và Thỏ do Phan Thị phát hành gồm 4 tập truyện độc lập xoay quanh tình bạn giữa cô bé Cà Rốt tinh nghịch và chú Thỏ robot thông minh trong bối cảnh thời hiện đại.

7 loại thực phẩm gây rụng tóc nghiêm trọng

Để duy trì mái tóc chắc khỏe, hãy xây dựng chế độ ăn cân bằng, ưu tiên thực phẩm tươi sạch, hạn chế đồ chế biến sẵn và luôn lắng nghe cơ thể bạn mỗi ngày.

Hãy xào chung 4 nguyên liệu này với nhau, rất thanh mát, cân bằng dinh dưỡng, càng ăn càng gầy

4 nguyên liệu này kết hợp với nhau tạo nên một món ăn hoàn hảo vừa giàu protein, ít chất béo và đủ chất xơ.

Không cần thuốc bổ mắt, chỉ cần ăn đều 6 loại rau này

Rau củ là thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn hằng ngày, đặc biệt một số loại còn hỗ trợ tăng cường thị lực, bảo vệ sức khỏe đôi mắt.

7 loại rau củ tốt cho người bị tiểu đường

Những loại rau củ quen thuộc này không chỉ giúp ổn định đường huyết, mà còn góp phần ngăn ngừa biến chứng và cải thiện sức khỏe cho người tiểu đường mỗi ngày.

Những thực phẩm kỵ vải, tuyệt đối không nên kết hợp

Mặc dù đây là loại quả có nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng nếu kết hợp với những thực phẩm kỵ vải sẽ tạo nên phản ứng không tốt cho cơ thể.

Cách làm bánh bao xá xíu đơn giản, thơm ngon cho bữa sáng đủ chất

Bánh bao xá xíu là một trong những món ăn sáng được nhiều ngườu yêu thích. Bánh không chỉ có hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng mà còn rất dễ làm, bạn chỉ cần làm theo hướng dẫn dưới đây là sẽ có ngay một mẻ bánh ngon tuyệt vời.

Súp chân gà nấm rơm - món ngon bổ sung collagen cho da

Súp chân gà nấu cùng nấm rơm, cà rốt là món ăn đơn giản giúp bổ sung collagen, nuôi dưỡng làn da từ bên trong, làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên.

Ẩm thực 5 quốc gia yên bình nhất thế giới năm 2025 – Kỳ 2: Ireland

Ở vị trí thứ hai trong top 5 quốc gia yên bình nhất thế giới năm 2025, Ireland nổi tiếng với những vùng quê yên bình và thị trấn cổ kính. Ẩm thực nơi đây cũng là sự giao bản sắc địa phương và các quốc gia lân cận.

10 loại trái cây và rau củ không thể thiếu trong thực đơn của trẻ

Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển, việc cung cấp đủ các loại trái cây và rau củ phù hợp sẽ bổ sung các dinh dưỡng thiết yếu giúp trẻ phát triển toàn diện.

Thực đơn cho bé 3 tuổi tăng đề kháng và giải nhiệt ngày hè

Mùa hè nắng nóng là giai đoạn trẻ dễ bị ốm vặt và nóng trong người. Bài viết sau sẽ gợi ý đến mẹ thực đơn cho bé 3 tuổi với những món ngon dễ làm, giúp con yêu tăng đề kháng và giải nhiệt.

Uống nước ép cà rốt và gừng mỗi ngày có tác dụng gì?

Cà rốt và gừng được sử dụng nhiều trong ẩm thực và chữa bệnh. Tuy nhiên, tác dụng cụ thể với sức khỏe khi sử dụng cà rốt với gừng dưới dạng nước ép có tác dụng gì?

Bữa ăn rau củ 1,7 triệu đồng/người ở TP.HCM

Set menu gần 1,7 triệu đồng/người gây chú ý khi chỉ dùng thực vật từ gốc đến ngọn. Thực khách đánh giá một số món thiên nhiều vị chua, khẩu phần ăn hơi nhiều so với nữ giới.

Uống gì để da trắng hồng từ bên trong?

Không chỉ chăm da từ bên ngoài, lựa chọn thức uống phù hợp cũng góp phần giúp da trắng khỏe, đều màu hơn mỗi ngày.

5 loại đồ uống thải độc gan, làm sạch đường ruột

Các loại đồ uống hỗ trợ thải độc gan, làm sạch đường ruột giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

6 loại rau có tác dụng giảm axit uric trong cơ thể

Axit uric cao (hay tăng axit uric máu) nếu không được điều trị, có thể dẫn đến bệnh gout và các tình trạng sức khỏe liên quan… Ngoài thuốc men, thực phẩm rất quan trọng để kiểm soát axit uric.

5 thần dược thiên nhiên đánh bật da lão hóa

Lão hóa là hành trình tự nhiên. Nhưng ăn uống thông minh có thể giúp bạn lão hóa một cách duyên dáng. Bí quyết nằm ở việc bổ sung thực phẩm kích thích sản sinh collagen và bảo vệ elastin bộ đôi quyết định độ căng mịn, săn chắc và vẻ rạng rỡ trẻ trung của làn da.

Top món chay không dầu mỡ cho bữa cơm chay nhẹ nhàng, thanh đạm

Nếu bạn đã ngán những món chay nhiều dầu mỡ và đang cần tìm những công thức chay thanh đạm hơn thì đừng bỏ qua những công thức làm món chay không dầu mỡ có trong bài viết sau.

Top 9 thực phẩm tự nhiên có lợi với người bị bệnh tăng huyết áp

Những thực phẩm tự nhiên như cần tây, cải cúc, tỏi, cà chua… không những dễ chế biến mà còn mang lại lợi ích thiết thực giúp ổn định huyết áp và bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Một bát canh tăng dương khí mùa hè: Còn tốt hơn cả tắm nắng, trẻ nhỏ đến người già đều dễ ăn

Mùa hè, đừng chỉ chăm bôi kem chống nắng, hãy nhớ 'bổ dương khí' từ bên trong, đơn giản nhất là nấu một bát canh đúng chuẩn.

5 lý do để uống bộ ba nước ép củ cải đường, cà rốt và cam mỗi sáng

Bắt đầu ngày mới với ly nước ép tươi mát có thể là bí quyết để cơ thể tràn đầy năng lượng và sức sống. Khi nói đến thức uống bổ dưỡng, sự kết hợp của củ dền, cà rốt và cam chính là 'bộ ba' hoàn hảo, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.

5 món cháo bổ dưỡng cho người cao tuổi

Ở người cao tuổi, hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả hơn, dẫn đến tình trạng ăn không ngon miệng, khó tiêu và hấp thu kém. Các món cháo dinh dưỡng mềm mịn, dễ tiêu hóa đã trở thành lựa chọn ưu tiên của nhiều gia đình để chăm sóc bữa ăn cho người lớn tuổi.

7 loại rau củ có thể giúp hạ men gan

Men gan cao có nguy cơ dẫn đến các bệnh nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, một số loại rau củ có thể hỗ trợ hạ men gan, giúp giảm các nguy cơ do men gan cao gây nên.

5 loại rau củ quả giúp giảm cholesterol và hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Những thay đổi trong chế độ ăn uống khi cholesterol cao có thể được kiểm soát hiệu quả. Một số loại rau củ quả đặc biệt có lợi trong việc giảm cholesterol nhờ hàm lượng chất xơ và chất chống oxy hóa cao hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

Afghanistan: 'Củ cà rốt' trong đàm phán của Mỹ với Nga và Iran?

Trong bối cảnh khủng bố trỗi dậy, Mỹ đề nghị chia sẻ tình báo với Nga và Iran – bước đi được xem là 'nước cờ' thông minh để xoa dịu căng thẳng và thúc đẩy đàm phán chiến lược.

Thả ong phục tráng giống cà rốt truyền thống Đà Lạt

Bằng giải pháp thả ong thụ phấn tự nhiên để lấy hạt giống cà rốt truyền thống trong nhà lưới Đà Lạt, Trung tâm Nghiên cứu Khoai tây, Rau và Hoa Đà Lạt (Viện Khoa học, kỹ thuật nông nghiệp miền Nam) đã phục tráng thành công giống cà rốt mới mang tên CR21.36 đạt năng suất, chất lượng và giá trị kinh tế khả quan, góp phần chuyển đổi cơ cấu cây trồng ở địa phương.

7 thực phẩm vừa làm đẹp da vừa giúp giải độc gan tự nhiên

Gan là 'nhà máy thải độc' quan trọng giúp duy trì sức khỏe tổng thể và vẻ đẹp làn da. Bổ sung những thực phẩm tự nhiên giúp giải độc gan không chỉ tăng cường chức năng gan mà còn nuôi dưỡng da từ bên trong.

Loại cây quen thuộc người Việt chỉ ăn củ, không ngờ lá cũng là 'kho báu'

Loại cây này rất phổ biến, nhiều người chỉ ăn rễ, nhưng lá thực sự là 'kho báu'. Chúng không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có hương vị tươi ngon.

Thực phẩm dễ tìm và dễ chế biến giúp tăng cường thị lực, bảo vệ mắt trong mùa thi cho trẻ

Ngoài việc nghỉ ngơi hợp lý, chế độ dinh dưỡng giàu dưỡng chất tốt cho mắt là 'vũ khí' hiệu quả giúp trẻ giữ thị lực tốt trong mùa thi. Dưới đây là những thực phẩm vàng cho đôi mắt kèm cách chế biến hấp dẫn, lạ miệng.

Tình trạng của H'Hen Niê khi mang thai con đầu lòng

H'Hen Niê khá cởi mở khi chia sẻ về cuộc sống hiện tại với khán giả.

Chiến sự Ukraine leo thang, ông Trump chuyển từ củ cà rốt sang cây gậy với Nga?

Sự bất đồng tiềm ẩn giữa Nhà Trắng và Quốc hội có thể làm phức tạp thêm nỗ lực của ông Trump trong việc thúc đẩy Nga và Ukraine đạt được một thỏa thuận hòa bình thông qua đàm phán.

Năm loại nước ép củ quả chống nắng từ bên trong

Nước ép cà rốt, cà chua hay lựu được ví như 'lá chắn' nội sinh giúp chống nắng cho da, tăng sinh collagen, làm chậm tốc độ lão hóa.

6 loại thực phẩm nên ăn để có hàm răng chắc khỏe

Chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ tốt cho cơ thể mà còn là nền tảng cho một hàm răng chắc khỏe và nụ cười rạng rỡ.