Nhiều bạn trẻ đã đưa ra các phương pháp giúp vượt qua trầm cảm và cách để tự tạo động lực nội sinh cũng như duy trì nguồn năng lượng tích cực. Việc tìm đến những thú vui, luyện tập thể thao, theo đuổi những sở thích mới... có thể giúp cải thiện tâm trạng đáng kể.
Trẻ bị trầm cảm hay gặp các vấn đề về tâm lý thậm chí chọn tự tử như một cách để giải thoát khi bị áp lực học tập từ nhà trường, gia đình và chính bản thân các em. Câu chuyện tưởng chừng đã cũ nhưng hệ lụy mà nó để lại đầy xót xa.
Từ ngày 6/4, học sinh từ 1 đến lớp 6 tại 30 quận, huyện, thị xã của TP Hà Nội sẽ đi học trực tiếp trở lại. Sau một thời gian dài học online tại nhà, khi con quay trở lại trường học, các bậc phụ huynh cần chuẩn bị tâm lý cho trẻ như thế nào?
Ngày 1.4 vừa qua có lẽ là một ngày khó quên và đầy ám ảnh bởi đã xảy ra hai vụ tự tử ở độ tuổi vị thành niên gây chấn động cả nước. Có thể nói, đây là biểu hiện của căn bệnh trầm cảm cực kỳ nguy hiểm, đang âm thầm len lỏi trong cuộc sống của người trẻ, khi mà số vụ học sinh tự tử ngày càng gia tăng…
Sau những tổn hại sức khỏe khi trở thành F0, nhiều người còn phải đối mặt với những tổn thương tâm lý kéo dài do di chứng hậu COVID-19.
COVID-19 bắt đầu xuất hiện vào cuối năm 2019 và thực sự gây ảnh hưởng đến mọi mặt đời sống ngay từ đầu năm 2020. Dịch bệnh đã cản trở bước chân tới trường của hàng triệu học sinh, sinh viên không chỉ gây khó cho ngành giáo dục, mà còn tác động trực tiếp đến tâm lý học sinh khi phải học trực tuyến kéo dài.
Câu chuyện một nam sinh tự tử vì áp lực học hành từ cha mẹ tối ngày 1/4 đã bóp nghẹt trái tim của bao người. Nhưng thay vì tiếp tục chia sẻ, lan truyền, bình luận về sự việc đau lòng đó, người lớn, trước hết là những bậc cha mẹ, hãy làm ngay những gì có thể để con trẻ được sống đúng lứa tuổi, đúng khả năng và ước mơ của mình.
Stress, mất ngủ vì hậu COVID-19 là một trong những di chứng mà khá nhiều người mắc phải. BS. Đỗ Anh - Trung tâm Nhi khoa, Bệnh viện Bạch Mai sẽ có những tư vấn để người bệnh có thể cải thiện tình trạng này.
Bác sĩ Đỗ Anh, Trung tâm Nhi khoa - Bệnh viện Bạch Mai cho biết, các biểu hiện như hụt hơi, stress, mất ngủ là di chứng thường gặp do hậu Covid-19, người bệnh không nên quá lo lắng…
Thông tin từ Bộ Y tế cho biết, tính từ 16h ngày 26/3 đến 16h ngày 27/3 ghi nhận 91.916 ca nhiễm mới ghi nhận trong nước tại 61 tỉnh, thành phố.
Cẩm Đan đã mạnh dạn công khai mặt mộc sau một thời gian dài khổ sở vì mụn.
Nhóm sinh viên Trường Đại học Y Dược TPHCM đã tận dụng hoạt chất quý trong lá sen để bào chế thành viên nang mềm điều trị tăng mỡ máu và stress.
Các yếu tố như stress, ô nhiễm môi trường, ăn uống hay sinh hoạt không điều độ… đều sẽ khiến da trở nên nhạy cảm dễ hình thành nếp nhăn và lão hóa xuất hiện nhanh hơn. Tuy nhiên, những thói quen lành mạnh đơn giản hàng ngày sẽ giúp bạn gìn giữ được làn da khỏe đẹp, làm chậm quá trình lão hóa.
7 cá thể hổ từ Nghệ An đã được di chuyển tới Quảng Bình. Đàn hổ sẽ được nhốt cách ly một thời gian để đàn thú ở Vườn quốc gia Phong Nha Kẻ Bàng quen dần, tránh gây stress.
Mới đây, ca sĩ Bảo Thy đã đăng tải bài viết tìm bảo mẫu trên trang cá nhân với những yêu cầu nhất định để chăm sóc quý tử đầu lòng nhưng bị cộng đồng mạng bắt bẻ khá nhiều và còn tự đưa ra con số lương cao mới xứng đáng với mong muốn của chủ.
Covid-19 đã làm cho rất nhiều nhân viên y tế bị hội chứng 'burned-out'. Thuật ngữ này được hiểu là sự suy sụp về thể chất và tinh thần do quá tải công việc và bị căng thẳng (stress).
Khi bạn cười, nụ cười không chỉ để làm duyên hay biểu đạt trạng thái, cảm xúc khi cảm thấy hạnh phúc, vui vẻ. Nụ cười còn là liều 'thuốc bổ' hoàn toàn miễn phí giúp duy trì bảo vệ sức khỏe.