Khai mở hạnh phúc - ba chiến lược giúp bạn hạnh phúc và viên mãn

Chúng ta thường nghĩ sức khỏe tinh thần suy kiệt là điều gì đó bất thường, thậm chí không tự nhiên. Nhưng bạn nên biết, có số liệu thống kê nói rằng cứ 4 người sẽ có một người gặp những khó khăn về sức khỏe tinh thần.

'Khai mở cảm xúc' - Lo âu và sợ hãi giúp bạn an toàn và sống sót

Lo âu là cái tên mà ta dùng để gọi nhiều phản ứng của cơ thể và tâm trí, chẳng hạn như những suy nghĩ dồn dập hoặc cảm giác nôn nao ở dạ dày.

Hành trình tìm lại chính mình

First News – Trí Việt vừa ra mắt bộ đôi sách tâm lý: Khai mở cảm xúc và Khai mở hạnh phúc của bác sĩ tâm lý Emma Hepburn – bộ công cụ giúp độc giả thấu hiểu bản thân, chạm đến đời sống cảm xúc và xây dựng hạnh phúc từ bên trong.

Mặt tích cực của cảm xúc tiêu cực

Theo bác sĩ tâm lý Emma Hepburn khi ta cố gắng phủ nhận một cảm xúc tiêu cực, đồng nghĩa với việc ta đang chối từ chính mình. Và chính hành vi này mới thật sự khiến ta kiệt sức, xa rời hạnh phúc.

Thấu hiểu chính mình từ bộ sách 'Khai mở cảm xúc' và 'Khai mở hạnh phúc'

Trong bộ sách 'Khai mở cảm xúc' (A toolkit for your emotions) và 'Khai mở hạnh phúc' (A toolkit for happiness), bác sĩ tâm lý Emma Hepburn sẽ dẫn dắt ta bước vào hành trình khai mở thế giới bên trong – từ cách cảm xúc hình thành, vận hành, cho đến cách nhận diện hạnh phúc và ở lại với nỗi buồn mà không để nó nhấn chìm mình.

Từ trang sách đến hành động: Cách doanh nhân vượt qua thách thức mới

'Quản trị chiến lược thực chiến', 'Nhà lãnh đạo tương lai'… không chỉ cung cấp kiến thức, kỹ năng mà còn truyền động lực, cảm hứng, để các doanh nhân hành động, đưa doanh nghiệp của họ tiến xa hơn trong tương lai.

Vi xử lý Intel Xeon Scalable thế hệ 4 của Intel ra mắt tại Việt Nam

Intel Việt Nam vừa chính thức giới thiệu bộ vi xử lý Intel Xeon Scalable thế hệ 4 tại Ngày hội Giải pháp Intel solutions day diễn ra tại Trung tâm Hội nghị Quốc gia. Thông qua sự kiện, Intel đưa đến các giải pháp thúc đẩy hiệu năng của trung tâm dữ liệu cùng khả năng tiết kiệm, bảo mật và những tính năng mới tích hợp trí tuệ nhân tạo (AI).

Intel ra mắt bộ vi xử lý Intel Xeon Scalable thế hệ thứ 4 tại Việt Nam

Intel Xeon Scalable thế hệ 4 đánh dấu sự thay đổi của Intel để khởi động hành trình trở lại vị trí dẫn đần trong lĩnh vực trung tâm dữ liệu.

Skoda giới thiệu concept xe điện thông minh

Bản concept của chiếc xe điện Skoda Vision 7S 2024 vừa được hãng xe Skoda của Séc giới thiệu với những tính năng thông minh. Đặc biệt, chiếc xe này được tạo nên từ những vật liệu thân thiện với môi trường.

Hóa học xanh trong sản xuất công nghiệp: Thách thức và giải pháp

Ứng dụng hóa học xanh trong sản xuất công nghiệp đã và đang đặt ra những thách thức không nhỏ cho các doanh nghiệp. Vậy giải giải pháp cho vấn đề này là gì?

Công suất sản xuất pin lithium-ion toàn cầu được dự báo tăng 5 lần vào năm 2030

Ngày 22/3, công ty tư vấn Wood Mackenzie dự báo công suất sản xuất pin lithium-ion toàn cầu có thể tăng gấp hơn 5 lần, lên mức 5.500 gigawatt giờ (GWh) vào năm 2030 so năm 2021, song nguồn cung pin vẫn sẽ khan hiếm trong năm nay.

Volkswagen và Ford ký thỏa thuận mở rộng hợp tác sản xuất xe điện

Volkswagen và nhà sản xuất ôtô Ford của Mỹ ký thỏa thuận mở rộng hợp tác sản xuất xe điện; dự kiến sản lượng xe điện của hãng sẽ tăng gấp đôi lên 1,2 triệu chiếc.

Cán bộ ngân hàng tiêu biểu: Chuyện về quán quân ACB

Là Giám đốc Thiết kế ứng dụng – Phòng Phát triển ứng dụng doanh nghiệp – Ngân hàng TMCP Á Châu (ACB), anh Phạm Minh Bình đã có nhiều đóng góp trong phát triển và vận hành hệ thống quản lý ACB. Và không những vậy, anh còn là quán quân cuộc thi ACBWIN 2018 vừa qua.

Ô nhiễm không khí tác động đến đầu tư bất động sản

Ở Việt Nam, đầu tư có tầm ảnh hưởng đã bắt đầu với bất động sản thương mại. Các đơn vị phát triển và chủ nhà đang đầu tư vào các biện pháp nhằm tăng hiệu quả tòa nhà, giảm tiêu thụ năng lượng và khí thải.