Mùa hè nóng bức, nên uống nước lạnh hay nước ấm?

Mùa hè uống nước lạnh hay nước ấm tốt hơn cho sức khỏe? Câu trả lời không đơn giản như bạn biết mà còn phụ thuộc vào thời điểm và nhu cầu của cơ thể.

Trời nóng tắm gội 3 - 4 lần mỗi ngày có thực sự tốt? Nhiều người đang mắc sai lầm mà không hay biết

Lạm dụng thói quen tắm gội sai cách có thể khiến làn da bị tổn thương, cơ thể mệt mỏi và làm tăng nguy cơ gặp một số vấn đề sức khỏe ngoài ý muốn.

Nắng nóng kéo dài, cá tầm trên hồ thủy điện Bắc Hà chết la liệt

Hàng tấn cá tầm nuôi lồng trên hồ thủy điện Bắc Hà, xã Bảo Nhai, tỉnh Lào Cai chết la liệt chỉ trong vài ngày.

Cách đơn giản để lựa chọn cà phê ngon

Khi hạt cà phê đã được nghiền thành bột mịn, vẫn có những cách đơn giản để xem đó có phải cà phê ngon hay không. Bạn có thể sờ tay vào bột cà phê, pha chúng vào nước và quan sát.

Khẩn trương cứu cá lồng trên hồ thủy điện Bắc Hà

Nắng nóng gay gắt kéo dài, mực nước lòng hồ xuống thấp khiến nhiệt độ nước tăng cao, hàm lượng oxy hòa tan suy giảm, đẩy hơn 1.000 lồng nuôi cá tầm trên hồ thủy điện Bắc Hà vào tình trạng nguy cấp. Hàng tấn cá chết chỉ trong vài ngày, nhiều hộ nuôi đứng trước nguy cơ mất trắng nếu không sớm có giải pháp ứng cứu kịp thời.

Nuôi cá nước lạnh trước áp lực nắng nóng

Nắng nóng kéo dài cùng những đợt mưa lớn cục bộ đang tạo ra không ít thách thức đối với nghề nuôi cá nước lạnh tại Lào Cai. Trước diễn biến thời tiết cực đoan, các cơ sở nuôi phải tăng cường theo dõi môi trường nước, chủ động áp dụng các biện pháp kỹ thuật nhằm bảo vệ đàn cá và duy trì sản xuất.

Nóng mấy cũng ngủ ngon, không cần bật điều hòa với 7 mẹo hạ nhiệt cơ thể hữu ích này

Khi cơ thể được làm mát đúng cách, bạn có thể ngủ ngon và sâu hơn ngay cả khi không bật điều hòa xuyên đêm trong những ngày nắng nóng gay gắt.

4 phương pháp giúp hạ nhiệt an toàn, nhanh chóng ngày hè

Thời tiết nắng nóng, thân nhiệt dễ tăng cao. Để tránh mắc bệnh do thời tiết quá khắc nhiệt, sau đây là một số cách hạ nhiệt an toàn ngày nắng nóng.

Trưởng thôn 29 tuổi 'cầm tay chỉ việc' giúp dân thoát nghèo ở Y Tý

Sinh năm 1997, anh Vàng A Sáu đã có 6 năm được người dân thôn Hồng Ngài, xã Y Tý tín nhiệm bầu làm trưởng thôn. Trách nhiệm, tiên phong và nhạy bén với tư duy kinh tế mới, người đảng viên trẻ tuổi này đang phát huy vai trò cánh chim đầu đàn, lan tỏa và góp phần thúc đẩy phong trào xóa nghèo, làm giàu ở địa phương.

Luộc trứng đừng chỉ dùng nước lã: Thêm 1 thìa gia vị quen thuộc, vỏ tự bong, trứng chín ngon hơn

Luộc trứng là việc tưởng đơn giản nhưng không phải ai cũng làm đúng. Chỉ cần thêm một thìa muối vào nồi nước, bạn có thể hạn chế tình trạng trứng nứt vỏ, bóc dễ hơn và giữ được hình dáng đẹp mắt sau khi luộc.

Nắng nóng đỉnh điểm, 5 cách giải nhiệt tưởng đúng nhưng rất hại tim mạch

Tắm nước lạnh ngay sau khi đi nắng, uống nước đá liên tục hay lạm dụng điều hòa có thể khiến cơ thể đối mặt với hàng loạt nguy cơ về tim mạch, hô hấp, sức đề kháng.

Kỳ thi vào lớp 10 ở Hà Nội: Dự báo thời tiết ngày thi thứ hai có nơi nắng nóng

Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, ngày thi thứ 2 (ngày 31-5) kỳ thi vào lớp 10 THPT công lập năm học 2026-2027, tại khu vực Hà Nội không mưa, trời nắng, có nơi nắng nóng, nền nhiệt dao động từ 29-35 độ C.

Người tiên phong đưa cá tầm lên núi: Từng 'hái' tiền tỷ, nay thấp thỏm vì giá giảm sâu

Sau nhiều năm 'hái ra tiền' từ mô hình nuôi cá tầm nước lạnh, ông Hà Khắc Sâm (Thanh Hóa) đang đối mặt áp lực kép từ cá nhập khẩu giá rẻ và thị trường tiêu thụ chững lại.

Những cách giải nhiệt ngày nắng có thể âm thầm gây đột quỵ

Nhiều thói quen giải nhiệt ngày nắng như tắm nước lạnh ngay, ngồi điều hòa quá sâu hay uống đá liên tục có thể làm tăng nguy cơ sốc nhiệt, đột quỵ.

Lào: Giải cứu nạn nhân đầu tiên khỏi hang ngập nước

Một nạn nhân đã được giải cứu an toàn khỏi hang động ngập nước ở miền Trung Lào vào tối 29-5, đánh dấu bước tiến quan trọng trong chiến dịch cứu hộ nghẹt thở đang thu hút sự chú ý quốc tế.

Dội nước làm mát xe máy được không?

Dội nước làm mát xe máy được không khi đây là thói quen phổ biến được nhiều người sử dụng sau khi sử dụng xe máy vào mùa hè.

Cảnh báo những thói quen nguy hiểm với sức khỏe trong ngày nắng nóng

Trong ngày nắng nóng, một số thói quen như tắm lạnh, uống ước đá ngay khi vừa đi nắng về... có thể gây hại cho sức khỏe.

Người đàn ông chi tiền tỷ dẫn nước từ đỉnh Pù Rinh nuôi cá tầm

Giữa lưng chừng núi ở xã Linh Sơn, tỉnh Thanh Hóa, nơi những khe suối đầu nguồn len lỏi qua triền đá và rừng xanh quanh năm phủ bóng, khu nuôi cá tầm của ông Hà Khắc Sâm (SN 1966) nằm nép mình bên sườn đồi như một 'ốc đảo' giữa đại ngàn.

Phép màu trong hang ngập nước ở Lào

Một tuần đầy hiểm nguy trong bóng tối và nước lạnh đã khép lại như một phép màu đối với 5 người bị mắc kẹt.

Tắm ngay sau khi đi nắng gây hại thế nào?

Việc tắm ngay sau khi đi nắng là một sai lầm nguy hiểm, có thể gây rối loạn huyết động, thậm chí dẫn đến đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim.

Nóng như đổ lửa, công nhân vẫn bám trụ trên đại công trường

Giữa đợt nắng nóng gay gắt với nền nhiệt ngoài trời nhiều thời điểm vượt 40 độ C, hàng trăm công nhân trên các công trường tại Hà Nội vẫn đội nắng làm việc để đảm bảo tiến độ dự án. Dưới nền bê tông hầm hập hơi nóng, những chai nước lạnh và vài phút nghỉ ngắn trở thành 'liều giải nhiệt' giữa ngày hè bỏng rát.

Nắng nóng cực độ: Giải nhiệt sai dễ gây sốc nhiệt, đột quỵ

Tắm nước lạnh, uống nước đá hay ngồi điều hòa ngay sau đi nắng có thể khiến cơ thể sốc nhiệt, tăng nguy cơ đột quỵ.

Nguy cơ 'rước bệnh' khi giải nhiệt cấp tốc ngày nắng nóng

Những ngày nắng nóng cực đoan khiến nhiều người tìm mọi cách để giải nhiệt nhanh chóng mà không biết rằng một số thói quen tưởng vô hại lại có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Vì sao không nên tắm nước lạnh dù trời nóng đỉnh điểm?

Giữa những ngày nắng nóng đỉnh điểm, việc lao vào dòng nước mát lạnh tưởng chừng là cách giải nhiệt lý tưởng nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ.

Đang đi nắng về, thấy thèm nước lạnh đến mấy cũng phải 'nhịn' vì lý do này kẻo rước họa vào thân

Thời tiết mùa hè có thể nóng đến 40°C, nếu đi từ trời nắng về, bạn tuyệt đối không được uống nước lạnh. Đó là sai lầm nguy hiểm ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.

Vì sao nhiều người tử vong vì say nắng? Đừng phạm 3 sai lầm này, đặc biệt là số 2 dễ mắc phải

Không cố gắng làm việc hoặc vận động ngoài trời quá lâu vào thời điểm nắng gắt. Khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 16 giờ chiều là lúc tia UV và nhiệt độ đạt mức cao nhất.

Giúp ngủ ngon khi trời nóng

Điều chỉnh nhiệt độ cơ thể là giải pháp tự nhiên có thể giúp bạn ngủ sâu giấc bất chấp thời tiết oi bức.

Mỹ cân nhắc bài toán bảo tồn sinh thái và thủy điện trên sông Colorado

Giới chức Mỹ đang đối mặt với lựa chọn khó khăn giữa bảo vệ hệ sinh thái sông Colorado và duy trì sản lượng thủy điện, trong bối cảnh nguồn nước tại lưu vực này tiếp tục suy giảm nghiêm trọng do biến đổi khí hậu và khai thác kéo dài.

5 liệu pháp nhiệt đơn giản giảm căng thẳng và thư giãn cơ thể

Liệu pháp nhiệt có thể giúp thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng và cải thiện tuần hoàn máu. Tuy nhiên, cần áp dụng đúng cách để tránh ảnh hưởng sức khỏe.

Phúc Khánh ra mắt Tổ hội nông dân nghề nghiệp nuôi cá tầm thôn Trĩ Trong

Chiều 22/5, Hội Nông dân xã Phúc Khánh (tỉnh Lào Cai) tổ chức ra mắt Tổ hội nông dân nghề nghiệp 'Nuôi cá tầm thôn Trĩ Trong'. Ban quản lý tổ gồm những thành viên là người có uy tín, trách nhiệm và kinh nghiệm trong phát triển kinh tế tại địa phương.

Tiếp cận cơ sở nuôi cá nước lạnh RAS đầu tiên của Lào Cai

Nuôi thủy sản nước lạnh tại Lào Cai đang chịu áp lực lớn từ biến đổi khí hậu, ô nhiễm môi trường, dịch bệnh và cạn kiệt nguồn nước. Trong bối cảnh đó, trại cá nước lạnh do anh Trần Chung Hưng (xã Ngũ Chỉ Sơn) trở thành mô hình tiên phong tại địa phương ứng dụng công nghệ tuần hoàn khép kín (RAS), mở ra hướng đi bền vững cho người nuôi.

Quảng Ninh: Mưa lũ gây thiệt hại lớn về tài sản và nông nghiệp tại Quảng Tân

Đợt mưa lớn kéo dài từ ngày 16/5 đến nay đã gây ngập lụt, sạt lở nghiêm trọng trên địa bàn xã Quảng Tân (tỉnh Quảng Ninh), làm 12 hộ dân bị ngập nhà cửa, khoảng 45 ha lúa, hoa màu cùng nhiều diện tích nuôi trồng thủy sản bị thiệt hại nặng nề.

Mưa lũ cuốn trôi giấc mơ cá tầm nơi vùng cao Quảng Ninh

Trận mưa lớn kéo dài khiến mô hình nuôi cá tầm ở vùng cao xã Quảng Tân (tỉnh Quảng Ninh) thiệt hại nặng. Hàng chục tấn cá thương phẩm bị nước lũ cuốn trôi, nhiều bể cá giống bị ảnh hưởng, đẩy người nuôi vào cảnh trắng tay sau nhiều năm đầu tư.

Tắm nước lạnh giải nhiệt ngày nóng, cụ bà 86 tuổi viêm phổi nặng

Thời điểm giao mùa tại TP.HCM và các tỉnh thành phía Nam khiến số ca bệnh hô hấp xu hướng gia tăng, nhiều ca nhập viện trong tình trạng nặng.

Điều gì xảy ra khi người tăng huyết áp tắm nước lạnh?

Tắm nước lạnh là một trong những cách để nhanh chóng hạ nhiệt cơ thể mà nhiều người lựa chọn khi thời tiết nóng nực. Tuy nhiên thói quen tưởng chừng như vô hại này lại tiềm ẩn nhiều rủi ro nghiêm trọng đặc biệt với người tăng huyết áp.

Phát triển bền vững nghề nuôi cá nước lạnh

Với địa hình núi cao, khí hậu ôn đới, cùng hệ thống nguồn nước sạch và dồi dào, từ lâu tại Lào Cai đã hình thành nhiều thủy vực tự nhiên, đáp ứng đầy đủ yêu cầu sinh học khắt khe của việc nuôi cá nước lạnh, nhất là cá hồi và cá tầm.

Đừng để những thói quen nhỏ khiến hóa đơn tiền điện tăng vọt

Không ít gia đình đang tiêu tốn nhiều điện năng hơn cần thiết chỉ vì các thói quen sử dụng thiết bị quen thuộc nhưng thiếu hợp lý.

Tác hại của tắm nước lạnh ngay sau khi đi nắng về

Tắm nước lạnh ngay sau khi đi nắng về tưởng như giúp 'giải nhiệt' nhanh nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe.

Một hành động nguy hiểm có thể 'mở cửa' cho đột quỵ tấn công

Thời tiết oi bức, nóng ẩm tại TP.HCM những ngày qua khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi, làm tăng nguy cơ đột quỵ, đặc biệt ở người cao tuổi và người có bệnh nền.

Nuôi cá nước lạnh - cơ hội nào cho Việt Nam?

Sản lượng cá hồi, cá tầm nuôi (nhóm cá nước lạnh, nước mát) của Việt Nam hiện chỉ mới đáp ứng được 45% nhu cầu trong nước, phần còn lại vẫn phụ thuộc vào nhập khẩu. Vậy Việt Nam có tiềm năng nuôi cá hồi, cá tầm phục vụ nhu cầu trong nước, thậm chí tiến tới xuất khẩu?

Phong Dụ Thượng khai mở tiềm năng từ nghị quyết

Từng là xã đặc biệt khó khăn, Phong Dụ Thượng đang chuyển mình rõ nét với những đồi quế phát triển theo hướng hàng hóa, mô hình nuôi cá nước lạnh và du lịch cộng đồng bước đầu hình thành. Sự đổi thay không đến từ những chủ trương mới, mà từ cách làm quyết liệt, linh hoạt, đưa nghị quyết của Đảng vào cuộc sống bằng những việc làm cụ thể, sát dân, sát thực tiễn, qua đó từng bước đánh thức tiềm năng, tạo nền tảng cho phát triển bền vững.

Tắm nước đá gây sốt ở Hong Kong: 'liệu pháp thần kỳ' hay trào lưu tiềm ẩn rủi ro?

Tắm nước đá đang trở thành một biểu tượng mới của lối sống hiện đại tại Hong Kong (Trung Quốc). Nhưng đằng sau những lời ca ngợi về 'tăng dopamine, giảm viêm, khỏe toàn diện', phương pháp này cũng đặt ra không ít tranh cãi: ai thực sự nên sử dụng và đâu là giới hạn an toàn?

6 thói quen nhỏ buổi sáng giúp người trung niên 'nạp năng lượng'

Liệu có cách nào giúp người trung niên và cao tuổi nói lời tạm biệt với cảm giác mệt mỏi và lấy lại sức trẻ năng động?