Vừa đi nắng về, nhiều người có thói quen uống thật nhiều nước một lúc hay đi tắm ngay để giải tỏa cảm giác oi bức, dấp dính trên cơ thể. Những hành động tưởng vô hại này đang gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Đối với dân văn phòng hay học sinh, sinh viên, việc 'ôm' màn hình máy tính 8 - 10 tiếng/ngày đã trở thành một thói quen. Thế nhưng, đằng sau sự tiện ích của công nghệ lại là vô vàn tác hại đến sức khỏe đôi mắt.
Khi chuyển đổi sang sử dụng xăng sinh học E10, người dùng ô tô, xe máy nên chú ý điều chỉnh một số thói quen để tránh ảnh hưởng đến xe.
Trước nguy cơ mất an toàn thực phẩm còn tiềm ẩn tại bếp ăn tập thể, cơ sở dịch vụ ăn uống và thức ăn đường phố, tỉnh Vĩnh Long đang tăng cường quản lý, kiểm tra, xử lý nhằm nâng cao ý thức chấp hành quy định về an toàn thực phẩm.
Trong bối cảnh ô nhiễm môi trường được xác định là một trong những 'điểm nghẽn' lớn của Thủ đô, nhiều người dân tại Hà Nội đang từng bước thay đổi thói quen sinh hoạt, tiêu dùng theo hướng xanh hơn, góp phần giảm áp lực rác thải nhựa và bảo vệ môi trường đô thị.
Đẩy mạnh sử dụng nhiên liệu sinh học là giải pháp được Khánh Hòa ưu tiên nhằm giảm phát thải, bảo vệ hệ sinh thái tự nhiên và hướng tới phát triển xanh. Việc mở rộng sử dụng xăng sinh học góp phần tiết kiệm tài nguyên hóa thạch, hình thành lối sống thân thiện với môi trường trong cộng đồng.
Ăn trái cây sau bữa ăn là thói quen quen thuộc trong nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, không phải loại quả nào cũng phù hợp để dùng ngay khi vừa ăn no. Nếu lựa chọn sai, cơ thể có thể phải chịu thêm áp lực về tiêu hóa, đường huyết và cân nặng.
Không gian sống của NTK Lý Quí Khánh gây ấn tượng với hoa tươi được bố trí khắp nhà. Thói quen cắm hoa mỗi ngày không chỉ giúp tổ ấm thêm rực rỡ mà còn là cách anh tìm lại sự cân bằng sau những giờ làm việc căng thẳng.
Ung thư vú hiện vẫn là một trong những loại ung thư phổ biến hàng đầu ở phụ nữ và có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Điều đáng nói là nhiều trường hợp chỉ được phát hiện khi bệnh đã tiến triển do các dấu hiệu ban đầu khá âm thầm hoặc dễ bị bỏ qua.
Nắng nóng gay gắt kéo dài khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng mất nước, mệt mỏi và suy giảm sức đề kháng. Các chuyên gia khuyến cáo người dân cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt và chăm sóc cơ thể đúng cách để hạn chế nguy cơ kiệt sức hay sốc nhiệt trong mùa hè.
Những ngày nắng nóng cực đoan khiến nhiều người tìm mọi cách để giải nhiệt nhanh chóng mà không biết rằng một số thói quen tưởng vô hại lại có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Giữa nhịp sống số hóa ngày càng mạnh mẽ, những trang sách vẫn âm thầm mở ra cánh cửa tri thức. Tại nhiều trường học, văn hóa đọc đang được lan tỏa bằng những hoạt động thiết thực, góp phần hình thành thói quen đọc sách trong học sinh một cách bền bỉ và hiệu quả.
Giữa cái nóng oi bức của mùa hè, nhiều người thường có thói quen tắm xong là lập tức vào phòng điều hòa để 'giải nhiệt'. Nhất là các phòng khép kín, bước chân từ phòng tắm ra là phòng lạnh bật sẵn.
Bật điều hòa bao nhiêu độ để tốt cho người già và trẻ nhỏ khi nhiều gia đình có thói quen duy trì điều hòa ở mức nhiệt quá thấp để nhanh làm mát?
Ở tuổi 110, cụ bà vẫn tự nấu ăn, đi bộ mỗi ngày, nói chuyện minh mẫn và gần như không mắc bệnh mạn tính. Điều khiến nhiều người bất ngờ là bí quyết sống thọ của bà không nằm ở thuốc bổ đắt tiền, mà ở 7 thói quen giản dị được duy trì suốt cả đời.
Những nhà xưởng, cơ sở sản xuất ở nơi còn nhiều khó khăn như Đam Rông không chỉ mở thêm cơ hội việc làm mà còn từng bước hình thành thói quen lao động ổn định. Nhờ đó, giúp người dân có thêm lựa chọn sinh kế ngay trên quê hương mình.
Nhiều người mê ăn mì chan giấm mà không biết, sau thời gian dài mạch máu có thể âm thầm xuất hiện 3 thay đổi đáng lo trước khi cơ thể phát tín hiệu cảnh báo.
Ở một thị trường nội dung số phát triển nhanh như Việt Nam, bản quyền không còn là câu chuyện riêng của nghệ sĩ hay nhà sản xuất, đó là nền tảng để bảo vệ sự sáng tạo, tạo động lực cho công nghiệp văn hóa và xây dựng thói quen sử dụng nội dung văn minh.
Nhiều người cho rằng uống bia lạnh trong ngày nắng nóng giúp giải khát, dễ chịu hơn nước lọc. Tuy nhiên, thói quen này có thể khiến cơ thể mất nước, tăng gánh nặng cho tim mạch.
Nhiều người chỉ vệ sinh tủ lạnh khi xuất hiện mùi khó chịu, tuy nhiên các chuyên gia cho rằng đây là thói quen dễ khiến vi khuẩn và nấm mốc tích tụ lâu ngày.
Tưởng chỉ mắc cảm cúm thông thường, người đàn ông 70 tuổi tại Trung Quốc không ngờ chỉ sau vài ngày đã rơi vào tình trạng suy đa tạng, hai lá phổi 'trắng xóa'. Nguyên nhân được xác định là xuất phát từ một thói quen sinh hoạt quen thuộc mà rất nhiều gia đình vẫn duy trì hằng ngày.
Sự khác biệt giữa một người sống tích cực, hiệu quả với một người luôn chật vật thường nằm ở những thói quen hằng ngày.
Nhiều nghiên cứu tâm lý cũng cho thấy những gia đình duy trì thói quen ăn cơm cùng nhau thường có sự kết nối tình cảm bền chặt hơn.
Không chỉ giúp nâng cao thể chất, các lớp năng khiếu hè còn là môi trường để trẻ em rèn luyện kỹ năng sống, tăng khả năng giao tiếp và hình thành thói quen vận động tích cực.
Bạn chạy bộ đều đặn, ăn uống cố gắng điều độ, vậy mà vòng bụng vẫn phình to? Đừng vội đổ lỗi cho gene di truyền hay tuổi tác. Rất có thể bạn đang mắc phải những thói quen âm thầm 'nuôi' mỡ bụng mỗi ngày mà bản thân không hay biết.
Chuối là một trong những loại trái cây quen thuộc và được nhiều người yêu thích nhờ giàu kali, chất xơ, vitamin và năng lượng tự nhiên. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng không phải ai cũng phù hợp để ăn chuối thường xuyên hoặc ăn với số lượng lớn.
Chất xơ không chỉ giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn mà còn hỗ trợ tăng cường miễn dịch, kiểm soát cân nặng và hình thành thói quen ăn uống lành mạnh từ sớm.
Theo BSCKII Nguyễn Quang Anh, nắng nóng tăng mạnh là thời điểm tăng nguy cơ tai biến đặc biệt ở những người cố gắng duy trì thói quen tập luyện thể dục, thể thao ngoài trời.
Không chỉ là thói quen quen thuộc của Lionel Messi và nhiều cầu thủ Argentina, yerba mate còn là thức uống truyền thống của Nam Mỹ gắn với sự tỉnh táo, kết nối cộng đồng và những lợi ích sức khỏe đang được giới khoa học quan tâm.
Nhu cầu sử dụng tăng cao khiến những quy định về giờ điện cao điểm có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hóa đơn sinh hoạt hàng ngày của nhiều gia đình và doanh nghiệp.
Sau tuổi 35, cơ thể phụ nữ bắt đầu có nhiều thay đổi liên quan đến cân nặng, giấc ngủ, xương khớp... Duy trì thói quen đi bộ đều đặn không chỉ giúp cơ thể khỏe khoắn hơn mà còn mang lại nhiều lợi ích tích cực cho cả thể chất lẫn tinh thần.
Nắng nóng gay gắt tại Hà Nội khiến nhiều người phụ thuộc vào điều hòa và cà phê để duy trì năng lượng. Tuy nhiên, thói quen này có thể khiến cơ thể thêm mệt mỏi.
Giá điện giờ cao điểm hiện đang cao gần gấp 3 lần so với giờ thấp điểm, trong đó mức cao nhất lên tới 5.422 đồng/kWh. Các chuyên gia cảnh báo người dân và doanh nghiệp cần thay đổi thói quen sử dụng điện, đặc biệt trong khung giờ buổi tối từ 17h30 đến 22h30 để tránh chi phí tăng mạnh.
Mỗi tủ sách không chỉ mang đến những cuốn sách mới mà còn lan tỏa thói quen đọc, tinh thần học tập và sự gắn kết cộng đồng. Tiếp nối hành trình ấy, 'Chương trình Hỗ trợ xây dựng Tủ sách cộng đồng 2026' chính thức trở lại với nhiều đầu sách đa dạng cùng chính sách hỗ trợ hấp dẫn.
Tiết kiệm năng lượng không chỉ đơn thuần là việc cắt giảm chi phí sinh hoạt cho mỗi gia đình mà còn góp phần giữ vững sự ổn định, an toàn cho hệ thống điện lưới quốc gia, đặc biệt là vào những giai đoạn cao điểm mùa khô. Những thay đổi dù là nhỏ nhất trong thói quen sử dụng điện hằng ngày của người dân đã và đang tạo hiệu quả tích cực, lan tỏa mạnh mẽ trong cộng đồng cư dân trên địa bàn tỉnh.
Mới đây, một nam thanh niên 25 tuổi bỗng đột tử tim, dẫn đến tử vong ngay trên giường ngủ khiến gia đình sốc nặng.
Thời tiết nắng nóng, oi bức khiến nhiều người tham gia giao thông chọn đứng dưới bóng cây, gầm cầu khi dừng chờ đèn đỏ.
Giặt xong nên đóng hay mở cửa máy giặt? Sai lầm nhỏ có thể khiến máy nhanh xuống cấp, tiền điện tăng
Sau mỗi lần giặt, nên mở hay đóng cửa máy giặt là chuyện tưởng nhỏ nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến độ bền thiết bị và mùi quần áo. Không ít gia đình đang duy trì thói quen sai mà không hề hay biết.
Thói quen tắm sau tuổi 60 được cho có tác động trực tiếp, gây ảnh hưởng đến tim mạch làm giảm tuổi thọ đáng kể theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế.
Nhiều người tin rằng chỉ cần tập thể dục 30 phút mỗi ngày là đủ để 'bù' cho việc ngồi lâu. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy điều cơ thể cần hơn đôi khi chỉ là đứng dậy vận động nhẹ 2 phút sau mỗi 20 phút ngồi liên tục.
Lựa chọn đúng điều hòa và thiết lập thói quen sử dụng thông minh sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền điện giữa thời tiết 40 độ mà vẫn cảm thấy mát mẻ.
Năm 2025 đánh dấu bước chuyển quan trọng của ngành Y tế Việt Nam khi hệ thống chính sách được hoàn thiện theo hướng chuyển từ 'chữa bệnh' sang 'phòng bệnh'. Thực tế, phòng bệnh không phải chuyện xa xôi mà bắt đầu từ chính những thói quen nhỏ hằng ngày. Một lối sống lành mạnh chính là 'lá chắn' đầu tiên để bảo vệ cơ thể trước bệnh tật.
Nhằm kiểm soát hoạt động giết mổ động vật và cung cấp cho người dân sản phẩm bảo đảm an toàn, xã Minh Hóa đưa vào hoạt động cơ sở giết mổ động vật tập trung từ tháng 4/2026. Đây là cơ sở giết mổ động vật đầu tiên, đáp ứng các điều kiện an toàn thực phẩm được cấp phép hoạt động trên địa bàn.