Một trào lưu đang khiến cộng đồng mạng, đặc biệt là trẻ nhỏ, 'ám ảnh' không lối thoát, các nhân vật như 'Tung Tung Tung Sahur' hay 'Tralalero Tralala' không chỉ gây sốt trên mạng xã hội mà còn đặt ra những lo ngại về ảnh hưởng tới nhận thức của thế hệ Gen Alpha.
Nước chè xanh là thức uống tốt cho sức khỏe được nhiều người yêu thích, vậy nhưng uống nước chè xanh tươi mỗi ngày có tốt không?
Bắc Kinh đã cảnh báo về làn sóng 'hộp mù' gây nghiện, song các nhà phân tích tin rằng Pop Mart International - công ty sản xuất Labubu - vẫn sẽ ăn nên làm ra.
Cà phê là thức uống quen thuộc được nhiều người ưa chuộng, đem tới những lợi ích nhất định cho cơ thể chúng ta.
Tập thể dục không chỉ có lợi cho cơ bắp mà còn cho cả các tế bào thần kinh, tăng cường chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ và làm chậm quá trình lão hóa nhận thức.
Giữa thời đại số, nhiều trẻ em đối mặt với tình trạng 'nghiện màn hình' đáng lo ngại.
Nhiều người tin cà phê giúp tỉnh táo sau khi say rượu, nhưng chuyên gia cảnh báo thói quen này dễ khiến bạn mất nước, lo lắng, đau bụng và mất ngủ nặng hơn.
Buổi sáng, mỗi khi vừa thức dậy, nhiều người đã có thói quen cầm điện thoại. Nhiều người lầm tưởng rằng đây là thói quen vô hại, tuy nhiên, hành vi này đang âm thầm 'phá bĩnh' não bộ, gây rối loạn sinh học.
Hôn được khoa học chứng minh giúp tăng sức khỏe thể chất và tinh thần, tạo sự kết nối chặt chẽ giữa hai người yêu nhau.
'Tôi thức dậy vào buổi sáng. Việc đầu tiên không phải đánh răng, mà là mở điện thoại lướt video trên TikTok, Facebook trong trạng thái nửa tỉnh nửa mê, hết clip này đến clip khác. Cả giờ trôi qua, tôi không nhớ mình vừa xem cái gì, nhưng vẫn tiếp tục kéo xuống vì não đang đòi thêm dopamine, chất dẫn truyền thần kinh trong não bộ, ảnh hưởng đến các cảm giác của chúng ta như vui vẻ, hài lòng.
Nhiều người nghĩ rằng trầm cảm là căn bệnh xa vời nào đó, nhưng thực tế nó ở rất gần chúng ta.
Thời gian gần đây, Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy - Công an tỉnh Tuyên Quang liên tiếp phát hiện, đấu tranh, triệt phá các vụ án mua bán ma túy cần sa với số lượng lớn, được ngụy trang dưới nhiều hình thức tinh vi như bánh kẹo, thuốc lá điện tử, các loại nước uống có chứa tinh chất cần sa.
Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng tỷ lệ các triệu chứng trầm cảm thấp hơn ở những người trong độ tuổi lao động tuân thủ chế độ ăn kiểu Nhật, gồm cơm, súp miso và cá. Đây là lần đầu tiên có một nghiên cứu loại này được thực hiện.
Cô gái 21 tuổi vốn không ăn nhiều nhưng vì quá buồn sau khi chia tay bạn trai nên đã lao vào ăn uống vô độ như một cách trả thù.
Những loại thực phẩm siêu chế biến bao gồm đồ ăn nhẹ, đồ uống và bữa ăn làm sẵn có chứa chất phụ gia, màu nhân tạo, chất bảo quản, nhiều đường, muối và chất béo nhưng rất ít dinh dưỡng. Theo các nha sĩ, việc ăn quá nhiều thực phẩm siêu chế biến có thể ảnh hưởng đến hình dạng khuôn mặt, sự phát triển của hàm, thói quen thở, sức khỏe răng miệng và vệ sinh răng miệng.
Cô gái 21 tuổi được đưa đến bệnh viện cấp cứu trong tình trạng dạ dày sắp vỡ; cô đã ăn 4kg thực phẩm để trút nỗi hận sau khi người yêu chia tay.
Một vài thói quen tưởng chừng vô hại trước giờ đi ngủ lại có thể âm thầm cản trở sự phát triển trí não của trẻ. Cha mẹ cần nhận diện sớm để giúp con lớn lên khỏe mạnh và thông minh.
Theo Sohu, việc luộc vải thiều trước khi ăn giúp khắc phục nhược điểm lớn nhất của loại trái cây quý này, đó là tính nóng, dễ gây 'bốc hỏa', nổi ban ngứa do nhiệt.
Mối liên hệ giữa dinh dưỡng và trầm cảm đang được chú ý. Một nghiên cứu lớn đã cho thấy chế độ ăn của người Nhật Bản giúp giảm tỷ lệ trầm cảm ở những người lao động, nhóm dân số có nguy cơ trầm cảm cao.
Nhiều người dù đã ngủ đủ 7–8 tiếng mỗi đêm, nhưng khi thức dậy vào buổi sáng vẫn cảm thấy uể oải, không muốn rời khỏi giường, tinh thần trì trệ kéo dài đến tận trưa.
Stress kéo dài, mất ngủ triền miên, ăn uống vô độ như cách 'giải khuây', cô gái trẻ tăng 35 kg trong một năm, nguy cơ tiểu đường.
Đàm Vĩnh Hưng luôn nhắc đến 'điều kỳ diệu' của cuộc đời anh - bé Polo Huỳnh với tất cả những sự tự hào cùng tình yêu thương vô bờ bến.
Cuộc sống áp lực khiến nhiều người phải sử dụng đến các phương pháp chữa lành như thiền định, đi du lịch, làm thiện nguyện, chăm sóc thú cưng... Tuy nhiên, thay vì hướng đến một cuộc sống lành mạnh, một số người lại 'ăn thùng, uống vại', mua sắm quá độ, lên mạng Internet thâu đêm để giải tỏa căng thẳng. Thay vì chữa lành, những cách giảm stress này đang ảnh hưởng đến sức khỏe của chính họ.
Trong giai đoạn ôn thi căng thẳng, nhiều học sinh cuối cấp chọn cách thức khuya 'cày bài' bằng cà phê hay nước tăng lực để duy trì sự tỉnh táo. Tuy nhiên, đằng sau thói quen tưởng chừng vô hại ấy lại là những hệ lụy nghiêm trọng với sức khỏe thể chất và tinh thần.
Khi nói đến tập thể dục, chúng ta thường nghĩ đến việc đếm bước chân, theo dõi nhịp tim, đốt cháy calo hoặc vượt qua những giới hạn cá nhân. Tuy nhiên, một xu hướng mới đang được nhiều chuyên gia khuyến khích là 'chuyển động cơ thể' tức là tập thể dục bằng cách tập trung vào cảm giác của cơ thể thay vì các chỉ số hay mục tiêu thành tích.
Trong vòng luân hồi sinh tử vô tận, ái được xem là sợi dây vô hình trói buộc chúng sanh vào đau khổ. Yêu thương vốn dĩ là điều tốt đẹp, nhưng nếu không có trí tuệ soi đường, nó lại dễ dàng biến thành ái nhiễm, gây ra muôn vàn khổ lụy khi đối diện với hiện thực biến hoại, vô thường.
Nhiều người cho rằng cần phải đi bộ 30 phút hoặc nhiều hơn mới đạt lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh chỉ cần đi bộ đều đặn 10 phút mỗi ngày cũng mang lại hiệu quả...