Những thực phẩm nguyên chất chứa nhiều chất xơ, protein, nước và chất béo lành mạnh sẽ giúp bạn no lâu, giảm cảm giác thèm ăn. Khoai tây, trứng hay cá là những món chỉ cần ăn với lượng nhỏ nhưng đủ tạo cảm giác no nhờ có hàm lượng lớn protein và chất xơ.
Sữa chứa nhiều canxi và vi chất dinh dưỡng, có thể hỗ trợ phát triển chiều cao. Để tăng chiều cao hiệu quả, mọi người nên kết hợp chế độ ăn và thể thao.
Nước tắm lá ngải cứu làm giảm đau đớn cho nữ giới trong kỳ kinh nguyệt và hỗ trợ lưu thông máu huyết. Song loại lá này cũng mang lại rủi ro nếu không được sử dụng đúng cách.
Các nghiên cứu cho thấy leo cầu thang mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, nhiều người thấy đau đầu gối khi leo cầu thang. Vậy thực sự hoạt động này có gây hại cho khớp?
Một người đàn ông ở Anh may mắn được cứu sống sau khi bị cả đàn ong bắp cày đốt 240 lần trên khắp cơ thể.
Nếu có vấn đề về tuyến giáp, bạn có thể đã được nghe lời khuyên tránh các sản phẩm. Vậy thực tế lời khuyên này liệu có cơ sở khoa học? Và ăn bao nhiêu đậu nành sẽ không gây hại cho sức khỏe?
Rau má nhiều tác dụng tốt với sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có thể ăn loại rau này.
Củ nghệ rất tốt cho người bệnh tiểu đường bởi chất curcumin ở trong nghệ có tác dụng chống viêm hiệu quả và giữ cho lượng đường trong máu ở mức ổn định.
Thái Lan, nước xuất khẩu sầu riêng lớn nhất thế giới, trở thành thị trường nhập khẩu sầu riêng lớn thứ hai của Việt Nam trong 4 tháng đầu năm 2024.