Sau khi nhận diện những dấu hiệu cho thấy phong thủy ngôi nhà đang suy yếu, câu hỏi lớn nhất của nhiều gia đình là: liệu tài khí đã mất có thể phục hồi hay không?
Những búp bê biết trò chuyện, thú nhồi bông biết lắng nghe hay chatbot dành riêng cho trẻ em đang nhanh chóng bước vào đời sống gia đình. Được quảng bá như công cụ giáo dục và bạn đồng hành lý tưởng, đồ chơi trí tuệ nhân tạo (AI) hứa hẹn hỗ trợ phát triển não bộ trẻ nhỏ. Tuy nhiên, theo nhiều cảnh báo khoa học, phía sau sự hấp dẫn đó là những rủi ro nghiêm trọng mà xã hội chưa kịp nhận diện đầy đủ.
Dầu cá thường được xem là 'đồng nghĩa' với omega-3, nhưng trên thực tế hai khái niệm này không hoàn toàn giống nhau. Hiểu đúng về dầu cá, omega-3, lợi ích sức khỏe, liều dùng và rủi ro sẽ giúp bạn bổ sung an toàn và hiệu quả hơn.
Óc lợn hầm ngải cứu từ lâu được xem là món ăn bồi bổ não nhưng thực tế chưa có bằng chứng khoa học nào chứng mình điều đó. Thậm chí, một số nhóm người còn gặp bất ổn sức khỏe khi ăn món này.
Việc sử dụng smartphone và mạng xã hội quá mức gây lo âu, mất ngủ, giảm tập trung, khiến digital detox - tạm ngắt kết nối công nghệ - trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn.
Ai hay thức khuya chú ý nhé!
Không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể, một số loại trái cây quen thuộc còn giúp nuôi dưỡng não bộ, cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung nếu bổ sung đúng cách mỗi ngày.
Tập luyện sức mạnh không chỉ là mục tiêu hình thể mà còn là 'liều thuốc' cho tuổi thọ, tâm trạng và não bộ. Năm 2026, các chuyên gia gợi ý 5 mục tiêu rèn sức mạnh phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người tập lâu năm.
Không giống như phái nữ có thể che giấu được ham muốn tình dục, phái mạnh thường có nhu cầu tình dục mãnh liệt khi yêu.
Sau nhiều ca phẫu thuật gây mê, một người đàn ông ở Mỹ bỗng dưng nói lưu loát tiếng Tây Ban Nha, nhưng rất tiếc điều này chỉ kéo dài 1 tiếng.
Từ xét nghiệm máu nâng cao, ăn uống lành mạnh hơn đến chăm sóc não bộ, giấc ngủ và cơ bắp, đây là 11 xu hướng sức khỏe được dự đoán sẽ phủ sóng mạnh mẽ trong năm 2026.
Đừng trả lời quá nhanh vì câu đố này đã từng 'đánh bại' không ít người tự tin vào IQ của mình.
Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng tuổi tác, ký ức và trải nghiệm ảnh hưởng đến nhận thức về thời gian, nên càng có tuổi, chúng ta càng thấy một năm trôi qua nhanh hơn.
Một nghiên cứu dài hạn tại Singapore vừa chỉ ra rằng việc trẻ em dưới 2 tuổi tiếp xúc quá nhiều với màn hình thiết bị điện tử như điện thoại hay máy tính bảng có thể làm thay đổi cấu trúc não bộ, dẫn đến tình trạng chậm đưa ra quyết định và tăng nguy cơ lo âu khi bước vào tuổi dậy thì.
Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, bộ não phải làm việc quá tải dẫn đến tình trạng 'sương mù não', hay quên và mệt mỏi kinh niên. Thay vì phụ thuộc vào các loại thuốc bổ, có thể bổ sung 5 loại trái cây giúp tăng trí nhớ và sự tập trung.
Chỉ một động tác rất đơn giản như nhón chân nếu thực hiện đều đặn mỗi ngày có thể mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe.
Theo các chuyên gia, việc duy trì những thói quen tốt sau khi thức dậy không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn tạo cho tinh thần tích cực, khả năng tập trung trong học tập và làm việc. Đà Lạt buổi sáng thường se lạnh thì những thói quen ấy lại càng trở nên ý nghĩa và cần thiết.
Từ nhiều năm nghiên cứu về não bộ và hành vi, chuyên gia tâm lý hàng đầu Đại học Harvard đã chỉ ra 4 nguyên tắc quan trọng giúp trẻ phát triển trí tuệ toàn diện ngay từ những năm đầu đời.
Não bộ là cơ quan tiêu tốn nhiều năng lượng nhất của cơ thể, đồng thời cũng rất nhạy cảm với các yếu tố từ chế độ ăn uống.
Đây là thói quen nhiều người mắc phải và nó có rất nhiều tác hại.
Chúng ta đều biết đến nhiều lợi ích của việc đi bộ. Tuy nhiên, một cách tiếp cận hơi khác có thể thử thách não bộ theo những cách mà việc đi bộ thông thường không thể. Điều gì sẽ xảy ra nếu thay vì bước về phía trước, bạn bước sang ngang? Kỹ thuật đi bộ này đang thu hút sự chú ý trên mạng xã hội những ngày gần đây và được thực hành rộng rãi trong huấn luyện thể thao và các chương trình phòng ngừa té ngã. Vì vậy, hãy cùng xem điều gì xảy ra khi bạn thực hành đi bộ ngang.
Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần giảm mạnh thời gian lướt mạng xã hội trong một tuần, lo âu, trầm cảm và mất ngủ đã thuyên giảm đáng kể.