Đằng sau cảm giác hưng phấn nhất thời do bóng cười đem lại là những hệ lụy kinh hoàng đối với cả thể xác lẫn tâm hồn.
Dưới ánh đèn của các tụ điểm giải trí, 'bóng cười' thường được coi là chất kích thích vô hại, mang lại cảm giác hưng phấn tức thì. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, phía sau những tràng cười ngắn ngủi là nguy cơ tổn thương thần kinh, rối loạn tâm thần và hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt ở người trẻ.
Từ câu chuyện 'tặng chocolate cho người lạ', nhiều bạn trẻ nhớ về những lần 'chữa lành' cho người khác trước đây. Từ đó sống chậm lại để 'nạp vitamin tích cực', giúp bản thân cũng vui vẻ, hạnh phúc lây.
Việc theo đuổi lạc thú chỉ để thỏa mãn bản thân sẽ dẫn đến tình trạng thiếu hụt dopamine và mất đi khả năng cảm nhận niềm vui.
Khi kích hoạt lĩnh đàn ông của chàng, bạn sẽ khiến chàng hạnh phúc và cảm thấy như mình có vai trò chủ động trong mối quan hệ với bạn.
Mất ngủ ở người già là một trong những vấn đề phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Vậy người già mất ngủ nên làm gì để cải thiện tình trạng này một cách an toàn và hiệu quả?
Tưởng chừng như là những trạng thái cảm xúc bất chợt thông thường, tuy nhiên, 'mood swing' có thể dẫn đến nhiều hậu quả khôn lường teen không thể xem nhẹ.
Các thiết bị thông minh đã trở thành 'vật bất ly thân' trong cuộc sống. Nó mang lại nhiều thú vui giải trí, kích thích não bộ giải phóng dopamine, khiến chúng ta thấy hạnh phúc.
Cuộc đua phim Hàn cuối tuần đang nóng hơn bao giờ hết khi bốn cái tên đình đám đồng loạt bùng nổ rating và phủ sóng mạnh mẽ khắp châu Á.
Hạnh phúc không đồng nghĩa với việc lúc nào cũng vui vẻ hay tránh né mọi khó khăn. Theo các nghiên cứu khoa học, hạnh phúc thực sự được xây dựng từ sự cân bằng cảm xúc, các mối quan hệ lành mạnh và cảm giác sống có mục đích - những điều hoàn toàn có thể rèn luyện mỗi ngày.
Vượt qua thử thách trong trò chơi điện tử, người chơi sẽ nhận được phần thưởng. Cảm giác chiến thắng này kích hoạt dopamine khiến chúng ta cảm thấy vui vẻ và hưng phấn.
Việc sử dụng smartphone và mạng xã hội quá mức gây lo âu, mất ngủ, giảm tập trung, khiến digital detox - tạm ngắt kết nối công nghệ - trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn.
Theo NY Post, giới trẻ đang rời xa ứng dụng hẹn hò để tìm kiếm tình yêu qua thể thao như pickleball, tennis, chạy bộ hay gym, nơi việc gặp gỡ diễn ra chân thật hơn.
Trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực, bộ não phải làm việc quá tải dẫn đến tình trạng 'sương mù não', hay quên và mệt mỏi kinh niên. Thay vì phụ thuộc vào các loại thuốc bổ, có thể bổ sung 5 loại trái cây giúp tăng trí nhớ và sự tập trung.
Làm sao để phân biệt giữa một 'cơn say nắng' đầy toan tính và một tình yêu chân thành, hãy đọc bài viết dưới đây.
Dữ liệu mới cho thấy các môn thể thao, bao gồm pickleball, được xem như một trong những cách hiệu quả để kết nối và tìm kiếm mối quan hệ tình cảm trong năm 2026.
Với lượng đạm cao gấp hai lần trứng, được ví như viên bổ não, loại hạt này nấu được nhiều món ăn ngon thích hợp với cả người lớn và trẻ nhỏ.
Chúng ta đều từ 'Người Dưng' mà thành 'Người Thân' bằng một đám cưới rực rỡ, nhưng rồi, sau vài năm kết hôn, điều gì đã biến chúng ta thành 2 'Người Lạ' chung giường vậy?
Trong đời sống hôn nhân, tình dục không chỉ là bản năng mà còn là 'sợi dây thừng' gắn kết sự mật thiết giữa hai tâm hồn.
Ngoài tâm lý 'ghê tởm có kiểm soát', còn có những nguyên nhân khác khiến nhiều người nghiện xem clip nặn mụn dù chúng trông rất bẩn và ghê.
Có câu nói rằng, tình yêu khiến bạn xinh đẹp và khỏe mạnh. Điều này có nghĩa là tình yêu không chỉ ảnh hưởng tích cực đến ngoại hình mà còn cả sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.
Sa đà vào mạng xã hội khiến nhiều trẻ nhập viện trong tình trạng trầm cảm, rối loạn cảm xúc, giảm chú ý, thậm chí là có những hành vi tự hại bản thân.
Căng thẳng thần kinh (stress) rất thường gặp trong cuộc sống hiện đại. Một nhóm thảo dược tự nhiên được gọi là adaptogen được chứng minh có khả năng giúp cơ thể thích ứng và chống lại những tác động tiêu cực của căng thẳng.
Các nghiên cứu gần đây cho thấy thuốc lá tác động đến não bộ theo những cơ chế âm thầm nhưng mạnh mẽ, chi phối cảm xúc, tăng nguy cơ lo âu và trầm cảm. Dù vậy, nhiều người vẫn cho rằng thuốc lá chỉ gây hại cho phổi và tim mạch, còn ảnh hưởng đối với sức khỏe tâm thần thường bị xem nhẹ.
Nữ sinh 20 tuổi phải nhập viện khám sức khỏe tâm thần trong tình trạng trầm cảm nặng sau thời gian dài chịu áp lực tinh thần từ những lời tâm sự mỗi ngày của mẹ.
Người mới cai thuốc lá thường thèm ăn nhiều hơn, rối loạn giấc ngủ, chóng mặt vì cơ thể chưa quen với việc không có nicotine.
Ước tính đến năm 2050, thế giới sẽ có khoảng 25 triệu người sống chung với bệnh Parkinson - con số phản ánh tốc độ gia tăng đáng báo động của một trong những bệnh thoái hóa thần kinh phổ biến nhất hiện nay.
Caffeine có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng chỉ khi được sử dụng điều độ. Hãy cùng các nhà nghiên cứu làm rõ tác động của cà phê, trà và các loại đồ uống tăng lực đối với cơ thể và tinh thần.
Khi tiếp xúc lâu và thường xuyên với các tác nhân kích thích lạc thú, khả năng chịu đau của chúng ta sẽ giảm và ngưỡng trải nghiệm lạc thú sẽ tăng lên.