Chuyện chăn gối là một phần quan trọng trong hôn nhân và các mối quan hệ lãng mạn, nhưng không phải ai cũng có đủ hiểu biết để duy trì sự hài hòa và viên mãn.
Mệt mỏi dai dẳng là tình trạng rất hay gặp, mặc dù đã thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và nghỉ ngơi đầy đủ mà vẫn không thuyên giảm. Vậy nguyên nhân do đâu, có khắc phục được không?
Theo CNBC, tâm trạng buồn bã, suy nghĩ tiêu cực không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tác động xấu đến hiệu suất làm việc. Bạn có thể áp dụng một số cách để thoát khỏi điều này.
Chuối là loại trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ thành phần dinh dưỡng đa dạng. Tìm hiểu lý do nên ăn một quả chuối mỗi ngày.
Cảm giác tỉnh táo và hưng phấn mà caffeine mang lại khiến nhiều người khó từ bỏ thói quen uống cà phê, thậm chí không thể bắt đầu ngày mới nếu thiếu loại đồ uống này.
Nước chè xanh là thức uống tốt cho sức khỏe được nhiều người yêu thích, vậy nhưng uống nước chè xanh tươi mỗi ngày có tốt không?
Một tách cà phê mỗi sáng không chỉ giúp tinh thần luôn sảng khoái, tỉnh táo, dễ tập trung hơn mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Liên tục lướt điện thoại để cập nhật tin tức tiêu cực hoặc cuốn vào những nội dung vô tận trên mạng xã hội đang trở thành một vấn đề nghiêm trọng, ảnh hưởng đến tâm lý và thói quen hàng ngày của nhiều người. Hiện tượng này, được gọi là 'doomscrolling'.
Cà phê là thức uống quen thuộc của hàng triệu người trên thế giới. Nhiều người không thể bắt đầu một ngày mới mà không có một tách cà phê. Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn uống một ly cà phê mỗi ngày?
Nghiên cứu mới cho thấy, ăn cam thường xuyên với mức độ vừa phải không chỉ giúp cải thiện tâm trạng mà còn tăng cường trí nhớ.
Các nhà khoa học từ Đại học tổng hợp Liên bang Baltic mang tên Immanuel Kant (BFU) đã phát triển phương pháp toán học - phân tích Q - để chẩn đoán rối loạn trầm cảm lâm sàng.
Chúng ta vui khi được ai đó tặng quà không chỉ vì giá trị của món quà. Cảm giác háo hức và niềm vui khi được nhận quà khiến não bộ tiết ra một số chất khiến cơ thể hưng phấn.
Một tâm hồn tươi vui chính là 'chìa khóa' làm đẹp mà nhiều người thường ít bận tâm.
Mỡ bụng (hay mỡ nội tạng) là một loại mỡ tích tụ quanh vùng bụng, lưu trữ sâu bên trong khoang bụng… không chỉ gây mất thẩm mỹ, mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính nguy hiểm.
Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tâm thần. Mỗi loại thực phẩm chúng ta ăn đều có thể gây ảnh hưởng đến tâm trạng. Một phát hiện mới cho thấy, nếu mỗi ngày ăn một quả cam có thể làm giảm nguy cơ trầm cảm của một người xuống 20%.
Không chỉ 8/3 hay 20/10 mới cảm nhận được sự yêu thương và trân trọng, mà bất cứ khi nào chị em cũng có thể tạo niềm vui và ý nghĩa cho cuộc sống của mình. Là phụ nữ hiện đại, hãy yêu bản thân theo cách riêng của mình các nàng nhé!
Bạn không nhất thiết phải thu xếp hành lý và lên đường đến các địa điểm xa xôi để thư giãn, cải thiện sức khỏe toàn diện, nhiều hoạt động mang lại lợi ích tương tự cũng có thể thực hiện ngay tại nhà.
Những trò chơi mở túi mù như Baby Three, Labubu tưởng chừng chỉ là một món đồ chơi vô hại nhưng lại có thể trở thành một trò đỏ đen đầy rủi ro.
MOPIUS bất ngờ hội ngộ trong chuyến du lịch Đà Lạt, giữa thời điểm các FC đang bắt tay cùng thực hiện dự án ủng hộ chung cho 4 thành viên.
Chuối loại trái cây phổ biến, là thực phẩm không thể thiếu trên thực đơn hằng ngày của mỗi gia đình. Chuối rất giàu thành phần dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe.
Mỗi sáng uống một ly cà phê là thói quen của rất nhiều người, vậy nhưng uống cà phê mỗi sáng có tốt không?
Trầm cảm do thời tiết là một dạng rối loạn cảm xúc thường gặp trong những tháng ngày thời tiết rét mướt, mưa ẩm.
Ác mộng là những giấc mơ gây sợ hãi, lo lắng hoặc căng thẳng mạnh mẽ, thường dẫn đến thức giấc và ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần.
Một nghiên cứu mới cho thấy ăn một quả cam mỗi ngày có thể giảm nguy cơ trầm cảm tới 20%.
Việc bổ sung các thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng buồn chán, mệt mỏi suốt cả ngày.
Trước giờ công chiếu phim tài liệu 'Anh Trai 'Say Hi': Kẻ Phản Diện Tạo Nên Người Hùng', các dự án tiếp sức của các FC càng trở nên sôi nổi, rầm rộ hơn bao giờ hết.
Các phát hiện mới đã giải thích lý do vì sao một ly nước cam hay một quả cam tươi luôn là lựa chọn hấp dẫn mỗi khi bạn buồn chán, mệt mỏi.
Hội chứng đáp ứng viêm hệ thống gây tình trạng viêm nghiêm trọng khắp cơ thể, có thể dẫn đến suy cơ quan, không hồi phục, thậm chí tử vong. Do đó, việc điều trị kịp thời, đúng cách là rất quan trọng.
Hợp chất tạo nên vị cay của quả ớt có thể đem lại tác động đặc biệt lên não bộ thông qua trục não - ruột, một nghiên cứu mới chỉ ra.
Môi bị co giật có thể do các nguyên nhân không đáng lo ngại như uống quá nhiều caffeine nhưng đây cũng có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng.
Nhiều người dễ nổi nóng và mất bình tĩnh vì những chuyện vặt vãnh. Những người này có xu hướng dễ cáu kỉnh, có thể do các yếu tố tâm lý, sinh lý hoặc môi trường gây ra.
Chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến cảm xúc và tinh thần, do đó lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể là chìa khóa để cải thiện tâm trạng và tăng cường sức khỏe não bộ.
Jisoo của BLACKPINK và Seo In Guk đã xác nhận tham gia phim hài lãng mạn mới 'Boyfriend on Demand' (tên tạm thời) được phát trực tuyến trên Netflix.
Sau nhiều năm trải nghiệm trên thương trường và tiếp xúc với đa dạng khía cạnh của cuộc sống hiện đại, tác giả Huỳnh Kim Tước đã cho ra mắt tác phẩm tâm huyết 'Đi tới địa đàng trần gian: Hành trình của hạnh phúc'.
Dùng rượu như giải pháp hỗ trợ kích thích giấc ngủ là sai lầm mà nhiều người mắc phải vì rượu gây ra những tác động tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe lâu dài.
Dương Domic trở thành 'nạn nhân ống kính' sau Tết, nam ca sĩ nhanh chóng đáp trả lại các đồng nghiệp khi bị 'cà khịa' về tấm ảnh dìm.