Sau nhiều ca phẫu thuật gây mê, một người đàn ông ở Mỹ bỗng dưng nói lưu loát tiếng Tây Ban Nha, nhưng rất tiếc điều này chỉ kéo dài 1 tiếng.
Từ xét nghiệm máu nâng cao, ăn uống lành mạnh hơn đến chăm sóc não bộ, giấc ngủ và cơ bắp, đây là 11 xu hướng sức khỏe được dự đoán sẽ phủ sóng mạnh mẽ trong năm 2026.
Đừng trả lời quá nhanh vì câu đố này đã từng 'đánh bại' không ít người tự tin vào IQ của mình.
Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng tuổi tác, ký ức và trải nghiệm ảnh hưởng đến nhận thức về thời gian, nên càng có tuổi, chúng ta càng thấy một năm trôi qua nhanh hơn.
Một nghiên cứu dài hạn tại Singapore vừa chỉ ra rằng việc trẻ em dưới 2 tuổi tiếp xúc quá nhiều với màn hình thiết bị điện tử như điện thoại hay máy tính bảng có thể làm thay đổi cấu trúc não bộ, dẫn đến tình trạng chậm đưa ra quyết định và tăng nguy cơ lo âu khi bước vào tuổi dậy thì.
Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, bộ não phải làm việc quá tải dẫn đến tình trạng 'sương mù não', hay quên và mệt mỏi kinh niên. Thay vì phụ thuộc vào các loại thuốc bổ, có thể bổ sung 5 loại trái cây giúp tăng trí nhớ và sự tập trung.
Chỉ một động tác rất đơn giản như nhón chân nếu thực hiện đều đặn mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe.
Theo các chuyên gia, việc duy trì những thói quen tốt sau khi thức dậy không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn tạo cho tinh thần tích cực, khả năng tập trung trong học tập và làm việc. Đà Lạt buổi sáng thường se lạnh thì những thói quen ấy lại càng trở nên ý nghĩa và cần thiết.
Từ nhiều năm nghiên cứu về não bộ và hành vi, chuyên gia tâm lý hàng đầu Đại học Harvard đã chỉ ra 4 nguyên tắc quan trọng giúp trẻ phát triển trí tuệ toàn diện ngay từ những năm đầu đời.
Não bộ là cơ quan tiêu tốn nhiều năng lượng nhất của cơ thể, đồng thời cũng rất nhạy cảm với các yếu tố từ chế độ ăn uống.
Đây là thói quen nhiều người mắc phải và nó có rất nhiều tác hại.
Chúng ta đều biết đến nhiều lợi ích của việc đi bộ. Tuy nhiên, một cách tiếp cận hơi khác có thể thử thách não bộ theo những cách mà việc đi bộ thông thường không thể. Điều gì sẽ xảy ra nếu thay vì bước về phía trước, bạn bước sang ngang? Kỹ thuật đi bộ này đang thu hút sự chú ý trên mạng xã hội những ngày gần đây và được thực hành rộng rãi trong huấn luyện thể thao và các chương trình phòng ngừa té ngã. Vì vậy, hãy cùng xem điều gì xảy ra khi bạn thực hành đi bộ ngang.
Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần giảm mạnh thời gian lướt mạng xã hội trong một tuần, lo âu, trầm cảm và mất ngủ đã thuyên giảm đáng kể.
Cha mẹ không nên lo lắng về áp lực hoặc ảnh hưởng của hiệu ứng bạn bè cùng trang lứa. Họ nên lo lắng xem con họ đang chơi cùng với ai.
Là một chuyên gia trong lĩnh vực vật liệu và vi mạch, PGS.TS Phạm Kim Ngọc trong nhóm tiên phong tại Việt Nam theo đuổi hướng chip memristor (chíp trở nhớ) và kiến trúc tính toán trong bộ nhớ - nền tảng cho AI tiết kiệm năng lượng trong tương lai.
Nhiều gia đình đau đầu với việc sắp xếp chỗ ngủ cho trẻ.
Chứng mất trí nhớ không chỉ do di truyền. Các nghiên cứu lớn cho thấy khoảng 40% trường hợp sa sút trí tuệ có thể phòng ngừa hoặc trì hoãn nếu kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ liên quan đến lối sống.
Mỗi ngày trôi qua với trẻ khuyết tật đều vô cùng quý giá. Nếu bỏ lỡ giai đoạn can thiệp sớm, nhiều kỹ năng quan trọng có thể không bao giờ được bù đắp. Các chuyên gia cho rằng, đây là cuộc chạy đua với thời gian để giúp trẻ có cơ hội sống độc lập hơn.
Nghiên cứu đột phá cho thấy não bộ nam giới lão hóa nhanh hơn nữ giới, mở ra hướng mới trong hiểu biết về bệnh Alzheimer và nguy cơ ở phụ nữ.
Các trò chơi điện tử chiến thuật phức tạp có thể làm chậm quá trình lão hóa não bộ tới bảy năm, theo một nghiên cứu sử dụng học máy công bố năm 2025.
Người bệnh động kinh dễ rơi vào nguy hiểm, bởi cơn co giật xảy ra bất ngờ dễ gây chấn thương, ngạt thở, thậm chí đe dọa tính mạng người bệnh.
Mẹ con ngủ chung giúp tăng gắn kết cảm xúc và hỗ trợ phát triển não bộ trong những năm đầu đời, nhưng ngủ riêng lại là bước đệm quan trọng để trẻ hình thành tính độc lập.
Vitamin B12 giữ vai trò thiết yếu trong việc duy trì hoạt động của hệ thần kinh và chức năng não bộ, nhưng lại thường bị bỏ qua trong chế độ ăn hàng ngày. Việc thiếu hụt vitamin này có thể ảnh hưởng đến trí nhớ, khả năng tập trung và mức năng lượng, đặc biệt ở người ăn uống kém đa dạng...